雞蛋燕麥早餐的做法 雞蛋燕麥營養早餐 雞蛋燕麥早餐怎麼做
- 主食
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食材明細
- 鹹香 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雞蛋燕麥早餐的做法步驟
1、準備食材。
2、找一個模具刷上一層油,放入燕麥打底(燕麥可以加一點鹽拌一下再放入),用勺子或者擀麪杖稍微壓一下,再燕麥上面再根據自己的口味撒一點鹽。
3、打入雞蛋。
4、放入微波爐中火叮3-5分鐘即可(我這邊沒有微波爐,烤箱是上管150°下管90°五分鐘就熟了)。
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