桂花雜糧熟穀米粥怎麼做-桂花雜糧熟穀米粥的做法

“一款溫暖的美味粥品
（百度）桂花性辛溫、歸肺、脾、腎經，具有溫肺化痰、散寒止痛的功效，最簡單直接的食用方法就是將桂花采來曬乾當成茶泡着喝，可以使人舒緩情緒，消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

桂花雜糧熟穀米粥的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、桂花放水鍋煮開，放冰糖融化備用。

• 3、.砂鍋放入免洗免淘的雜糧熟穀米。

• 4、加適量水熬熟。

• 5、把過濾後的桂花冰糖水和粥兌一起。

• 6、夏天晾涼放冰箱冷藏。

小竅門

夏天冰箱冷藏後口感更佳。