雙豆芡實小米粥怎麼做-雙豆芡實小米粥的做法
- 粥
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“小米具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。
小米對腹瀉、嘔吐、消化不良及糖尿病患者,都有幫助。小米中所含的類雌激素物質,能滋陰。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
雙豆芡實小米粥的做法步驟
1、小米洗淨。
2、豆洗淨。
3、芡實洗淨。
4、所有食材放壓力鍋內膽裏,加純淨水。
5、入高壓鍋,選雜糧粥,口味偏軟。
6、煮好的粥。
7、成品。
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