水果儲存有哪些方法呢
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水果是日常生活中比較常見的一種食材,相信大家應該都不會感到陌生吧。水果的種類有很多,而且味道美味,因此很受人歡迎。同時,水果還具有比較好的營養價值和食用價值,可以起到比較好的功效和作用,因此適量食用的話對身體還是比較好的。
一、水果儲存有哪些方法呢
1、香蕉
香蕉的表皮很容易變黑,原因是香蕉的根部會釋放出乙烯催熟香蕉,所以拿保鮮膜包住香蕉的根部可以起到保鮮的作用,平時在儲存的時候也要注意不要弄壞香蕉的表皮,而且不要和蘋果、獼猴桃之類的水果放一起,也不要放在冰箱儲存~
2、草莓
草莓也是很容易變壞的一種水果哦,保鮮方法是用白醋和水1:1兌好,將草莓放進醋水裏浸泡15分鐘,撈出來瀝乾,然後放進冰箱裏儲存就好啦,不過吃之前還是要再洗一下~
3、葡萄
葡萄的保鮮要點就是不!要!洗!葡萄的的表皮是天然的保護層,洗了之後就容易變軟變爛啦~平時可以放在冰箱裏儲存,想吃的時候再洗,洗的時候要留一點蒂,細菌不容易進去~
4、橘子
又快到吃橘子的季節啦~將橘子放進小蘇打水裏浸泡一分鐘,瀝乾後裝進塑料裏面,橘子可以保鮮3個月那麼久哦~
5、桃子、蘋果
桃子和蘋果算是比較不容易壞的水果了,但如果想要放的更久,可以用不透氣的塑料袋包起來,然後放在缸裏面,常常檢查,缺水的話就撒點水,有爛的就挑出來,買蘋果的時候也要注意不要買有爛點的。
6、山竹
山竹長時間接觸氧氣容易被氧化,所以我們會看到山竹來貨框是密封狀態的。保溼是很多水果都必須具備的,山竹也不例外。
因此,建議精品店保鮮山竹可以將山竹溼潤一下後,進行密封打包處理,並放置在冷櫃中儲存保鮮。
7、梨子
儲存梨子最適宜的溫度應在0度至15度之間,可將買回的梨子用塑料袋或報紙包裹,存放於冰箱中;如果溫度適宜,也可以將它們存放在木箱或果籃中,置於陰涼通風處保鮮。
二、吃水果的好處
1、芒果——預防皺紋
吃芒果可以很好的預防皺紋的生成,在芒果中含有較多的胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出。
2、菠蘿——肌肉拉傷
肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復。
3、香蕉——過度用腦
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
4、番木瓜——過度用眼
過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
5、獼猴桃——牙齦出血
獼猴桃對牙齦出血有很好的治療作用,因爲獼猴桃中維生素C的含量很高,而牙齦出血的人大部分是因爲缺乏維生素C,缺乏維生素讓牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。
6、柳橙——腳氣困擾
體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝。
作爲日常生活中一種比較常見的食材,水果的味道美味、種類多樣,因此比較受人歡迎。水果儲存有哪些方法呢,相信您透過閱讀上文,心裏應該已經比較清楚了吧。水果還具有比較好的營養價值和食用價值,可以起到比較好的功效和作用,適量食用對身體是有一定好處的。
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