雪梨洛神花紅棗飲怎麼做-雪梨洛神花紅棗飲的做法
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“洛神花能活絡氣血,消除肝火和心火,還可以去除身體的油脂,具有減肥、抗氧化、美白等功效。超級簡單的懶人做法。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
雪梨洛神花紅棗飲的做法步驟
1、雪梨洗淨,不要去皮,切小塊,放入養生壺中,紅棗、枸杞、洛神花用水稍一沖洗,一同放入養生壺中;
2、放入清水至最高限度1500ml,選擇養生湯按鍵,按開始,機器開始工作;
3、一小時後,自動停止,放入適量的冰糖,根據自己的口感放入;
4、倒入杯中可以飲用,酸酸甜甜的非常好喝。
小竅門
沒有養生壺可以用鍋煮,小火煮30分鐘左右,多煮一會才能把雪梨中的營養成分溶解出來。
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