銀耳蓮子百合枸杞湯怎麼做-銀耳蓮子百合枸杞湯的做法
- 湯羹
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“百合的功效:清心安神、潤肺止咳、退熱養陰。
銀耳的功效:提神養氣、補陰潤膚。
蓮子的功效:補脾止瀉、益腎澀清,養心安神。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
銀耳蓮子百合枸杞湯的做法步驟
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