火腿西藍花怎麼做-火腿西藍花的做法 熱菜 關注:2.75W次 食材明細主料火腿 (適量)西藍花 (適量)輔料木耳 (適量)調料玉米油 (2勺)蒸魚豉油 (一勺)鹽 (適量)蒜末 (適量)鹹香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)火腿西藍花的做法步驟1、西藍花擺成小朵,放入鹽水泡10分鐘洗淨。2、木耳泡好、洗淨。3、火腿切片,蒜末切好。4、鍋內加水燒開,先放入木耳焯水3分鐘、再放入西藍花焯水1分鐘。5、鍋內放油燒熱,倒入蒜末、火腿炒出香味。6、倒入西藍花、木耳翻炒一會。7、放鹽。8、放蒸魚豉油。9、炒勻即可。10、出鍋。11、營養美味、做法簡單。 標籤: 火腿西藍花怎麼做 火腿西藍花的家常做法 藍花 火腿西藍花 火腿西藍花的做法步驟 火腿西藍花的做法 火腿西藍花怎麼做好吃 火腿 火腿西藍花的最正宗做法 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-hant/tantanmei/recai/k87146.html