決明子杞菊水如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:無

決明子味道苦且鹹，能潤腸通便。而決明子杞菊水是利用決明子、枸杞、菊花等製成的，它具有決明子的功效又具有清肝火的作用。將洗淨的決明子放入鍋中小火幹炒至有香味，且有噼啪的聲響即可，然後將它敲碎，最後將碎的決明子、枸杞、菊花一起用開水泡十多分鐘即可飲用。

主料

決明 ：10g
菊花 ：5個

輔料

枸杞 ：1小勺

具體步驟

1.先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

2.將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。

3.還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好。

4.最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

烹飪技巧

無