有營養的油條豬肝粥如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

豬肝是豬身上的重要器官，對豬有重要作用。而對我們食用者來講，豬肝中含有鐵、磷等元素，能養血、解毒。有人可能會覺得豬肝有腥味，不喜歡烹飪或者食用她，但是這道有營養的油條豬肝粥里加了油條，而且是粥類膳食，吃起來就不會覺得有腥味，味道也更好。

主料

豬肝 ：200
大米 ：300
油條 ：100

輔料

花生油 ：50
鹽 ：5
香菜 ：20

具體步驟

瘦肉剁碎加入適量的鹽和生粉，香菜洗乾淨切細，姜切成薑末

2.西蘭花洗淨切小塊。

3.玉米取玉米粒。

4.鍋裏放少許油，下切小塊的培根煎香備用。

5.鍋里加水煮開，先下玉米，後下西蘭花，快好時下蘆筍焯熟，瀝乾水。

6.加入小番茄，鹽，黑胡椒拌勻。

撒上適量的香菜，放入油條即可享用