紅豆蓮子湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:3分鐘 烹飪時間:20分鐘
紅豆 :1小碗
主料
新鮮蓮子 :1份(3個蓮蓬)紅豆 :1小碗
輔料
冰糖 :少許具體步驟
1. 紅豆提前泡兩個小時左右(或者可以提前一晚泡好),這樣更容易煮熟,可以更省時間。
2. 從蓮蓬剝出一顆顆蓮子,去皮後再取出蓮子中間的芯,去芯可以讓做出來的口感更鮮甜。用清水泡洗,備用。
3. 先把浸泡好的紅豆倒入高壓鍋煮,大火煮開後轉中火煮,大約需要20分鐘。
4. 加入蓮子,同樣大火煮開後轉中火,約20分鐘即好。
5. 開蓋後加入適量的冰糖調味,盛出趁熱喝也好,或者放涼後飲用都可以。
新鮮蓮子去皮後也要去芯,要不做出來會變苦,影響口感。
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