時蔬燴麥香豆腐丸子如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:2.91W次
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
燕麥片 :適量
蠔油 :2大勺
小紅辣椒 :2個
尖椒 :1個
幹香菇 :6朵
水澱粉 :適量
鹽 :少許
黑胡椒粉 :少許
主料
嫩豆腐 :1塊燕麥片 :適量
輔料
胡蘿蔔 :1/2根蠔油 :2大勺
小紅辣椒 :2個
尖椒 :1個
幹香菇 :6朵
水澱粉 :適量
鹽 :少許
黑胡椒粉 :少許
具體步驟
1. 豆腐洗淨、切塊,燕麥片用清水浸泡,幹香菇用溫水泡發,尖椒切成菱形塊,胡蘿蔔切花片,小紅辣椒切碎;
2. 鍋中注水,加少許鹽,水燒開後放入豆腐焯燙1分鐘;
3. 焯燙好的豆腐控幹水分,帶上一次性手套,醬豆腐抓成泥;
4. 取一半泡發的香菇切碎,切胡蘿蔔花剩餘的邊角料切碎,與泡軟的燕麥片一起加入豆腐泥;
5. 再加入少許鹽;
6. 加入1大勺蠔油;
7. . 加入適量黑胡椒粉;
8. 混合均勻後,捏成大小適中的豆腐丸子,放入盤中;
9. 將裝有豆腐丸子的盤子翻入蒸鍋,大火燒開後,蒸8分鐘左右;
10. 另起鍋,加入適量清水,燒開後放入胡蘿蔔片和剩餘的香菇;
11. 煮一分鐘後再放入尖椒片;
12. 向湯中加適量鹽;
13. 根據個人口味加少許黑胡椒粉;
14. 再加一大勺蠔油;
15. 最後倒入水澱粉勾芡;
16. 攪勻後將蒸好的豆腐丸子下鍋,使丸子裹勻芡汁即可。
1.豆腐不要選擇太嫩的,要稍稍有一定的韌度,這樣才更易整形;2.燕麥片的用量根據個人喜好調整即可;3.如果不喜歡蒸丸子,做好的豆腐丸子也可以過油炸熟;4.最後一步也可將芡汁澆到丸子上,可以有效保證丸子的造型完整。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-hant/tantanmei/aa/r6g355.html