味道不錯的海兔炒韭菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
韭菜 :500
鹽 :適量
生抽 : 適量
蔥 :適量
主料
海兔 : 500g韭菜 :500
輔料
油 : 適量鹽 :適量
生抽 : 適量
蔥 :適量
1.主輔料:海兔、韭菜。
2.把韭菜摘洗乾淨、切段。
3.把海兔去除內臟,沖洗乾淨。
4.鍋燒開水,放入洗淨的海兔焯制。
5.焯制到海兔打卷即成。
6.撈出裝盤備用。
7.熱油,炒香蔥花。
8.放入備用的海兔。
9.烹入適量生抽。
10.加鹽調味,翻炒均勻。
11.放入韭菜。
12.旺火快速翻炒。
13.炒制到韭菜稍稍塌秧,即可關火。
14.出鍋裝盤,即可上桌食用。
1、韭菜入鍋後不易長時間炒制,發軟即成。 2、海兔焯水時不宜過火,打卷即可撈出。
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