快手沙丁魚水田芥三明治如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
水田芥(西洋菜) :170
低脂奶油乾酪 :140
裸麥麪包 :8厚片
橄欖油浸漬的沙丁魚 :392
紅洋蔥 :1小個
主料
胡蘿蔔 :1個水田芥(西洋菜) :170
低脂奶油乾酪 :140
裸麥麪包 :8厚片
橄欖油浸漬的沙丁魚 :392
輔料
新鮮細香蔥 :適量紅洋蔥 :1小個
1. 把胡蘿蔔、水田芥、細切的細香蔥和奶油乾酪混合,加點胡椒調味。
2. 將做好的調料均勻地塗抹在每一片裸麥麪包上。沙丁魚縱向剖開,放在奶油乾酪上,有皮的一面向上。
3. 最後,放上紅洋蔥和幾根完整的細香蔥。灑點胡椒,便可上桌。
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