（烤麥片）如何做簡單又好吃-granola

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

可以在裏面添加自己喜歡的的東西，像乾果啊，堅果等等。味道十分的好小孩子特別喜歡吃，裏面東西豐富多彩營養也十分豐富，再也不擔心小孩子挑食了。做好吃不完一定要密封儲存以免漏氣返潮，可以拌酸奶，牛奶當早餐吃，也可以當零食吃。隨自己喜歡，在晚上加班餓的時候可以當夜宵很方便。

主料

藍莓幹 ：20g
椰蓉 ：10g
棕糖 ：20g
燕麥片 ：300g
榛子碎 ：150g
蔓越莓 ：20g
葡萄乾 ：10g
椰子油 ：60ml
肉桂粉 ：2g
南瓜子 ：100g
杏仁片 ：50g
蜂蜜 ：90ml

輔料

鹽 ：1g

具體步驟

1.麥片和所有堅果放一個大容器裏。

2.加棕糖，鹽，肉桂粉拌均。

3.加油和蜂蜜混合均勻。（椰蓉剛纔忘加了後補上）

4.放進預熱好的烤箱180度烤40分鐘，每十分鐘翻一下使其均勻受熱。

5.出爐前最後五分鐘把果乾拌進去。

6.晾涼後很香很脆，密封儲存。

7.可以加在濃濃的奶昔上，或者酸奶，加點水果營養更全面。

烹飪技巧

麥片一定要選對。其他很隨便，任何堅果，果乾，比例都隨意。油和蜂蜜就是起讓所有東西粘在一起的作用，或多或少沒有很嚴格的要求。我烤的比較多，所以用時久。如果烤的量比較少25-30分鐘就好了，中間翻一次就可以。