宜家的瑞典肉丸如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

瑞典肉丸 ：180
奶油沙司粉 ：1/3包
西蘭花 ：一小棵

輔料

具體步驟

1. 鍋裏放清水或高湯煮沸,放油和鹽,少許雞精,放入西蘭花汆1分鐘,撈起裝盤圍邊.

2. 下肉丸煮開後半分鐘撈出.擺在盤中間.(宜家是油炸的,爲了健康我就水汆了)

3. 另起鍋到入一小碗牛奶或清水,放1/3包奶油沙司粉,調勻後小火煮開,粘稠後淋在肉丸上即可.