自制紫薯苦瓜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
苦瓜 :一條
花生 :少許
主料
紫薯 :一個苦瓜 :一條
花生 :少許
輔料
煉奶 :適量具體步驟
1.紫薯蒸熟
2.加入的一勺煉奶,壓制攪拌一下。
3.苦瓜切片
4.去掉中間的子
5.水燒開放在水裏煮一下
6.接着取出來用冷水洗一下
7.放少許鹽醃製一下
8.接着再換入冷水洗調鹽去掉苦味
9.紫薯挖一勺填滿苦瓜中心
10.在上面擺上一顆熟花生
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