肉茄子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
豬肉末 :15
蔥花 :10
郫縣豆瓣 :10
料酒 :5
雞精 :5
生抽 :5
肉茄子,這個菜的做法好簡單,屬於一種家常菜,每家每戶都會做的一道菜,茄子含有豐富的蛋白質,具有抗氧化防衰老的作用,有很高的營養價值。很多人都知道釀茄子卻不知道肉茄子,其實肉茄子比釀茄子更好吃,更有營養價值,歡迎大家親手做一道嘗一下。
主料
茄子 :10豬肉末 :15
蔥花 :10
郫縣豆瓣 :10
輔料
油 :10料酒 :5
雞精 :5
生抽 :5
具體步驟
1、茄子洗淨切塊,豬肉末倒入料酒、生抽拌勻備用。
2、鍋熱油至7分熟,倒入肉末炒散至變色,盛出備用。
3、鍋底留油燒熱,放2勺郫縣豆瓣爆香,倒入茄子塊,翻炒片刻,蓋上鍋蓋,中火燜至茄子發軟。
4、倒入炒好的肉末,放一點老抽、少許雞精,翻炒1分鐘勻,最後撒上蔥花即可出鍋。
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