- “小時候我就沒有別的小孩聰明,總是被小朋友欺負,長大之後也一樣,爲了多長得心眼,所以今天做了超級補心的這道菜!”食材明細主料雞心(半斤)土豆(2個)輔料蔥(少許)姜(適量)八角(1個)幹辣椒(適量)配料鹽(適量)十三香(適量)醬油(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)補心菜的做法步驟1、將雞心洗...
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- 熬夜加班學習已經成了現在年輕人的家常便飯,所以常常會因睡眠不足導致精神不濟,臉色蒼白。每當這個時候大家就要好好的補一補身體,小編在起這裏給大家介紹下養血補心湯怎麼做。今天介紹的這道養血補心湯叫做豬心大棗湯,無論是豬心還是紅棗都是補血的好食材。一、養血補心湯1...
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- “我一直都有貧血。那天庚給我做了一隻雞,是給我補血用的,可他不知道怎麼做,他打電話問了他以前的同學,是做廚,他同學說補血的話最好做魚湯比較好,那次以後庚就時常給我做魚湯,所以我就把他取名爲愛心補血魚湯很簡單的,但我愛上了這種味道”食材明細主料魚(一條)輔料姜(適量)蔥(適量)配...
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- 豬心,另一種名稱是豬腎,即爲豬的腎臟器官部位。有補腎氣,通膀胱等功效,非常適合腎虛之人,腰痠疼痛,盜汗之人食用,也適合腎虛耳鳴,耳聾的老年人食用。但不是每個人都適宜哦,血脂血壓偏高,膽固醇偏高的人不適宜食用。那麼豬心燉什麼補腎呢,讓我們來了解一下。豬心燉什麼補腎一、栗子蓮...
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- 髒,是人之根本,是人體的發動機,人體各項機能的運轉都有賴於心臟提供能量。同時,心臟又是脆弱的,受損後修復困難也很大,所以,我們更要好好愛護它。在生活中,我們可以從飲食做起,以食養心。那麼,你知道什麼東西補心嗎?一、什麼東西補心魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特...
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- “在古時候,重大節氣到來之時,人們會特地熬製節氣湯藥來食用,以便順利地度過節氣交接的時節,尤其像夏至這種陰陽交接的大節氣。這個時候,最重要的就是扶陽氣。另外夏主心,養心安神也是夏季的一大養生重點。爲了讓營養更易於吸收,還需要去溼氣。那麼我們可以從最簡單的一碗夏至湯...
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- 馬上就是夏天了,溫度拼命上漲,我們都知道夏日的炎熱是多麼難以接受,很多人感覺食慾不振,口感氣短,寢食難安。我們現在很多人都喜歡養生,補心是最普遍的,夏季又是最適合補心的,那麼,想要補心,該吃什麼好呢?跟着小編一起來看看什麼食物補心吧。什麼食物補心:1、桂圓可用桂圓肉泡茶常...
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- 心臟對人體的重要性不言而喻,它是人體的發動機。心臟一旦出了問題,生命也進入了倒計時。心臟的保養非常重要。然而隨着現代人生活節奏的加快和食品問題的惡化,越來越多的垃圾進入人體,導致血管裏的垃圾越來越多,長此以往必然傷害心臟的正常功能,引發各種心血管疾病。心臟的保養...
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- 補心吃什麼好?紅色的食物都具有補心的功能。那麼除了紅顏色的食物之外,還有哪些食物是可以補心的呢?大家在日常生活中有注意觀察嗎?如果沒有的話,那也沒關係,我們現在爲大家整理出來一系列補心的食物,供給大家參考。補心吃什麼好1、桂圓可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用,它有...
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- 最近天氣氣溫一直線上升,人們漸進感覺到了夏天真的來了,特別是對於老年人來說,夏季特別難熬。這時候就會旅遊許多人感覺島口舌發乾,便祕,胸悶,寢食難安。那麼,如何在日常生活中想補補心,那麼,補心吃什麼呢?補心吃什麼1、魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特別是海魚,其ω...
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- “我想我應該是屬螞蟻的,看到甜的就奮不顧身了。每次去酒店只要有心太軟。就必定會是我的首選。回來的時候想想去酒店的頻率也忒低了,我要吃了怎麼辦呢,!紅棗,糯米,我想應該也能自己搞定吧。發揚我說一不二的性格,週末開始動工步驟1將紅棗洗乾淨,泡大約1-2小時,去核,(去核很簡單,用...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料空心菜:250輔料油:適量蒜:適量鹽:適量蔥:適量香油:適量味精:適量具體步驟1.空心菜,2.空心菜洗乾淨,然後摘段,其實就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要3.鍋內放油,油熱,放蔥段,蒜末炒10秒種.倒入摘好的空心菜,大火翻炒...
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- “小時候喝雞湯,最經典的搭配莫過於當歸黨蔘外加幾個紅棗了。對於藥膳湯並不是很在行,最近身體檢查抽血抽的多,感覺有點頭暈乏力,媽媽提醒我應該喝點當歸補血湯,於是纔有了這道湯的誕生。國外的小鎮真的難見到中藥行,慶幸上次在加州旅行時買了一些湯藥包。這道當歸補血湯具有補...
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- 食材明細主料紅棗(120g)清水(100g)輔料糯米粉(120g)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)心太軟的做法步驟1、先來給紅棗去核,教大家一個小方法,就是用吸管輕輕一戳,就可以把紅棗核頂出來,很方便的。2、去完核的紅棗加入清水來浸泡,洗掉表面的浮沉。3、清水入鍋煮沸,慢慢的倒進糯米粉裏,...
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- “孩子前一天受風寒發燒,出了好多汗,早上退燒後很虛弱,我就做了牛肉粥給他補充力氣,牛肉營養豐富有利於恢復元氣,小傢伙連喝了兩碗馬上就精神了呵呵”食材明細主料牛肉(100克)米(100克)輔料蔥(10克)南瓜籽油(5ml)鹽(10克)姜(適量)清淡(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉菜心粥的做法步驟1、...
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- 健康現在在中國是一個大話題,很多人都需要更多健康的知識來保護自己,補心的知識也是最近才重視起來的,由於現在的環境變化太快,我們們也要學會用知識幫助自己,補心的知識不是很多人都瞭解,吃什麼補心呢?如果你想了解一下就繼續往下看吧!吃什麼補心1、桂圓可用桂圓肉泡茶常飲,或煮...
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- “現代人普遍飲食不均衡,膳食纖維攝取不足,早上來一包,給自己先儲存一天的元氣”食材明細主料阿拉伯血麥(適量)亞麻籽(適量)紅豆(適量)紅皮花生(適量)紅米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)補血養心羹的做法步驟1、準備材料包2、材料沖水洗盡泡一下3、豆漿機按八寶...
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- 夏天即將要到了,都說四季五補,而夏季正是強心健脾的好時候。那麼,爲了讓我們的心臟更加健康,我們一起來學習一下如何補心吧!湯水食補,是大多數人選擇的一個好方法!可是,什麼湯補心呢?接下來,便讓我們一起來看看什麼湯補心吧!什麼湯補心補心的湯很多,這裏我介紹的是幾種適合夏季補...
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- 日常生活中,很多人都在探尋養生之道,比如養肝、補心、補腎的最佳護理方法,而大多數人都是想透過食物的營養來護理器官,這樣既簡單又有效,那你知道補心補腎的食物有哪些嗎?爲什麼這些食物可以達到補心補腎的效果?下面由小編爲大家解惑。一、補心補腎的食物有哪些中醫有很多的養生...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的香菇煮菜心。一定是老少皆宜的一個菜品。自古以來肉丸就是人們的最愛。肉質細膩柔軟香醇。香菇散發出清香的味道。口感細膩滑嫰還留有獨特的鮮美。菜心是非常嫩的。還含有大量的營養物質。再加入海...
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- 食材明細主料豬心(一個)清補涼(一份)輔料鹽(少許)冰糖(2克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清補涼豬心湯的做法步驟1、1:清補涼一份、豬心2、2:豬心用冷水浸泡一小時去掉血水,切片(不必切太薄片)3、3:清補涼用清水洗淨4、4:放上一小塊冰糖,切記少許即可,溫水入鍋,煲兩個小時出鍋,用少許鹽...
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- 很多時候,氣候情況對人體有很大的影響。天干易燥時候,人心也特別容易浮躁,則需要安神定心。而顯然,吃藥三分毒,食補則更爲合適。但人心浮躁的時候,吃什麼山珍海味都覺得食之無味。這個時候,喝補心的湯無疑是最合適的,你可知道什麼湯補心?什麼湯補心一、豬心湯中國飲食界有句老話...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料空心菜:250大蒜:3瓣輔料油:適量鹽:適量味精:適量具體步驟1.空心菜切根,去除黃色葉子,洗淨備用2.準備大蒜,積壓成蒜蓉備用3.全部蒜蓉積壓完畢備用。4.鍋熱,放油,下蒜蓉5.下空心菜翻炒6.抄透抄熟,放鹽,味精,即可出鍋...
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- 心是人體的一大重要器官,心臟的好壞跟死亡有着密不可分的關聯,一個人如果沒有了心,那麼他將遠離這個世界。隨着生活水平的提高,人們對心臟的保養也越來越重視。那麼哪些食物對心臟有保護作用呢?今天就讓我們一起來看看什麼食物能補心。什麼食物能補心1、燕麥燕麥含有大量的纖...
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- 心臟不好的人不好好注意,會引發一些疾病,像心臟病、冠心病等,而且有時候情緒控制不好,身體就不好,血壓很容易就升高,身邊的人,家裏的人也都很爲之擔心。所以,今天就爲大家介紹:吃什麼東西補心?可以幫助心臟不好的人調養,也能預防心理疾病。吃什麼東西補心補心食物桂圓可用桂圓肉泡茶...
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