- “真鱈魚的脂肪含量低,吃起來口感略柴,但是因爲營養豐富低汞高dha,很適合寶寶吃,所以很多媽媽會買鱈魚給寶寶吃。東西很好但是口感略差,所以我們需要變換不一樣的花樣做法,讓這個食物吃起來更美味,這樣孩子吃了才能身體棒棒越吃越聰明還有一些媽媽困擾孩子不愛吃蔬菜,今天我沒有...
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- 食材明細主料藜蒿(半斤)臘腸(1根)輔料幹辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藜蒿炒臘腸粒的做法步驟1、原料洗淨瀝乾。2、姜蒜切碎,臘腸世粒,藜蒿切段。3、油鍋爆香臘腸粒,火不要太大。4、加故姜蒜沫爆香。5、倒入藜蒿,大火翻炒,調入鹽...
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- “它是MacaroniProdust之一,形狀就象米粒十分可愛呢,不過感覺比其它意式心粉、意麪和螺殼粉難煮些,它是中間大兩頭尖,肚子相對圓而粗,需要煮較長些的時間,俺用了心水大搪瓷鑄鐵鍋和高湯來煮,湯滲到粒子裏面,加上外部的調料佐伴,美觀美味,在經常吃唐菜的家庭,偶爾搞搞新意思,增添不少...
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- “這道有香腸和玉米的菜菜,相當受小孩子的歡迎。”食材明細主料玉米粒(1碗)胡蘿蔔(1根)臺灣香腸(2條)芥蘭莖(適量)輔料蔥花(半碗)玉米油(1大匙)配料鹽(1小匙)糖(1/2小匙)雞精(1小匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒粒粒的做法步驟1、把材料分別洗乾淨切小丁。2、熱油鍋,下香腸炒出油。3、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料米飯:一碗火腿:兩根蔥:適量花生油:適量輔料具體步驟1.因爲炒的比較急,沒有拍步驟圖。把剩米飯加入適量花生油拌勻,把結塊的拌開。放入冰箱冷藏,十分鐘就足夠了~2.火腿切片,蔥花備好。大火加油,炒香火腿蔥花。...
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- “蛋炒飯做法簡單,想要炒的好吃卻並不容易。一個人在家的時候炒一碗香香的米飯吃,既省時省力又能滿足個人的營養需求,想學的朋友,行動起來吧!”食材明細主料烤腸(2根)木耳(10克)雞蛋(1個)剩米飯(1碗)輔料蔥(1段)醬油(1勺)鹽(1克)花生油(15克)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)粒粒分明蛋炒飯的...
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- “很多人以爲這種粒粒面只是小寶寶吃的,其實大寶寶一樣可以吃,比如我們把配料切大一點,香菇比較韌但是很香,那就可以給一歲以上的孩子加進去增香。鱈魚腸有一點點味道加進麪條裏也會讓面變得更好吃,自己就不需要額外加調味料了最近我一直在做各種各樣的粒粒面,因爲孩子很愛吃,而...
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- 食材明細主料荷蘭豆(200g)煮熟香腸(1根)輔料水果玉米粒(適量)調料蒜末(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)荷蘭豆玉米粒炒香腸的做法步驟1、食材,新鮮荷蘭豆,玉米粒,煮熟的香腸。2、先用水把洗淨的荷蘭豆玉米粒加鹽煮至七分熟(這一步可以減少炒至的時間,...
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- “產自阿拉斯加的狹鱈魚,屬於冷水魚,大部分生活在0°C—16°C的寒冷水裏,魚肉雪白,肉質細嫩,肉味清淡,口感不膩,狹鱈魚中的蛋白質含量比帶魚、三文魚、鰣魚、鯧魚都要高,而脂肪含量又低於三文魚和帶魚,在歐洲,鱈魚被稱爲“餐桌上的營養師”。”食材明細主料阿拉斯加狹鱈魚(1條)輔料精...
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- “孩子七個月了,不能一直吃糊糊了,需要做一些有顆粒的食物給寶寶鍛鍊咀嚼力。很多媽媽覺得孩子沒長牙,這些東西吃不下,其實不是的,孩子沒有長牙,但是其實是用牙牀跟舌頭配合去處理食物,不需要擔心孩子吃不下去,你只要把食物切得細一點煮的軟爛一點,他是可以處理的如果真的吃不下有...
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- “這個粒粒面可以做甜品,口感很好。夏天到了孩子不願意吃飯也可以偶爾做一些水果的甜品給孩子加餐,粒粒面很小顆吃起來有點像西米。水果任選只要孩子不過敏都可以。一歲以內的寶寶可以用配方奶或者母乳做,一歲以上可以用純牛奶水果我們要去皮切塊,特別是圓形的水果一定要對半...
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- 食材明細主料隔夜飯(適量)烤熟香腸(兩條)豌豆仁(適量)玉米粒(適量)輔料土雞蛋(一個)調料油(少許)醬油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸豌豆玉米粒炒飯的做法步驟1、準備:隔夜飯。2、準備:玉米粒,豌豆仁,香腸,土雞蛋。3、先將香腸改刀切碎。4、熱鍋放油,下土雞蛋炒熟。5、放入香...
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- “很多媽媽跟我說自己的孩子不愛吃肉。我的做法就是把肉做成肉鬆、肉末混進粥、麪條裏。最隱蔽的做法就是混進雞蛋裏。一般肉鬆更難被發現。還有剛開始加的不要太少,少量開始,等慢慢熟悉了肉的味道再多一點,這樣一點點他就可能會接受了有些吃肉是咬着咬着變成渣吐掉,那你選裏...
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- “孩子經常蹦出來一句:媽媽我要吃炒蛋飯都知道煮飯要很久的我家那個電飯鍋煮飯起碼半小時孩子餓的哇哇叫可不會等你那麼久所以每次孩子說要吃炒蛋飯我都用粒粒面替代,做出來非常好吃,而且我會說這個是有花的炒蛋飯哦然後他說:真的誒!是花的炒蛋飯!真好吃真好吃每次都能矇混過關...
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- “食材新鮮普遍,做法簡單易學”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(2個)輔料胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)小蔥(2顆)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粒粒香炒飯的做法步驟1、米飯中打入2個雞蛋2、米飯和雞蛋液拌勻3、將火腿腸、小蔥、胡蘿蔔全部切丁4、將火腿腸、小蔥、胡蘿蔔全部切丁(胡蘿蔔...
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- 食材明細主料羅漢豆(250克)玉米粒(100克)香腸(2根)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒羅漢豆炒香腸的做法步驟1、食材:羅漢豆、玉米粒、香腸(已清洗)。2、將羅漢豆剝殼淘洗乾淨。3、將香腸放在案板上切成片。4、將羅漢豆下入沸水鍋中焯開、5分鐘撈出。5、...
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- “玉米粒炒臘腸,金燦燦的一道菜,色澤豔麗、鮮香美味、老少皆宜、操作簡單。”食材明細主料臘腸(1根)甜玉米(200g)青豆(少許)胡蘿蔔(半根)蔥(少許)輔料鹽(適量)雞精(少許)澱粉(適量)蠔油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒臘腸的做法步驟1、準備材料。2、澱粉加水兌成水澱粉備用...
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- “昨天買菜時,蔬菜店的老闆娘強烈我買玉米,說又甜又嫩很好吃。雖然我不太喜歡吃玉米,還是盛情難卻,買了幾根。回到家想想怎麼吃呢,不喜歡啃煮玉米,正好看到還剩了一點炒豌豆,那就用玉米粒豌豆胡蘿蔔肉末做個炒粒粒吧,操作簡單,顏色搭配好看,營養均衡,鮮香美味,清爽又好吃。”食材明細...
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- 食材明細主料玉米粒(適量)香腸(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)甜麪醬(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸玉米粒的做法步驟1、玉米粒剝下,香腸切丁。2、香腸炒出油。3、再加點兒青椒,炒香,加甜麪醬,炒香。4、下玉米粒略炒,加點水,加鹽煮熟出鍋。...
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- “感覺切碎的食材吃起來都變得很美味,再也不用挑食啦。”食材明細主料土豆(一個)豆角(一小把)肉末(適量)紅椒(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粒粒香的做法步驟1、所有材料切丁,土豆丁清洗幾遍。2、鍋裏熱油倒...
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- “蝦仁含有豐富的蛋白質,營養價值很高,而且肉質比較軟小寶寶容易咀嚼吞嚥。蝦仁含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,非常適合寶寶吃哦。選擇蝦仁要注意,可以買市場上的新鮮蝦自己剝殼,也可以買冷凍的,但是一定要注意選擇,不要買品質不好的給寶寶吃。有一些媽媽覺得蝦容易過敏,故意延遲...
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- 食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料上海青(9個)芥藍(1個)玉米粒(適量)豌豆粒(適量)杏鮑菇粒(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒粒粒香的做法步驟1、杏鮑菇切方塊再鍥十字花刀;2、杏鮑菇上拍勻生粉;3、芥藍粒焯水;4、玉米粒豌豆粒焯水;5、杏鮑菇粒...
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- “蝦米和乾貝都是補鈣補鋅的好東西,靠海吃海,廣東不缺海產品。煲湯也好,打火鍋也罷,都是經常吃的美味。兒子喜歡炒飯,特別是咖喱炒飯。但是又不想讓他吃的太熱氣,所以咖喱只加了一塊,用雞蛋和水兌開,炒出來的米飯顏值和風味都很好。一下子吃完一盤。”食材明細主料米飯(2碗)輔料咖...
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- “時不時我們會買香腸肉來配美國人冰凍圓形的Biscuit,兩者大小形狀也差不多,一邊烤餅一邊煎肉塊,一會就完成了,那天剩下兩塊,剛好想做土豆粒,有肉配着就不那麼齋了,盒裝肉末塊本身就已經調好了味,在鍋中搗碎煎熟就可以放在調好味的菜上,再兜幾下,就搞掂了。”食材明細主料香腸肉(約5...
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- “廣東過年必有炒丁,玉米粒、胡蘿蔔粒等等粒粒炒在一起,這個年菜寓意着人丁興旺,添丁發財等等意思。過年期間,我把這道經典的炒丁作了升級版,用彩椒、玉米粒、鱈魚粒一起炒,成了這道【五彩蝦仁鱈魚粒】”食材明細主料鱈魚(200克)蝦仁(100克)玉米(200克)腰果(50克)黃彩椒(50克)紅彩椒(50克)...
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