- “秋葵是低熱量的植物,含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,但卻富含蛋白質、鈣、磷等營養物質,無疑是減肥、補腎聖品,非常適合減肥者食用。秋葵和番茄搭配一起,把番茄的酸甜味融入進秋葵中,口感相當不錯。”食材明細主料西紅柿(2個)新鮮黃秋葵(300克)輔料鹽(1小勺)糖(適...
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- “朋友送了幾條自己釣的秋刀魚,拿來跟西紅柿煮湯,營養又開胃!”食材明細主料秋刀魚(300克)西紅柿(1個)水(1000克)輔料蔥(適量)生薑(適量)蒜頭(適量)芹菜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿秋刀魚湯的做法步驟1、將魚去除鰓和內臟,清洗乾淨2、切成塊3、放...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘西紅柿炒秋葵,這是一道家常小菜,無論是對於大人還是小孩子來說,都是一個小小的誘惑啊。作爲一道極爲簡單、容易操作、非常下飯的菜式,西紅柿炒秋葵是一個非常開胃美味的菜。用料爲西紅柿以及新鮮的秋葵。這道...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道菜真的是一個十分快手的秋葵炒西紅柿了,如果大家有着急吃飯的情況聽話,那很需要他了很快就能搞定的,你只是需要提前一點把料備好。剩下的事就很快很簡單了,這一定是一道很符合現代觀念的菜了,生活節奏很快...
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- “最簡易的西紅柿炒蛋。”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(兩個)輔料蔥末(適量)豆油(適量)薑末(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒蛋的做法步驟1、準備西紅柿和雞蛋。2、把西紅柿切小塊。3、蔥姜切末。4、油熱後倒入雞蛋液並滑散。5、加入西紅柿和蔥薑末翻炒。6、出鍋前...
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- 食材明細主料紅腸(適量)秋葵(適量)輔料蒜(適量)胡蘿蔔(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅腸炒秋葵的做法步驟1、準備食材,洗乾淨,切好備用。2、加油放蒜炒香。3、放入紅腸和胡蘿蔔煸炒。4、加入秋葵,再放入一點蠔油,繼續翻炒均勻,如果幹少點一些水。5、加入鹽翻...
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- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編爲大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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- “黃秋葵作爲新型的保健蔬菜深受人們的青睞,它的肉質柔嫩潤滑,風味獨特,營養價值高,黃秋葵裏面的黏性物質可助消化,治胃炎、胃潰瘍,並可保護肝臟增強人體耐力,西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族,當黃秋葵遇上西紅柿,那可真是最佳的營養拍檔啊。”食材明細主料西紅柿(一個)黃秋...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘新鮮的秋葵本身就是脆嫩回甜而且滑潤不膩,搭配着富含維生素的西紅柿烹飪更是美不勝收呢。如今秋葵已經成爲人們喜愛的保健蔬菜,製作工藝多種多樣,其中色香味俱全的秋葵炒西紅柿更是讓人喜愛。吃起來黏稠多汁...
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- 說到紅燒肉就不得不提蘇東坡了,紅燒肉又名東坡肉,傳言在北宋年間,蘇東坡任知州的時候,洪水爆發。那個時候排水系統還不健全,百姓和房子,生活用具皆被洪水沖走,在經過蘇東坡的領導下,民兵衆志成城,努力與洪水奮戰,最終戰勝了洪水。而百姓爲了感激蘇東坡的行爲,都送上自家的豬肉,表示自...
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- 西紅柿,是我們日常生活中常見的一種食材,也是非常受大衆歡迎的。西紅柿中營養成分非常高,含有豐富的維生素,具有美白排毒等效果。西紅柿還可以有效抑制黑色素沉澱,是美容聖品也是減肥聖品。所以對於一些愛美的怕太陽曬黑的一定要多吃西紅柿,簡直是便宜又美味的最有效的食物!西紅...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘西紅柿炒雞蛋是我們最常見也最常吃的菜,應該是很多人學會的第一道菜。肯定很多人認爲西紅柿炒雞蛋就是一道再普通不過的菜,其實,它的營養價值還是很高的。每個人的做法都有點不同,不管怎麼樣,做出自己喜歡吃的...
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- 我們都會期待美食色香味俱全,尤其是誘人的色澤我們都更有慾望去食用,但是美麗的背後是不是安全也是需要我們注意的,今天就來看一看秋葵西紅柿可以一起吃嗎?他們又會有怎樣的營養價值,這都是我們很常見的食物,深入瞭解以後,就可以駕馭食物。一、秋葵西紅柿能一起吃嗎秋葵有蔬菜王...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天小編要教大家一種非常清補的一道菜,那就是西紅柿燉牛腩了。西紅柿燉牛腩很清補哦,牛腩肉爽滑可口,很適合需要補身子的小仙女們吃哦。這西紅柿燉牛腩的做法很簡單的哦,下面就由小編帶領大家來做西紅柿燉牛...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料秋葵:10只輔料番茄:1個具體步驟1.雞蛋加適量料酒、鹽,打散,番茄切塊2.鍋內加水燒開,焯一下秋葵,這一步秋葵先不用切,整個焯3.焯好後的秋葵取出切段4.鍋內加少量油,放入蝦米、生薑、蔥花,炒一下。5.鍋內加水(因...
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- 西紅柿,屬於是一種可以食用性的蔬果,其帶給人體的好處是非常之多的。秋葵,跟其名一樣多數成熟於秋天,其味道也是帶有特色性。喜歡吃的人們也比較多,那麼當這兩種食材搭配在一起,怎麼做纔會好吃呢?以下小編就帶着大家一起來看看做法吧!一、西紅柿秋葵怎麼做好吃1.雞蛋4個,西紅柿1個...
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- “秋葵的吃法也是多種多樣,最健康的莫過於清蒸後配着蘸汁,既營養又保持了它特有的清甜。”食材明細主料秋葵(適量)輔料紅蔥頭(適量)蔥末(適量)蒜末(適量)配料醬油(3勺)紅糖(1/2勺)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸秋葵配紅蔥酥的做法步驟1、秋葵洗淨去蒂對半切開。2、入上汽蒸鍋中蒸...
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- “做的不好,讓大家見笑了。”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)油(適量)大蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋的做法步驟1、1、準備3個雞蛋、2個西紅柿,西紅柿洗淨備用;2、2、將西紅柿切成小塊3、3、雞蛋打散4、4、倒入適量油,油熱之後將雞蛋倒入,全部凝固...
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- 紅糖是我們中國非常傳統的一種食物,據說對女性非常友好,可以補充氣血,讓氣色看起來更好一些,衆所周知紅糖就是由甘蔗或者是各類水果提煉出來的,所以很多人問廣西哪裏的紅糖最正宗。廣西哪裏的紅糖最正宗廣西的亞熱帶季風氣候早就了其“水果之鄉”的名號,我們經常食用的荔枝、石...
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- “有時候美食真的不需要多麼昂貴的原料和複雜的工藝,平平常常的原料,簡簡單單的製作,卻成爲了經典。比如西紅柿雞蛋湯。雖然簡單,卻非常招人喜歡,這是家常經典的魅力!在這樣的炎炎夏日,喝上這麼一碗清淡、營養又美味的湯,對於身體和腸胃來說,那真是一種享受哪!”食材明細主料西紅柿...
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- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚,然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助,希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章,現在小編就應這位小夥伴的要求,來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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- “西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素的含量居蔬菜之冠,其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。雞蛋是營養豐富的食物,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,含有自然...
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- 食材明細主料黃秋葵(6個)西紅柿(1個)輔料辣椒粉(適量)辣椒油(1勺)陳醋(1/3碗)鹽(2克)雞精(1克)蠔油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿拌秋葵的做法步驟1、西紅柿洗淨後表皮輕劃十字,秋葵清洗乾淨。2、鍋中燒開水,西紅柿先丟進去焯燙1分鐘後撈出。3、水中加一點點鹽,再倒一點油。...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)紅秋葵(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅秋葵炒蛋的做法步驟1、紅秋葵洗淨,去蒂。2、放入沸水中焯水2分鐘撈出過涼,控水後斜切片(漏拍照,抱歉哈)。3、雞蛋加鹽、料酒、少許水打散。4、鍋中放油燒熱,倒入蛋液炒成塊。5、合入...
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- “紅油秋葵,一道妥妥的養生菜!”食材明細主料秋葵(適量)蔥(適量)蒜(適量)小米椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)辣椒油(適量)糖(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅油秋葵的做法步驟1、食材洗淨備用。2、入開水鍋焯水,加幾滴油。3、盛出過涼備用。4、去蒂改刀一分爲二。5、...
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