- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:適量黃瓜:適量芝麻醬:適量鹽:適量蒜末:適量輔料具體步驟1.油麥菜洗淨切小段,均勻長度最佳2.黃瓜洗淨用刮刀緩緩刮出一長條,備用卷油麥菜3.黃瓜條一卷卷的把油麥菜捲成小捆兒排列好4.排列好,準備調芝麻...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘黃瓜是在炎炎夏日最受歡迎的蔬菜,也是我家最喜歡的蔬菜,我最喜歡把黃瓜做成清爽黃瓜卷,是既好吃又好看,青翠的黃瓜一圈一圈的很有賣相有點像森林的樣子,而且黃瓜卷更好的保留了它清爽和清脆的口感,黃瓜還能很好的...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:適量雞蛋:適量鮮香菇:適量茭白:適量胡蘿蔔:適量紅腸:適量輔料鮮醬油:適量鹽:適量麻油:適量具體步驟1.雞蛋打散攤成蛋皮,等冷卻後切開;胡蘿蔔洗淨切絲入沸水中(沸水中放適量鹽)焯熟放涼;鮮香菇洗淨捏幹入沸水中(沸水...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小黃瓜:100g辣椒:1/3條蒜頭:3顆糖:1大匙白醋:2大匙輔料具體步驟1.小黃瓜洗淨切適當段狀,泡鹽水(份量外)去澀味至軟。2.將小黃瓜由皮至內削約0.1公分的薄片。3.再將作法2的小黃瓜薄片,將皮反捲至內成卷狀,擺盤備用。...
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- “把黃瓜做成小卷,加些小米椒作爲點綴,再用生抽、香醋和白糖調味,這樣做出來的菜品不僅顏值高,有創意,而且吃起來也是酸酸甜甜,非常開胃,無論是搭配米飯還是下酒都是很不錯的選擇~”食材明細主料黃瓜(1根)小米椒(2個)涼白開(適量)輔料生抽(1小勺)香醋(1小勺)白糖(1小勺)涼白開(適量)酸甜(口味)拌...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蔥:適量姜:適量辣椒絲鹽:適量雞精:適量料酒:適量白糖:適量香油:適量醋:適量輔料具體步驟1.將黃瓜洗淨撒上鹽醃一會兒使黃瓜變軟,切成段,絲,把黃瓜段照削蘋果的方法削成連接的片,蔥姜切成;2.把切好的黃瓜放入器皿中,加等...
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- “雖然是最普通的蔬菜,經過改刀就變得賞心悅目,宴客也是餐桌一道風景。”食材明細主料黃瓜(300克)輔料紅椒(適量)配料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爽脆黃瓜卷的做法步驟1、材料:黃瓜500克,香油、精鹽適量、紅椒1只。2、黃瓜洗淨,切去兩頭頂刀切成5釐米長的段。...
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- 食材明細主料巴沙魚(1條)黃瓜(1根)輔料大蔥(1塊)姜(1塊)枸杞子(8粒)調料料酒(2勺)蒸魚醬油(3勺)玉米油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清蒸魚塊黃瓜卷的做法步驟1、準備主要食材:巴沙魚柳一條,黃瓜一根,姜一塊。2、巴沙魚切塊,放薑片,2勺料酒去腥,醃製20分鐘。3、醃製好以後放入盤中,上...
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- “天氣漸漸熱起來了,又到了肉隱肉現的季節,是不是應該開始減肥了呢!別忘了“三月不減肥......”的名言警句哦,現在應該改成“四月不減肥......”了。今天做的這款黃瓜卷,其實搭配的菜菜是自由發揮的,本來今天還想搭配上紅椒黃椒,但家裏沒有了,就暫時用了這些菜菜。調料裏有一些小...
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- “蝦買太多了,油燜大蝦吃完不想吃油膩了,凍起來下次吃又擔心不新鮮,做一個好玩兒好看的鮮蝦黃瓜盅哄寶寶玩兒吧。這道菜食材簡單,色彩明豔,紅綠相間,蝦肉鮮美低脂,黃瓜口味清淡爽口,寶寶和愛美的減肥人士都適合食用。”食材明細主料鮮蝦(200g)黃瓜(260g)輔料澱粉(5g)生抽(10ml)香菇(10g)純...
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- “春夏秋冬,都有時令蔬菜。吃時令蔬菜對身體好,夏天到了嚐鮮小黃瓜吧。今天來一道清涼爽口的拍黃瓜,大家做起來。拉歌蒂尼。”食材明細主料小黃瓜(5根)花生米(150克)幹辣椒(2個)香油(1湯匙)白糖(1勺)油(300ml)輔料蒜(3瓣)花椒(20克)香醋(1勺)生抽(1勺)鹽(3克)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清涼...
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- “酸奶裏添加了各種水果後,突然想來款清爽口感的,於是想到了寶寶愛吃的黃瓜,終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度,黃瓜的口味卻極爲清爽可口,油膩膩的吃完大餐後來杯這個實在的養胃又去油,小孩子也會喜歡,不愛甜的老人也是誇清爽~”食材明細...
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- 食材明細主料黃瓜(1個)輔料蒜(適量)醋(適量)蠔油(適量)糖(適量)鹽(適量)胡蘿蔔(薑片)橄欖油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸甜黃瓜卷的做法步驟1、黃瓜洗淨,用削皮刀削薄片。2、黃瓜片,捲成黃瓜款,胡蘿蔔片切小粒,撒在黃瓜捲上。3、調汁,適量蠔油,糖,醋,鹽,橄欖油拌勻,靜置一會兒充分入味...
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- “黃瓜湯快手又簡單,孩子很喜歡吃那個清清爽爽的黃瓜味道,偶爾做一下還是挺不錯的。”食材明細主料黃瓜(100g)蛋黃(1個)瘦肉(50ml)輔料鹽(3g)雞精(2g)芝麻油(5ml)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽黃瓜湯的做法步驟1、黃瓜去皮後切絲。2、豬肉切成絲備用。3、一個蛋黃打散備用。4、...
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- “夏天天氣炎熱不妨來嚐嚐黃瓜蘸醬,即爽口又開胃。。。”食材明細主料小黃瓜(6根)輔料甜麪醬(30克)白糖(20克)醬香(口味)醬(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清脆爽口小黃瓜蘸醬的做法步驟1、先將黃瓜洗淨備用2、開火放炒鍋,冷鍋放甜麪醬和白糖一直翻炒,看好火,炒五分鐘左右,千萬不要把蘸醬給炒...
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- “成品的沙拉醬熱量很高,不適合減肥的人食用,自制的沙拉汁,可以很好的控制熱量而且也方便快捷,少油低鹽,低脂健康。減肥好搭檔😋😋”食材明細主料黃瓜(一根)紫洋蔥(1/4)雞蛋(2個)輔料蠔油(適量)醋(適量)糖(適量)亞麻籽油(適量)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清爽黃瓜雞蛋沙拉的做法...
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- 食材明細主料嫩黃瓜(兩根)輔料鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)白糖(適量)辣椒油(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜卷的做法步驟1、把黃瓜用削皮刀,削成薄片,然後捲起來2、然後撒上我們調好的醬汁,就可以食用了3、撒上調好了的醬汁...
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- 黃瓜可以說是人們非常喜歡吃的一種蔬菜,不僅可以當成蔬菜,來炒菜,還可以當成水果,因爲可以單獨吃,生吃,所以很多人就會有一個疑問,那麼吃黃瓜會胖嗎?其實這是很困難的問題,黃瓜還是非常健康的,還很有利於減肥,所以說黃瓜是不會變胖的。吃黃瓜很清爽,但是吃黃瓜會胖嗎其實是不會的,黃瓜...
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- 夏天要吃什麼才清涼解暑?當然是涼菜啦,黃瓜應該很多人都喜歡吃吧,清爽解膩,黃瓜比較經典的菜是拍黃瓜,但今天我要教大家的,是一道黃瓜卷,黃瓜卷是一道非常清爽的菜,做飯真的超級簡單,一看就會,上手也會,一起來做吧。主料黃瓜:一根輔料生抽:2勺米醋:1勺糖:少許蒜末:適量小米椒:1個詳細步驟:...
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- “從開始關注減肥開始,關注自己一天吃了什麼東西。才發現一天吃的綠色蔬菜是真的少。不過也和我自己不愛吃,以及叫外賣有關係吧。爲了彌補蔬菜的攝入不足,我覺得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其實如果一天能吃到足夠的蔬果量也沒必要去打成汁喝進去。蠻多人不能接受芹菜的味道...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:三根胡蘿蔔:適量幹香菇:適量輔料鹽:適量蔥花:適量白糖:適量雞精:適量胡椒粉:適量香油:適量具體步驟1.食材三根黃瓜.胡蘿蔔。2.黃瓜切段,如圖。3.再切絲,這種切法是看韓劇學到的。4.幹香菇泡發好洗淨切絲。5.胡...
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- 食材明細主料黃瓜(適量)輔料剁辣椒(適量)白糖(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)八角(適量)白芝麻(適量)香醋(適量)生抽(適量)雞精(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)爽口黃瓜卷的做法步驟1、黃瓜洗淨切去兩頭。2、用刮皮刀刮出薄片。3、從一端捲起來。4、擺放在盤中。5、把...
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- 食材明細主料黃瓜(1根)輔料辣椒(1個)配料蒜(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)味精(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)祕製清爽黃瓜的做法步驟1、黃瓜一根。2、切成小段。3、小辣椒一個。4、小辣椒切成小段。其實用小幹辣椒更好,因爲幹辣椒沒有清氣的味道。5、一瓣蒜,切成小片。6、加...
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- “黃瓜是一年四季的家常菜。我家黃瓜喜歡這樣吃——祕製黃瓜。每次吃的時候再輕輕地蘸一下料汁,爽脆可口,絕對夠味!爽哉!”食材明細主料黃瓜(適量)輔料辣椒(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清清爽爽祕製黃瓜的做法步驟1、黃瓜一...
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- 黃瓜真是我們熟悉的不能在熟悉的一種蔬菜了,黃瓜經常出現在我們中國家庭的飯桌上,尤其是在夏天,大家實在是熱的不想吃熱菜的時候,涼拌黃瓜和黃瓜蘸醬是各位朋友代替飯的非常不錯而明智的選擇,拌黃瓜也是有花樣的,今天帶來拌黃瓜做法大全。黃瓜清清爽爽,拌黃瓜的做法大全一、黃瓜...
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