![滋補梨盅怎麼做-滋補梨盅的做法]( "滋補梨盅怎麼做-滋補梨盅的做法")
- “乾燥的季節最容易上火，補肺潤燥最好的食材就是雪梨，這個季節真的是沒它不行。但是梨性寒，老人小孩以及脾胃不好的人不宜生吃，但煮熟了吃還是沒問題的……”食材明細主料雪花梨（2個）銀耳（1朵）幹百合（10g）紅棗（2顆）輔料冰糖（適量）涼白開（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋補梨盅的...
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![滋補秋梨膏的做法如何做簡單又好吃]( "滋補秋梨膏的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘秋梨膏也就是我們平時所說的雪梨膏。是用梨、棗、姜、蜂蜜等熬製而成的。因爲梨潤肺，棗補血，姜暖胃，蜜養神，所以說秋梨膏乃是一道秋季滋補良品。在秋季特別適合飲用，滋補的功效最爲明顯，那麼我們一起來看看這個...
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![雪梨百合盅怎麼做-雪梨百合盅的做法]( "雪梨百合盅怎麼做-雪梨百合盅的做法")
- “雪梨百合+冰糖燉盅對保護心腦血管、清心安神、祛火以及緩解慢性支氣管炎，咳嗽、氣喘的症狀，吃冰糖雪梨百合燉盅，能夠很好的減輕症狀。而且適當服用冰糖燉雪梨百合對於高血壓以及冠心病也具有一定的輔助治療作用。”食材明細主料雪梨（1只）輔料百合（1顆）調料冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（...
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![百合蒸梨盅怎麼做-百合蒸梨盅的做法]( "百合蒸梨盅怎麼做-百合蒸梨盅的做法")
- “潤肺鎮咳的甜品，待客也是不錯的哦，可愛的適型，亮麗的色彩，吃在嘴裏，有軟有糯還有滑的感覺”食材明細主料梨（適量）輔料百合（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）銀杏（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合蒸梨盅的做法步驟1、準備梨洗淨。2、從四分之一處切開，去核，泡淡鹽水中備...
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![滋補的海鮮豆腐盅如何做簡單又好吃]( "滋補的海鮮豆腐盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把魷魚須切段，翅切絲；蝦洗淨，去尾腸泥沙；肉切絲碼上山芋粉；日本豆腐，切厚片在油鍋中稍煎2面金黃；金針菇洗淨拆散；芫荽切碎。2.鍋中倒入適量開水，放下炸好的豆腐，燒滾開。3.再放入蝦，魷魚，肉絲。鍋開後...
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![百合燉梨盅的做法 【百合燉梨盅】 百合燉梨盅怎麼做]( "百合燉梨盅的做法 【百合燉梨盅】 百合燉梨盅怎麼做")
- “這幾天做的餅乾比較多，怕孩子吃了會上火。孩子一般都喜歡甜食，剛好前幾天買了百合和梨子現在可以派上用了。這個燉出來的湯比較好喝，孩子都喝光了。這兩款東東不只可以清火和可以止咳，每次發現他們有些熱咳，乾咳我都不弄藥。都是弄這個梨子湯給他們喝個3次幾乎就不咳了。如...
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![蒸梨盅怎麼做-蒸梨盅的做法]( "蒸梨盅怎麼做-蒸梨盅的做法")
- “快要咳炸了，又不能吃藥，蒸個梨盅吃，快快好起來吧！”食材明細主料梨（3個）輔料黃冰糖（3顆）椴樹銀耳（1朵）紅棗（3顆）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒸梨盅的做法步驟1、銀耳泡發洗乾淨，撕成小朵，紅棗洗淨撕成小塊。2、梨切掉頂蓋，用勺子挖掉梨核，注意不要挖漏。3、依次放入銀耳，紅棗和冰...
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![滋補雪梨湯怎麼做-滋補雪梨湯的做法]( "滋補雪梨湯怎麼做-滋補雪梨湯的做法")
- “超滋補的雪梨湯確定不來杯嗎？”食材明細主料銀耳（小半碗）雪梨（1個）輔料紅棗（2顆）冰糖（4塊）巧克力醬（1匙）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滋補雪梨湯的做法步驟1、雪梨切片。2、和銀耳放一起。3、養生鍋水溫85度放食材，按雪梨湯功能，然後放冰糖。4、煮至黏稠即可。5、巧克力醬塗...
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![滋補的冰糖蒸梨水如何做簡單又好吃]( "滋補的冰糖蒸梨水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘因爲今年空氣污染，家裏的大人小孩總是有點大咳小咳的毛病，想着吃藥也吃了，醫生也看了。我就想弄點吃食給他們調理一下，滋補的冰糖蒸梨水是一個不錯的選擇，梨自古書裏都有過記載，長期食用油清熱化痰，還有潤肺止咳...
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![燉梨盅怎麼做-燉梨盅的做法]( "燉梨盅怎麼做-燉梨盅的做法")
- “最近我媽總是咳嗽，所以就做了這個燉梨盅，簡單但是很有效，大家也可以試一試”食材明細主料梨（1個）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燉梨盅的做法步驟1、準備好材料2、梨如圖切開3、用勺子把梨中間挖空4、把冰糖拍碎放入梨中5、把梨蓋好，放電飯鍋裏蒸6、水開夠再蒸...
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![滋補銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃]( "滋補銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：1朵雪梨：1個冰糖：一塊輔料枸杞子：若干水：1瓶具體步驟1.幹銀耳一朵泡發2.泡發好的銀耳切成小塊3.將銀耳放入砂鍋中大火煮開4.加入冰糖、雪梨塊，小火慢燉一小時之後，加入枸杞子，再次燒開後即可。5.盛入小...
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![滋補紅棗燉梨如何做簡單又好吃]( "滋補紅棗燉梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗燉梨只需要紅棗和梨子就可以完成了，無論是食材還是製作上都十分簡單。但是這麼輕鬆做出來的紅棗燉梨作用不容小視，梨富含水分和維生素，更有潤肺止咳的功能。紅棗益氣補血，能作爲一味藥才，富含鐵元素，在身體...
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![滋補的銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：30雪梨：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.準備材料2.銀耳用溫水泡發，發黃根部去除（最好泡一天以上）撕成小塊3.梨去皮，切小塊4.砂鍋里加水，煮開，放入銀耳，中小火煮20分鐘5.放入梨和冰糖，再煮10分鐘烹飪技巧冰糖銀...
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![銀耳雪梨盅怎麼做-銀耳雪梨盅的做法]( "銀耳雪梨盅怎麼做-銀耳雪梨盅的做法")
- “銀耳有“菌中之冠”的美稱，銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。喜歡銀耳雪梨原滋原味的味道，喜歡甜食的，可以熬製的時候加冰糖。”食材明細主料銀耳（少量）雪梨（1個）輔料水（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨盅的做法步驟1、...
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![滋補的蓮子蓮藕排骨盅如何做簡單又好吃]( "滋補的蓮子蓮藕排骨盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮子蓮藕排骨是一道非常有營養的菜。蓮子大家都知道屬於中藥，蓮藕的熱量和土豆差不多的，都是屬於低熱量高蛋白質，而且蓮藕的蛋白質比土豆稍高。蓮藕和排骨搭配可以健胃壯體，滋陰養腎。在修養身體的和爲身體補...
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![紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法]( "紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法")
- “紅棗：養顏補血益氣銀耳：美容養顏雪梨：潤腸通便”食材明細主料紅棗（6個）銀耳（適量）雪梨（半個）輔料枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好，大約需要2個小時2、食材備齊3、去掉後面的黃色硬硬的部位，把白色的銀耳撕成碎碎的小塊4、梨...
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![冰糖燉梨盅怎麼做-冰糖燉梨盅的做法]( "冰糖燉梨盅怎麼做-冰糖燉梨盅的做法")
- “冰糖燉梨是一道傳統的特色甜點小吃。主要食材是梨，主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可改善小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。梨可以滋陰潤肺，養胃生津、祛痰止咳，對咽喉有較好的養護作用；而且梨中較多糖類物質和多種維生素，容易被人體...
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![自制滋補土雞南瓜盅如何做簡單又好吃]( "自制滋補土雞南瓜盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料圓南瓜：1個土雞：300山栗子：100甜杏仁：20輔料大蔥片：5大薑片：4味達美醬油：5李錦記紅燒汁：10具體步驟1.原料圖2.將土雞斬塊3.入開水鍋飛水4.將飛完水的土雞洗淨5.用戳刀將南瓜轉圈戳6.戳一圈即可7.將戳好的南瓜...
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![梨盅怎麼做-梨盅的做法]( "梨盅怎麼做-梨盅的做法")
- “新春盛宴，元氣滿滿中國年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟蒸水果是很營養的一種吃法。”食材明細主料梨（1個）輔料冰糖（適量）大棗（2個）桔子（1個）枸杞（10粒）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梨盅的做法步驟1、梨帶把兒的一頭兒橫切下1釐米厚盅蓋兒，盅身部分挖出果核兒及果肉。2、冰糖、...
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![百合雪梨盅怎麼做-百合雪梨盅的做法]( "百合雪梨盅怎麼做-百合雪梨盅的做法")
- “具有清熱潤肺的功效。百合潤雪梨驅燥潤肺，化痰利水。適於肺熱咳嗽多痰的人，特別適合用於這個季節調理.”食材明細主料梨（1個）輔料百合（8片）枸杞（6個）配料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合雪梨盅的做法步驟1、準備材料。2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗幹...
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![好吃秋季滋補冰糖雪梨如何做簡單又好吃]( "好吃秋季滋補冰糖雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘秋季滋補冰糖雪梨是非常好吃的一款水果，雪梨大家都很熟悉，是一款汁多味美的食材，這款雪梨是甜味的，可以化痰止咳，所以說是非常不錯的，喜歡的人可以嘗試多吃雪梨，不但能治療感冒等症狀，比起藥物來說副作用非常的小...
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![川貝雪梨盅怎麼做-川貝雪梨盅的做法]( "川貝雪梨盅怎麼做-川貝雪梨盅的做法")
- “川貝燉雪梨是一道家常藥膳，主要材料有川貝、雪梨、冰糖等。川貝燉雪梨的口味甜中帶點微苦，性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。”食材明細主料雪梨（1個）川貝粉（3g）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）川貝雪梨盅的做法步驟1、雪梨一個。在梨身靠近頂部的...
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![滋補的冰糖雪梨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的冰糖雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雪梨：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.準備好冰糖和雪梨2.將雪梨去皮肉切丁，皮跟心都不要丟哦3.將冰糖、雪梨和水一起放到鍋裏4.蓋上鍋蓋煮15分鐘5.出鍋了，絕對比外面賣的瓶裝冰糖雪梨好喝烹飪技巧沒什麼技巧，...
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![秋梨盅怎麼做-秋梨盅的做法]( "秋梨盅怎麼做-秋梨盅的做法")
- “天氣漸漸變涼，很多老人、小火“怕吃水果、怕喝水”，秋天本來氣候就乾燥，這樣更容易面板幹癢，喉嚨發癢，嘴脣因爲缺水還乾裂。這個時候更應該多喝溫水，多吃水果秋梨。不僅味道甘甜清香，吃下的時候喉嚨特別舒服，用巧釜脫糖電飯鍋，快捷又營養。”食材明細主料秋梨（3個）銀耳（30克）枸杞（10...
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![雪梨盅怎麼做-雪梨盅的做法]( "雪梨盅怎麼做-雪梨盅的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料百合（適量）冰糖（三顆）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨盅的做法步驟1、雪梨洗淨2、從梗那頭靠上一點把雪梨切開3、用勺子把梨核掏掉4、在雪梨裏面加入冰糖百合和枸杞5、把切掉的部分蓋上放在碗裏上鍋蒸大火燒開蒸半小時左右。6、成品7...
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味味甜
