![辣椒洋蔥炒肉怎麼做-辣椒洋蔥炒肉的做法]( "辣椒洋蔥炒肉怎麼做-辣椒洋蔥炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料洋蔥（半個）小米辣（適量）生抽（適量）食用油（適量）生粉（適量）蠔油（適量）蒜苗（適量）蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）嫩肉粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣椒洋蔥炒肉的做法步驟1、將切好的肉加入適量生粉，醬油，油，嫩肉粉拌勻，醃半小時。2、小米辣和蒜頭切碎。3、洋蔥...
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![洋蔥辣椒雞蛋的做法 黃油炒.洋蔥辣椒雞蛋 洋蔥辣椒雞蛋怎麼做]( "洋蔥辣椒雞蛋的做法 黃油炒.洋蔥辣椒雞蛋 洋蔥辣椒雞蛋怎麼做")
- “燈光太暗，拍不出漂亮的效果，這個不影響它的美味。”食材明細主料洋蔥（半個）辣椒（一個）雞蛋（三個）輔料鹽（少許）黃油（適量）十三粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥辣椒雞蛋的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、切成小塊。3、打入三個雞蛋。4、放入鹽.13香粉。5、拌勻。6、鍋內放...
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![洋蔥辣炒肉怎麼做-洋蔥辣炒肉的做法]( "洋蔥辣炒肉怎麼做-洋蔥辣炒肉的做法")
- “夏天很熱沒有胃口，做飯一定要開胃又好吃，這道菜非常簡單，辣辣的配碗米飯，開着電扇或空調，香香的吃吧！”食材明細主料洋蔥（適量）豬裏脊（適量）輔料蔥絲（適量）薑絲（適量）配料辣椒片（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）蔬之鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥辣炒肉的...
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![青椒洋蔥炒牛肉怎麼做-青椒洋蔥炒牛肉的做法]( "青椒洋蔥炒牛肉怎麼做-青椒洋蔥炒牛肉的做法")
- “吃牛肉等富含鐵的食物會干擾肝臟生物鐘。鐵元素的作用猶如肝臟生物鐘的齒輪，可促進肝臟超負荷工作，嚴格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝臟生物鐘正常的情況下，鐵有益健康。但如果鐵攝入的時間與肝臟生物鐘不同步，如晚上吃太多牛肉等富含鐵的食物，就可能會導致血糖水平不正常...
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![家常五花肉和醬汁炒洋蔥的做法 家常五花肉+醬汁炒洋蔥 家常五花肉和醬汁炒洋蔥怎麼做]( "家常五花肉和醬汁炒洋蔥的做法 家常五花肉+醬汁炒洋蔥 家常五花肉和醬汁炒洋蔥怎麼做")
- “先做好五花肉，利用底汁炒了個洋蔥，一下子過上有肉有菜的生活了😄好滿足。”食材明細主料五花肉（半斤八兩都可以）輔料洋蔥（1個）調料姜（適量）冰糖（30g）生抽（適量）蒜（適量）老抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常五花肉和醬汁炒洋蔥的做法步驟1、五花肉洗乾淨瀝乾水分，切小塊，這個...
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![紅辣椒炒洋蔥怎麼做-紅辣椒炒洋蔥的做法]( "紅辣椒炒洋蔥怎麼做-紅辣椒炒洋蔥的做法")
- “每天做飯都要剩一點，這樣那樣的青菜，今天把它們炒在一起，不僅營養豐富，還確實好吃。”食材明細主料紅辣椒（1個）洋蔥（半個）輔料黃瓜（半根）火腿（適量）花椒（少許）薑末（少許）花生油（2勺）蠔油（1勺）醬油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅辣椒炒洋蔥的做法步驟1、準備好食材。2、洋蔥.黃瓜.辣...
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![洋蔥炒蛋的做法 家常-洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做]( "洋蔥炒蛋的做法 家常-洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做")
- “家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個，雞蛋2個。2、洋蔥切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小勺鹽，打勻。5、鍋放一些油，大火加熱。6、快炒雞蛋，半熟後...
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![洋蔥尖椒炒肉怎麼做-洋蔥尖椒炒肉的做法]( "洋蔥尖椒炒肉怎麼做-洋蔥尖椒炒肉的做法")
- “家常易做，簡單快捷”食材明細主料洋蔥（一個）青尖椒（3個）胡蘿蔔（一點點）輔料豬五花（適量）蔥末蔥花（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）配料食用油（少許）甜麪醬（適量）郫縣豆掰醬（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥尖椒炒肉的做法步驟1、帶皮豬五花，要肥瘦相間的2、這個是個失誤，應整塊，先下水煮...
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![洋蔥辣椒怎麼做-洋蔥辣椒的做法]( "洋蔥辣椒怎麼做-洋蔥辣椒的做法")
- “洋蔥切成絲，青辣椒切成絲，旁邊準備食用鹽，醬油，醋，老乾媽，雞精，味精。用這些味料和青椒絲、洋蔥涼拌，十五分鐘即可使用。”食材明細主料洋蔥（1個）辣椒（3個（大的））輔料雞精（適量）味精（適量）食用鹽（適量）配料老乾媽（3勺）醋（4小杯）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥辣椒的做法步驟1、洋蔥切絲...
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![辣椒洋蔥炒腐竹怎麼做-辣椒洋蔥炒腐竹的做法]( "辣椒洋蔥炒腐竹怎麼做-辣椒洋蔥炒腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）洋蔥（適量）辣椒（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒洋蔥炒腐竹的做法步驟1、腐竹泡發。2、洋蔥切小塊。3、辣椒切段。4、鍋子燒熱放入辣椒。5、放入腐竹。6、放入適量生抽。7、放入洋蔥。8、調味即可。9、開動啦。...
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![尖辣椒炒洋蔥怎麼做-尖辣椒炒洋蔥的做法]( "尖辣椒炒洋蔥怎麼做-尖辣椒炒洋蔥的做法")
- “【尖辣椒炒洋蔥】是一道簡單方便的快手菜餚，因爲洋蔥和辣椒的辛辣味都很重，所以炒制時可以不用蔥薑蒜熗鍋。這道菜餚加了肉片一同炒制，增加了菜餚的香氣，簡單的家常菜，很好吃。”食材明細主料豬肉（150克）尖辣椒（100克）洋蔥（1個）輔料水澱粉（適量）調料油（15克）鹽（6克）生抽（15克）微辣（口味）炒（工...
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![家常辣椒洋蔥炒牛肉如何做簡單又好吃]( "家常辣椒洋蔥炒牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我想一層一層的剝開你的心，剝到最後我卻淚流滿面這個就是洋蔥，雖然洋蔥做起來有點辣眼睛。但是吃起來卻是十分的美味的，洋蔥也有殺菌的作用經常使用也對身體非常的好，配上辣椒簡直就是最佳的搭配，現在我就把這...
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![洋蔥黑椒汁炒肉的做法 洋蔥黑椒汁炒肉絲 洋蔥黑椒汁炒肉怎麼做]( "洋蔥黑椒汁炒肉的做法 洋蔥黑椒汁炒肉絲 洋蔥黑椒汁炒肉怎麼做")
- 食材明細主料洋蔥（適量）肉絲（適量）輔料黑椒汁醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥黑椒汁炒肉的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油放入洋蔥炒出香味盛起備用。2、鍋裏繼續倒入少許橄欖油放入肉絲大火炒。3、肉絲炒至轉顏色時把黑椒汁醬倒入。4、翻炒過程中需加少許水。5、...
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![洋蔥大紅辣椒炒肉怎麼做-洋蔥大紅辣椒炒肉的做法]( "洋蔥大紅辣椒炒肉怎麼做-洋蔥大紅辣椒炒肉的做法")
- “洋蔥，大紅辣椒本來是作爲配菜的，而我們家一週起碼要吃兩三次，別人因爲貴捨不得吃，這樣一碗可以治癒各種沒胃口，大紅辣椒有很多維生素，洋蔥可以防癌，一年四季都可以吃。”食材明細主料大紅辣椒（兩個）洋蔥（一個）肉沫（少許）調料油（少量）鹽（少量）味精（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋...
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![洋蔥辣椒炒海兔怎麼做-洋蔥辣椒炒海兔的做法]( "洋蔥辣椒炒海兔怎麼做-洋蔥辣椒炒海兔的做法")
- “今天這道菜的主角來自山東威海的海兔，這小傢伙經過處理後，通體潔白如玉。海邊的妹子告訴我，這在當地叫海兔。我查了一下資料，海兔是甲殼類軟體動物家族中的一個特殊的成員，其貝殼已經退化成內殼，背部有一層薄薄的殼皮，呈透明狀，佈滿一些深色的小點點，整個殼皮閃着珍珠光澤。之所...
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![甜椒洋蔥炒肉怎麼做-甜椒洋蔥炒肉的做法]( "甜椒洋蔥炒肉怎麼做-甜椒洋蔥炒肉的做法")
- “好久沒有認真做菜了。上班比較忙，大多數時候都是在外面匆匆對付，但也不能長久對付，偶爾有時間還是會在家裏炒炒菜。今天炒了個甜椒洋蔥炒肉，甜椒和洋蔥都是對人體非常不錯的菜，希望大家多吃。甜椒是非常適合生吃的蔬菜，含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素爲強抗氧化劑，可抗白內障、心...
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![紅洋蔥辣椒炒雞蛋怎麼做-紅洋蔥辣椒炒雞蛋的做法]( "紅洋蔥辣椒炒雞蛋怎麼做-紅洋蔥辣椒炒雞蛋的做法")
- “家常便飯，美味簡單。”食材明細主料雞蛋（3個）洋蔥（1個）辣椒（適量）鹽（適量）輔料油（適量）原味（口味）未知（難度）紅洋蔥辣椒炒雞蛋的做法步驟1、準備材料，雞蛋打散加點料酒。2、第一步把雞蛋炒好，然後鍋中倒入油，放洋蔥和青椒，炒香後放雞蛋，調味3、極爲簡單又營養的一道菜。...
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![煎肉炒洋蔥的做法 家常菜“煎肉炒洋蔥” 煎肉炒洋蔥怎麼做]( "煎肉炒洋蔥的做法 家常菜“煎肉炒洋蔥” 煎肉炒洋蔥怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎肉炒洋蔥的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後用鹽醃製片刻。3、不粘鍋熱少許油，然後將五花肉片放入鍋裏煎炒。4、將五花肉片煎炒直至...
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![剁椒洋蔥炒肉怎麼做-剁椒洋蔥炒肉的做法]( "剁椒洋蔥炒肉怎麼做-剁椒洋蔥炒肉的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）洋蔥（洋蔥）輔料青椒（適量）剁椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）孜然粉（適量）糖（適量）孜然（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）剁椒洋蔥炒肉的做法步驟1、青椒和洋蔥準備就緒。2、豬裏脊肉切絲裝入碗中。3、青椒和洋蔥依次切絲...
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![家常辣椒炒肉怎麼做-家常辣椒炒肉的做法]( "家常辣椒炒肉怎麼做-家常辣椒炒肉的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）五花肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）花生油（適量）鹽（適量）豆瓣醬（一勺）生抽（一勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常辣椒炒肉的做法步驟1、自己種的辣椒洗淨。2、切好。3、五花肉切片。4、蔥姜切好。5、鍋內放油燒熱，倒入蔥、姜、五花肉翻炒。6、炒出香氣，把多的油...
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![雙椒洋蔥炒瘦肉怎麼做-雙椒洋蔥炒瘦肉的做法]( "雙椒洋蔥炒瘦肉怎麼做-雙椒洋蔥炒瘦肉的做法")
- “此菜洋蔥分兩次放，第一次是用洋蔥炒出蔥油再炒的瘦肉口感好而且還香些。洋蔥不宜炒的太熟，否則不甜，口感也差很多，所以三分之二的洋蔥後面才放。”食材明細主料瘦肉（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒洋蔥...
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![洋蔥炒肉絲的做法 依然家常菜——洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做]( "洋蔥炒肉絲的做法 依然家常菜——洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做")
- “3月28日。晚餐是洋蔥炒肉絲。洋蔥的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋蔥具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外還具有防癌抗衰老的功效。常吃洋蔥還能提高骨密度，有助...
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![洋蔥辣椒炒牛肉怎麼做-洋蔥辣椒炒牛肉的做法]( "洋蔥辣椒炒牛肉怎麼做-洋蔥辣椒炒牛肉的做法")
- “今天下大雨都沒去買菜，冰箱有的找出來炒個菜，也挺配的哈哈哈”食材明細主料牛肉（一塊）洋蔥（1個）辣椒（4個）輔料蒜蓉（適量）薑絲（適量）料酒（適量）生粉（1勺）鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥辣椒炒牛肉的做法步驟1、主要食材。2、牛肉切成薄片。3、加入適量的鹽、...
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![洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做]( "洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做")
- “洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
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![家常肉末豆腐炒洋蔥怎麼做-家常肉末豆腐炒洋蔥的做法]( "家常肉末豆腐炒洋蔥怎麼做-家常肉末豆腐炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋蔥（適量）圓椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋蔥的做法步驟1、準備食材2、肉切末蔥切片，姜切絲蒜切片圓椒切塊3、豆腐煎至兩面黃，裝盤備用4、鍋內留油，下姜蔥蒜爆...
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味味甜
