- 食材明細主料蘿蔔苗(適量)輔料辣椒(適量)油鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗好,鍋裏燒水。水開下入蘿蔔苗。灼熟。2、這樣就可以啦。3、放入冷水裏。這裏需要換水,剛放下去水馬上熱了。不換。菜變色,不好看4、蘿蔔苗切碎。擠...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘有營養的蘿蔔苗可是再好吃不過了,好吃到眉毛都要掉下來,還很有營養,味道鮮美,清淡可口,可以止渴,化痰,促進食慾。它還是一種營養價值很高的綠色蔬菜,含有多種維生素和微量元素,也是抗癌的好幫手,能涼拌,還能做湯,香辣...
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- “【秋冬綠盾】---《蒜苗蘿蔔酸辣湯》(11月27日創意命名)【秋冬綠盾】菜式,是針對秋冬季節變換時,紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期,採用極其普通的綠色根莖類蔬菜,而創意的作爲秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列...
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- “蘿蔔苗口感鮮嫩,風味獨特,富含維生素A、C和鈣、磷等,可做湯,可涼拌,是夏季餐桌上的消暑爽口的時令蔬菜。這道爽口清香蘿蔔苗不但能消暑還有很好的減肥功效哦。”食材明細主料蘿蔔苗(250克)輔料白醋(適量)白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口清香蘿蔔苗的做法步驟1、準...
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- “媽媽種的蘿蔔苗,撒的種子是不長蘿蔔的,只吃葉子,很嫩。”食材明細主料蘿蔔苗(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗去尾。2、在水裏洗淨泥沙。3、濾水。4、鍋裏放適量油。5、油熱,倒適量水,燒開。6、倒入濾幹水的蘿蔔苗,放適量鹽,攪拌勻,水...
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- 我們大家都知道蘿蔔的營養豐富,一到秋冬季節就會拿它來煲排骨湯滋補身體,但是卻很少有人關注到上面的蘿蔔苗,都是看也不看就扔掉了。其實是平時經常被我們忽略的蘿蔔苗也有着很高的營養價值,那麼蘿蔔苗怎麼做好吃呢?一、蘿蔔苗怎麼做好吃1.涼拌糖醋蘿蔔苗材料:蘿蔔苗、西紅柿...
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- “一場大雨,院子裏種的小蘿蔔苗看起來長大不少,不過,因爲蝸牛的原因,葉子也被吃的七零八落的,全採了,準備蒸着吃,看着不多,又採了幾根紅薯葉搭配着吃。”食材明細主料蘿蔔苗(1小把)玉米麪(小許)輔料紅薯葉(小許)調料食鹽(小許)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸蘿蔔苗的做法步驟1、採蘿...
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- “間苗下來的蘿蔔苗自有一股泥土的芬芳,放開水中輕氽,用清水沖涼,攥幹水分,切碎後佐以蒜蓉輕炒,淡鹽調味、味精提鮮,妙不可言。”食材明細主料蘿蔔苗(300g)輔料蒜蓉(適量)調料鹽(適量)味精(少許)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗擇洗乾淨,放入開水鍋中,加...
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- 食材明細主料蘿蔔苗(600g)輔料油(適量)鹽(適量)紅辣椒(適量)生抽(適量)雞精(適量)蔥(適量)清水(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗淨備用。2、蔥切段,紅辣椒備用。3、鍋入清水煮沸。4、鍋內清水煮沸後,把蘿蔔苗放進去燙下。5、燙軟即可。6、撈出過冷水...
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- 食材明細主料蘿蔔苗(245克)豬肉末(適量)輔料蒜末(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香豬肉末炒蘿蔔苗的做法步驟1、材料:蘿蔔苗2、豬肉末、蒜末3、將蘿蔔苗去根清洗乾淨,撈出待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入蒜末熗鍋。5、隨後,合入豬肉末,加適...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蘿蔔苗:500g輔料胡蘿蔔絲:少許幹辣椒:2個白醋:2湯勺白糖:1勺鹽、雞精:按個人口味添加具體步驟1.基本配料2.起油鍋,胡蘿蔔絲、辣椒碎入鍋翻炒。3.倒入洗淨的蘿蔔苗。4.將白醋與白糖混合成液體也倒入,翻炒至蘿蔔苗...
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- 白蘿蔔是口感不錯的健康美食,很多人都愛吃白蘿蔔,大家知道白蘿蔔苗怎麼做好吃嗎,這款美食是具有藥用價值的美食,是可以做成炒菜,可以做成燉菜的美食,喜歡吃白蘿蔔的人要好好看看這篇文章,對於我們自己吃白蘿蔔是很有好處的一篇文章,讓我們更加了解白蘿蔔。白蘿蔔苗怎麼做好吃碧綠...
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- 食材明細主料蘿蔔苗(400克)大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒蘿蔔苗的做法步驟1、準備好蘿蔔苗,清洗乾淨,大蒜頭切碎。2、蘿蔔苗切成小段。3、起鍋燒熱,加油。4、下入大蒜頭煸香。5、下入蘿蔔苗,加鹽,快速翻炒斷生。6、加入雞精,翻炒均勻...
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- 平時生活裏,大家經常會用胡蘿蔔做菜吃或者榨汁喝,胡蘿蔔可是好東西呢,胡蘿蔔含有豐富的的胡蘿蔔素,而且胡蘿蔔配啥都好吃,所以很多朋友在選擇蔬菜的時候會優先選擇吃胡蘿蔔。那麼小編想問問大家知道胡蘿蔔苗怎麼做好吃嗎?蘿蔔苗怎麼做好吃清炒蘿蔔苗材料:蘿蔔苗,油,鹽,味精做法:1、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘香辣蘿蔔苗是一道開胃的小菜,可以讓人們胃口大開,味道香辣,非常下飯,深受人們的喜愛,它既可以延緩衰老、美容養顏,又可以增加人體的免疫力。而且其的製作過程極爲簡單,存放時間也挺長的,這是一道你們值得品嚐的開...
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- 食材明細主料蘿蔔苗(適量)紅米椒(2個)大蒜頭(適量)姜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒蘿蔔苗的做法步驟1、準備好食材2、蘿蔔苗切成小段,姜切絲,小米椒切成小圈,大蒜頭切成片3、起鍋燒水4、水開後下蘿蔔苗焯水一分鐘5、撈出過涼水6、另...
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- “相信大家經常吃各種蘿蔔(白蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔…),因爲它們的美味和營養。然而,你吃過蘿蔔苗嗎?尤其是自己親手栽種的蘿蔔苗!同時蘿蔔苗也是具有很高的營養價值的:首先蘿蔔苗能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用;其次蘿蔔苗所...
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- 食材明細主料蒜苗(適量)白蘿蔔(適量)輔料黃豆醬(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔切細絲。2、蒜苗切段,大蒜切小塊。3、鍋中放油燒熱放入大蒜爆香,放白蘿蔔。4、翻炒片刻放入一勺黃豆醬,小半碗水燜炒。5、湯汁即將收盡,放鹽和蒜苗。6、蒜...
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- 食材明細主料蘿蔔乾(適量)輔料鹽(適量)油(適量)紅辣椒丁(適量)糖(適量)調味鮮(適量)生抽(適量)蠔油(適量)中辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)進階(難度)香辣蘿蔔乾的做法步驟1、備蘿蔔乾,2、泡軟清洗瀝水,3、切碎。4、切碎,先用鹽醃製半小時入味。5、切點辣椒丁,6、燒油,放進辣椒丁炒香。7、關火,待溫度冷...
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- “又到了蘿蔔,白菜的季節,早市上多個攤位出現了各種蘿蔔,真新鮮,想做個羣英薈萃了。”食材明細主料蘿蔔(3斤)小米椒(20來個)輔料鹽(適量)生抽(半斤)醋(半萬)蠔油(四勺)白糖(三勺)酸辣(口味)醃(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔洗淨,小米椒洗淨。重點是小米椒,這是我在花盆裏種的...
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- “鮮嫩,清香,脆爽,清淡可口,做法簡單。”食材明細主料蘿蔔苗(適量)輔料蒜頭(少許)青椒(少許)鹽(少許)豬油(少許)糖(少許)紅椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗清洗乾淨2、蒜頭切片,青紅椒切圈備用3、鍋中加水煮開,下蘿蔔苗燙一下4、如圖,斷生就好5、撈起擠...
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- “也有人把這個叫做母子相會。我自己種的水蘿蔔苗,和水蘿蔔一起做了涼拌。”食材明細主料水蘿蔔(150g)蘿蔔苗(80g)輔料食鹽(小許)調料白糖(30g)白醋(5g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水蘿蔔拌蘿蔔苗的做法步驟1、水蘿蔔洗淨。2、打絲。3、小蘿蔔苗,摘一些。4、洗淨。5、食材放一...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘香辣蘿蔔苗是一道美味可口又富含營養的健康綠色家常菜餚。蘿蔔苗所含熱量較少,纖維素較多,有助於減肥。常吃蘿蔔苗可降低血脂、軟化血管,其性涼味甘,涼拌的蘿蔔苗口感爽脆,清甜宜人,尤其搭配着香噴噴的米飯更是...
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- “初秋,就能吃到綠油油的蘿蔔苗兒,蘿蔔苗不似青菜那麼招菜蟲子,一般也不噴農藥,吃着絕對的健康。”食材明細主料蘿蔔苗(600克)姜(少許)輔料鹽(一小勺)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清炒蘿蔔苗的做法步驟1、材料大集合2、蘿蔔苗洗淨備用3、鍋入清水煮沸,清水煮沸後,把蘿...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天所說的是大蒜配蘿蔔苗。算下蘿蔔苗,他就是大蒜,然後配合着劉蘿蔔苗皁搭配,然後在鍋中進行炒熟之後便可以吃了,當然其中還可以加入自己喜歡的一些東西,例如蔬菜或者是辣椒等等可以增加整道菜的香味,增加人的...
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