![開洋尖椒炒老豆腐怎麼做-開洋尖椒炒老豆腐的做法]( "開洋尖椒炒老豆腐怎麼做-開洋尖椒炒老豆腐的做法")
- “老豆腐是高蛋白，低脂肪綠色食品。富維生素B、維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。開洋補鈣味道鮮。簡單的家常菜，營養好滋味。。。”食材明細主料老豆腐（210克）尖椒（90克）開洋（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋尖椒炒老豆腐的做法...
- 16841
![尖椒炒幹豆腐的做法 家常菜----尖椒炒幹豆腐 尖椒炒幹豆腐怎麼做]( "尖椒炒幹豆腐的做法 家常菜----尖椒炒幹豆腐 尖椒炒幹豆腐怎麼做")
- 食材明細主料幹豆腐（260克）尖椒（4個）胡蘿蔔（少許）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）蔥末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒幹豆腐的做法步驟1、將尖椒去蒂，去籽，清洗乾淨，切成小片裝入盤中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，切成菱形片，裝入盤中待用。3、胡蘿蔔清洗乾淨，切成...
- 30395
![洋蔥炒老豆腐怎麼做-洋蔥炒老豆腐的做法]( "洋蔥炒老豆腐怎麼做-洋蔥炒老豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（345克）洋蔥（335克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒老豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、洋蔥（已清洗切開）。2、將老豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆腐翻炒翻炒。4、接着，合入洋蔥翻炒一下。5、然後，加適量...
- 10549
![豆腐乾炒尖椒怎麼做-豆腐乾炒尖椒的做法]( "豆腐乾炒尖椒怎麼做-豆腐乾炒尖椒的做法")
- “新鮮豆腐乾炒尖椒，青椒富含葉綠素，豆豆乾營養豐富。”食材明細主料豆腐乾片（適量）尖椒（3個）輔料元蔥（半個）小紅椒（4個）食用油（適量）蒜片（適量）水澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）豆腐乾炒尖椒的做法步驟1、將尖椒洗淨切條狀。2、切好配料...
- 16592
![開洋尖椒炒鴨蛋怎麼做-開洋尖椒炒鴨蛋的做法]( "開洋尖椒炒鴨蛋怎麼做-開洋尖椒炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料尖椒（175克）鴨蛋（3只）開洋（45克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋尖椒炒鴨蛋的做法步驟1、食材：尖椒、鴨蛋、開洋（已泡）。2、將鴨蛋打成蛋液，待用。3、將尖椒切開去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的尖椒翻炒翻炒...
- 27532
![尖椒油豆腐炒毛豆怎麼做-尖椒油豆腐炒毛豆的做法]( "尖椒油豆腐炒毛豆怎麼做-尖椒油豆腐炒毛豆的做法")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大腸經，具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。毛豆除了營養物質豐富外，還含有豐富的膳食纖維，嫩毛豆的膳食纖維含量高達4.0%，而一直被人們所認爲是纖維冠軍的芹菜杆，其纖維含量僅有1.2%，一些膳食纖維攝入不足的人羣，也可以透過吃毛豆的辦法來增加...
- 14665
![幹豆腐炒尖椒怎麼做-幹豆腐炒尖椒的做法]( "幹豆腐炒尖椒怎麼做-幹豆腐炒尖椒的做法")
- 食材明細主料幹豆腐（1-2張）尖椒（1-2個）輔料蔥花（少許）食用油（2勺）生抽（一勺）胡椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）水澱粉（少許）水（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐炒尖椒的做法步驟1、幹豆腐切成菱形片備用2、尖椒也切成小塊備用3、鍋裏倒入少許食用油燒熱，放入蔥花爆香4、在放入切好...
- 15755
![尖椒炒豆腐皮怎麼做-尖椒炒豆腐皮的做法]( "尖椒炒豆腐皮怎麼做-尖椒炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料青尖椒（2個）紅尖椒（1個）豆腐皮（2張）輔料蔥薑蒜花椒油（適量）調料生抽（10ml）料酒（5ml）白糖（5g）蠔油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮切菱形塊放入鍋中倒入清水煮開煮出豆腥味。2、青紅椒放淘米水中泡洗乾淨，豆腐皮撈出控幹水分。3、青紅椒...
- 22150
![營養好滋味的開洋尖椒炒老豆腐如何做簡單又好吃]( "營養好滋味的開洋尖椒炒老豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘吃豆腐嗎？吃誰豆腐！不是別人身上的“豆腐”，是手工豆腐，豆腐有嫩豆腐和老豆腐之分，當然它們的區別卻顯而易見，正因爲如此，做菜還是煲湯也取決於這些，甚至冬瓜也有老的和嫩的的區分。這些特點也區別了“年齡”、用...
- 29689
![尖椒炒油豆腐怎麼做-尖椒炒油豆腐的做法]( "尖椒炒油豆腐怎麼做-尖椒炒油豆腐的做法")
- 食材明細主料尖椒（80克）油豆腐（105克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒油豆腐的做法步驟1、食材：尖椒（已清洗切開）、油豆腐2、燒鍋倒油燒熱，下入油豆腐翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、加適量的生抽。5、加適量的白糖。6、加適量的...
- 8656
![油豆腐炒尖椒怎麼做-油豆腐炒尖椒的做法]( "油豆腐炒尖椒怎麼做-油豆腐炒尖椒的做法")
- “#美食伴佳節#年味菜～油豆腐炒尖椒愛吃豆製品的家庭，各種豆製品換着吃不膩。。。油豆腐作爲豆腐的炸制食品，其色澤金黃，內如絲肉，細緻綿空，富有彈性。系經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。油豆腐既可作蒸、炒、燉之主菜，又可爲各種肉食的配料，是葷宴素席兼用的佳品。油豆腐...
- 18022
![幹豆腐（豆片）炒尖椒 豆片炒尖椒怎麼做-豆片炒尖椒的做法 東北]( "幹豆腐（豆片）炒尖椒 豆片炒尖椒怎麼做-豆片炒尖椒的做法 東北")
- “幹豆腐在我婆家這裏叫豆片，做起來簡單易行！在這裏是常吃的菜。”食材明細主料幹豆腐（1斤）尖椒（一個）豬肉（適量）輔料紅尖椒（一個）香菜（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）雞精（少）醬油（少）蔥花（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆片炒尖椒的做法步驟1、備料豬肉切薄片2、豆片和尖椒...
- 9200
![尖椒炒豆腐怎麼做-尖椒炒豆腐的做法]( "尖椒炒豆腐怎麼做-尖椒炒豆腐的做法")
- “簡單美味，香辣爽口快手菜。”食材明細主料尖椒（10個）豆腐（一塊）調料花生油（適量）鹽（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒豆腐的做法步驟1、尖椒洗淨，去蒂。2、切段。3、豆腐備用。4、切薄片。5、鍋燒熱放適量油，倒入豆腐，煎至兩面金黃色，再倒入尖椒加鹽調味，翻炒幾下即可。6...
- 24056
![尖椒炒千頁豆腐怎麼做-尖椒炒千頁豆腐的做法]( "尖椒炒千頁豆腐怎麼做-尖椒炒千頁豆腐的做法")
- “快手小炒，口味清淡下飯菜”食材明細主料千頁豆腐（1塊）尖椒（1個）輔料油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒千頁豆腐的做法步驟1、準備食材。2、準備食材。3、豆腐切厚片。4、然後切成琅琊條尖椒切絲。5、鍋中熱油先炒尖椒絲，鍋中有熱...
- 22647
![洋蔥炒尖椒的做法 【北京】洋蔥炒尖椒 洋蔥炒尖椒怎麼做]( "洋蔥炒尖椒的做法 【北京】洋蔥炒尖椒 洋蔥炒尖椒怎麼做")
- “北京冬天最常見的一種蔬菜就是洋蔥。雖然現在的蔬菜品種多了起來，但很久以前，冬天當家菜無非就是大白菜、土豆、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥。因此這洋蔥對於北京人來說有種特殊的感情，也由此被人們鼓搗出很好的洋蔥美食。洋蔥生吃甜脆微辣，熟吃噴香入味，不管怎麼吃都有利身體健康。...
- 9220
![尖椒木耳炒豆腐的做法 讓您胃口大開的美食——尖椒木耳炒豆腐 尖椒木耳炒豆腐怎麼做]( "尖椒木耳炒豆腐的做法 讓您胃口大開的美食——尖椒木耳炒豆腐 尖椒木耳炒豆腐怎麼做")
- “尖椒木耳炒豆腐絕對是一道使您胃口大開，多添一碗米飯的美食佳餚哦！也是您請客吃飯餐桌上的一道亮點！趕快來嚐嚐吧！”食材明細主料豆腐（一塊）尖椒（適量）黑木耳（適量）肉末（適量）輔料蒜末（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）白砂糖（適量）花生油（適量）澱粉（適量）精鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味...
- 22968
![尖椒炒幹豆腐怎麼做-尖椒炒幹豆腐的做法]( "尖椒炒幹豆腐怎麼做-尖椒炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料幹豆腐（10張）尖椒（2個）輔料蔥（1顆）姜（1點）蒜（1掰）調料生抽（2勺）鹽（1勺）糖（1點）雞精（半勺）澱粉（3勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒幹豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、幹豆腐和尖椒切成菱形，蔥薑蒜切碎備用。3、鍋中加水加一點點小蘇打，水燒開後放入幹豆腐。4、一分鐘後幹...
- 21528
![油豆腐炒尖椒的做法 🌿油豆腐炒尖椒🌿 油豆腐炒尖椒怎麼做]( "油豆腐炒尖椒的做法 🌿油豆腐炒尖椒🌿 油豆腐炒尖椒怎麼做")
- “簡單，味道好下飯🥙”食材明細主料油豆腐（4塊）尖椒（I個）木耳（少許）輔料小蔥（2棵）蒜（2辮）乾紅辣椒（Ⅰ個）白糖（少許）生抽（1小勺）水澱粉（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒尖椒的做法步驟1、準備食材，將豆乾斜着片成三角形，尖椒斜切小段，蔥切小段，蒜切片，幹辣椒剪成小段。2、提前將木...
- 7812
![下飯開洋尖椒炒老豆腐如何做簡單又好吃]( "下飯開洋尖椒炒老豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘開洋尖椒炒老豆腐是一道簡單的家常小炒。選用老豆腐是因爲老豆腐的口感沒有嫩豆腐的口感細膩順滑，在爆炒的過程中不太需要把握火候，適合爆炒。尖椒爆炒後散發出油辣味聞着就讓人垂涎三尺。用開洋也叫海米，用...
- 11009
![素炒尖椒豆腐皮怎麼做-素炒尖椒豆腐皮的做法]( "素炒尖椒豆腐皮怎麼做-素炒尖椒豆腐皮的做法")
- “尖椒屬辣椒的一種，味道微辣，口感清脆，富含維C、鐵等微量元素。夏天適當吃些辣的，可以增進食慾。豆皮口感細膩，富含鈣和優質植物蛋白質。二者放在一起素炒，味道及顏色搭配上養眼又開胃。”食材明細主料尖椒（6根）豆腐皮（120克）輔料植物油（25克）鹽（適量）蠔油（30克）大蒜末（適量）微辣（口味）炒（工...
- 16419
![尖椒炒幹豆腐的做法 家鄉美食~尖椒炒幹豆腐 尖椒炒幹豆腐怎麼做]( "尖椒炒幹豆腐的做法 家鄉美食~尖椒炒幹豆腐 尖椒炒幹豆腐怎麼做")
- “尖椒炒幹豆腐是一道東北最普通的家常菜，各家各戶無論是宴請還是自家平時，都是餐桌上常菜。”食材明細主料幹豆腐（適量）尖椒（1個）輔料花椒粉（半勺）生抽（半勺）水澱粉（適量）鹽（1勺）油（3勺）雞精（半勺）蔥（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒幹豆腐的做法步驟1、備好食材。2、幹豆腐切...
- 30176
![美味開洋尖椒炒老豆腐如何做簡單又好吃]( "美味開洋尖椒炒老豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘尖椒搭配着軟糯香甜的老豆腐一道製作，形成了一道色香味俱全的美食小吃開洋尖椒炒老豆腐，搭配着一碗軟糯香甜的米飯更是美不勝收呢。而且口感清脆爽口讓人回味無窮，它的製作方法也是非常簡單快捷的。如此美味...
- 9612
![尖椒炒幹豆腐的做法 尖椒炒豆片兒 尖椒炒幹豆腐怎麼做]( "尖椒炒幹豆腐的做法 尖椒炒豆片兒 尖椒炒幹豆腐怎麼做")
- “據說尖椒和豆片很配。素炒也蠻好吃。”食材明細主料幹豆片兒（2張）尖椒（1個）輔料蒜（2瓣）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒幹豆腐的做法步驟1、準備食材。這種幹豆片無鹹味，薄薄的，直接吃就可以。平時可以買些冷凍，想吃的時候拿出來放到涼水裏解凍...
- 14020
![尖椒油豆腐炒梅豆怎麼做-尖椒油豆腐炒梅豆的做法]( "尖椒油豆腐炒梅豆怎麼做-尖椒油豆腐炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（130克）尖椒（70克）油豆腐（90克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒油豆腐炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、尖椒（已清洗切開）、油豆腐2、將油豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已摘洗好的梅豆和切好的油豆腐翻炒翻炒。4...
- 25932
![尖椒炒洋蔥怎麼做-尖椒炒洋蔥的做法]( "尖椒炒洋蔥怎麼做-尖椒炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料洋蔥（205克）尖椒（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗）、尖椒（已清洗切開）2、將已清洗好的洋蔥放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥翻炒一下。4、接着，合入切好的尖椒翻炒翻炒至斷...
- 19260
味味甜
