![美味的湘辣竹芹如何做簡單又好吃]( "美味的湘辣竹芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：2-3根輔料老乾媽：一調羹本地芹菜：一小把辣妹子湖南辣醬：一調羹油鹽雞精老抽：各少量具體步驟1.腐竹用開水泡發，芹菜切成段2.熱鍋涼油，放入大蒜和辣妹子辣醬炒出紅油3.先後放入芹菜和腐竹翻炒片刻，然後依次放...
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![家常湘辣竹芹如何做簡單又好吃]( "家常湘辣竹芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.腐竹用開水泡發，芹菜切成段2.熱鍋涼油，放入大蒜和辣妹子辣醬炒出紅油3.先後放入芹菜和腐竹翻炒片刻，然後依次放入鹽和老乾媽4.快出鍋的時候放一點點雞精，老抽和一調羹水，蓋上鍋蓋燜幾秒鐘。。然...
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![芹菜炒竹筍怎麼做-芹菜炒竹筍的做法]( "芹菜炒竹筍怎麼做-芹菜炒竹筍的做法")
- “下飯菜來啦！”食材明細主料芹菜（3顆）竹筍（100克）輔料姜（1只）大蒜子（適量）小米椒（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒竹筍的做法步驟1、芹菜切段。2、竹筍。3、小米椒大蒜子。4、倒入竹筍。5、加入蠔油，生抽，鹽。6...
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![芹菜葉炒腐竹的做法 【平淡的幸福】芹菜葉炒腐竹 芹菜葉炒腐竹怎麼做]( "芹菜葉炒腐竹的做法 【平淡的幸福】芹菜葉炒腐竹 芹菜葉炒腐竹怎麼做")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）腐竹（適量）蝦仁（適量）輔料油（適量）薑絲（適量）蒜末（適量）蔥花（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉炒腐竹的做法步驟1、所有材料洗淨。2、腐竹切段，蝦仁背部劃開後放鹽和澱粉醃製十分鐘。3、鍋裏放多點的油，放入醃好...
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![西芹腐竹怎麼做-西芹腐竹的做法]( "西芹腐竹怎麼做-西芹腐竹的做法")
- 食材明細主料西芹（1顆）腐竹（5根）輔料小蔥（2個）乾紅辣椒（2顆）鹽（半茶勺）糖（1茶勺）雞精（半茶勺）白醋（1湯勺）花椒粒（10顆）原味（口味）未知（難度）西芹腐竹的做法步驟1、西芹切斜刀焯水，出鍋後用涼水浸泡片刻。腐竹提前泡好，待沒有硬芯後焯水晾涼或者直接過涼水。2、將焯過水的西芹與腐竹倒入調菜盆中。...
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![腐竹拌芹菜怎麼做-腐竹拌芹菜的做法]( "腐竹拌芹菜怎麼做-腐竹拌芹菜的做法")
- “腐竹含有豐富的蛋白質及多種營養成份。它的能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高，這種食品在運動前後吃，可以迅速補充能量，並提供肌肉生長所需要的蛋白質。”食材明細主料腐竹（適量）芹菜（適量）胡羅卜（少許）輔料鹽（少許）生抽（少許）香醋（少許）糖（少許）花椒油（少許）鹹鮮（口味）拌...
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![西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎麼做]( "西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎麼做")
- “腐竹具有濃郁的豆香味兒，還有其他豆製品不具備的獨特口感和西芹搭配一起炒，即爲人們解饞，還能起到減肥功效熱量均衡。”食材明細主料西芹（250g）腐竹（100g）輔料紅椒（1個）調料食用油（20ml）鹽（適量）太太樂雞汁（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒腐竹的做法步驟1、西芹摘取老葉...
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![腐竹炒芹菜怎麼做-腐竹炒芹菜的做法]( "腐竹炒芹菜怎麼做-腐竹炒芹菜的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）芹菜（適量）調料蠔油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）進階（難度）腐竹炒芹菜的做法步驟1、腐竹泡發，剪成小段兒。2、芹菜摘好洗淨。3、芹菜切段兒。4、鍋中放油燒熱，先放入芹菜莖，翻炒均勻。5、再放入芹菜葉兒，翻炒均勻。6、放入腐竹，翻炒均勻。7、放入蠔...
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![芹菜拌腐竹的做法 【東北】芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹怎麼做]( "芹菜拌腐竹的做法 【東北】芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹怎麼做")
- “腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。”食材明細主料芹菜（200克）腐竹（100克）胡蘿蔔（1/2根）輔料植物油（2湯匙）大蒜（2瓣）花椒（20粒）鹽（3克）香油（1/2湯匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜...
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![香芹木耳拌腐竹的做法 【香芹木耳拌腐竹】 香芹木耳拌腐竹怎麼做]( "香芹木耳拌腐竹的做法 【香芹木耳拌腐竹】 香芹木耳拌腐竹怎麼做")
- “家裏屯了一堆腐竹，所以，每次做菜都會多多少少的用上，腐竹確實是個好東西，絕對豆製品中的精華。味道很是醇厚，今天就來一個清淡點的，經典涼菜香芹拌腐竹，芹菜和腐竹可以炒也可以拌。的卻是對好夫妻。”食材明細主料芹菜（300g）木耳（適量）腐竹（50g）輔料芝麻（適量）鹽（適量）配料鹽（適量）花椒油（...
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![腐竹拌西芹怎麼做-腐竹拌西芹的做法]( "腐竹拌西芹怎麼做-腐竹拌西芹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）西芹（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐竹拌西芹的做法步驟1、腐竹提前浸泡，西芹洗淨備用2、腐竹打斜刀3、西芹改刀裝盤4、腐竹汆燙撈出5、西芹汆燙撈出6、一同放入碗中，加辣椒粉和芝麻，用熱油淋入，加鹽，醋...
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![涼拌芹菜腐竹怎麼做-涼拌芹菜腐竹的做法]( "涼拌芹菜腐竹怎麼做-涼拌芹菜腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）芹菜（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）醋（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜腐竹的做法步驟1、原料。2、芹菜胡蘿蔔切條切片備用。3、鍋中放水。4、水開加一勺鹽。5、倒入腐竹木耳焯水三分鐘左右。6、倒...
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![芹菜拌腐竹怎麼做-芹菜拌腐竹的做法]( "芹菜拌腐竹怎麼做-芹菜拌腐竹的做法")
- “芹菜對高血壓患者有一定功效，但是對於胃腸功能的人羣要適當限制食用，芹菜膳食纖維含量高，粗纖維含量高，可能會引起胃疼或者消化不好。豐佃娟：芹菜是作爲一種蔬菜在蔬菜中含膳食纖維含量非常高的，它性涼，味甘，對高血壓患者其實都有一定功效，但是對於胃腸功能不是很好的人，適當要限...
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![涼拌芹菜腐竹的做法 【山東】涼拌芹菜腐竹 涼拌芹菜腐竹怎麼做]( "涼拌芹菜腐竹的做法 【山東】涼拌芹菜腐竹 涼拌芹菜腐竹怎麼做")
- “年夜飯又稱團圓飯，團年飯。過年的時候餐桌上免不了會出現腐竹，那麼爲什麼年夜飯要吃腐竹呢？腐竹寓意“富足”，也是除夕不可少的一道菜。我們都知道腐竹是黃豆的衍生物。腐竹與黃豆相比，更容易被人體吸收，營養價值也更豐富，因此經常吃一些腐竹，是很好的飲食習慣。所以年夜飯必備...
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![西芹炒腐竹的做法 春天的味道――――西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎麼做]( "西芹炒腐竹的做法 春天的味道――――西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎麼做")
- “春天又到了，又是吃青菜的季節。今年吃的第一口芹菜就這道菜了。”食材明細主料芹菜（3根）腐竹（1把）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒腐竹的做法步驟1、準備食材。2、腐竹折成小段，清水泡軟。3、芹菜去除葉片洗淨切小段。4、熱鍋冷油。5、...
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![腐竹芹菜怎麼做-腐竹芹菜的做法]( "腐竹芹菜怎麼做-腐竹芹菜的做法")
- “天氣越來越熱了。食慾就會減退。人總是提不起精神來。我已經2天沒上菜了，今天上一道適合夏季食用的小菜【腐竹芹菜】。腐竹拌芹菜是一道經典涼拌菜，營養豐富，味道鮮美，清淡爽口，是佐酒小菜。”食材明細主料芹菜（300克）腐竹（200克）胡蘿蔔（100克）輔料鹽（2克）香油（10克）醋（5克）雞精（2克）糖（適...
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![腐竹拌芹菜的做法 清爽可口－－－腐竹拌芹菜 腐竹拌芹菜怎麼做]( "腐竹拌芹菜的做法 清爽可口－－－腐竹拌芹菜 腐竹拌芹菜怎麼做")
- “燦爛這邊近日天氣晴朗，家裏的暖氣也供熱時間也很少。室內的溫度差不多二十六七度，起牀後，燦爛便開窗通氣，因爲這溫度小有些高。溫度高，環境便乾燥，今天早上起牀，感覺嗓子不太舒服，疼的很！上火了！最最討厭的便是，那包肉菜卷，燦爛吃了不少，吃的時候不小心咬到了嘴脣，今天便成口腔潰瘍了...
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![芹菜炒腐竹怎麼做-芹菜炒腐竹的做法]( "芹菜炒腐竹怎麼做-芹菜炒腐竹的做法")
- “分享一個家庭快手小炒，芹菜有一定的藥用價值，同腐竹一起烹炒，營養價值很豐富。”食材明細主料水芹（400g）輔料腐竹（200g）調料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）植物油（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前泡軟，控幹水分切段備用。2、芹菜洗淨，斜刀...
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![芹菜腐竹怎麼做-芹菜腐竹的做法]( "芹菜腐竹怎麼做-芹菜腐竹的做法")
- “新年的鐘聲已經敲響多時，歡樂的時刻闔家團聚其樂融融，美好的節日怎能缺少美食的陪伴，各種美味各種小吃讓大家食不知味，那麼開胃的小涼菜就更加受到大家的歡迎了，操作簡單，味道美味，一起來看看這道芹菜腐竹吧，開胃小菜好吃好做，省時省心”食材明細主料芹菜（1顆）腐竹（5根）輔料花椒（10粒...
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![腐竹炒西芹怎麼做-腐竹炒西芹的做法]( "腐竹炒西芹怎麼做-腐竹炒西芹的做法")
- “#快手素菜#”食材明細主料腐竹（200克）西芹（200克）蔥（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐竹炒西芹的做法步驟1、原料準備。腐竹泡軟後切段，西芹切斜片，蔥切絲。2、熱鍋涼油，爆香蔥絲。3、放入西芹翻炒均勻。4、放入腐竹翻炒。5、加鹽、生抽調...
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![香芹拌腐竹怎麼做-香芹拌腐竹的做法]( "香芹拌腐竹怎麼做-香芹拌腐竹的做法")
- 食材明細主料香芹（適量）腐竹（適量）輔料蒜末（適量）生抽（適量）米醋（適量）辣椒油（適量）香油（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹拌腐竹的做法步驟1、碗中放入蒜末，生抽，米醋。2、放白糖，辣椒油。3、放香油攪拌均勻。4、芹菜和腐竹下鍋焯水，撈出過涼水。5、焯好水的腐竹和香芹...
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![芹菜炒腐竹的做法 【安徽】芹菜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎麼做]( "芹菜炒腐竹的做法 【安徽】芹菜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎麼做")
- “最近做了好多菜，全部都是記憶中爸爸愛吃並且愛做的菜，從小家裏一般做飯的都是爸爸，媽媽很少做飯，所以對於爸爸愛做什麼愛吃什麼還是比較清楚的，因爲我倆口味也差不多，雖然都是簡簡單單的家常菜味道卻是一直懷念的，從結了婚就很少能吃到爸爸做的飯了，所以自己做來吃。。”食材明...
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![西芹拌腐竹怎麼做-西芹拌腐竹的做法]( "西芹拌腐竹怎麼做-西芹拌腐竹的做法")
- “清爽可口的一道小菜。”食材明細主料西芹（半根）腐竹（兩條）調料鹽（少許）麻油（少許）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹拌腐竹的做法步驟1、西芹擇好洗淨，切斜刀塊。2、淖一下，過涼水撈出，控幹水分。3、腐竹泡發好切段，淖一下，過涼水撈出，控幹水分。4、麻油備用。5、西芹和腐竹放入...
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![腐竹芹菜的做法 涼菜-腐竹芹菜 腐竹芹菜怎麼做]( "腐竹芹菜的做法 涼菜-腐竹芹菜 腐竹芹菜怎麼做")
- 食材明細主料幹腐竹（數根）黃瓜（半根）輔料芹菜（2根）幹辣椒（2個）花椒（5粒）生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）腐竹芹菜的做法步驟1、腐竹掰成大段，放入碗中用水泡一夜（冬天溫水）2、泡好的腐竹擠幹水分，用刀斜着切成小段；黃瓜芹菜（芹菜可在開水中先氽...
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![竹筍炒芹菜怎麼做-竹筍炒芹菜的做法]( "竹筍炒芹菜怎麼做-竹筍炒芹菜的做法")
- “清香的芹菜與清脆的竹筍搭配清炒，簡單的素菜，不但非常好吃，而且非常養生保健。有着清腸、排毒、清熱、去火、潤秋燥、減脂、降壓等功效。”食材明細主料竹筍（200g）芹菜（200g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）蔥姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）竹筍炒芹菜的做法步驟1...
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味味甜
