![苦瓜排骨湯的做法 苦瓜排骨湯--廣東經典靚湯 苦瓜排骨湯怎麼做]( "苦瓜排骨湯的做法 苦瓜排骨湯--廣東經典靚湯 苦瓜排骨湯怎麼做")
- “炎炎盛夏，喜歡湯湯水水，請大家喝苦瓜排骨湯。”食材明細主料苦瓜（中型2個）排骨（約1/2磅）輔料姜（6-8片）配料鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜排骨湯的做法步驟1、將排骨放在大碗，放生抽1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、...
- 10530
![口感豐富的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "口感豐富的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：1根苦瓜：半根輔料鹽：適量具體步驟1.排骨洗淨用水泡半個小時。苦瓜切小段待用2.鍋裏放適量水加入排骨煮沸後小火煮半個小時。3.加入苦瓜。4.煮5分鐘後加入適量鹽調味即可烹飪技巧苦瓜如果怕苦可以用...
- 26560
![苦瓜排骨湯的做法 苦瓜排骨湯 苦瓜排骨湯怎麼做]( "苦瓜排骨湯的做法 苦瓜排骨湯 苦瓜排骨湯怎麼做")
- “這兩天有些上火,突然想到苦瓜汁,可那麼冷的天氣,還真喝不下呢,想了想,冷冷的天氣燉了這個湯,味道是我的大愛,不苦,而且甘甜~”食材明細主料排骨（1根）苦瓜（1個）輔料芥菜（1棵）黃豆（適量）配料薑片（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苦瓜排骨湯的做法步驟1、排骨1根,苦瓜1...
- 19101
![自制苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "自制苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.排骨剁小段,飛水,沖洗乾淨備用;2.苦瓜去瓢後切大塊,香菇\紅棗泡發;3.沙鍋中放排骨,紅棗,香菇加足水大火燒開後改中火噸至排骨接近酥爛。4.放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以輕易挫過去，下鹽調...
- 32115
![苦瓜排骨湯怎麼做-苦瓜排骨湯的做法]( "苦瓜排骨湯怎麼做-苦瓜排骨湯的做法")
- “🍅🍆🍒”食材明細主料排骨（500g）苦瓜（1顆）輔料枸杞（10顆）百合幹（20g）調料薑片（3片）料酒（1勺）濃湯寶（1顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜排骨湯的做法步驟1、焯水的排骨放入砂鍋中，加入苦瓜，水(水沒過食材)2、加入薑片，枸杞，濃湯寶，泡好的百合幹，料酒。3、燉煮2個鐘可食！...
- 4074
![苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘說起最不喜歡吃的菜，苦瓜在我心中肯定是前三，雖然媽媽老是騙我說苦盡甘來（媽~這詞不是這麼用的），但是我還是吃不慣那味道。後來姐姐生了孩子，媽媽煲了些不知名的湯，我連喝了幾大碗，她才告訴我是苦瓜排骨湯，之所以...
- 13493
![苦瓜也能很清甜如何做簡單又好吃-元肉苦瓜排骨湯]( "苦瓜也能很清甜如何做簡單又好吃-元肉苦瓜排骨湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：1斤苦瓜：2-3條元肉(龍眼肉乾）：10-20粒輔料薑絲：適量具體步驟1.將排骨砍塊洗淨，倒入鍋中翻炒至變色，稍微熟即可2.將炒好的排骨、苦瓜、元肉放入湯鍋內，煲30分鐘。放入薑絲、鹽、雞精、一點點的花生油調味。就...
- 13607
![苦瓜排骨湯2如何做簡單又好吃]( "苦瓜排骨湯2如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：400g蔥段：5g薑片：5g紹酒：10g鹽：3g味精：適量。輔料具體步驟1.將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊；排骨洗淨切小塊。2.鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。3.鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入...
- 18009
![家常苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "家常苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500排骨：400輔料蔥：10紹酒：200薑片：20具體步驟1.將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊；排骨洗淨切小塊2.鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。3.鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、...
- 4571
![愛上苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "愛上苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料苦瓜：排骨：輔料花椒：蔥：紹興酒：大料：具體步驟1.苦瓜去瓜蒂、去除內瓤，切成長條塊，在苦瓜周身均勻塗抹上一些鹽，醃10-20分鐘。(鹽能減輕苦瓜的苦味。還有就是如果你不能吃苦,再挑選苦瓜的時候,可以挑選一些苦瓜身上...
- 29510
![色味俱佳的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "色味俱佳的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300輔料油：適量苦瓜：1條蠔油：少許鹽：適量具體步驟1.把排骨洗乾淨。儘量瀝乾血水。2.起個燉鍋。把排骨放進去。放入足夠的水。開火。3.等裏面的湯煮開了。把切好的苦瓜倒進去。繼續煲。4.等裏面的苦瓜...
- 17727
![自制玉米胡蘿蔔苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "自制玉米胡蘿蔔苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘自己在家制作美味的湯品，相信是很多上班族的夢想，自己親手挑選材料，製作菜餚。今天小編收集了一下大家最愛的一款湯，玉米蘿蔔苦瓜排骨湯，所以下面就來給大家介紹一下這款食補湯怎麼製作，感興趣的美食者看過來吧，...
- 21575
![家常菜苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "家常菜苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料苦瓜：2根排骨：1肋輔料扁豆：15眉豆：15鹽：適量薏米：10具體步驟1.準備好食材。2.把豆子們浸泡3小時。3.排骨洗乾淨，瀝乾血水。4.苦瓜去掉頂、尾部。5.再切開，去掉裏面的籽。6.再切小塊。7.鍋裏放進適量的水。倒進...
- 12824
![營養的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：250苦瓜：150輔料鹽：適量油：適量米酒：適量具體步驟1.1.把買回來的排骨剁好並用鹽和香油醃製五分鐘。2.2.現在可以加入水開始燉了。3.3.把苦瓜切好。4.4.把苦瓜同時放入湯中。5.5.半個小時或者四十分鐘...
- 23648
![滋補的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300苦瓜：150輔料十三香：適量水：適量鹽：適量味精：適量紅棗：2個具體步驟1.準備材料，排骨洗乾淨。2.將排骨放入鍋中，加入適量的清水。3.準備，苦瓜，將苦瓜對半切開，去白瓤。切成薄片，備用4.將苦瓜放入鍋中，加入適...
- 6126
![甘脆的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "甘脆的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500苦瓜：1根輔料生薑：適量雞精：適量鹽：適量蔥：適量料酒：適量具體步驟1.苦瓜洗乾淨2.將苦瓜一分爲二3.用勺子將苦瓜的籽和內瓤挖乾淨4.然後將苦瓜切成段5.鍋中放入水，加入薑片和料酒，放入排骨焯水6.焯好水...
- 32604
![香氣逼人的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "香氣逼人的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：400黃豆：70苦瓜：1條輔料鹽：適量姜：3片水：適量具體步驟1.備齊所有材料2.苦瓜清洗乾淨，去籽去瓤，切塊，用鹽醃個15-20分鐘(可去去苦味)，再過一下水3.黃豆用水泡幾分鐘4.排骨先用溫開水煮一下，再把水倒掉(怕煮...
- 22296
![營養滋補的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養滋補的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：200公克苦瓜：200公克薑片：200公克水：700㏄鹽：1茶匙雞精粉：1茶匙米酒：1茶匙輔料具體步驟1.排骨切小塊，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起，以冷水沖涼備用。2.苦瓜去皮去籽切小塊，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起，以...
- 23909
![秀色的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "秀色的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：半條排骨：1條輔料雞粉：適量生薑：2片鹽：適量具體步驟1.排骨洗乾淨氽去血水2.加入薑片和適量的水，開始煲3.苦瓜切成圈4.除瓜瓤後用鹽水浸泡10分鐘左右5.煲湯的中途放進去，湯大概煲40-50分鐘，煲好時放鹽和...
- 29957
![垂涎三尺的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "垂涎三尺的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料苦瓜：1根排骨：200輔料蔥段：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.苦瓜洗淨，切段2.去籽3.排骨洗淨4.焯一下，洗去血沫5.坐鍋，添適量清水，放蔥段6.倒入排骨7.小火燉至排骨熟爛8.放苦瓜9.燉10分鐘10.放鹽、雞精，調味即可11...
- 25466
![美味苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300公克青苦瓜：1/2條老薑：30公克蔥：1根水：600㏄鹽：1小匙輔料具體步驟1.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙後撈出備用。2.青苦瓜挖掉內囊，切滾刀塊汆燙後撈出備用。3.老薑去皮切片；蔥只取蔥白洗淨備用。4.將作法1～3的...
- 31539
![苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃-夏日養生靚湯]( "苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃-夏日養生靚湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料苦瓜：500排骨：400輔料蔥段：適量薑片：適量紹酒：適量鹽：少許具體步驟1.將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊；2.排骨洗淨切小塊，鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。3.鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入...
- 28677
![苦瓜蠔豉排骨湯的做法 苦瓜蠔豉排骨湯 苦瓜蠔豉排骨湯怎麼做]( "苦瓜蠔豉排骨湯的做法 苦瓜蠔豉排骨湯 苦瓜蠔豉排骨湯怎麼做")
- “涼瓜有清熱解毒,清脂降壓功能,味甘苦.蠔豉中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化；此老火湯材料搭配恰到好處,排骨,黃豆和蠔豉的香甘味帶起了苦瓜苦味的甘甜,苦中...
- 20186
![排骨苦瓜湯怎麼做-排骨苦瓜湯的做法]( "排骨苦瓜湯怎麼做-排骨苦瓜湯的做法")
- “偶爾弄點苦瓜吃不錯”食材明細主料排骨（適量）輔料苦瓜（1個）肉泥（適量）姜（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨苦瓜湯的做法步驟1、準備好食材，肉泥可以可以剁2、苦瓜洗淨，切段掏空3、把肉泥裝洞裏裝滿4、然後排骨洗好就全部放一起壓了，黃豆是中途奶奶說要吃加的5、壓到有聲...
- 29903
![黃豆苦瓜排骨湯的做法 黃豆苦瓜排骨湯——夏日解暑靚湯 黃豆苦瓜排骨湯怎麼做]( "黃豆苦瓜排骨湯的做法 黃豆苦瓜排骨湯——夏日解暑靚湯 黃豆苦瓜排骨湯怎麼做")
- “那天晚上巴西隊輸了，使我久久未眠，不過我不會放棄你們的，我會爲你們加油，相信四年後我們還再見。我要端其心，落其行，爲你們準備了這樣一道靚湯——黃豆苦瓜排骨湯。苦瓜作爲代表你們苦盡甘來；黃豆代表巴西隊將輝煌永存。”食材明細主料黃豆（適量）排骨（適量）輔料苦瓜（適量）香芹（適量）配...
- 6842
味味甜
