![杏仁奶茶的做法 簡單而營養的——杏仁奶茶 杏仁奶茶怎麼做]( "杏仁奶茶的做法 簡單而營養的——杏仁奶茶 杏仁奶茶怎麼做")
- “杏仁有止咳平喘，潤腸通便，降低膽固醇，也有美容功效，促進面板微循環，還有抗腫瘤作用，東西雖好，也不可大量食用噢。做了簡單、好喝、營養的杏仁奶茶，味道一點也不輸於超市賣的奶茶。”食材明細主料杏仁（20粒）純牛奶（1袋）白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁奶茶的做法步驟1...
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![杏仁奶茶怎麼做-杏仁奶茶的做法]( "杏仁奶茶怎麼做-杏仁奶茶的做法")
- “想起還有些個小杏仁，想起杏仁奶茶。好像通常杏仁奶茶是沒有茶的，只有杏仁，牛奶和糖。好像還是宮廷小吃？不過，今天想做的杏仁奶茶不是那傳統的杏仁奶茶，奶茶麼，怎麼能沒有茶呢？杏仁磨粉，和原味奶茶一起煮，就是杏仁奶茶。單純的杏仁打粉比較費勁，因爲杏仁富含油脂，研磨壓榨的時候很容...
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![杏仁豆漿的做法 唯惜營養豆漿之【杏仁豆漿】 杏仁豆漿怎麼做]( "杏仁豆漿的做法 唯惜營養豆漿之【杏仁豆漿】 杏仁豆漿怎麼做")
- “平日上班族的好方法：晚上提前把材料放入豆漿機中，早晨起牀放上水，啓動豆漿機，去刷牙洗臉，回來穿好衣服，豆漿也熟了，喝杯溫暖健康的豆漿，配上平日自己做的麪包，超級棒的！走的時候沒時間清洗，可以先放入水泡上，下班回家依然容易清洗，這樣時間就充分利用了呀，嘿嘿！如果有更好的方法大家也...
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![奶油奶酪杏仁派的做法 下午茶系列之奶油奶酪杏仁派 奶油奶酪杏仁派怎麼做]( "奶油奶酪杏仁派的做法 下午茶系列之奶油奶酪杏仁派 奶油奶酪杏仁派怎麼做")
- “奶油奶酪與杏仁的完美融合，挑戰你的味蕾~”食材明細主料低筋麪粉（100g）黃油（50g）糖粉（40g）鹽（1g）雞蛋（25g）輔料黃油（25g）奶油奶酪（125g）雞蛋（1個）糖粉（40g）低筋麪粉（12g）巴旦木（50g）奶香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶油奶酪杏仁派的做法步驟1、派皮材料準好，黃油切小塊2、黃油隔水軟化後分次...
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![杏仁的營養成分]( "杏仁的營養成分")
- 杏仁是薔薇科杏的種子，一般市場上有甜杏仁和苦杏仁，只是大多數人比較喜歡吃甜杏仁。杏仁的營養價值比較高，購買也方便，但是價格稍微有點貴。杏仁有豐富的蛋白質，還可以榨油，最重要還可以鬆化面板。下面我給大家介紹下“杏仁的營養成分”一、杏仁的營養成分杏仁富含蛋白質、脂肪...
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![潤肺養顏杏仁茶怎麼做-潤肺養顏杏仁茶的做法]( "潤肺養顏杏仁茶怎麼做-潤肺養顏杏仁茶的做法")
- “老公，暱稱：藍山，做的一手好菜，拿手的美味很多，就從杏仁茶說起吧：）品嚐過的朋友們都說好！！我也時常偷着樂（被好友羨慕中。。）作一個幸福的小女人，估計是每個女孩子們的夢想吧~相信，諸位GG，也可以參照藍山的手藝，贏來美人一笑。”食材明細主料新疆大甜杏仁（50G）輔料精河枸杞（適量）若羌紅棗（適...
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![營養的杏仁糊如何做簡單又好吃]( "營養的杏仁糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.大米50克.南杏100克.北杏10克.一起泡過夜.2.瀝乾水後放攪拌機里加三杯半水(量杯240ML一杯).打成漿.過濾(這一步我沒做.我覺得把那麼多的杏仁渣過掉太浪費了.我就一起煮了.吃的時候口感會有...
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![杏仁營養成分]( "杏仁營養成分")
- 杏仁營養成分。大家都喜歡吃杏仁嗎？小編和小編身邊的朋友好多都喜歡吃，那你們知道吃杏仁對我們有哪些好處嗎？小編就蒐集整理了杏仁的營養成分和作用，大家可以看一下，看完知道，你們就知道杏仁的作用啦，平時可以吃吃杏仁，美容養顏又健康。杏仁營養成分一、杏仁的營養成分與作用1、...
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![杏仁奶茶如何做簡單又好吃-養顏佳品]( "杏仁奶茶如何做簡單又好吃-養顏佳品")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏仁：8牛奶：一盒立頓紅茶包：一包白糖：適量輔料具體步驟1.奶鍋中放入紅茶包，加入少許清水（微微漫過茶包即可）煮開。2.杏仁放入攪拌機攪打成杏仁粉備用。3.把打好的杏仁粉加入茶湯中煮上3分鐘。4.再把牛奶加入煮開...
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![有營養的杏仁豆漿如何做簡單又好吃]( "有營養的杏仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：1杯黃豆：2杯杏仁：1杯輔料水：適量具體步驟1.食材準備-綠豆，杏仁，黃豆2.清洗乾淨後將三者混合，放入豆漿機配備的量杯中3.豆漿機中加水和2量杯混合穀物，注意水位線4.按下幹豆按鈕，大約30分鐘豆漿機會自動停...
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![木瓜杏仁奶茶怎麼做-木瓜杏仁奶茶的做法]( "木瓜杏仁奶茶怎麼做-木瓜杏仁奶茶的做法")
- “杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各種脂類和微量元素，能促進面板微循環，使面板紅潤光澤，具有美容的功效。杏仁裏大量的維生素E,可以抗氧化防止各種因素對面部的損傷，從而達到很好的去斑效果，使人面板延緩衰老。木瓜素有“百益果王”之稱。果實含有豐富木瓜酶，維生素C...
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![杏仁茶怎麼做-杏仁茶的做法]( "杏仁茶怎麼做-杏仁茶的做法")
- “杏仁茶是很多地方都有的街頭小吃，我本人也特別喜歡這個小吃，但做爲一個吃貨，我更愛自己在家做，真材實料，吃起來更放心。今天分享的這款杏仁茶，是超簡單版本的，藉助廚房小電器破壁機，無需過濾，口感就細膩順滑。最後撒在上面的配料也特別隨意，根據自己的喜好就行了。我是用了點自制...
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![杏仁茶如何做簡單又好吃-營養美味]( "杏仁茶如何做簡單又好吃-營養美味")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘杏仁茶又稱杏仁酪，雖然聲名不顯，卻是實打實的宮廷佳餚。它以精選杏仁粉爲原料，簡者只稍加奶以調和味道，繁者輔以玫瑰等各色花朵乾果十餘種，色白如乳，香味濃郁而不甜膩，更是健康佳品，能夠美容養顏、延年益壽。主料...
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![營養豐富的杏仁酥的做法 盈太美食俱樂部--營養豐富的杏仁酥~美味傳統不過時 營養豐富的杏仁酥怎麼做]( "營養豐富的杏仁酥的做法 盈太美食俱樂部--營養豐富的杏仁酥~美味傳統不過時 營養豐富的杏仁酥怎麼做")
- “杏仁酥是很簡單的一個食品，過程不太繁瑣，對食材的要求也不是特別的嚴格，一般的富強粉就可以做，這大概就是中國傳統食品的特色吧！今天就給大家帶來一個簡易的杏仁酥的方子。”食材明細主料油（220克）麪粉（400克）堅果果仁（適量）小蘇打（1/2小勺）輔料細砂糖（150克）泡打粉（1小勺，）雞蛋（1個）甜味（口...
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![杏仁的營養價值，杏仁這樣的做法，你吃過嗎？]( "杏仁的營養價值，杏仁這樣的做法，你吃過嗎？")
- 對於喜歡吃堅果類的朋友來說，杏仁使再熟悉不過了吧!杏仁使薔薇科植物杏的種子，杏仁雖然同爲杏的種子。但是也分爲比較香甜的杏仁和比較苦一點的杏仁。在超市中和我們經常食用的杏仁就是比較甜一點的杏仁。杏仁當中含有大量的營養元素，比如大量的蛋白質、脂肪、糖等。杏仁的...
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![杏仁的成分及營養價值]( "杏仁的成分及營養價值")
- 世界上的水果種類很多，杏子是比較常見的一種水果，但是吃多了會比較傷胃，所以一次不要吃太多，吃杏子必然會想到杏仁，分爲兩種，甜杏仁和苦杏仁，其實都是可以吃的，只是方法不同，那麼今天就一起來了解一下杏仁的成分以及它的營養價值。一、杏仁的成分杏仁可食部爲100%，每百克含水分7克...
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![營養又健康-杏仁拌蕨菜]( "營養又健康-杏仁拌蕨菜")
- 杏仁是大家都很喜歡的，而且可以美容，還可以通便，營養價值豐富，不過單吃杏仁總覺的有點單一，那大家不妨試一試杏仁拌蕨菜。蕨菜同樣有着人體不可多得的營養元素，在拌蕨菜的時候加上一點杏仁，營養價值翻倍了，還讓拌菜的味道更佳富有層次感。一、杏仁拌蕨菜1、用料蕨菜適量、杏仁適...
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![杏仁這樣吃最營養-杏仁的做法]( "杏仁這樣吃最營養-杏仁的做法")
- 杏仁又名巴旦木，多產於新疆地區，是我們日常生活中常見的一種食物，香脆可口，商家也根據個人口的不同開發出香辣、五香、原味等多種口味。同時杏仁也經常出現在各種美食中，深受人們喜愛。下面就向大家介紹一下杏仁的做法及其營養價值。一、杏仁的做法1.杏仁茶食材：杏仁200克、糯...
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![濃滑杏仁露的做法 營養早餐濃滑杏仁露 濃滑杏仁露怎麼做]( "濃滑杏仁露的做法 營養早餐濃滑杏仁露 濃滑杏仁露怎麼做")
- “一款營養價值很高的杏仁露，配上香滑的牛奶，濃郁絲滑，香甜可口，還具有美容養顏功效，是非常棒的飲品，愛美的朋友千萬不要錯過哦！”食材明細主料杏仁粉（40克）糯米粉（20克）輔料牛奶（200克）細砂糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃滑杏仁露的做法步驟1、將杏仁粉倒入料理機裏研磨成...
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![營養杏仁豆漿如何做簡單又好吃]( "營養杏仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將黃豆洗淨浸5小時。杏仁洗淨2.用清水將黃豆煮熟，然後放砂糖煮至砂糖溶。3.趁熱將進黃豆連水放入攪拌機，再放入杏仁一齊攪拌成豆漿即可飲用。...
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![你知道嗎-杏仁營養價值]( "你知道嗎-杏仁營養價值")
- 美味的杏仁在市場上很常見的，它可以做成各種各樣的美味的小零食，它是一種常吃的堅果食物，深受大衆的喜愛，它的價格也不菲的的，對於我來說就是少吃的那個人，因爲買不起哈哈。那麼杏仁的營養價值是什麼呢？下面請與我一起看一下吧！杏仁營養價值杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素...
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![營養的杏仁豆腐如何做簡單又好吃]( "營養的杏仁豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時杏仁豆腐是牛奶，杏仁露，瓊脂，黃桃，枸杞一起製作而成的，這款食材口感好，吃起來營養豐富，可以補充人體需要的多種營養物質，製作步驟有點多，但是又烹飪技巧的人只要認真學，都能夠學會，不妨利用空餘時間給家人或者朋友做...
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![杏仁營養粥怎麼做-杏仁營養粥的做法]( "杏仁營養粥怎麼做-杏仁營養粥的做法")
- 食材明細主料小米（一把）玉米碴子（一把）輔料開水（適量）大棗（4顆）綠葡萄乾（適量）黑葡萄乾（適量）枸杞（適量）杏仁（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）杏仁營養粥的做法步驟1、成品。2、成品。3、小米，玉米小碴子各一把，黑綠葡萄乾、枸杞各適量。4、大棗洗乾淨，去子切丁。5、所有食材清洗乾淨...
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![杏仁的營養價值高嗎-杏仁英語是什麼]( "杏仁的營養價值高嗎-杏仁英語是什麼")
- 杏仁是一種堅果，不僅可以入藥，也可以作爲食材，平時在飯桌上，零食中都是很常見的，杏仁有苦與甜之分，可能很多朋友都不知道吧，購買的時候也要特別注意啦。杏仁英語是什麼？杏仁的營養價值高嗎？這就是我們今天要探討的問題，大家往下看哦。一、杏仁英語是什麼杏仁的英語是almond英[ˈɑ:...
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![杏仁的營養與其功效]( "杏仁的營養與其功效")
- 杏仁，屬於是一種可食用的休閒類型的食品，其味道是很不錯的，但是需要記住的是，不可以食用過量了哦!當然杏仁也會帶給人體非常之多的營養與其功效，以下小編就爲大家所整理到了有關於杏仁的相關常識。喜歡吃杏仁的人們，一起來了解一下吧！一、杏仁的營養與其功效作用1.杏仁富含營養...
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味味甜
