![炒元蔥怎麼做-炒元蔥的做法]( "炒元蔥怎麼做-炒元蔥的做法")
- 食材明細主料元蔥（一個）肉（0.2g）蔥香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒元蔥的做法步驟1、把元蔥洗好。2、把肥肉和瘦肉分別切好。3、切元蔥的時候先把刀沾一下水，這樣不會被辣到4、將肥肉煉油。5、放入瘦肉加入料酒鹽。6、放入元蔥一起炒。7、關火加入雞精。8、出鍋挺香的。...
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![元蔥與土豆怎麼做-元蔥與土豆的做法]( "元蔥與土豆怎麼做-元蔥與土豆的做法")
- “元蔥與土豆”食材明細主料土豆（3個）洋蔥（1個）雞蛋（1個）火腿（2片）輔料胡椒粉（鹽）澱粉（適量）蔥香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）元蔥與土豆的做法步驟1、土豆蒸熟後，變成泥裝，我是將洋蔥也用機器絞碎了，這樣混雜在一起比較容易。加鹽和胡椒粉再攪勻，然後將雞蛋打碎後加入。2、洋蔥圈先放在...
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![元蔥木耳炒雞蛋怎麼做-元蔥木耳炒雞蛋的做法]( "元蔥木耳炒雞蛋怎麼做-元蔥木耳炒雞蛋的做法")
- “元蔥木耳炒雞蛋是一道家常菜。美味可口，整個烹製過程要大火急炒，這樣才能保持外甜裏脆汁液飽滿的口感。元蔥營養豐富，軟化血管消炎解毒。木耳減肥清腸防結石，預防心腦血管疾病。雞蛋是一種非常有營養，而且價格也非常的平民的一種人們常用的食物。”食材明細主料元蔥（1個）木耳（1...
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![五花肉炒元蔥怎麼做-五花肉炒元蔥的做法]( "五花肉炒元蔥怎麼做-五花肉炒元蔥的做法")
- ““快手小炒”方便，快捷，美味家常小炒菜。”食材明細主料五花肉（150g）元蔥（一個）輔料大蔥（一段）蒜（二瓣）調料精鹽（適量）東古醬油（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒元蔥的做法步驟1、食材集合。2、五花肉切薄片，大蔥切蔥花，蒜切片。3、元蔥切小塊，放入水中，把粘在一...
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![元蔥炒肉怎麼做-元蔥炒肉的做法]( "元蔥炒肉怎麼做-元蔥炒肉的做法")
- 食材明細主料元蔥（1個）豬肉（100g）青椒（1勺）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）元蔥炒肉的做法步驟1、準備食材。2、元蔥和青椒切塊，肉切片。3、起鍋燒油，下入肉片煸炒，炒至肉片發白。4、加入適量一品鮮炒出醬油的香味，使肉片上色。5、下入元蔥煸...
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![雞蛋木耳炒元蔥怎麼做-雞蛋木耳炒元蔥的做法]( "雞蛋木耳炒元蔥怎麼做-雞蛋木耳炒元蔥的做法")
- 食材明細主料雞蛋（二個）木耳（一小把）元蔥（半個）胡蘿蔔（半根）青椒（一個）調料精鹽（適量）東古一品鮮醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋木耳炒元蔥的做法步驟1、元蔥、胡蘿蔔和青椒均切塊和片。2、泡發黑木耳焯水撈出。3、雞蛋加少許精鹽攪散。4、起鍋燒油，下入蛋液炒...
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![家常元蔥炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常元蔥炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘元蔥炒雞蛋這道美食所選用的食材自然就是圓蔥、雞蛋。’雞蛋營養價值豐富，常出沒於餐桌之上，是人們最喜歡的美食之一，做法也頗多。圓蔥也就是洋蔥，營養價值豐富，同時長期食用可以預防疾病。當圓蔥與雞蛋相遇，兩...
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![元蔥炒豆腐乾怎麼做-元蔥炒豆腐乾的做法]( "元蔥炒豆腐乾怎麼做-元蔥炒豆腐乾的做法")
- “元蔥炒豆腐乾是一道家常菜，主要食材是元蔥和豆腐乾，最重要的是節省時間。”食材明細主料豆腐乾（半斤）元忽（1個。）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）醋（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）元蔥炒豆腐乾的做法步驟1、半斤豆腐乾，一個元蔥，一個青椒。2、元蔥切粗絲。3、...
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![拌元蔥怎麼做-拌元蔥的做法]( "拌元蔥怎麼做-拌元蔥的做法")
- “拌元蔥，元蔥不用炒着吃，涼開水一泡簡單幾步就是一道減肥菜。營養美味，鮮嫩多汁吃起來美極了現在正是吃元蔥的季節喜歡的朋友試試吧。”食材明細主料元蔥（1個）木耳（1小碗）雞蛋（2個）香菜（3根）輔料香油（1勺）糖（少許）醋（少許）鹽（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌元蔥的做法步驟1、元蔥...
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![元蔥苗炒幹豆腐怎麼做-元蔥苗炒幹豆腐的做法]( "元蔥苗炒幹豆腐怎麼做-元蔥苗炒幹豆腐的做法")
- “元蔥，元蔥苗是個好東西。吃高脂肪食物的時候，配上元蔥，元蔥苗能抵消吃高脂肪食物的血液凝塊。我們的身體狀況由我們的飲食來決定的，合理膳食才能身體健康。”食材明細主料元蔥苗（兩個元蔥的苗）幹豆腐（1張）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）元...
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![菜花元蔥炒肉怎麼做-菜花元蔥炒肉的做法]( "菜花元蔥炒肉怎麼做-菜花元蔥炒肉的做法")
- 食材明細主料菜花（500g）豬肉（50g）輔料圓蔥（半個）胡蘿蔔（一個）醬油（適量）雞精（適量）調料（適量）蔥花（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜花元蔥炒肉的做法步驟1、菜花掰成小塊，用開水焯一下。2、肉、元蔥、胡蘿蔔、蔥花、蒜切好，備用。3、油熱炒肉，加蔥花、蒜翻炒，加菜花，胡蘿蔔，元蔥...
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![雞蛋炒圓蔥的做法 雞蛋炒元蔥 雞蛋炒圓蔥怎麼做]( "雞蛋炒圓蔥的做法 雞蛋炒元蔥 雞蛋炒圓蔥怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（三個）圓蔥（一個）尖椒（一個）輔料鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒圓蔥的做法步驟1、備料2、煎雞蛋，打成塊狀3、盛出來4、將油倒入鍋中，將圓蔥和辣椒倒入鍋中5、翻炒6、將煎好雞蛋倒入鍋中，加入調料，翻炒7、出鍋。小竅門雞蛋也可以換成肉，注...
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![元蔥肉餅怎麼做-元蔥肉餅的做法]( "元蔥肉餅怎麼做-元蔥肉餅的做法")
- “全家都喜歡帶餡的，這是前些日子做的，皮薄餡大有汁，很好吃。做好餡餅的關鍵是麪皮和餡，和餡與和餃子餡是一樣的。餡餅的面和的一定要軟，這樣麪皮纔有伸展性，皮即薄又不破。”食材明細主料麪粉（適量）肉餡（適量）紫元蔥（適量）黃元蔥（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）花椒麪（適量...
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![元蔥平時怎麼吃纔好-元蔥是什麼季節蔬菜]( "元蔥平時怎麼吃纔好-元蔥是什麼季節蔬菜")
- 衆所周知，每個季節都會有各種各樣的蔬菜出現，這主要是因爲只有在特定的季節裏纔有相應的蔬菜，因此這類型的蔬菜被稱之爲季節性蔬菜。蔬菜是人們日常生活飲食中不可或缺的的食物之一，因爲現在大多數人的飲食都講求葷素搭配。那麼，你們知道元蔥是什麼季節蔬菜嗎?接下來小編給大...
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![元蔥炒河芹怎麼做-元蔥炒河芹的做法]( "元蔥炒河芹怎麼做-元蔥炒河芹的做法")
- “春野菜河芹有一種淡淡的香味，可用作涼拌，炒，配菜能去腥味。是一種富含鐵，鋅的高纖維蔬菜，河芹中還含有芹菜素，有很好的降壓作用。河芹可炒、拌、熗或做配料，也可作餡。”食材明細主料河芹（1捆）元蔥（半個）裏脊肉（80克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）元...
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![元蔥土豆片炒肥牛怎麼做-元蔥土豆片炒肥牛的做法]( "元蔥土豆片炒肥牛怎麼做-元蔥土豆片炒肥牛的做法")
- “家裏常備肥牛片，因爲特別省事，也不用切，拿起來就用，省時省力，關鍵是這豬肉價格漲的厲害，一斤五花肉要三十幾塊，和牛肉差不多了，那就多吃點牛肉吧，家裏人也都愛吃，隨便配點什麼青菜都好吃。”食材明細主料土豆（1個）元蔥（1個）肥牛（6片）輔料小蔥白（2顆）蒜（1瓣）調料精鹽（2g）一品鮮醬油（適量）胡椒粉（...
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![元蔥炒肉如何做簡單又好吃]( "元蔥炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉（偏瘦）：200元蔥（兩人份）：2個輔料鹽：1小勺一品鮮醬油：1勺具體步驟1.先在鍋裏倒入少許油。2.切了兩個元蔥備用。（記得粘水切，不然辣眼睛）3.切好肉備用。4.油7、8分熱，下肉開炒，最好加入一勺醬油。肉8分熟，盛出鍋...
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![元蔥炒雞蛋怎麼做-元蔥炒雞蛋的做法]( "元蔥炒雞蛋怎麼做-元蔥炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）元蔥（半個）青椒（一個）綠線椒（二個）輔料紅辣椒（二個）蒜瓣（二個）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（一匙）蠔油（半匙）白醋（少許）陳醋（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）元蔥炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋中加適量精鹽、少許白醋攪拌均勻。2、青椒切塊，線椒斜切塊，紅辣椒切小塊，蒜切片。3...
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![元蔥杏鮑菇炒蘆筍怎麼做-元蔥杏鮑菇炒蘆筍的做法]( "元蔥杏鮑菇炒蘆筍怎麼做-元蔥杏鮑菇炒蘆筍的做法")
- “如今飯桌上隨處都可以看見蘆筍的影子，之所以受大家的歡迎，除了本身的口感之外，就是它是抗癌之王。家常菜元蔥杏鮑菇炒蘆筍，簡單營養好吃。”食材明細主料蘆筍（300克）元蔥（1個）杏鮑菇（1個）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）元蔥杏鮑菇炒蘆筍的做...
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![元蔥炒肉的做法 東北家常菜--------元蔥炒肉 元蔥炒肉怎麼做]( "元蔥炒肉的做法 東北家常菜--------元蔥炒肉 元蔥炒肉怎麼做")
- “家常小炒，不值一提，非常簡單，但也好吃。”食材明細主料豬瘦肉（適量）紫元蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）元蔥炒肉的做法步驟1、豬肉切粗絲2、放入鹽料酒澱粉拌勻，醃一會3、元蔥切粗絲4、鍋放油，放肉絲炒5、肉絲炒變...
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![簡單版熟肉炒元蔥如何做簡單又好吃]( "簡單版熟肉炒元蔥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料熟肉：3兩元蔥：1個輔料高湯：適量具體步驟1.切好元蔥。2.熟肉化凍。3.熱鍋下熟肉，放少量高湯。4.加入元蔥。5.大火炒(熟肉已含鹽)6.收汁裝盤。...
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![元蔥炒土豆片怎麼做-元蔥炒土豆片的做法]( "元蔥炒土豆片怎麼做-元蔥炒土豆片的做法")
- “脆爽適口，營養好！”食材明細主料元蔥（一個）土豆（一個）豬肉（150g）輔料大蔥（適量）大蒜（適量）調料精鹽（適量）一品鮮（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）元蔥炒土豆片的做法步驟1、豬肉切薄片，帶點肥的炒菜會更香。2、一個大土豆切薄片。3、大元蔥一個切粗絲。4、鍋中加...
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![美味的元蔥炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "美味的元蔥炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天教大家做的是美味的元蔥炒雞蛋，這是一道普普通通的家常菜，做法也很簡單，食材哪裏都能買到，所以我們都能快速的學會，只要炒一炒就能完成一份美味的元蔥炒雞蛋了，洋蔥，能完美的提出一點香味，而且洋蔥炒了以後軟...
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![滑嫩雞片炒元蔥怎麼做-滑嫩雞片炒元蔥的做法]( "滑嫩雞片炒元蔥怎麼做-滑嫩雞片炒元蔥的做法")
- “雞胸肉一直以來都不太受歡迎，認爲肉質比較死不好吃，這種做法避免了這個缺點，使雞胸肉吃起來軟嫩香滑，搭配青椒、元蔥，非常好吃，做法也非常簡單，雞肉又是健康減脂食品，常吃非常不錯。”食材明細主料雞胸肉（150g）元蔥（1個）青椒（半個）紅椒（半個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料精鹽（適量）一品鮮...
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![元蔥炒有機菜花怎麼做-元蔥炒有機菜花的做法]( "元蔥炒有機菜花怎麼做-元蔥炒有機菜花的做法")
- “這是一道家常菜，有機菜花的營養比一般蔬菜豐富。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜脾胃虛弱的人，消化功能不強的人食用。尤其在暑熱之際，有清熱解渴，利尿通便的功效。”食材明細主料元蔥（1個）有機菜花（1個）香菇（4個）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少...
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味味甜
