![蒜香蛤肉怎麼做-蒜香蛤肉的做法]( "蒜香蛤肉怎麼做-蒜香蛤肉的做法")
- “鹹鮮口感清爽，如果閒吃起來麻煩，那就把它焯熟後取下蛤肉放於殼內淋上澆料，即簡單又方便。”食材明細主料白蛤（3斤）青椒（適量）米椒（適量）輔料蠔油（2勺）魚露（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蛤肉的做法步驟1、沖洗乾淨。2、冷水下鍋待燒開。3、鍋開後煮片刻撈出。4、放盤內，...
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![青蒜炒花蛤怎麼做-青蒜炒花蛤的做法]( "青蒜炒花蛤怎麼做-青蒜炒花蛤的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。”食材明細主料青蒜（1根）花蛤（適量）輔料糖（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![蔥香蛤蜊肉怎麼做-蔥香蛤蜊肉的做法]( "蔥香蛤蜊肉怎麼做-蔥香蛤蜊肉的做法")
- 食材明細主料蛤蜊幹（100g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香蛤蜊肉的做法步驟1、準備適量蛤蜊幹。2、首先剪去黑色部分——是它的肚子，然後將黃色的肉泡水，泡兩個小時，再略洗淨。3、蔥和幹辣椒切斜段，姜切絲，蒜拍碎...
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![蒜香烤蛤蜊怎麼做-蒜香烤蛤蜊的做法]( "蒜香烤蛤蜊怎麼做-蒜香烤蛤蜊的做法")
- “蛤蜊作爲小海鮮，其鮮美自不必說，吃法也多種多樣。今天介紹的蒜香烤蛤蜊，算是一道烤箱菜。烤箱菜一直是我比較喜歡的，丟進烤箱就不用管了，省心！”食材明細主料蛤蜊（500克）輔料生薑（5片）小蔥（2棵）蒜頭（4瓣）調料六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油（2大勺）油（2大勺）料酒（1大勺）白砂糖（1小勺）蒜香（口味）烘焙...
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![蒸蒜蓉蛤肉粉絲怎麼做-蒸蒜蓉蛤肉粉絲的做法]( "蒸蒜蓉蛤肉粉絲怎麼做-蒸蒜蓉蛤肉粉絲的做法")
- “週末，給家人做點好吃的，開心😃”食材明細主料蛤肉（適量）粉絲（一團）輔料蒜末（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香菜（一顆）鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸蒜蓉蛤肉粉絲的做法步驟1、準備原材料，洗乾淨蛤肉，粉絲泡發好，蒜末切好。2、粉絲和蛤肉，加鹽，生抽，蠔油，蒜蓉，薑汁，拌勻，可以滴幾滴檸檬...
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![簡單的香蒜蛤蜊湯如何做簡單又好吃]( "簡單的香蒜蛤蜊湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛤蜊：600g培根：200g青蒜：100g洋蔥：100g奶油：120g奶油煳：：400cc巴西里末：少許輔料具體步驟1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；鮮奶油打成泡沬狀備用。2.取一中型...
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![蒜香烤花蛤怎麼做-蒜香烤花蛤的做法]( "蒜香烤花蛤怎麼做-蒜香烤花蛤的做法")
- “街上的花蛤小吃店讓人眼花啊，有的店雖然賓客爆滿，但我也一次都沒去過，嘗過一些，那蒜辣得我已經嘗不到花蛤的鮮味了。還是自己做的最棒。烤箱烤花蛤，在烤盤底放了金針菇，融合了花蛤的鮮美，吃完之後想：烤得太少了哈。因爲可以放在烤箱底層，也可以加些湯水，這樣有烤花蛤有菜，也可以有...
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![蒜香花蛤怎麼做-蒜香花蛤的做法]( "蒜香花蛤怎麼做-蒜香花蛤的做法")
- “花蛤肉脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。中醫認爲，蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，所有人都可以吃。高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎等疾病的人尤爲適合，而剛好我和我老公都有這樣的毛病，所有這個是我們經...
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![家常花蛤肉炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "家常花蛤肉炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘花蛤肉炒蒜薹是一道十分美味可口的家常菜，口感獨特，風味別具一格，是一道十分受歡迎的菜。這道菜主要花蛤肉和蒜薹炒制而成，蒜薹主要含糖類、維生素、胡蘿蔔素和微量元素等等，能夠抑制細菌生長繁殖，刺激排便的作...
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![美味的花蛤肉炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "美味的花蛤肉炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘教大家做的是一道不那麼家常的家常菜，大家都知道花蛤肉不是我們經常吃到的食物，尤其是在內陸的朋友們，花蛤肉的價格會比較貴一點，但是我們還是可以偶爾做一次吃一下，因爲花蛤肉炒蒜薹還是很有營養的，因爲吃起來...
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![爆炒蒜頭花蛤怎麼做-爆炒蒜頭花蛤的做法]( "爆炒蒜頭花蛤怎麼做-爆炒蒜頭花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（800g）蒜頭（兩大個）啤酒（一瓶）輔料幹辣椒（五個）姜（適量）香菜（3顆）香蔥（3顆）油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（一匙）鹽（一匙）雞精（適量）中辣（口味）爆（工藝）一小時（耗時）普通（難度）爆炒蒜頭花蛤的做法步驟1、清洗花蛤，把洗好的花蛤放入鍋中倒水淹沒花蛤，掉一下水，掉了水的花蛤用清水洗...
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![蒜香蛤蜊怎麼做-蒜香蛤蜊的做法]( "蒜香蛤蜊怎麼做-蒜香蛤蜊的做法")
- “最成功的一次海鮮做法😄，雖然自己對海鮮過敏，但是老公吃得很開森啊，最後光盤🔚因爲忙着做，就只拍了成品圖，但是味道絕對巴適得板😄😄。”食材明細主料花蛤（適量）輔料蒜（5只）料酒（適量）豆瓣醬（一勺）鹽（適量）菜油（適量）雞精（適量）小蔥（2根）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜香蛤蜊的...
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![姜蒜花蛤的做法 清粥小菜——姜蒜花蛤 姜蒜花蛤怎麼做]( "姜蒜花蛤的做法 清粥小菜——姜蒜花蛤 姜蒜花蛤怎麼做")
- “本來這是一餐飯的兩道小菜，還有一個清炒西葫蘆，那我發表到一篇結果被退了回來，因爲西葫蘆太簡單，估計大家都做得比我好，那我就只介紹這一道炒花蛤吧！這兩道菜都是家常菜，家常得原滋原味，生活如此簡單，生活又如此有滋味...”食材明細主料花蛤（450克）輔料薑絲（適量）蒜頭（兩瓣）原味（口味）炒...
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![香炒花蛤肉怎麼做-香炒花蛤肉的做法]( "香炒花蛤肉怎麼做-香炒花蛤肉的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。”食材明細主料花蛤肉（500g）大蒜子（3瓣）姜（5片）黃酒（3g）蠔油（3g）輔料辣椒（1個）香蔥（1小段）自制辣椒...
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![蒜茸烤花蛤的做法 這個週末玩燒烤——蒜茸烤花蛤 蒜茸烤花蛤怎麼做]( "蒜茸烤花蛤的做法 這個週末玩燒烤——蒜茸烤花蛤 蒜茸烤花蛤怎麼做")
- “問我花蛤的吃法哪個最好吃？我認爲烤花蛤的味道是最棒的！把花蛤排列在烤盤上，經過烤箱的烤制，花蛤慢慢開啟，多餘的水份都被蒸發了，剩下都是花蛤的鮮美精華~再加入蒜茸，經過第二輪的烤制，蒜茸與油分的刺激碰撞，蒜香讓花蛤更加美味！一款簡單的烤花蛤，便能讓你回味一輩子。”食材明細...
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![蔥香蛤蜊肉蒜薹炒米怎麼做-蔥香蛤蜊肉蒜薹炒米的做法]( "蔥香蛤蜊肉蒜薹炒米怎麼做-蔥香蛤蜊肉蒜薹炒米的做法")
- 食材明細主料蛤蜊肉（適量）剩米飯（適量）蒜薹（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香蛤蜊肉蒜薹炒米的做法步驟1、火腿腸，蒜薹切小丁，香蔥切小段。2、蛤蜊肉洗淨。3、雞蛋放入1/3香蔥拌勻煎至定型撈出備用。4、再放油燒熱放入蒜...
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![蒜香蠔油花蛤怎麼做-蒜香蠔油花蛤的做法]( "蒜香蠔油花蛤怎麼做-蒜香蠔油花蛤的做法")
- “家門口有一青島籍小兩口，天天以賣海鮮爲生。吾輩雖居大西北，也不乏口福，天天受之薰陶，儼然也有師出正門的感覺。忽一日心血來潮，請海邊朋友品嚐，滿臉驚愕狀。飄飄然也秀一把俺的手藝，佇候大師級朋友指點了！”食材明細主料花蛤（500克）輔料香蔥（二棵）配料蒜米（適量）蠔油（適量）料酒（少許）辣...
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![香蔥蛤蜊肉如何做簡單又好吃]( "香蔥蛤蜊肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料香蔥段：適量料酒：少量鹽：適量具體步驟1.收拾好的蛤蜊肉。2.蛤蜊肉切片，黃色的部分要用刀要先拍幾下，把肉拍鬆，然後用沸水焯幾分鐘。3.鍋燒熱，倒入蛤蜊肉翻炒一分鐘。4.然後加香蔥段，倒少量料酒烹製一下，然後撒...
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![蒜香毛蛤肉怎麼做-蒜香毛蛤肉的做法]( "蒜香毛蛤肉怎麼做-蒜香毛蛤肉的做法")
- “麻辣鮮香！可口下飯！”食材明細主料毛蛤肉（一斤）輔料蒜（一顆大的）姜（一小塊）青椒（3個）小米辣（3個）蔥（2根）麻辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香毛蛤肉的做法步驟1、從市場買回現剝了殼的毛蛤肉。準備蒜，姜，青椒，小米椒2、把調料都切碎了備用3、熱鍋放油，先下姜，蒜，小米辣爆香！4、再下蛤肉！炒！...
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![花蛤炒蒜苗怎麼做-花蛤炒蒜苗的做法]( "花蛤炒蒜苗怎麼做-花蛤炒蒜苗的做法")
- 食材明細主料花蛤（適量）蒜苗（適量）蒜頭（2塊）小辣椒（2條）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）白沙糖（適量）料酒（適量）花生油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花蛤炒蒜苗的做法步驟1、準備好材料。2、先煮好花蛤，洗乾淨，分開兩邊，留下肉肉這邊，等下備用。3、蒜頭，小辣椒切碎。4、鍋燒開...
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![蒜蓉蛤蜊怎麼做-蒜蓉蛤蜊的做法]( "蒜蓉蛤蜊怎麼做-蒜蓉蛤蜊的做法")
- “蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。在飯店吃這個老是吃一嘴沙，不如自己買些回來吐乾淨沙，吃起來也舒服些。用了可以乾燒的砂鍋，又不怕空燒，保溫效果也好，把蛤蜊放進去等於是燜蒸，這樣可以使成品又香又保持原味的鮮香。”食材明細主料蛤蜊（350g）輔料橄...
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![簡單的義式香蒜蛤蜊面如何做簡單又好吃]( "簡單的義式香蒜蛤蜊面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜面：150g蛤蜊：300g大蒜末：20g洋蔥末：10g帕馬善起司絲：20g鮮奶油：20㏄白酒：30㏄橄欖油：適量巴西里末：少許起司粉：少許鹽：少許輔料具體步驟1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程...
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![塔香蛤蜊蒸肉的做法 ^(00)^ 塔香蛤蜊蒸肉餅 ☆蒸肉餅5 塔香蛤蜊蒸肉怎麼做]( "塔香蛤蜊蒸肉的做法 ^(00)^ 塔香蛤蜊蒸肉餅 ☆蒸肉餅5 塔香蛤蜊蒸肉怎麼做")
- “蒸肉餅應該在「偷懶菜餚排行榜」里名列前茅了。飯&肉同時放進電飯鍋按下開關，看個電視或洗個澡，就可以準備開飯。”食材明細主料絞肉（200g）蛤蜊（8~10個）大蒜（3粒）九層塔（1小把(或青蔥)）馬鈴薯（1/4個(可省)）調料醬油膏（2大匙）米酒（1大匙）鹽（適量）麻油（少許）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗...
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![蒜香蛤蜊意大利麪怎麼做-蒜香蛤蜊意大利麪的做法]( "蒜香蛤蜊意大利麪怎麼做-蒜香蛤蜊意大利麪的做法")
- “方便簡單的意麪；食譜爲2人份。”食材明細主料蛤蜊（半斤）標準意大利麪（160g）蒜頭（3瓣）辣椒（半根）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）乾燥洋香菜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香蛤蜊意大利麪的做法步驟1、湯鍋加入2/3鍋的清水燒開後，加入2大匙鹽。2、將意麪以放射狀放入湯鍋中，不需蓋...
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![蒜香豆角蛤蜊肉怎麼做-蒜香豆角蛤蜊肉的做法]( "蒜香豆角蛤蜊肉怎麼做-蒜香豆角蛤蜊肉的做法")
- 食材明細主料大蒜（適量）豆角（適量）蛤蜊肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆角蛤蜊肉的做法步驟1、豆角去頭去尾切段，大蒜切片。2、蛤蜊肉洗淨。3、鍋中放油燒熱放入大蒜爆香，放入豆角翻炒片刻放入半碗水，少許醬油燜炒。4、湯快收盡放蛤蜊。5、完全...
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味味甜
