![蔥炒豬蹄筋怎麼做-蔥炒豬蹄筋的做法]( "蔥炒豬蹄筋怎麼做-蔥炒豬蹄筋的做法")
- 食材明細主料豬蹄筋乾貨（4到5根）輔料姜（少於）蒜（少許）醬油（少於）鹽（少於）蔥（少於）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥炒豬蹄筋的做法步驟1、自家做滋補品，所以從店裏拿回來😊分享給大家😁豬蹄筋幾根，用鐵錘把豬蹄筋敲打幾下。讓後面泡發容易些。2、覺得豬蹄筋太長，可以切短點，然後倒油，油...
- 12431
![蔥燒蹄筋怎麼做-蔥燒蹄筋的做法]( "蔥燒蹄筋怎麼做-蔥燒蹄筋的做法")
- “在超市想買雞肝給寶寶吃，結果沒有。看到牛蹄筋，想着燉爛了軟糯入口肯定好吃！！！”食材明細主料牛蹄筋（3段）蔥（3棵）胡蘿蔔（1塊）輔料老抽（2勺）料酒（1勺）生抽（2勺）白糖（1勺）水澱粉（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔥燒蹄筋的做法步驟1、牛蹄筋處理乾淨，這是半成品，加工一下就好2、蔥切段，我這...
- 11841
![蔥燒牛蹄筋的做法 強筋健骨，秋季養生菜-【蔥燒牛蹄筋】 蔥燒牛蹄筋怎麼做]( "蔥燒牛蹄筋的做法 強筋健骨，秋季養生菜-【蔥燒牛蹄筋】 蔥燒牛蹄筋怎麼做")
- “秋季是中國傳統的進補季節。經過夏天酷暑的消耗人的身體難免有各種問題。秋季進補一是補充夏季酷熱的消耗，再者就是爲冬日的嚴寒做好準備。所以這個季節“吃什麼”一定是餐桌上的“大話題”說到進補那麼肯定是離不了肉的。但現在的人們難免脂肪攝入過多，營養多多少少都有...
- 15873
![蔥燒豬蹄怎麼做-蔥燒豬蹄的做法]( "蔥燒豬蹄怎麼做-蔥燒豬蹄的做法")
- “下飯菜。”食材明細主料豬蹄（適量）輔料生薑（適量）大蔥（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）五香粉（適量）味精（適量）食用油（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥燒豬蹄的做法步驟1、豬蹄洗淨切小塊。2、大蔥切段，生薑切片，蒜切碎。3、熱鍋加水，水開時將豬蹄焯煮片刻，撈起瀝乾...
- 13296
![蒜炒牛蹄筋怎麼做-蒜炒牛蹄筋的做法]( "蒜炒牛蹄筋怎麼做-蒜炒牛蹄筋的做法")
- “春暖花開，這個時候大蒜苗正是茁壯成長的時候，蒜在這個季節裏扮演了舉足輕重的角色，無論是生拌涼菜還是用蒜炒各種臘肉、蛋、麪食、蔬菜等等食材，那個蒜香味道真是爽，又香又下飯，而且春天多吃一些蒜還可以有效預防一些腸內、口腔內疾病等，在我家的餐桌上，蒜永遠有一席之地，沒有蒜...
- 31488
![辣炒驢蹄筋怎麼做-辣炒驢蹄筋的做法]( "辣炒驢蹄筋怎麼做-辣炒驢蹄筋的做法")
- “一份滷好的驢蹄，放冰箱冷藏來的，在驢肉館肯定是取出來直接食用。只是放冰箱的東西，我一般都要加熱一下才食用，就把它放辣椒炒了。”食材明細主料驢蹄（1份）輔料辣椒（適量）食用油（1湯匙）調料食鹽（小許）味精（小許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒驢蹄筋的做法步驟1、驢蹄筋改刀。2...
- 29267
![炒豬蹄怎麼做-炒豬蹄的做法]( "炒豬蹄怎麼做-炒豬蹄的做法")
- “前一天買了豬蹄清燉後，做了蒜泥蘸豬蹄，吃得老公和兒子眉開眼笑。今天把剩餘的豬蹄炒了，變個口味，又讓兒子一掃而空。”食材明細主料豬蹄（1個）輔料郫縣豆瓣醬（適量）糖（適量）蔥姜（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豬蹄的做法步驟1、郫縣豆瓣醬熱油炸鍋，加入蔥姜2、將...
- 30505
![口蘑腐竹炒蹄筋的做法 美容菜-----口蘑腐竹炒蹄筋 口蘑腐竹炒蹄筋怎麼做]( "口蘑腐竹炒蹄筋的做法 美容菜-----口蘑腐竹炒蹄筋 口蘑腐竹炒蹄筋怎麼做")
- “口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素，其含量僅次於靈芝，在人體中的吸收效果也非常好。硒是微量元素中的“抗癌之王”口蘑中含有多種抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促...
- 32651
![京蔥燒蹄筋怎麼做-京蔥燒蹄筋的做法]( "京蔥燒蹄筋怎麼做-京蔥燒蹄筋的做法")
- 食材明細主料水發牛蹄筋（500克）輔料燒汁（5mg）上海青（六顆）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）京蔥燒蹄筋的做法步驟1、上海青綽水，少放點鹽，色拉油空水擺盤2、大蔥白切斷過油炸制微黃3、起鍋添少許色拉油，放入蔥白微煸炒放入蹄筋加入蠔油，味達美，燒汁，味精，白糖，翻炒，添少許水微會，勾薄欠...
- 23214
![豬蹄筋的做法大全]( "豬蹄筋的做法大全")
- 豬蹄筋，顧名思義就是豬蹄！我們都知道豬蹄有很多的製作方法，平常吃過的也不少，那麼我們今天就來好好切磋一下，看看誰知道的豬蹄的烹飪做法比較多呢。爲表誠意，作者我就以接下來的文章展示豬蹄筋的做法大全啦！！一.豬蹄筋的做法大全主料冬瓜汁350g鮮豬蹄筋2條雞腿1個輔料油適量鹽適...
- 31260
![豬蹄牛筋面怎麼做-豬蹄牛筋面的做法]( "豬蹄牛筋面怎麼做-豬蹄牛筋面的做法")
- “鹹香Q彈”食材明細主料豬腳（適量）牛筋（適量）雞蛋（適量）面（適量）輔料八角（適量）蔥（適量）老薑（適量）醃製梅子（適量）沙姜（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）香菜（適量）小蔥（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬蹄牛筋面的做法步驟1、焯水過的豬腳，牛筋。2、有興趣的小夥伴，看...
- 16352
![辣炒牛蹄筋怎麼做-辣炒牛蹄筋的做法]( "辣炒牛蹄筋怎麼做-辣炒牛蹄筋的做法")
- ““辣炒牛蹄筋”用的是熟食牛蹄筋燒製的。牛蹄筋放入冰箱儲存後，結果牛蹄筋變得很硬，很難直接食用，於是就用尖辣椒，二者搭配。經過燒製之後，牛蹄筋非常軟糯，味道也不錯。”食材明細主料熟牛蹄筋（400克）尖辣椒（2個）輔料油（10克）生抽（10克）蔥（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒牛...
- 21466
![麪筋燜豬蹄怎麼做-麪筋燜豬蹄的做法]( "麪筋燜豬蹄怎麼做-麪筋燜豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（約750克）麪筋（適量）輔料薑片（少許）紅蔥頭（少許）幹辣椒（少許）八角（少許）香葉（少許）草果（少許）甘草（少許）山楂片（少許）調料油（少許）醬油（適量）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麪筋燜豬蹄的做法步驟1、豬蹄。2、乾麪筋，需要用溫水泡軟，然後切小塊。3、豬蹄加料酒焯水。4、撈出來洗...
- 29046
![粉葛綠豆豬蹄筋湯的做法 【八大菜系之粵菜】粉葛綠豆豬蹄筋湯 粉葛綠豆豬蹄筋湯怎麼做]( "粉葛綠豆豬蹄筋湯的做法 【八大菜系之粵菜】粉葛綠豆豬蹄筋湯 粉葛綠豆豬蹄筋湯怎麼做")
- “粵菜中，最爲出名的是因應四時不同，而煲湯養生。煲湯，可謂粵菜文化的靈魂！借美食家此次活動，島主藥仙把多年積累下來的湯，都分享給大家！”食材明細主料粉葛幹（50克）綠豆（60克）豬腳筋（30克）陳皮（5克）蜜棗（1粒）豬瘦肉（300克）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粉葛綠豆豬蹄筋湯的做法步驟1、材...
- 5509
![青蒜炒蹄筋怎麼做-青蒜炒蹄筋的做法]( "青蒜炒蹄筋怎麼做-青蒜炒蹄筋的做法")
- “蹄筋中含有豐富的膠原蛋白質和生物鈣，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝。其中，膠原蛋白被腸道吸收後，可使面板白嫩、滋潤、富有彈性，延緩面板的衰老；牛蹄筋中的生物鈣，吸收率在70%以上，具有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用，有助於青...
- 29776
![豬蹄筋的做法有哪些]( "豬蹄筋的做法有哪些")
- 中國的美食是舉世聞名的，不僅色香味俱全，而且食材多樣，就算是同一種食材也有好幾種做法。豬肉是我們日常食材之一，不過豬全身都是寶，除了豬肉還有很多美味的地方。比如說豬蹄筋，今天就給大家分享下豬蹄筋的做法。一、豬蹄筋介紹豬蹄筋即連接關節的腱子，人工抽出後乾製而成。它的...
- 7659
![蔥爆蹄筋的做法 【閩菜】蔥爆蹄筋 蔥爆蹄筋怎麼做]( "蔥爆蹄筋的做法 【閩菜】蔥爆蹄筋 蔥爆蹄筋怎麼做")
- 食材明細主料蹄筋（適量）香菇（適量）豬肉片（適量）輔料蔥姜結（適量）溼澱粉（適量）高湯（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥爆蹄筋的做法步驟1、準備的材料。2、泡發好的蹄筋瀝水，放入6成熱的油鍋中過一下撈出。3、在放入開水鍋中焯一下撈出。4、下入整...
- 5358
![胡蘿蔔炒牛蹄筋怎麼做-胡蘿蔔炒牛蹄筋的做法]( "胡蘿蔔炒牛蹄筋怎麼做-胡蘿蔔炒牛蹄筋的做法")
- 食材明細主料牛蹄筋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒牛蹄筋的做法步驟1、牛蹄筋用高壓鍋壓熟切塊，胡蘿蔔切塊。2、鍋燒熱加油燒熱，加入蔥花爆香。3、加入牛筋、胡蘿蔔炒香，加水小火慢燉，湯汁收濃關火。4、米飯盛入模...
- 14074
![滷牛肉牛蹄筋豬腳怎麼做-滷牛肉牛蹄筋豬腳的做法]( "滷牛肉牛蹄筋豬腳怎麼做-滷牛肉牛蹄筋豬腳的做法")
- “好吃的滷味，滿滿的膠原蛋白！”食材明細主料豬腳（500g）牛肉（500g）牛蹄筋（300g）輔料小茴香（1小把）老滷汁（500ml）草果（1個）八角（2個）花椒（1小把）桂皮（1片）蒜末（適量）青辣椒（1個）老抽（適量）香葉（10多片）鹽（適量）咖喱葉（1小把）紅辣椒（1個）油（適量）醬香（口味）滷（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滷牛肉牛蹄筋豬腳的做法步驟1、...
- 9802
![青椒炒蹄筋怎麼做-青椒炒蹄筋的做法]( "青椒炒蹄筋怎麼做-青椒炒蹄筋的做法")
- “牛蹄筋中不僅含有豐富的膠原蛋白，可使面板更富有彈性和韌性，延緩面板的衰老。而且脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。愛美的女人們可以試試哦~微信關注我的公衆賬號“食尚食上私家小廚”即可實時獲取美食資訊及做法，非常期待能和大家一起美食的樂趣，交流烹飪的經驗。”食...
- 15487
![剁椒炒牛蹄筋怎麼做-剁椒炒牛蹄筋的做法]( "剁椒炒牛蹄筋怎麼做-剁椒炒牛蹄筋的做法")
- 食材明細主料熟牛蹄筋（適量）輔料剁椒（適量）配料雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒牛蹄筋的做法步驟1、準備材料.2、牛蹄筋切塊備用.3、熱鍋入油,放入牛蹄筋.4、翻炒兩分鐘.5、在放兩勺剁椒.6、翻炒一分鐘.7、加半勺雞精翻炒均勻即可....
- 17771
![蔥油豬蹄卷怎麼做-蔥油豬蹄卷的做法]( "蔥油豬蹄卷怎麼做-蔥油豬蹄卷的做法")
- ““蔥油豬蹄卷”與豬蹄沒有任何關係，這是聰明的麪點大師創意的一款新樣式的花捲，由於造型有點酷似豬蹄，所以都將其叫做“豬蹄卷”。再添加不同的輔料後，各式各樣的豬蹄卷就應運而生。”食材明細主料麪粉（500克）酵母粉（2克）輔料油（適量）鹽（適量）小蔥（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單...
- 17690
![紅椒炒牛蹄筋怎麼做-紅椒炒牛蹄筋的做法]( "紅椒炒牛蹄筋怎麼做-紅椒炒牛蹄筋的做法")
- “牛蹄筋的營養和功效：1.含有豐富的蛋白，食用後容易被人體消化吸收，能夠促進肌肉骨骼生長髮育，長期食用能夠促進新陳代謝。對於體質虛弱、產後身體虛弱、胃口不好的、腰膝痠軟病症等，有較好的食療效果。2.其含有大量鈣質，是沒有膽固醇，脂肪含量也比肥肉低，有利於兒童生長髮育，以及...
- 6331
![洋蔥燉豬蹄怎麼做-洋蔥燉豬蹄的做法]( "洋蔥燉豬蹄怎麼做-洋蔥燉豬蹄的做法")
- “紅燒豬蹄是一道傳統的名菜，也是一道比較常見的家常菜，以豬蹄爲主要食材，這道菜味道可口，營養價值豐富，具有美容養顏、抗衰老、促進生長、改善冠心病等功效，此菜雖營養豐富，但動脈硬化和高血壓病患者應慎食。”食材明細主料豬蹄（適量）洋蔥（一個）胡蘿蔔（一個）輔料姜（適量）草果（一個）三奈（適...
- 14134
![洋蔥炒牛蹄筋怎麼做-洋蔥炒牛蹄筋的做法]( "洋蔥炒牛蹄筋怎麼做-洋蔥炒牛蹄筋的做法")
- 食材明細主料熟牛蹄筋（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒牛蹄筋的做法步驟1、準備材料.2、牛蹄筋切塊備用.3、洋蔥洗乾淨切片備用.4、熱鍋入油,放入洋蔥.5、翻炒出香味.6、在到入牛蹄筋,加一勺鹽.7、翻炒兩分鐘.8、在放半勺雞精翻炒...
- 24744
味味甜
