![養生紅棗花生眉豆豬腳筋湯如何做簡單又好吃]( "養生紅棗花生眉豆豬腳筋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時養生紅棗花生眉豆豬腳筋湯，光聽聽名字朋友們就應該可以想象這道菜是多麼的營養豐富，甜而不膩，老少皆宜，養生養氣，就在那春困秋乏只際，就在那不想吃飯之時，來一碗清香宜人，開胃養生的紅棗花生眉豆豬腳筋湯吧！此湯還...
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![健康眉豆湯如何做簡單又好吃]( "健康眉豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘眉豆湯含有豐富的營養價值，主要用到的食材是眉豆，而且眉豆中含有豐富的營養物質供人體所需，非常適合各種各樣的人羣進行食用呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐吧，美味的眉豆熬煮出來的湯也是鮮美無比的呢，來碗熱氣騰騰的...
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![眉豆小米粥怎麼做-眉豆小米粥的做法]( "眉豆小米粥怎麼做-眉豆小米粥的做法")
- “健康營養粥。”食材明細主料小米（兩匙）眉豆（一把）輔料純淨水（1000ml）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）眉豆小米粥的做法步驟1、眉豆和小米淘洗乾淨，備用。2、養生壺中加水、小米和眉豆，按煲粥鍵。3、已煲好。4、成品圖。5、盛入碗中。6、養生粥。...
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![春季美食如何做簡單又好吃-祛溼美容的扁豆眉豆雞腳湯]( "春季美食如何做簡單又好吃-祛溼美容的扁豆眉豆雞腳湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料新鮮雞腳：6只豬腱肉：1塊扁豆：30眉豆：50蜜棗：2粒輔料清水：10碗鹽：適量生薑：4片具體步驟1.雞腳剁去指甲，斬成兩段，在豬腱肉上劃上幾刀，生薑切片；2.把雞腳、豬腱肉、薑片放進鍋裏，加入沒過材料的水，煮開後撈出沖洗乾淨浮沫...
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![全麥眉豆豆沙包怎麼做-全麥眉豆豆沙包的做法]( "全麥眉豆豆沙包怎麼做-全麥眉豆豆沙包的做法")
- “眉豆長的像眼睛，名字裏也有目字，根據“吃啥補啥”原理，這款豆沙包也許可以緩解眼疲勞。（呵呵，怎麼可能）”食材明細主料全麥粉（1.5杯）高筋粉（1.5杯）水（1.5杯）眉豆沙（300g）輔料酵母（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥眉豆豆沙包的做法步驟1、眉豆沙抓壓成團，動詞劃重點，揉的話會散...
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![豬蹄青木瓜荸薺眉豆湯如何做簡單又好吃]( "豬蹄青木瓜荸薺眉豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬蹄：半隻青木瓜：半個荸薺：數個眉豆：一把輔料具體步驟1.材料放入煲內，加兩個紅棗，兩個蜜棗，芡實，芙苓等2.大火燒開後，小火燉1.5小時3.清香不油膩，喝完立馬覺得面板滋潤很多...
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![眉豆孕婦可以吃嗎]( "眉豆孕婦可以吃嗎")
- 眉豆是非常好吃的美食，大家知道眉豆孕婦可以吃嗎，看看文章對於眉豆這款美食的介紹就清楚了，愛吃眉豆的人還可以學習一下眉豆做成的菜品，可以變着花樣的給家人或者朋友做眉豆這款美食經常吃，作爲午餐吃也是不錯的喲眉豆孕婦可以吃嗎孕婦能吃眉豆，但是什麼東西都要有個度，眉豆、扁...
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![家常的眉豆炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常的眉豆炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常的眉豆炒肉片，所謂的家常的眉豆炒肉片，就是人們常說的豆角、肉燉菜，這可真是一道人們在家食用最多的菜餚之一了。眉豆不僅有健脾和中，消暑化溼的功效，尤其在炎熱的夏季，還能起到治暑溼吐瀉的作用。豬瘦肉搭...
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![眉豆花生煲雞腳的功效]( "眉豆花生煲雞腳的功效")
- 廣東人都是非常喜歡吃眉豆的，因爲眉豆有着不錯的作用，眉豆的口味也是比較好，而且它的營養價值相對來說也是比較不錯的。而且眉豆在煲湯上面也是有着不錯的作用，接下來我們就一起來認識一下眉豆花生煲雞腳的功效吧。眉豆花生煲雞腳的功效眉豆花生雞腳湯，當然是看中它滋潤肌膚的...
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![營養眉豆甜筍湯如何做簡單又好吃]( "營養眉豆甜筍湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養眉豆甜筍湯營養非常豐富，裏面含有眉豆竹筍，扇骨，而眉豆的營養成分相當豐富、眉豆中含有蛋白質鐵及食物纖維等等，竹筍，即竹的嫩莖，柔嫩清香，滋味鮮美，而且竹筍是低糖低脂肪高纖維食物，幫助消化、解便祕之效，而且...
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![節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法]( "節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法")
- “南方氣候清明前後雨水較多，比較潮溼，廣東人常喜歡煲去溼湯。節瓜正當時，煲個節瓜眉豆豬骨雞腳湯，該湯清潤可口鮮甜，具有清熱祛暑溼、健脾益氣力的功效，男女老少皆宜，是春末夏初暑溼天氣的家庭靚湯。”食材明細主料節瓜（2個）眉豆（100克）豬骨（500克）雞腳（10個）章魚乾（1條）輔料薑片（3）鹽（適量）...
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![乾煸眉豆如何做簡單又好吃]( "乾煸眉豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘梅豆爲一種豆製品，非常的好吃。是一種一年生的草本植物，其中富含豐富的膳食纖維，有助於促進胃腸道的蠕動作用，而且可以有效地預防癌症的發生，並且對增強人體的抵抗力有多種作用。而且功效，也是非常的顯著。今天...
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![海帶眉豆豬扇骨湯如何做簡單又好吃]( "海帶眉豆豬扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無海帶眉豆豬扇骨湯是一道非常適合在炎熱的夏季喝的湯。它的味道非常鮮美，在炎熱的夏季可以起到消暑解渴的作用。在湯中加入眉豆和海帶不僅可以使燙的味道鮮美可口，還對人的身體有很大的益處，對於脾胃和腎臟有很好的調...
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![眉豆燒肉怎麼做-眉豆燒肉的做法]( "眉豆燒肉怎麼做-眉豆燒肉的做法")
- “扁豆是最綠色的時令菜，眉豆是扁豆一種的。健脾祛溼，所以很適合脾胃虛寒的人食用。”食材明細主料眉豆（250克）豬肉（200克）輔料泡椒（3個）清水（若干）調料蔥（小許）滷肉料（小許）冰糖（2塊）食鹽（1克）老抽（15克）生抽（15克）味精（1克）姜（小許）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）眉豆燒肉的做法步驟1、眉豆摘...
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![鹹鴨蛋眉豆粥怎麼做-鹹鴨蛋眉豆粥的做法]( "鹹鴨蛋眉豆粥怎麼做-鹹鴨蛋眉豆粥的做法")
- “眉豆有祛溼的功效，煲粥也不錯。”食材明細主料大米（80g）眉豆（80g）鹹鴨蛋（一個）輔料純淨水（1200ml）調料鹽（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹鴨蛋眉豆粥的做法步驟1、鹹鴨蛋一個。2、大米洗淨。3、眉豆洗淨。4、大米、眉豆和鹹鴨蛋放入電壓力鍋中，加1200ml水，按煮粥模式。5、已...
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![油炸眉豆怎麼做-油炸眉豆的做法]( "油炸眉豆怎麼做-油炸眉豆的做法")
- 食材明細主料眉豆（半斤）輔料雞蛋（一個）麪粉（少許）配料鹽（一勺半）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸眉豆的做法步驟1、將眉豆兩邊的絲摘掉，洗乾淨，瀝乾水分2、將一個雞蛋、少量麪粉，鹽放入碗中，加少許清水，攪拌均勻3、將眉豆放入麪糊中，兩面均勻蘸上面糊4、待油溫六七成熱時，放入眉豆...
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![眉豆花生煲雞腳怎麼做-眉豆花生煲雞腳的做法]( "眉豆花生煲雞腳怎麼做-眉豆花生煲雞腳的做法")
- “炎熱的夏天，每兩三天都要煲上一鍋營養靚湯與家人分享！”食材明細主料雞腳（350克）瘦肉（150克）乾貝（10粒）紅衣花生（100克）眉豆（50克）輔料紅棗（3個）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）眉豆花生煲雞腳的做法步驟1、今天的雞腳比較小適合煲湯，雞腳買時已經剪出指，瘦肉切小塊一起清洗幹...
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![眉豆扁豆雞腳湯怎麼做-眉豆扁豆雞腳湯的做法]( "眉豆扁豆雞腳湯怎麼做-眉豆扁豆雞腳湯的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）瘦肉（適量）眉豆（適量）扁豆（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）眉豆扁豆雞腳湯的做法步驟1、鍋裏燒水放雞腳去血燙金黃色，出鍋後冷水衝一遍即可2、同樣，鍋裏放水灼熱瘦肉，出鍋過一遍冷水3、眉豆扁豆提前泡一小時4、放枸杞少許，紅...
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![雞腳花生眉豆湯的做法 西洋菜煲雞腳花生眉豆湯 雞腳花生眉豆湯怎麼做]( "雞腳花生眉豆湯的做法 西洋菜煲雞腳花生眉豆湯 雞腳花生眉豆湯怎麼做")
- “西洋菜煲湯有清熱潤肺，祛肝火，滋陰的效果。”食材明細主料西洋菜（400克）雞腳（300克）花生（適量）眉豆（適量）輔料鹽（少許）姜（一塊）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞腳花生眉豆湯的做法步驟1、西洋菜買回來用流水沖洗幾次再放少許鹽泡二十分鐘。2、備雞腳去掉指甲，花生眉豆(提前泡一晚...
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![眉豆花生煮雞爪怎麼做-眉豆花生煮雞爪的做法]( "眉豆花生煮雞爪怎麼做-眉豆花生煮雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（適量）花生（適量）眉豆（適量）八角（適量）香葉（適量）丁香（適量）蔥（適量）蒜頭（適量）水（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）糖（適量）五香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）眉豆花生煮雞爪的做法步驟1、材料，眉豆花生提前泡透2、雞爪用沸水煮過，撈起3、水、花生與香葉、八角、丁香放鍋裏先煮4、30分...
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![粉葛眉豆骨頭湯如何做簡單又好吃]( "粉葛眉豆骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬骨：600粉葛：450眉豆：半碗蜜棗：2個胡蘿蔔：1個輔料鹽：適量具體步驟1.骨頭請賣肉檔口代斬件，回來自己氽水後，沖洗乾淨浮沫。2.粉葛去皮，切塊；胡蘿蔔去皮，切塊；眉豆洗乾淨，蜜棗用水沖洗一下。3.把骨頭、粉葛塊、胡蘿蔔塊...
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![好吃的眉豆湯如何做簡單又好吃]( "好吃的眉豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘眉豆湯做法十分簡單，只要將處理好的排骨，栗子，眉豆，配上蓮子肉，紅棗放入鍋中慢慢煲煮三個小時即可，做法十分簡單，不管會不會廚藝，跟着食譜做，一定做出來的湯鮮美可口，用煲湯的辦法又在最大程度上保留了食物的營養，在...
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![無花果眉花生雞腳湯的做法 無花果眉豆花生雞腳湯 無花果眉花生雞腳湯怎麼做]( "無花果眉花生雞腳湯的做法 無花果眉豆花生雞腳湯 無花果眉花生雞腳湯怎麼做")
- “記得以前在家裏，媽子經常煲眉豆花生湯，有時放雞腳，有時放豬骨，經濟有益。來美國後，有一次俺想偷懶，省時間，買了超市冰凍箱的溼眉豆煲湯，但怎樣煲都煲不出記憶中的眉豆味道，還是再買了幹眉豆，再與乾花生一起煲，味道就好了很多，我們家附近的超市基本有兩大類花生，一種上JumboPeanut，顆...
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![紅米眉豆冬菜粥如何做簡單又好吃]( "紅米眉豆冬菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅米：50眉豆：20排骨：5塊小花菇：2朵輔料冬菜：1茶匙水：1600ML生抽：1湯匙具體步驟1.將材料準備。2.花菇泡軟後切成薄片；冬菜重複沖洗乾淨因爲是有小沙子，排骨略微焯水後放入1湯匙的生抽醃製備用。3.將紅米洗淨放...
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![美味可口眉豆甜筍湯如何做簡單又好吃]( "美味可口眉豆甜筍湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘眉豆甜筍湯是一道美味的湯汁。這道甜湯的口味偏清淡，而且眉豆有美容養顏，助消化的特效。筍，是山中珍品之一的食材，富含豐富的纖維素及多種微量元素，對於消化系統的腸胃疾病都有顯著的保養治療效果。這兩者食材...
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味味甜
