![黃翅魚煮湯的做法 月子魚黃翅魚煮湯大法 黃翅魚煮湯怎麼做]( "黃翅魚煮湯的做法 月子魚黃翅魚煮湯大法 黃翅魚煮湯怎麼做")
- “黃翅魚多被用來煲湯和清蒸，營養豐富又美味，湯汁是品嚐的重點，酸味適中，也是下飯的好菜，功效：醒酒，促進腸胃消化，恢復食慾。”食材明細主料黃翅魚（兩條）輔料姜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃翅魚煮湯的做法步驟1、薑切片，蔥切段，魚去肚子裏筋膜洗乾淨，背上劃知兩三刀...
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![紅燒黃翅魚怎麼做-紅燒黃翅魚的做法]( "紅燒黃翅魚怎麼做-紅燒黃翅魚的做法")
- “黃翅魚是海魚刺少肉嫩，魚的價格也適中，我們家經常會買這個不魚來煮，今天是紅燒的，直接用醬油代替鹽，味道鮮香。”食材明細主料黃翅魚（300g）輔料油（適量）生薑（適量）蒜苗（適量）料酒（適量）醋（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒黃翅魚的做法步驟1、準備食材2、鍋內油燒熱後...
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![清蒸檸檬黃翅魚的做法 檸檬黃翅魚清蒸做法 清蒸檸檬黃翅魚怎麼做]( "清蒸檸檬黃翅魚的做法 檸檬黃翅魚清蒸做法 清蒸檸檬黃翅魚怎麼做")
- “北部灣海釣黃翅魚是上等魚🎣其肉質細嫩、鮮美，爲中型食用魚，本地給孩子吃得最多的就屬它了。黃翅魚是全能型魚，孕婦必備品，月子期間吃黃翅營養又能增奶，刺少，小孩子、老年人都喜歡。”食材明細主料黃翅魚（一條）輔料檸檬（半個）辣椒（1個）蒜瓣（2瓣）姜（4片）蔥（3根）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![黃翅魚線面的做法 孕期營養餐——黃翅魚線面 黃翅魚線面怎麼做]( "黃翅魚線面的做法 孕期營養餐——黃翅魚線面 黃翅魚線面怎麼做")
- “黃翅魚，營養豐富，肉質鮮美，用它來燉湯、清蒸、煎都是很適合給需要增加營養的人作爲輔食的。用它來煮麪條，又可以當主食又有營養，很不錯吧！現在市場上的黃翅魚野生、養殖各半，價格卻可以差一倍，如何辨別野生與養殖的呢？野生黃翅魚的鰭帶呈黃色（黃翅魚由此得名），尾鰭也是黃色的。因爲...
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![黃芪水煮魚的做法 養生版——黃芪水煮魚 黃芪水煮魚怎麼做]( "黃芪水煮魚的做法 養生版——黃芪水煮魚 黃芪水煮魚怎麼做")
- “這道水煮魚是養生版的，看中央七套的養生節目說，一個老中醫，每天煮粥做飯都用黃芪泡水。我在想，那麼水煮魚也可以用黃芪泡水做了。其實撇去黃芪這個東西，就是普通的水煮魚。大家可以無視...”食材明細主料魚段（適量）輔料豆芽（適量）生菜（適量）姜（適量）大蔥（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）黃芪（...
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![雪菜大湯黃魚的做法 【浙菜】湯鮮味美寧波風味·雪菜大湯黃魚 雪菜大湯黃魚怎麼做]( "雪菜大湯黃魚的做法 【浙菜】湯鮮味美寧波風味·雪菜大湯黃魚 雪菜大湯黃魚怎麼做")
- “雪菜大湯黃魚是寧波特色菜，也是江浙和上海一帶很家常的燒魚方法。這道菜魚肉鮮嫩、雪菜清香、湯頭爽口，令人回味。我以前一提到黃魚，總感覺紅燒比較好吃。可是在嘗試過雪菜大湯黃魚之後,才驚訝於腥味較重的海魚原來也可以如此清淡鮮美。”食材明細主料黃魚（適量）雪菜（適量）輔...
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![上湯魚翅怎麼做-上湯魚翅的做法]( "上湯魚翅怎麼做-上湯魚翅的做法")
- 食材明細主料魚翅（60g）輔料魚翅汁（5）唐菜（1）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）上湯魚翅的做法步驟1、凍魚翅先化開2、魚翅挑乾淨放小鍋裏煮1個小時3、之後撈出擺盤、唐菜一個切4瓣擺上4、最後煮魚翅的汁收好...
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![燜煮長翅魚怎麼做-燜煮長翅魚的做法]( "燜煮長翅魚怎麼做-燜煮長翅魚的做法")
- 食材明細主料長翅魚（1條）輔料蒜苗（2顆）生薑（適量）食鹽（適量）料酒（適量）陳醋（適量）蒜香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燜煮長翅魚的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，放入薑絲炒香。2、蒜苗斜切成段，放入鍋中。3、將長翅魚倒入鍋中翻炒。4、淋上料酒。5、放入食鹽。6、倒入一碗清水。7、蓋上鍋蓋...
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![清蒸黃翅魚的做法 黃翅魚清蒸，黃翅魚做法 清蒸黃翅魚怎麼做]( "清蒸黃翅魚的做法 黃翅魚清蒸，黃翅魚做法 清蒸黃翅魚怎麼做")
- “黃翅魚肉質鮮美，口感像雞肉，味道像醃製的螺螄青，水解氨基酸總量w76.38%，其中必需氨基酸w32.46%，佔氨基酸總量的42.5%；呈味氨基酸w32.51%，佔氨基酸總量的42.56%。蛋氨酸爲第一限制氨基酸，賴氨酸含量(每克氮中)最高，達494mg*g-1。牛磺酸含量爲3040mg/kg。黃鰭鯛是一種高蛋白、低脂...
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![黃翅魚怎麼做-黃翅魚的做法]( "黃翅魚怎麼做-黃翅魚的做法")
- “用“煎”的做法做出美味的黃翅魚”食材明細主料黃翅魚（2只）姜（些許）蔥（少許）輔料料酒（少許）鹽（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）簡單（難度）黃翅魚的做法步驟1、先把兩條黃翅魚醃製好。然後在上面加上一點蔥姜生抽料酒醃製。如圖。2、再把兩條魚放入鍋中。3、放入鍋中煎一煎，一面煎好了，在...
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![鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做")
- “給朋友做的月子餐，只放入蔥姜鹽調味，就沒放別的調料(調料有回奶的風險)。”食材明細主料鯽魚（1條）蔥（10g）植物油（10g）姜（適量）輔料鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚湯的做法步驟1、蔥薑切片，鯽魚收拾乾淨，朋友買的鯽魚個太大了。從下奶的功效考慮的話最好選野生的小鯽魚。...
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![大湯鹹雞黃魚怎麼做-大湯鹹雞黃魚的做法]( "大湯鹹雞黃魚怎麼做-大湯鹹雞黃魚的做法")
- “東海黃魚那可是響噹噹的有名,肉質鮮嫩細膩,品香極好.可現如今海洋資源大大減少,野生黃魚在舟山本地也非常罕見,而且貴得不得了,不是一般人家能吃得起的.現在在市場上取而代之的就是網箱養殖的黃魚了.大湯鹹雞黃魚是寧波舟山一帶的煮名家常菜,或許可以說是招牌家常菜,曾...
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![大頭寶魚丸子湯怎麼做-大頭寶魚丸子湯的做法]( "大頭寶魚丸子湯怎麼做-大頭寶魚丸子湯的做法")
- “營養與鮮美的結合，體會海洋饋贈給我們的美味。”食材明細主料大頭寶魚（適量）輔料肥肉（適量）蔥沫（適量）薑末（適量）香菜末（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）配料十三香（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）香油（適量）油（適量）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大頭寶魚丸子湯的做法步驟1、大頭寶魚去...
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![排骨湯煮黃花魚丸怎麼做-排骨湯煮黃花魚丸的做法]( "排骨湯煮黃花魚丸怎麼做-排骨湯煮黃花魚丸的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料黃花魚丸（適量）排骨湯（適量）調料小米椒（少許）蔥花（少許）香菜（少許）鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯煮黃花魚丸的做法步驟1、燉好的排骨湯。2、黃花魚丸。3、小米椒，蔥花，香菜。4、取適量排骨湯。5、放入黃花魚丸。6、煮開。7、適量...
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![雪菜大湯黃魚怎麼做-雪菜大湯黃魚的做法]( "雪菜大湯黃魚怎麼做-雪菜大湯黃魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（1條）雪裏蕻鹹菜（50g）輔料蔥（適量）姜（適量）大蒜（2瓣）調料黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）雪菜大湯黃魚的做法步驟1、黃花魚去魚鱗，魚腮，內臟。洗淨瀝水備用。蔥薑切片，大蒜拍碎備用。2、雪菜洗淨切碎。3、魚身斜切幾刀...
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![瓠子黃骨魚湯怎麼做-瓠子黃骨魚湯的做法]( "瓠子黃骨魚湯怎麼做-瓠子黃骨魚湯的做法")
- “前兩天買魚紅燒了，現在就換個做法，用這黃骨魚做個湯吧。看着菜攤上的瓠子綠油油的，想着用它與黃骨魚燉湯味道肯定不錯，就買了根回來。其實做魚湯很簡單，先要用少許油將黃骨魚煎一下，這樣有了油脂就很容易燉煮出奶白色的湯來，再加入瓠子一起煮熟，加鹽調味即可。這菜味道鮮美，兒子...
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![黃骨魚魚湯怎麼做-黃骨魚魚湯的做法]( "黃骨魚魚湯怎麼做-黃骨魚魚湯的做法")
- 食材明細主料黃骨魚（600g）黃豆漿（750ml）姜（1小片）輔料油（20ml）鹽（適量）香油（2g）白醋（3ml）魚香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃骨魚魚湯的做法步驟1、買新鮮的黃骨魚洗淨，掉幹水放一點鹽在魚身上醃製10分鐘備用2、燒鍋倒入油放入薑片再倒入醃製好的黃骨魚煎制兩面金黃加入開水和豆漿後蓋...
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![黃魚燒六月黃怎麼做-黃魚燒六月黃的做法]( "黃魚燒六月黃怎麼做-黃魚燒六月黃的做法")
- 食材明細主料黃魚（1條）六月黃（4只）輔料薑片（適量）香蔥（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）黃魚燒六月黃的做法步驟1、食材：黃魚（已洗淨）、六月黃（已洗淨）、薑片、香蔥。2、將六月黃放在案板上剁開。3、將黃魚放在案板上正反劃上幾刀。4、起鍋...
- 10590
![黃瓜煮魚怎麼做-黃瓜煮魚的做法]( "黃瓜煮魚怎麼做-黃瓜煮魚的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）魚（適量）輔料姜（適量）辣椒（適量）史雲生高湯（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）黃瓜煮魚的做法步驟1、黃瓜，魚切塊，辣丁，姜。2、黃瓜切片，魚切塊，辣椒切丁，姜切丁。3、油燒開倒進切好的魚，加鹽將魚煎熟。4、放進辣椒丁炒勻，炒片刻。5、放進黃瓜加鹽...
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![蒸黃翅魚湯要多久]( "蒸黃翅魚湯要多久")
- 8分鐘。黃翅魚也叫黃鰭鯛，是南方常見的魚類，屬於鱸形目鯛科，肉質鮮嫩，在中國的沿海地域分佈比較普遍。黃翅魚在蒸煮過程不宜太久，否則黃翅魚肉質會不夠鮮嫩可口。蒸好之後燜兩三分鐘能保留最大鮮味。...
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![黃魚湯大餛飩怎麼做-黃魚湯大餛飩的做法]( "黃魚湯大餛飩怎麼做-黃魚湯大餛飩的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）荸薺（適量）餛飩皮（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）魚露（適量）生抽（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃魚湯大餛飩的做法步驟1、豬腿肉處理乾淨，絞成肉糜。加入鹽，料酒，生抽，魚露（沒有可不放）攪拌至上勁。2、加入蔥花，攪拌均勻。3、加入荸薺碎拌勻，再...
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![豆瓣燒黃翅魚怎麼做-豆瓣燒黃翅魚的做法]( "豆瓣燒黃翅魚怎麼做-豆瓣燒黃翅魚的做法")
- 食材明細主料黃翅魚（1條）輔料薑片（適量）蒜片（適量）配料豆瓣醬（適量）鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆瓣燒黃翅魚的做法步驟1、黃翅魚去內臟，魚身上劃兩刀，用鹽醃1小時2、熱鍋涼油，下黃翅魚煎至微黃3、翻另一面再煎，然後放入料酒4、再放入適量的醋5、接着放入...
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![松子大黃魚怎麼做-松子大黃魚的做法]( "松子大黃魚怎麼做-松子大黃魚的做法")
- “年年有餘（魚）當然少不了各種魚呢，大黃魚肉質鮮嫩，味美又營養，烹飪方法也是多樣化的，這道菜先醃去除魚肉的腥味，然後再透過炸至外酥裏嫩之後把料汁淋上即可，再加入香香的松仁，味道很棒。”食材明細主料大黃魚（450克）輔料油（200克）鹽（3克）生薑（10克）小蔥（10克）白酒（10毫升）生粉（20克）生抽醬油（45...
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![魚翅黃金糕的做法 【魚翅黃金糕】：好味道好彩頭 魚翅黃金糕怎麼做]( "魚翅黃金糕的做法 【魚翅黃金糕】：好味道好彩頭 魚翅黃金糕怎麼做")
- ““魚翅黃金糕”，又名“蜂窩糕”。它最初是一種南洋娘惹糕，後流傳至廣東地區並傳播開來。因其顏色金黃，切片後的紋路似魚翅的絲狀，喜好討彩頭的人們便給它起了這個高大上的名字。以前在外面吃飯時，只要有這道點心，我絕對是每見必點，非常喜歡，所以這次趁着新浪年菜的活動，自己嘗試...
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味味甜
