![踏雪豬蹄的做法 【美容下飯菜】踏雪豬蹄 踏雪豬蹄怎麼做]( "踏雪豬蹄的做法 【美容下飯菜】踏雪豬蹄 踏雪豬蹄怎麼做")
- “肘子營養價值1、豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。2、豬蹄膀營養很豐富，含較多的蛋白質，特別是含有大量的膠原蛋白質，和肉皮一樣，是使面板豐滿、潤澤，強體增肥的食療佳品。3、豬肘燉爛後,骨頭可繼續...
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![黃瓜梨蔬果汁的做法 【清熱去火美容養顏蔬果汁】---黃瓜梨蔬果汁 黃瓜梨蔬果汁怎麼做]( "黃瓜梨蔬果汁的做法 【清熱去火美容養顏蔬果汁】---黃瓜梨蔬果汁 黃瓜梨蔬果汁怎麼做")
- “自從有了原汁機，我就會經常自己做果汁，不但營養美味，最主要的是可以避免了添加劑。現在天氣比較炎熱，今天做了清爽的黃瓜梨汁，別說味道沒得說，清香、甘甜、爽口，配合一些喜歡的餅乾，就是不錯的下午茶，對於減肥愛美和缺乏維生素的人是不錯的選擇哦！”食材明細主料黃瓜（2-3條）雪梨（2個...
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![美容養顏瘦身粥怎麼做-美容養顏瘦身粥的做法]( "美容養顏瘦身粥怎麼做-美容養顏瘦身粥的做法")
- “呵呵！和大家分享笑話，一個小女孩打電話到電臺想給媽媽點首歌，主持人：爲什麼要給媽媽點歌？小女孩：媽媽每天上班都很辛苦，到週末還不能好好休息，要找各種作業給我。還要帶我去各種家教。主持人很感動說她很懂事，是媽媽的好孩子，於是就問要點什麼歌呢？小女孩：“女人何苦爲難女人。”笑...
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![三色牛蛙皮的做法 抗衰老美容美食 ---- 三色牛蛙皮 三色牛蛙皮怎麼做]( "三色牛蛙皮的做法 抗衰老美容美食 ---- 三色牛蛙皮 三色牛蛙皮怎麼做")
- “日本核事故，低輻射水排入大海，真不知該吃什麼海鮮？科學家首次在牛蛙面板中發現了一種抗衰老物質,原來牛蛙皮被丟棄,現可是南方星級賓館的佳餚，但擔心外面是否高溫烹調，乾脆自己買了牛蛙,採用高溫沸水焯燙4分鐘，寄生蟲，弧菌也就拒之門外,這樣吃起來就安心、放心了。芹菜清香,筍...
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![冰糖燉檸檬的做法 美容佳品冰糖燉檸檬 冰糖燉檸檬怎麼做]( "冰糖燉檸檬的做法 美容佳品冰糖燉檸檬 冰糖燉檸檬怎麼做")
- “冰糖燉檸檬具有潤肺止咳，對小兒百日咳具有很好的作用，最重要的是能美白排毒，它可是對女士再好不過的美容佳品，讓你美得不要不要的”食材明細主料檸檬（3個）輔料冰糖（350克）水（適量）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖燉檸檬的做法步驟1、準備所需材料，如圖2、鍋內放入足夠的水，加...
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![竹蓀鴿蛋湯的做法 減脂美容的靚湯——竹蓀鴿蛋湯 竹蓀鴿蛋湯怎麼做]( "竹蓀鴿蛋湯的做法 減脂美容的靚湯——竹蓀鴿蛋湯 竹蓀鴿蛋湯怎麼做")
- “鴿子蛋口感吃得細嫩、爽滑，營養豐富，不僅口感好，而且富含高蛋白、豐富的維生素等多種營養成分，長期食用能增強面板彈性，改善血液循環。鴿子蛋具有改善面板細胞活力、增強面板彈性、改善血液循環、清熱解毒等功效。鴿子蛋對女人特別滋補，是滋陰補腎之佳品，更是被稱爲“動物人蔘...
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![薏米紅棗酸奶的做法 美容減肥與美味並存之薏米紅棗酸奶 薏米紅棗酸奶怎麼做]( "薏米紅棗酸奶的做法 美容減肥與美味並存之薏米紅棗酸奶 薏米紅棗酸奶怎麼做")
- “薏米有着祛溼、消水腫、強筋健體、清肺熱的作用，酸奶是總所周知的美容減脂的食物，而且是鈣的良好來源，將兩者混合，不僅味美，而且有更好的美容養顏祛溼減肥的效果。光吃薏米有股怪怪的味道難以下嚥，光喝酸奶我也不是很喜歡，可是將這兩種結合起來，加上紅棗，打成細膩的糊，營養加倍，口...
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![賽燕窩的做法 10分鐘就能做好的美容養顏----賽燕窩 賽燕窩怎麼做]( "賽燕窩的做法 10分鐘就能做好的美容養顏----賽燕窩 賽燕窩怎麼做")
- “我嘛從小就討厭吃甜的東西，以前都不吃甜品的，其實大家都知道銀耳羹可以養顏，但是我實在是不喜歡那種口感，後來試了這個，吃起來滑滑糯糯的很喜歡~~做好的賽燕窩放什麼玫瑰醬呀，蜂蜜呀都可以的，我吃的時候放了些葡萄乾，酸酸甜甜的很好吃。”食材明細主料銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味...
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![冬菜蒸豬腳的做法 補充膠原蛋白的美容菜—冬菜蒸豬腳 冬菜蒸豬腳怎麼做]( "冬菜蒸豬腳的做法 補充膠原蛋白的美容菜—冬菜蒸豬腳 冬菜蒸豬腳怎麼做")
- “據《隨息居飲食譜》載：“豬蹄能填腎精而健腰腳、滋胃液以滑面板，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉大補”。據研究，豬蹄富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C、E等，有利於防治腳氣。今天我的這道“冬菜蒸豬腳”，做法獨特，開胃不油膩，愛美的女生可以大口吃哦！”食材明細...
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![豬皮肉凍的做法 豆漿機做出的美容大餐----豬皮肉凍 豬皮肉凍怎麼做]( "豬皮肉凍的做法 豆漿機做出的美容大餐----豬皮肉凍 豬皮肉凍怎麼做")
- “豬肉皮凍是一款以豬肉皮爲原料製作的大衆菜。由於肉片含有與人面板相同的膠原蛋白質，所以能延緩面板的老化。豬肉皮凍入口即化，極其爽口，而且價格很便宜，做法簡單，是深受受美女青睞的美容大餐。今天就給大家介紹一個簡單省事的做法，讓你在工作之餘的短時間內爲家人做出簡單，營...
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![木瓜椰奶凍的做法 【木瓜椰奶凍】——美容養顏小甜點 木瓜椰奶凍怎麼做]( "木瓜椰奶凍的做法 【木瓜椰奶凍】——美容養顏小甜點 木瓜椰奶凍怎麼做")
- “在百度上搜尋“木瓜”，會出現一個詞條，介紹木瓜的各方面知識。例如：木瓜是一種對人體非常有好處的水果；它富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等，而且維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍... 所以，它能消除人體內過氧化物等毒素，淨化血液；對人體有促進新陳...
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![紅豆薏仁湯的做法 簡單易做的瘦身美容湯——紅豆薏仁湯 紅豆薏仁湯怎麼做]( "紅豆薏仁湯的做法 簡單易做的瘦身美容湯——紅豆薏仁湯 紅豆薏仁湯怎麼做")
- “紅豆薏仁湯，可以很好的促進新城代謝，利尿，消除水腫，也可以去除體內溼氣，可以減肥，並且對身體沒有任何危害哦。另外紅豆是補血的，薏仁是美白的，這款湯還可以美容養顏哦。”食材明細主料紅豆（適量）輔料薏仁（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁湯的做法步驟1、紅豆和薏仁...
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![玫瑰酥 玫瑰酥怎麼做-玫瑰酥的做法 美容養顏之——]( "玫瑰酥 玫瑰酥怎麼做-玫瑰酥的做法 美容養顏之——")
- “此款小酥餅是我在雲南吃過類似小餅後，自己捉摸着做的，沒想到味道絕對贊，有長江後浪推前浪的勢頭。小口吃的話外皮酥的掉渣，香酥可口，在口中越嚼越香。內餡很有嚼頭，軟筋中透着玫瑰的香甜，一點也不膩，吃後滿口留香，回味無窮。玫瑰還有調理肌膚狀態的功效，常吃美容哈。”食材明細主...
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![在冬日的陽光下溫暖享受的甜蜜 美容纖身茶點火鍋怎麼做-美容纖身茶點火鍋的做法 【美容纖身茶點火鍋】－－－]( "在冬日的陽光下溫暖享受的甜蜜 美容纖身茶點火鍋怎麼做-美容纖身茶點火鍋的做法 【美容纖身茶點火鍋】－－－")
- “寒冷的冬天，暖暖的火鍋深受大家的喜歡，無論是麻辣鮮香的紅油火鍋、清淡鮮美的大骨火鍋，還是平分秋色的鴛鴦火鍋，都是那麼誘人。在這樣的季節裏，除了正餐可以吃火鍋以外，下午茶一樣可以吃得熱熱乎乎、舒舒心心。休閒的日子，三、五個好友小聚一堂，總有那麼些話能慢慢聊，總有那麼些...
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![豬皮冬瓜湯的做法 減肥美容--豬皮冬瓜湯 豬皮冬瓜湯怎麼做]( "豬皮冬瓜湯的做法 減肥美容--豬皮冬瓜湯 豬皮冬瓜湯怎麼做")
- “豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和麪板組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止面板過早褶皺，延緩面板的衰老過程。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉...
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![晶瑩剔透—吃出你的美 紅棗蓮子銀耳羹 怎麼做-紅棗蓮子銀耳羹 的做法 美容養顏—夏日來碗紅棗蓮子銀耳羹]( "晶瑩剔透—吃出你的美 紅棗蓮子銀耳羹 怎麼做-紅棗蓮子銀耳羹 的做法 美容養顏—夏日來碗紅棗蓮子銀耳羹")
- “炎熱的夏天，經常會在回家路上的小店買上一碗銀耳羹，褪去一天的疲勞。冷藏後的口感更粘稠燥熱的心也因此被降服。”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前半小時泡發去除底部黃...
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![木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏，包含各種酶元素，維生素（維他命）及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜，對身體會有一些重要的益處：1，木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處；2，木瓜有...
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![醬燜豬蹄的做法 美容好方子 - 醬燜豬蹄 醬燜豬蹄怎麼做]( "醬燜豬蹄的做法 美容好方子 - 醬燜豬蹄 醬燜豬蹄怎麼做")
- “豬蹄富含豐富的膠原蛋白，女生吃了對面板超級好~”食材明細主料豬蹄（適量）輔料姜（適量）大蔥（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）大料（適量）滷粉（適量）醬油（適量）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬燜豬蹄的做法步驟1、買好豬蹄，最好讓菜場把豬蹄切好。先放入熱水焯去血水。2、焯水後撈出放碗裏，...
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![養顏美容靚茶怎麼做-養顏美容靚茶的做法]( "養顏美容靚茶怎麼做-養顏美容靚茶的做法")
- “棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質,.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因爲鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變爲膽汁酸，膽...
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![蘆薈美容羹的做法 愛美女性不容錯過---【蘆薈美容羹】 蘆薈美容羹怎麼做]( "蘆薈美容羹的做法 愛美女性不容錯過---【蘆薈美容羹】 蘆薈美容羹怎麼做")
- “蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面癒合。對於燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效。它本身還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物。蘆...
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![芝麻海帶的做法 美容抗衰老------------芝麻海帶 芝麻海帶怎麼做]( "芝麻海帶的做法 美容抗衰老------------芝麻海帶 芝麻海帶怎麼做")
- “芝麻和海帶放到一起煮，能起到美容抗衰老作用。因爲芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，其中亞硝酸能調節人體膽固醇含量，維生素E可防衰老；海帶含有碘，鈣，能對血液起淨化作用，促進甲狀腺素的合成，兩者合一，效果倍增。”食材明細主料海帶絲（200克）輔料熟白芝麻（5克）蒜瓣（適量）蔥姜（適量）食用...
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![美容潤肺蔬果汁怎麼做-美容潤肺蔬果汁的做法]( "美容潤肺蔬果汁怎麼做-美容潤肺蔬果汁的做法")
- “小時候最常吃的就是梨，那時候好像也沒啥水果，蘋果和梨也就這些，一買就一袋，春節的時候還會買些凍秋梨，那梨不咋那麼黑，就裏邊是白的，吃着倒是挺甜。這是一杯非常清爽的蔬果汁，甜絲絲的夾着淡淡的黃瓜的清香，非常不錯。雪梨滋陰潤肺，使人呼吸暢通舒適，非常適合北京的霧霾天。雪梨還...
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![豬皮紅棗羹的做法 美容補血佳品【豬皮紅棗羹凍兩吃】 豬皮紅棗羹怎麼做]( "豬皮紅棗羹的做法 美容補血佳品【豬皮紅棗羹凍兩吃】 豬皮紅棗羹怎麼做")
- “豬皮含有豐富的膠原蛋白，可以讓肌膚保持有彈性，不易皺縮，是美容之佳品。紅棗呢，能滋陰補血，常食者，臉色紅潤。總之兩者配在一起，就是氣血雙補食譜美容菜譜清熱去火食譜。而且做起來也不麻煩，一次做多點，可冷藏2-3天慢慢吃。而且冷藏之後，涼吃也是很不錯呢！這是爲什麼呢？想想就知道...
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![木瓜胡蘿蔔汁的做法 夏季美容美體的祕密：原汁原味的木瓜胡蘿蔔汁 木瓜胡蘿蔔汁怎麼做]( "木瓜胡蘿蔔汁的做法 夏季美容美體的祕密：原汁原味的木瓜胡蘿蔔汁 木瓜胡蘿蔔汁怎麼做")
- “青青永駐是很多女性的夢想。想要保持年輕的狀態無外乎適量的運動和均衡的飲食。十幾歲的青春期生物鐘引爆雌激素炸彈的年齡已經漸行漸遠，伴隨而來的是：以前圓潤結實、緊繃彈性的胳膊像泄了氣的皮球。低於300元的內衣看都不要看，當年心頭最愛的牛仔褲現在是廚房的擦油布。...
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![特色美容甜品怎麼做-特色美容甜品的做法]( "特色美容甜品怎麼做-特色美容甜品的做法")
- “龜苓膏，滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力。尤其對女性更有美容功效。”食...
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味味甜
