![奇亞子水果牛奶杯怎麼做-奇亞子水果牛奶杯的做法]( "奇亞子水果牛奶杯怎麼做-奇亞子水果牛奶杯的做法")
- 食材明細主料奇亞籽（適量）牛奶（一小盒）輔料草莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奇亞子水果牛奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、草莓切小塊備用。3、牛奶倒入杯中加熱一下，加入適量奇亞籽浸泡一會兒。4、放入水果塊即可食用。5、成品圖。小竅門牛奶溫熱一下奇亞籽更...
- 4485
![奶油水果杯的做法 夏日繽紛奶油水果杯 奶油水果杯怎麼做]( "奶油水果杯的做法 夏日繽紛奶油水果杯 奶油水果杯怎麼做")
- “濃情五月驕陽似火，同時也是個多彩多姿夢幻的季節，就讓多彩的水果帶給我們一絲夏日清涼；繽紛的奶油水果杯總會在你疲倦時帶給你美麗心情”食材明細主料酸奶（10g）鮮奶油（50g）綠香瓜（30g）番茄（1個）紅心火龍果（50g）黃杏（20g）輔料白糖（20g）吉利丁片（15g）巧克力（適量）果味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普...
- 27505
![酸奶水果奶昔杯怎麼做-酸奶水果奶昔杯的做法]( "酸奶水果奶昔杯怎麼做-酸奶水果奶昔杯的做法")
- “天氣不是很熱，不想吃太涼的冰飲那就試試水果奶昔吧！”食材明細主料酸奶（1瓶）香蕉（1個）輔料草莓醬（1勺）調料橙子（1只）火龍果（6顆）蜜奇星（10顆）草莓（1顆）西瓜（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果奶昔杯的做法步驟1、火龍果切成小三角形。2、橙子剝皮。3、只取果肉部分，掰成小...
- 31333
![曲奇牛奶杯的做法 曲奇牛奶杯【初味日記】 曲奇牛奶杯怎麼做]( "曲奇牛奶杯的做法 曲奇牛奶杯【初味日記】 曲奇牛奶杯怎麼做")
- “這款曲奇牛奶杯，彷彿就是爲早上急着上班的懶人設計的。一個曲奇盃+一杯牛奶，美味不失營養，吃完連杯子都不用洗就可以出門了。哈哈！”食材明細主料低筋麪粉（200g）燕麥片（50g）細砂糖（20g）赤砂糖（26g）雞蛋（1個）黃油（90g）輔料黑巧克力（50g）堅果（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）進階（難度）曲奇牛奶...
- 5970
![奇異果酸奶杯怎麼做-奇異果酸奶杯的做法]( "奇異果酸奶杯怎麼做-奇異果酸奶杯的做法")
- “每天一杯奇異果酸奶，補充每日所需維生素，有助於腸道健康～”食材明細主料奇異果（2個）酸奶（150ml）輔料杏仁碎（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶杯的做法步驟1、奇異果去皮切塊2、將奇異果放入料理杯中，加入100ml酸奶3、開機攪拌10s左右4、裝杯八分滿～5、再蓋上剩...
- 21235
![大黃越橘奇亞果醬的做法 大黃&越橘奇亞果醬 大黃越橘奇亞果醬怎麼做]( "大黃越橘奇亞果醬的做法 大黃&越橘奇亞果醬 大黃越橘奇亞果醬怎麼做")
- “適用於：烘焙、早餐等”食材明細主料切碎大黃碎屑（一杯）大米糖漿（5湯匙）越橘粉（2茶匙）輔料奇亞籽水（4湯匙）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大黃越橘奇亞果醬的做法步驟1、將大黃放入盛有水的平底鍋中，用小火慢燉至其分解。2、關火加入並攪拌糖漿和奇異子，使其變稠。3、最後，加入...
- 6608
![自制酸奶水果杯-酸奶水果杯]( "自制酸奶水果杯-酸奶水果杯")
- “酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。而且酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。家中自制酸奶，隨時、隨性、隨心所欲。或直接食用，或配上喜歡的水果，亦或是蜂蜜、果醬，再輔以幾塊曲奇、餅乾，一道完美而營養豐富的下午茶就...
- 17513
![奇亞籽水果奶昔怎麼做-奇亞籽水果奶昔的做法]( "奇亞籽水果奶昔怎麼做-奇亞籽水果奶昔的做法")
- “非常清甜美味的奇亞籽水果奶昔。”食材明細主料香蕉（一隻）芒果（半隻）聖女果（六顆）奇亞籽（一勺）純牛奶（十勺）輔料白糖（一勺）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽水果奶昔的做法步驟1、奇亞籽一勺加溫水泡開攪拌，大約十分鐘呈現懸浮凝膠狀，如圖。2、當季水果適量切小塊放入碗中。...
- 8333
![奇亞籽牛油果香蕉奶昔怎麼做-奇亞籽牛油果香蕉奶昔的做法]( "奇亞籽牛油果香蕉奶昔怎麼做-奇亞籽牛油果香蕉奶昔的做法")
- “三月不減肥，四月徒傷悲，隨着春季的轉暖，我們是不是也應該開始用一起輕食做調理了，而牛油果和奇亞籽裏面都有優質的脂肪，可以給我們帶來飽腹感，也不用擔心會發胖，要不要也來上一杯”食材明細主料牛油果（半個）香蕉（1根）牛奶（300ml）輔料奇亞籽（3g）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽...
- 26969
![奇異果抹茶酸奶杯怎麼做-奇異果抹茶酸奶杯的做法]( "奇異果抹茶酸奶杯怎麼做-奇異果抹茶酸奶杯的做法")
- “夏天到了，又可以盡情享用各種美味的消暑飲品。這款酸奶杯色澤清爽，味道清麗，做法簡單，很合適夏天餐後消暑解膩。”食材明細主料奇異果（1個）酸奶（300ml）輔料抹茶粉（3g）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奇異果抹茶酸奶杯的做法步驟1、準備好材料。2、把酸奶分別倒入一個小碗和一...
- 13913
![一飲而盡的巧克力曲奇 牛奶曲奇盃怎麼做-牛奶曲奇盃的做法 [香蘭世家]牛奶曲奇盃]( "一飲而盡的巧克力曲奇 牛奶曲奇盃怎麼做-牛奶曲奇盃的做法 [香蘭世家]牛奶曲奇盃")
- “大半年前無意間在網上看到了這個牛奶曲奇盃，驚奇之極，原來曲奇可以這麼高雅的喝着吃。總想着嘗試，苦於沒有合適的模具，耽擱了好久！但一直念念不忘那高山流水的感覺[香蘭世家]牛奶曲奇盃一飲而盡的巧克力曲奇直到前陣，在俺家倉庫的貨架上看到這個可愛的布丁杯，當下喜笑顏開，總算...
- 25691
![牛奶水果杯怎麼做-牛奶水果杯的做法]( "牛奶水果杯怎麼做-牛奶水果杯的做法")
- 食材明細主料水果（適量）輔料牛奶（適量）調料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶水果杯的做法步驟1、準備自己喜歡吃的水果。2、把水果切成丁。3、洗淨。4、裝進瓶中，你想怎麼裝都行。5、如果還剩一點就把它切碎。6、之後拿出牛奶，加入。7、之後再鋪上切碎的水果，如果...
- 17637
![自制水果酸奶杯-水果酸奶杯]( "自制水果酸奶杯-水果酸奶杯")
- “自制的水果酸奶杯，一層水果一層酸奶，好過癮，大粒的果肉，絢麗的色彩，更健康營養，小朋友很愛吃哦！~！~”食材明細主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）細砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制水果酸奶杯的做法步驟1、牛奶，菌粉，和細砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶機中，加入30克細砂糖3、...
- 26343
![水果酸奶杯怎麼做-水果酸奶杯的做法]( "水果酸奶杯怎麼做-水果酸奶杯的做法")
- “營養美味酸奶杯，夏日最愛！”食材明細主料酸奶（兩瓶）杏子（適量）輔料蔓越莓幹（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖：杏子洗淨備用，酸奶備好，蔓越莓幹備好。2、準備好玻璃杯，倒入適量酸奶，杏子去核切成塊放入擺好。3、中間放入杏子，淋上適量酸奶，...
- 12459
![奇亞籽牛奶酒糟怎麼做-奇亞籽牛奶酒糟的做法]( "奇亞籽牛奶酒糟怎麼做-奇亞籽牛奶酒糟的做法")
- 食材明細主料酒釀（50克）牛奶（500毫升）芋圓（200克）雞蛋（2個）輔料桂圓乾（20顆）葡萄乾（20克）枸杞（10克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽牛奶酒糟的做法步驟1、在鍋內先放入去殼的桂圓，倒入500ml牛奶，開小火燉煮5分鐘。2、待牛奶微沸後打入2個雞蛋之後，不停的打散，倒入葡萄乾、枸杞和桂...
- 16849
![芒果奇亞籽椰奶布丁怎麼做-芒果奇亞籽椰奶布丁的做法]( "芒果奇亞籽椰奶布丁怎麼做-芒果奇亞籽椰奶布丁的做法")
- “這款芒果奇亞籽椰奶布丁，食材很簡單也很簡單天然健康，吃起來的口感是QQ滑滑的，讓甜品也可以吃得健康又美味，讓夏日沒有食慾的你，是不是也想來上一勺呀！”食材明細主料淡椰漿（400ml）楓樹糖漿（60ml）奇亞籽（50g）輔料芒果（2個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果奇亞籽椰奶布丁的做法...
- 22979
![水蜜桃奇亞籽果醬的做法 自制水蜜桃奇亞籽果醬 水蜜桃奇亞籽果醬怎麼做]( "水蜜桃奇亞籽果醬的做法 自制水蜜桃奇亞籽果醬 水蜜桃奇亞籽果醬怎麼做")
- “夏天快到了，各種水果相繼上市。爲大家介紹一款特別的水蜜桃果醬！加入了新鮮配料——奇亞籽，使我們傳統的果醬有了新的活力！早餐在麪包上塗抹一點，吃完還會再忍不住舀一勺放嘴裏嚐嚐。早餐來一勺，活力滿滿！”食材明細主料水蜜桃（2個）純淨水（適量）輔料冰糖（適量）奇亞籽（15克）果味（口味）煮（...
- 5084
![奇亞籽隔夜麥片杯怎麼做-奇亞籽隔夜麥片杯的做法]( "奇亞籽隔夜麥片杯怎麼做-奇亞籽隔夜麥片杯的做法")
- “隔夜酸奶杯是很流行的輕食早餐”食材明細主料奇亞籽堅果麥片（30g）酸奶（125g）輔料奇亞籽（5g）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽隔夜麥片杯的做法步驟1、事先將奇亞籽倒入到酸奶裏攪拌均勻然後先鋪在杯底2、然後在上面鋪上一層麥片3、然後繼續鋪上酸奶，然後在鋪上剩餘的...
- 19138
![杯壁水果酸奶的做法 卑鄙～杯壁水果酸奶 杯壁水果酸奶怎麼做]( "杯壁水果酸奶的做法 卑鄙～杯壁水果酸奶 杯壁水果酸奶怎麼做")
- “各種水果搭配，營養豐富，飯後甜品，顏色看起來有食慾嗎？我喜歡就地取材，有什麼水果放什麼水果吧……”食材明細主料芒果（一個）獼猴桃（一個）酸奶（一瓶）小番茄（兩個）輔料水果糖（可放，可不放）藍莓醬（可放，可不放）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杯壁水果酸奶的做法步驟1、準備好材料吧2、芒...
- 14709
![水果奶油杯怎麼做-水果奶油杯的做法]( "水果奶油杯怎麼做-水果奶油杯的做法")
- “家附近有家商場開業，裏面有家甜品店，週末沒事帶孩子們去吃，簡直是忽悠人啊！量少又貴，最關鍵的是真不如自己做的好吃。這個奶油杯就是吃完回來自己做的。”食材明細主料芒果（1個）櫻桃（適量）淡奶油（150克）糖粉（15克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果奶油杯的做法步驟1、將芒果...
- 5723
![奶油水果杯怎麼做-奶油水果杯的做法]( "奶油水果杯怎麼做-奶油水果杯的做法")
- “這是一款簡單易做的甜品，口感香甜。”食材明細主料奶油（適量）糖（適量）輔料香蕉（1個）奧利奧餅乾（3個）草莓（3個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶油水果杯的做法步驟1、準備好食材2、奶油打發3、香蕉切片4、草莓切開5、杯底鋪香蕉片，塗一層奶油，鋪一層奧利奧碎，塗一層奶油，再鋪一層...
- 29017
![水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎麼做]( "水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎麼做")
- “生活中值得高興的事情還有很多，不想再把目光都盯在讓我不愉快的事情上。炎炎夏日的時候，冰鎮一下，還能不爽側心扉嗎”食材明細主料草莓酸奶（一包）安諾尼手指餅乾（1大根）芒果（半個）獼猴桃（1個）香蕉（1個）草莓（3個）輔料可可粉（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶杯的做法步驟...
- 6926
![芒果奇亞籽奶昔的做法 芒果奇亞籽奶昔#破壁機食譜 芒果奇亞籽奶昔怎麼做]( "芒果奇亞籽奶昔的做法 芒果奇亞籽奶昔#破壁機食譜 芒果奇亞籽奶昔怎麼做")
- “芒果奇亞籽奶昔這樣做，入口絲滑有營養！芒果和奇亞籽的搭配入股不虧哦~”食材明細主料芒果（1個）奇亞籽（10g）牛奶（1袋）燕麥（10g）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果奇亞籽奶昔的做法步驟1、芒果去皮切小塊，奇亞籽用溫水泡25分鐘左右。2、所有食材放入破壁杯內。3、選擇【奶昔】功...
- 13620
![酸奶水果杯子蛋糕 怎麼做-酸奶水果杯子蛋糕 的做法]( "酸奶水果杯子蛋糕 怎麼做-酸奶水果杯子蛋糕 的做法")
- “這款杯子蛋糕之前見過別人做得很漂亮，到自己嘗試時總覺得有點失望，也許是酸奶取代了淡奶油的緣故吧，但酸奶搭配着蛋糕的口感的還是挺好，最起碼孩子都喜歡吃。”食材明細主料低筋麪粉（65g）色拉油（55g）白糖（50g）輔料雞蛋（3個）純牛奶（50g）檸檬汁（3滴）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸奶...
- 32002
![酸奶水果杯怎麼做-酸奶水果杯的做法]( "酸奶水果杯怎麼做-酸奶水果杯的做法")
- “自制酸奶，安全無添加，10小時完成，配合水果、蜂蜜、奇亞籽，就做成了高顏值的酸奶水果杯，營養又美味！”食材明細主料純牛奶（1000ml）酸奶菌（1小袋）輔料水果（適量）蜂蜜（1勺）奇亞籽（1勺（或麥片））酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶水果杯的做法步驟1、1000ml純牛奶+1小袋酸奶菌種，放入開水...
- 13609
味味甜
![一飲而盡的巧克力曲奇 牛奶曲奇盃怎麼做-牛奶曲奇盃的做法 [香蘭世家]牛奶曲奇盃](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27ff/26fb/25fcebf910b1dddbb6741f8d83d1d52e274bed77514255cb-s.jpg "一飲而盡的巧克力曲奇 牛奶曲奇盃怎麼做-牛奶曲奇盃的做法 [香蘭世家]牛奶曲奇盃")
