![健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎麼做]( "健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎麼做")
- “健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少許砂糖，低溫烤制。口感香脆，讓你吃的停不下口。”食材明細主料熟透香蕉（3根）輔料粗粒砂糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康零食烤香蕉片的做法步驟1、將香蕉斜刀切2mm的片；2、將香蕉片放入烤盤裏，留出少許間距；3、在香蕉片...
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![健康美食之炸香蕉如何做簡單又好吃]( "健康美食之炸香蕉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香蕉：2根輔料油：適量雞蛋：兩個餅乾：6個具體步驟1.材料如左圖：香蕉2根，雞蛋兩個，餅乾6……2.雞蛋打碎在碗中並攪勻，餅乾碾碎在碗中，香蕉切段。3.將香蕉在蛋液中滾一下在放入餅乾屑中滾一下。4.在炒鍋中倒入適量...
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![以下零食飯後吃一些有益健康！-健康的零食有哪些]( "以下零食飯後吃一些有益健康！-健康的零食有哪些")
- 減肥期間的人們一聽見零食就離得遠遠得，但是偶爾吃一些零食、堅果類得食品不僅可以減肥還可以增強免疫力，補充我們日常得營養健康，健康得零食有哪些，飯後可以吃得零食又有什麼，小編總結了一些健康得零食共減肥期間得人們選擇。健康的零食有哪些，以下零食飯後吃一些有益健康!1、...
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![健康美食之香蕉蛋糕如何做簡單又好吃]( "健康美食之香蕉蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香蕉：200輔料白砂糖：65食用油：70全蛋：5個低筋麪粉：210牛奶：150飲用水：適量具體步驟1.將熟透的香蕉裝入保鮮袋用擀麪杖弄成泥裝.2.將全雞蛋的蛋清和蛋黃分離,備用.3.所有的食材來個全家福吧,哈哈都裝備好,備...
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![健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎麼做]( "健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎麼做")
- “以前很喜歡沃爾瑪的香蕉包，每次去都會買。自己學習烘焙之後也嘗試着做了兩次，效果不好。又乾又硬，口感也粗糙。看了Kate做的香蕉核桃包，非常棒！又勾起了我試一試的慾望。再一次的嘗試，讓我找回了記憶中的味道，更有成功的喜悅。”食材明細主料中筋麪粉（230克）泡打粉（11/2茶匙）黃油（1...
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![烤香蕉片怎麼做-烤香蕉片的做法]( "烤香蕉片怎麼做-烤香蕉片的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料香蕉（2根）雞蛋（1個）輔料黑芝麻（20g）調料澱粉（1勺）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）烤香蕉片的做法步驟1、雞蛋+澱粉攪拌均勻備用。2、香蕉斜切薄片。3、香蕉放雞蛋液中拌勻。4、平鋪在油紙上，要有間隙。5、灑...
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![零食香烤紅薯片如何做簡單又好吃]( "零食香烤紅薯片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這零食香烤紅薯片真的超級的適合用來當做是平時閒暇時間的零食吃味道很不錯，香味十足而且呢口感也很很爽脆的，而且紅薯的營養價值真的是非常的高的哦，可以促進我們腸道的消化的哦，撒上一點點的芝麻灰更加的香...
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![健康美食拔絲香蕉如何做簡單又好吃]( "健康美食拔絲香蕉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香蕉：3只輔料油：適量糖：120澱粉：適量雞蛋：1個具體步驟1.準備食材。2.將澱粉倒在盤中備用，雞蛋蛋清與蛋黃分離。（蛋黃不用）3.將蛋白打勻。4.香蕉去皮切成２-3釐米左右的小段。5.將香蕉在蛋白液中打個滾，沾滿。6....
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![健康香蕉燕麥餅乾的做法 只需三種材料 - 健康香蕉燕麥餅乾 健康香蕉燕麥餅乾怎麼做]( "健康香蕉燕麥餅乾的做法 只需三種材料 - 健康香蕉燕麥餅乾 健康香蕉燕麥餅乾怎麼做")
- “香蕉燕麥餅乾做法很簡單，雖然口感上不如普通的餅乾香脆。但是無油無糖的做法十分健康。如果喜歡很有嚼勁的餅乾以及香蕉燕麥融合的濃濃味道，這是一個不錯的調配嘗試。一次的分量可以做13-15片餅乾。”食材明細主料速溶燕麥（1杯）葡萄乾（若干）輔料熟香蕉（2根）原味（口味）烤（工藝）十分...
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![脆烤香蕉片怎麼做-脆烤香蕉片的做法]( "脆烤香蕉片怎麼做-脆烤香蕉片的做法")
- “孩子不太喜歡吃水果，每次水果都放得蔫吧了還沒吃完，這不，買了一串大香蕉，又放了好多天，已經熟透了，媽媽只好想辦法，來給香蕉來個大變身。烘乾後的香蕉沒有一丁點添加劑，香蕉自身的糖粉全部收縮到香蕉幹上，甜度比香蕉更強，香脆可口，順便還切了一個蘋果，孩子們一口氣全吃完了，嘎嘣嘎嘣...
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![烤香蕉片的做法 消滅香蕉大法之烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做]( "烤香蕉片的做法 消滅香蕉大法之烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做")
- “家裏香蕉王吃了，一天天后終於長出了咖啡色的小雀斑。長斑的香蕉很好看，有點安迪沃霍爾同款的意思，但天氣熱了，再放就要招來小飛蟲了。消滅香蕉成了當務之急。”食材明細主料香蕉（8個）輔料澱粉（5勺）雞蛋（2個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤香蕉片的做法步驟1、先準備一些香蕉...
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![烤薯片的做法 無油健康烤薯片--10分鐘搞定休閒小零食 烤薯片怎麼做]( "烤薯片的做法 無油健康烤薯片--10分鐘搞定休閒小零食 烤薯片怎麼做")
- “無論大人小孩都喜歡吃薯片，但現在市面上的不是油炸的就是含有防腐劑，吃多了對身體不好。現在沒問題了，只要你細心看了就都能做出健康的薯片，自己做的放心，吃着健康。”食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤薯片的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切成...
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![健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做]( "健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做")
- “辰辰小朋友說想吃薯片了，我說好吧，反正咱們有粉小焙做起來挺簡單的，並且粉小焙裏面配的烤果乾的網挺適合烤薯片，細密的烤網不用擔心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，這麼簡單又毫無技術含量的美食就交給辰辰表現了，除了切片怕切到手媽媽幫忙以外從削皮開始都是辰辰自己搞定，刷上烤...
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![健康美食香蕉雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "健康美食香蕉雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：1/2根雞蛋：1個麪粉：1小勺輔料油：適量具體步驟1.香蕉、雞蛋2.麪粉一勺3.香蕉剝皮取半根來用4.半根香蕉壓成泥5.把麪粉和雞蛋放在香蕉泥的碗裏6.加一點水調成麪粉糊7.電磁爐調成一格，小豬豬鍋裏滴一點...
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![烤香蕉片的做法 減肥人士必選零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做]( "烤香蕉片的做法 減肥人士必選零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做")
- “看電影的時候有這麼一盤烤香蕉片，夠解饞的呦！最重要怎麼吃都不會負罪感，烤過的香蕉比原本的卡路里含量更低，絕對是我們這些愛吃不想胖的精緻豬豬女必備物。”食材明細主料香蕉（12根）輔料細砂糖（少許）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤香蕉片的做法步驟1、從市場上買香蕉回來，（...
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![健康美食之香蕉餅如何做簡單又好吃]( "健康美食之香蕉餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料煉乳：10香蕉：1根普通麪粉：100輔料油：10牛奶：適量具體步驟1.麪粉加煉乳2.加牛奶和成團3.加油4.和勻，餳1個小時。5.切成小段6.擀成薄片，越薄越好。7.香蕉切薄片8.放在面片中間9.包起來10.包好，略壓扁。11.起油鍋...
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![吃什麼零食更健康呢-吃零食的好處是什麼]( "吃什麼零食更健康呢-吃零食的好處是什麼")
- 小編相信廣大的朋友們都對於零食是毫無抗拒的吧，那麼所謂零食到底是什麼呢?零食零食，就是我們在閒暇時間吃的東西，比如：水果、薯片、肉鋪等等都可以稱之爲零食，因此很多人說零食不能吃太多，影響正餐。我相信大多數人聽得做多的是零食吃了不健康的說法，但其實吃零食也是有好處的，...
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![#健康食譜#香蕉奶昔如何做簡單又好吃]( "#健康食譜#香蕉奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料純牛奶：200ml香蕉：1個輔料檸檬汁：適量具體步驟1.準備材料2.檸檬取半個，香蕉切小塊3.把香蕉放進料理機的攪拌杯4.擠入檸檬汁5.倒入純牛奶，按“攪拌”功能6.攪拌好，料理機自動停止，倒入杯中7.取片葉子在上頭裝...
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![健康美食香蕉奶油妙芙如何做簡單又好吃]( "健康美食香蕉奶油妙芙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟透的香蕉：3個植物油：125毫升雞蛋：2個麪粉：250精白砂糖：100小蘇打：半茶匙發酵粉：1茶匙輔料巧克力糖：少許具體步驟1.烤箱預熱至200度，準備12妙芙模具和妙芙紙。2.將香蕉搗碎，放置一旁備用。3.將油放入攪拌盆，打兩個...
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![超簡單烤香蕉片的做法 超簡單烤香蕉片，低卡不加糖，健康又美味，一口一個，小朋友超愛吃。 超簡單烤香蕉片怎麼做]( "超簡單烤香蕉片的做法 超簡單烤香蕉片，低卡不加糖，健康又美味，一口一個，小朋友超愛吃。 超簡單烤香蕉片怎麼做")
- “今天做一款簡單的烤香蕉片，甜蜜低卡不加糖的美味小零食，一口下去，外脆裏糯，甜甜蜜蜜，小朋友超愛吃。”食材明細主料香蕉（2根）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）超簡單烤香蕉片的做法步驟1、先把雞蛋1個、玉米澱粉20克，放一起混合。2、攪拌均勻至無顆...
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![健康美食香蕉牛奶如何做簡單又好吃]( "健康美食香蕉牛奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：兩根輔料牛奶：500ml具體步驟1.牛奶，香蕉備好哦。2.香蕉切段備用3.把香蕉和牛奶同時加入料理杯裏4.用料理機開始攪拌。5.這就成功了。烹飪技巧可以適當的加點糖，味道更好。...
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![烤紅薯片的做法 烤紅薯片：純天然的健康零食 烤紅薯片怎麼做]( "烤紅薯片的做法 烤紅薯片：純天然的健康零食 烤紅薯片怎麼做")
- “家裏的小鮮肉越來越注重飲食的健康，在他的帶動下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但愛吃零食的心卻還沒有變，怎樣吃得更健康更美味，這是吃貨必須思考的問題。上次，老羅先生從老家帶回了許多紅薯，粉糯香甜。這些紅薯就是我們的零食，紅薯可減肥，紅薯可抗衰老，紅薯可保護心血管……既然紅...
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![健康美食之香蕉酸奶如何做簡單又好吃]( "健康美食之香蕉酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料純牛奶：500ml輔料蜂蜜：1勺老酸奶：適量香蕉：1個具體步驟1.準備老酸奶。倒入酸奶機。2.準備純牛奶500毫升。3.倒入酸奶機。4.用勺攪拌均勻。5.蓋上蓋，插上電源，酸奶製作過程。6.準備一個香蕉。7.去皮，切片。8....
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![香蕉核桃零食杯怎麼做-香蕉核桃零食杯的做法]( "香蕉核桃零食杯怎麼做-香蕉核桃零食杯的做法")
- “就地取材，手邊就這幾樣材料，所以順手做個下午茶小點心～～～～～～^_^這裏用的4.25英寸的條紋小烤碗，本身比較像花盆，所以很逼真呢。其實我覺得沙拉碗或玻璃杯也不錯，因爲這樣可以看到內部香蕉片，奶粉，核桃碎層層疊加的效果，也很棒！”食材明細主料香蕉（2-3根）核桃（3-4個）奧利奧餅乾（5片）輔料奶粉（2...
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![超好吃又健康的零食來啦-紅薯片怎麼做]( "超好吃又健康的零食來啦-紅薯片怎麼做")
- 紅薯，相信大多數人都是非常喜愛的一個食材。紅薯不僅可以做一些甜點和菜系，還可以做我們日常的小零食，你知道嗎?我們吃的很多薯片，熱量很高，價格又很高，還不如我們自己在家親手做薯片了。其實紅薯就可以做薯片，我們可以嘗試一下，在家就能做的小零食，趕快來學。紅薯片怎麼做一、波...
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味味甜
