![紫洋蔥炒香芋怎麼做-紫洋蔥炒香芋的做法]( "紫洋蔥炒香芋怎麼做-紫洋蔥炒香芋的做法")
- 食材明細主料紫洋蔥（125克）香芋（460克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫洋蔥炒香芋的做法步驟1、食材：紫洋蔥（已清洗切開）、香芋（已去皮洗淨切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香芋翻炒翻炒。3、隨後，加入一些清水煮開，煮至香芋斷生熟軟。4、接着，合入切好...
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![芋頭炒洋蔥怎麼做-芋頭炒洋蔥的做法]( "芋頭炒洋蔥怎麼做-芋頭炒洋蔥的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，有增加免疫力、解毒防癌、美容烏髮的作用。預防癌症、防止老化、降低血糖、預防感冒、幫助消化、預防骨質疏鬆、美白養顏的功效，今天我們就用和洋蔥作材料，做一道色香味...
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![雞胸肉炒紫洋蔥怎麼做-雞胸肉炒紫洋蔥的做法]( "雞胸肉炒紫洋蔥怎麼做-雞胸肉炒紫洋蔥的做法")
- “家常小炒，營養豐富，是一道美味快手菜！”食材明細主料紫洋蔥（一個）雞胸肉（一塊）薑片（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉炒紫洋蔥的做法步驟1、備好食材：如圖，雞胸肉切成薄片備用，洋蔥切成小塊備用，薑片備好。2、雞胸肉加入適量鹽，胡...
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![健康的紫洋蔥炒香芋如何做簡單又好吃]( "健康的紫洋蔥炒香芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香芋：460紫洋蔥：125輔料鹽：適量生抽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.食材：紫洋蔥（已清洗切開）、香芋（已去皮洗淨切開）2.燒鍋倒油燒熱，下入切好的香芋翻炒翻炒。3.隨後，加入一些清水煮開，煮至香芋斷生熟軟。4.接着，合...
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![紫洋蔥炒豬大腸怎麼做-紫洋蔥炒豬大腸的做法]( "紫洋蔥炒豬大腸怎麼做-紫洋蔥炒豬大腸的做法")
- 食材明細主料紫洋蔥（105克）豬大腸（120克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫洋蔥炒豬大腸的做法步驟1、食材：紫洋蔥（已清洗切開）、豬大腸（半熟）、薑片2、豬大腸放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。4、接着，下入切好的豬...
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![蔥香洋芋擦擦的做法 自家土豆跟潮流，蔥香洋芋擦擦 蔥香洋芋擦擦怎麼做]( "蔥香洋芋擦擦的做法 自家土豆跟潮流，蔥香洋芋擦擦 蔥香洋芋擦擦怎麼做")
- “洋芋擦擦是延安傳統飯食之一，其實材料很簡單，就是最不起眼的土豆。色澤金黃的土豆泛着淡淡的油光，土豆的清香洋溢開來。製作原料和程序都很簡單，它是將土豆切成稍粗的絲，再拌以乾麪粉，使每一根絲上都均勻地裹上一層面衣，然後上屜蒸熟。洋芋擦擦屬天然綠色食品，一年四季均可食用...
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![紫洋蔥炒土豆片怎麼做-紫洋蔥炒土豆片的做法]( "紫洋蔥炒土豆片怎麼做-紫洋蔥炒土豆片的做法")
- “家常小炒，兩者搭配，營養又美味，非常的下飯！”食材明細主料紫洋蔥（一個）土豆（一個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒土豆片的做法步驟1、備好食材：如圖，土豆洗淨去皮切成小塊，沖洗乾淨瀝乾備用，紫洋蔥去外衣洗淨切成絲備用。2、熱鍋冷油，下土豆...
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![洋蔥炒芋頭怎麼做-洋蔥炒芋頭的做法]( "洋蔥炒芋頭怎麼做-洋蔥炒芋頭的做法")
- “芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食。芋頭的食用方法很多，.煮、蒸、烤、燒、炒、燴、炸都可，口感細軟，黏嫩爽口，營養豐富。小的時候家裏有種植，但總是不多；一般只是最簡單的食法：用水煮熟然後剝皮食用。但火候和水的份量還有時間要掌握好，要是當中揭...
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![紫洋蔥炒肉怎麼做-紫洋蔥炒肉的做法]( "紫洋蔥炒肉怎麼做-紫洋蔥炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（100g）輔料紫洋蔥（1個）鹽（1勺）醬油（適量）味素（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒肉的做法步驟1、洋蔥切好。2、豬肉切小塊。3、油熱後加入豬肉炒至變色。4、加入洋蔥，加入鹽。5、加入醬油，繼續翻炒一會，加入味素就可以出鍋了。...
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![紫包菜洋蔥炒臘腸的做法 紫包菜洋蔥小炒臘腸肉片 紫包菜洋蔥炒臘腸怎麼做]( "紫包菜洋蔥炒臘腸的做法 紫包菜洋蔥小炒臘腸肉片 紫包菜洋蔥炒臘腸怎麼做")
- “好啦紫包菜的營養大得很，生吃比較多人，可是我不太喜歡，因為好硬呀，而且味道不咋地，我還是喜歡弄熟吃，洋蔥的好處就更不用說了，夏天來了是不是要多點蔬菜，讓這個夏天美起來健康起來呀！！這道菜裏，肉只是配角負責調調味道哈。。。。。”食材明細主料紫包菜（半個）紅洋蔥（一個）臘腸（一根）豬肉...
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![香蔥炒芋頭怎麼做-香蔥炒芋頭的做法]( "香蔥炒芋頭怎麼做-香蔥炒芋頭的做法")
- “芋頭大的肉質球莖稱爲母芋，從母芋上發生第一次分櫱，形成小的球莖稱爲“子芋”，再從子芋發生“孫芋”。小時候家裏種的芋頭母芋都是拿去集市上賣了換錢，自己家只食用小個的子芋，而且我也更喜歡吃子芋，覺得子芋比母芋更糯更有彈性。”食材明細主料子芋（（煮熟的）300克）香蔥（50克）輔料...
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![洋蔥包心菜炒魔芋絲怎麼做-洋蔥包心菜炒魔芋絲的做法]( "洋蔥包心菜炒魔芋絲怎麼做-洋蔥包心菜炒魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（330克）洋蔥（1個）包心菜（半棵）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）洋蔥包心菜炒魔芋絲的做法步驟1、食材：魔芋絲、洋蔥（已清洗）、包心菜。2、將包心菜掰開清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成絲。4、將洋蔥也切成絲。5、將魔芋絲拆開包裝，...
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![香乾紫洋蔥炒雞蛋怎麼做-香乾紫洋蔥炒雞蛋的做法]( "香乾紫洋蔥炒雞蛋怎麼做-香乾紫洋蔥炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）香乾（45克）紫洋蔥（75克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾紫洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋（已打入碗中）、香乾、紫洋蔥（已清洗）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將已清洗好的紫洋蔥放在案板上切開，待用。5、將香乾放在...
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![好吃的洋蔥香芋炒杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "好吃的洋蔥香芋炒杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘週末休息在家想好好做頓飯犒勞自己，乾脆就做到我很喜歡吃的菜吧-—洋蔥香芋炒杏鮑菇，洋蔥、香芋和杏鮑菇都是我很喜歡吃的菜，香甜軟嫩的洋蔥、軟糯的香芋再加上鮮味十足的杏鮑菇那味道真的沒得說，再來一碗米...
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![豬肉炒紫洋蔥怎麼做-豬肉炒紫洋蔥的做法]( "豬肉炒紫洋蔥怎麼做-豬肉炒紫洋蔥的做法")
- 食材明細主料紫洋蔥（130克）豬肉（75克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒紫洋蔥的做法步驟1、食材：紫洋蔥、豬肉（已切開）2、將紫洋蔥清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的豬肉翻炒翻炒。5、接着，加適量的料酒。...
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![紫洋蔥炒黃豆芽怎麼做-紫洋蔥炒黃豆芽的做法]( "紫洋蔥炒黃豆芽怎麼做-紫洋蔥炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料紫洋蔥（130克）黃豆芽（260克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫洋蔥炒黃豆芽的做法步驟1、食材：紫洋蔥（已清洗）、黃豆芽（已清洗）2、將紫洋蔥放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的黃豆芽翻炒一下。4、接着，合入切好的紫洋蔥翻炒翻炒至...
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![紫洋蔥炒木耳怎麼做-紫洋蔥炒木耳的做法]( "紫洋蔥炒木耳怎麼做-紫洋蔥炒木耳的做法")
- “家常小炒，口感鮮香，營養美味，是一道快手美味菜品！”食材明細主料紫洋蔥（一個）木耳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發好洗淨備用，紫洋蔥去掉外皮洗淨切成小塊備用。2、熱鍋冷油，下洋蔥翻炒均勻。3、放入...
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![紫洋蔥蝦仁炒土豆怎麼做-紫洋蔥蝦仁炒土豆的做法]( "紫洋蔥蝦仁炒土豆怎麼做-紫洋蔥蝦仁炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（310克）紫洋蔥（100克）蝦仁（145克）調料料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫洋蔥蝦仁炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切片）、紫洋蔥（已清洗切開）、蝦仁（已清洗）。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將土豆下入沸水鍋中焯開2——3分...
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![紫茄子炒洋蔥怎麼做-紫茄子炒洋蔥的做法]( "紫茄子炒洋蔥怎麼做-紫茄子炒洋蔥的做法")
- “時令菜，簡單清淡可口。”食材明細主料紫茄子（一個）洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫茄子炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥備用。2、去外皮，洗淨，切絲。3、紫茄子去掉根部，削皮，洗淨，切絲。4、鍋燒熱放適量油，倒入茄子和洋蔥加鹽調味，大火翻炒幾下，炒至茄子...
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![蔥香洋芋擦擦怎麼做-蔥香洋芋擦擦的做法]( "蔥香洋芋擦擦怎麼做-蔥香洋芋擦擦的做法")
- “看《舌尖2》之前，我不知道它叫“洋芋擦擦”，只知道它叫土豆餅。這種吃法，不拘中國，西餐家常中也很常見，只是調味料略有不同而已。我從小愛吃，最愛吃的是加點兒蔥花在裏面，美其名曰“蔥香洋芋擦擦”。不一會兒功夫，一道外酥裏嫩、焦香撲鼻、人見人愛花見花開的“洋芋擦擦”出鍋...
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![紫洋蔥炒肉的做法 【就這麼溫柔地健身】紫洋蔥炒肉 紫洋蔥炒肉怎麼做]( "紫洋蔥炒肉的做法 【就這麼溫柔地健身】紫洋蔥炒肉 紫洋蔥炒肉怎麼做")
- “週末的早晨，我最嚮往的就是睡睡懶覺，她總是說睡懶覺不好，應該和晨曦的太陽一起起牀，吸收一下大地的陽氣才能身體健康。但是一週了，就允許我這一次吧。沒有辦法的老婆總是耐心地等待着我的起牀，把熱飯熱菜端上供我享用。然後我就接着胡軍版的《天龍八部》，每看一次就被老婆諷刺...
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![紫洋蔥炒肉絲怎麼做-紫洋蔥炒肉絲的做法]( "紫洋蔥炒肉絲怎麼做-紫洋蔥炒肉絲的做法")
- “家常小炒，洋蔥脆甜，搭配肉絲，非常的美味！”食材明細主料紫洋蔥（一個）肉絲（適量（炒好））輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒肉絲的做法步驟1、備好食材：洋蔥切成絲備用，肉絲備好。2、熱鍋冷油，下洋蔥翻炒片刻後加入少許熱水翻炒一分鐘。3、放入肉...
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![家常洋蔥香芋炒杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "家常洋蔥香芋炒杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每一道家常菜都看似簡單平常，但卻是我們日常生活中必不可少的，每一道家常菜都有它自己自身的特色。就像這道美味的家常洋蔥香芋炒杏鮑菇，將營養豐富的洋蔥、香芋和杏鮑菇相搭配，再加上簡單的翻炒與調料，只需要...
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![蔥香小洋芋如何做簡單又好吃]( "蔥香小洋芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘土豆是不是很多人都喜歡吃，便宜又好吃，不管是燉土豆還是炒土豆絲，不論是當主菜還是做配菜，土豆都讓許多人喜歡它的味道。所以小編今天就來跟大家說說土豆，今天我們要說的菜是蔥香小洋芋，趕快準備材料做起來吧。...
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![紫洋蔥炒雞蛋怎麼做-紫洋蔥炒雞蛋的做法]( "紫洋蔥炒雞蛋怎麼做-紫洋蔥炒雞蛋的做法")
- “色澤豔麗，口感鮮香，洋蔥清甜爽口，是一道營養美味下飯菜！”食材明細主料紫洋蔥（適量）雞蛋（三個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、備好食材：如圖，紫洋蔥去掉外皮，洗淨備用，雞蛋備好。2、紫洋蔥切成小條狀，雞蛋打散加入...
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味味甜
