![祛溼紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛溼紅豆骨頭湯 祛溼紅豆骨頭湯怎麼做]( "祛溼紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛溼紅豆骨頭湯 祛溼紅豆骨頭湯怎麼做")
- “一款適合廣東夏季喝的祛溼湯。做法簡單，原汁原味，追求清淡原汁原味的懶人吃貨可以嘗試一下。”食材明細主料血骨（50g）紅豆（20g）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）祛溼紅豆骨頭湯的做法步驟1、紅豆浸泡30分鐘。2、將骨頭，紅豆洗淨放入一個大的湯碗中，加入適量的水。3...
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![春夏祛溼湯怎麼做-春夏祛溼湯的做法]( "春夏祛溼湯怎麼做-春夏祛溼湯的做法")
- “在這初夏時節，廣州的天氣變化無常，一天之內可以感受到春夏秋冬不同的氣候，而且還經常出現雷雨天，真的讓人很難受，這時候很容易讓溼氣入侵人體，導致出現頭暈、乏力、貪睡、面色晦暗、出油等等，除了運動之外，適當飲點祛溼湯，可以將溼氣趕走。”食材明細主料白鰂魚（1條）棉茵陳（1勺）川悲...
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![祛溼湯怎麼做-祛溼湯的做法]( "祛溼湯怎麼做-祛溼湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛溼湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![滋補祛溼雞湯怎麼做-滋補祛溼雞湯的做法]( "滋補祛溼雞湯怎麼做-滋補祛溼雞湯的做法")
- “按節氣來說，現在已經入秋，應該適當開始進補了。可是在廣東，還是雨季，溼氣較重。下面就給大家介紹一道又滋補又祛溼的雞湯吧😄。”食材明細主料雞肉（500g）蟲草花（50g）薏米（80g）紅棗（5顆）輔料生薑（適量）調料鹽（1匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補祛溼雞湯的做法步驟1、薏米洗淨。2...
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![廣府經典祛溼湯的做法 廣府經典（祛溼湯） 廣府經典祛溼湯怎麼做]( "廣府經典祛溼湯的做法 廣府經典（祛溼湯） 廣府經典祛溼湯怎麼做")
- “廣府經典”食材明細主料烏龜（1只）蠍子（20只）豬脊骨（1斤）龍眼肉（3g）土茯苓（3g）薏米（3g）輔料姜（1大塊）鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）廣府經典祛溼湯的做法步驟1、烏龜砍件用開水煮一下去味，蠍子用開水燙死去味。2、烏龜，蠍子，豬脊骨處理乾淨後，加入以上湯材料加足夠的水燒開後轉...
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![紅豆薏米祛溼飲怎麼做-紅豆薏米祛溼飲的做法]( "紅豆薏米祛溼飲怎麼做-紅豆薏米祛溼飲的做法")
- “這款飲品中的食材都是很常見的，薏仁、赤小豆，芡實，茯苓，四種食材加水攪一攪，每週喝3次，比什麼拔火罐、汗蒸還有用。中醫認爲，赤小豆和薏米都具有健脾益氣，利溼消腫的功效，但是薏米比較寒，所以在煮之前，要經過炒制，才能不傷脾胃。都說“一兩茯苓一兩金”，茯苓具有寧心安神，祛溼補氣的...
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![保健祛溼湯怎麼做-保健祛溼湯的做法]( "保健祛溼湯怎麼做-保健祛溼湯的做法")
- “保健祛溼湯主材料爲：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處，味甘，性質溫和，香氣四溢，本品具有清熱，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛溼化滯，清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻...
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![排骨玉米筍祛溼湯怎麼做-排骨玉米筍祛溼湯的做法]( "排骨玉米筍祛溼湯怎麼做-排骨玉米筍祛溼湯的做法")
- “地裏的玉米長出小小的玉米筍了，鮮嫩清甜，無論是清炒還是燉湯，都非常好吃。溼熱的夏天，用玉米筍來搭配薏米燉排骨，不但營養美味，還有祛溼功效哦！”食材明細主料排骨（500克）玉米筍（400克）薏米（30克）輔料小蔥（3棵）姜（3片）料酒（1大勺）調料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨玉米筍祛...
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![骨頭祛溼湯如何做簡單又好吃]( "骨頭祛溼湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時骨頭祛溼湯是一道美味的養生湯。豬骨含有大量的蛋白質和鈣，加入蘿蔔，玉米，營養更豐富更均衡，口味也很香濃，醇厚。冬季來上一碗，不僅可以暖胃，還能去溼氣，而且色香味俱全。主料骨頭：300g輔料雞骨草：適量紅蘿蔔：適量豬...
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![骨頭祛溼湯做法大全]( "骨頭祛溼湯做法大全")
- 每個地方都有自己獨特的地方美食，美食不僅給我們帶來了味覺上的享受，更給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時，大家千萬別忘了健康最重要，有很多朋友都想知道骨頭祛溼湯做法大全，下面就由小編向大家介紹一下。小編這私人珍藏的...
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![太子參健脾祛溼湯的做法 春夏之交最適合的太子參健脾祛溼湯 太子參健脾祛溼湯怎麼做]( "太子參健脾祛溼湯的做法 春夏之交最適合的太子參健脾祛溼湯 太子參健脾祛溼湯怎麼做")
- “小孩子食慾不好、煩躁愛哭鬧、晚上睡不踏實、體內有溼氣，推薦太子參健脾祛溼湯包。此款湯有滋陰潤肺、生津止咳、清心除煩、益氣健脾、祛溼、增強抵抗力的功效。如孩子經常感冒和扁喉腺發炎、免疫力低下、食慾不振、睡眠煩躁不安時，都可飲用此湯。”食材明細主料太子參（15...
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![祛溼湯]( "祛溼湯")
- 現在的人因爲很多原因身上的溼氣很重，所以會有很多人問我，溼氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛溼氣的辦法——祛溼湯。因爲溼氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來說，溼氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛溼的辦法。祛溼湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![健脾祛溼湯怎麼做-健脾祛溼湯的做法]( "健脾祛溼湯怎麼做-健脾祛溼湯的做法")
- “祛溼是夏天恆古不變的話題，夏天到了，做個祛溼湯，祛祛身上的溼氣。茯苓：解毒，除溼，通利關節。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨牀有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆：有行血補血、健脾去溼、利水消腫之效。芡實：具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止...
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![紅豆祛溼粥怎麼做-紅豆祛溼粥的做法]( "紅豆祛溼粥怎麼做-紅豆祛溼粥的做法")
- “薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。紅豆、薏米都是排毒聖品，紅豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素（A、B、C）、植物皁素和鋁、銅等礦物質。利水消腫，祛溼排毒。”食材明細主料紅豆（15g）薏米（10g）大米（40g）小...
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![祛溼水蛇湯的做法 【粵菜】祛溼水蛇湯 祛溼水蛇湯怎麼做]( "祛溼水蛇湯的做法 【粵菜】祛溼水蛇湯 祛溼水蛇湯怎麼做")
- “說到粵菜，廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西，比如蛇啊，鼠啊等等，這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地，有百越之族，物產並不豐盛，同時又缺醫少藥，飲食上自然不能過於挑剔，且充分利用實物的藥性，進行食療。千百年來，獨特的飲食文化就慢慢的形...
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![清熱祛溼粉葛眉豆骨頭湯的做法 粉葛眉豆骨頭湯【清熱去溼】 清熱祛溼粉葛眉豆骨頭湯怎麼做]( "清熱祛溼粉葛眉豆骨頭湯的做法 粉葛眉豆骨頭湯【清熱去溼】 清熱祛溼粉葛眉豆骨頭湯怎麼做")
- “【百度】粉葛是豆科，葛屬植物葛的變種甘葛藤(拉丁學名：PuerariathomsoniiBenth)的乾燥根，中藥名。解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉，通經活絡，解酒毒。粉葛常用於外感發熱頭疼，項背強痛，口渴，消渴，麻疹不透，熱痢，泄瀉，眩暈頭疼，中風偏癱，胸痹心痛，酒毒傷中。眉豆的營養成分相當豐富，包括蛋...
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![赤小豆薏米祛溼湯怎麼做-赤小豆薏米祛溼湯的做法]( "赤小豆薏米祛溼湯怎麼做-赤小豆薏米祛溼湯的做法")
- “紅豆薏米大家都不陌生，具有利水滲溼，健脾止瀉，祛溼除痹，消除人體水腫，健脾益胃功效。之前偶然看到一個食譜有加入另外兩味道材料，嘗試了也分享給大家。陳皮理氣和中，燥溼化痰，利水通便。伏苓利水滲溼，健脾，安神。人體內很容易有溼氣，出現渾身發沉，無力以及倦怠等症狀。這正好是個日...
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![黃瓜祛溼湯怎麼做-黃瓜祛溼湯的做法]( "黃瓜祛溼湯怎麼做-黃瓜祛溼湯的做法")
- “黃瓜祛溼湯，有祛溼健脾、行氣化溼之效。經常食用，還能緩解脾胃虛弱、水腫、痰溼壅滯。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料茯苓（10g）陳皮（5g）紅豆（40g）蜜棗（六枚）純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃瓜祛溼湯的做法步驟1、食材，備用。2、黃瓜去皮切片，備用。3、蜜棗，備用。4、將陳...
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![冬瓜祛溼排骨湯怎麼做-冬瓜祛溼排骨湯的做法]( "冬瓜祛溼排骨湯怎麼做-冬瓜祛溼排骨湯的做法")
- “冬瓜是減肥人士最愛，減肥的同時還兼顧美容養顏，是“友好人士”。這道湯喝一碗不夠過癮，起碼來兩碗。”食材明細主料冬瓜（250g）胡蘿蔔（半個）土豆（一小個）輔料姜（4-6片）調料鹽（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜祛溼排骨湯的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔，冬瓜，全部切塊。姜切...
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![祛溼的湯水做法]( "祛溼的湯水做法")
- 現在，隨着生活條件的提升，越來越多的人更加註重身體的保養，而在身體的保養方面，食療顯得十分的重要，不只是很多飯店推出養生食譜，很多朋友自己也會學着製作養生菜品，但是卻不知道應該怎樣做，今天小編想要跟大家聊一下的便是祛溼的湯水的做法。祛溼的湯水的做法如下1、茯苓紅豆蓮...
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![你知道多少-紅豆薏仁祛溼湯的做法]( "你知道多少-紅豆薏仁祛溼湯的做法")
- 各位小夥伴們，關於紅豆薏仁祛溼湯的做法，你知道多少？今天小編就帶着大家去看看，紅豆薏仁祛溼湯的做法和它的功效到底是什麼。不過在這之前，小編想問問大家有沒有小夥伴會做紅豆薏仁祛溼湯？有沒有小夥伴，知道它的功效到底是什麼？讓我們帶着這幾個問題走進紅豆薏仁祛溼湯吧！一、紅豆...
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![土茯苓祛溼湯怎麼做-土茯苓祛溼湯的做法]( "土茯苓祛溼湯怎麼做-土茯苓祛溼湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（1把）骨頭（適量）荷包豆（1把）土茯苓（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓祛溼湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍，然後放入冷水鍋裏過一遍水，去除浮沫。2、鮮土茯苓、赤小豆、荷包豆。3、土茯苓切塊。4、把切塊的土茯苓、骨頭、荷包豆、赤...
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![冬瓜紅棗祛溼排骨湯怎麼做-冬瓜紅棗祛溼排骨湯的做法]( "冬瓜紅棗祛溼排骨湯怎麼做-冬瓜紅棗祛溼排骨湯的做法")
- “炎炎夏日，要麼來一杯鮮榨果汁，要麼來一碗解暑祛溼湯，不然何以度夏。冬瓜補水美顏，紅棗補氣養血，加上平補肝臟的扇骨，小火慢熬一個半小時，肉鬆軟，冬瓜入口即化，湯清甜，一碗下肚，頓時舒服不少。”食材明細主料冬瓜（500g）扇骨（400-500g）輔料姜（一塊）紅棗（6個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（...
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![綠豆蓮子祛溼養生湯怎麼做-綠豆蓮子祛溼養生湯的做法]( "綠豆蓮子祛溼養生湯怎麼做-綠豆蓮子祛溼養生湯的做法")
- “食材很簡單，去幹貨店直接選上就買回來了，，綠豆和蓮子都是我們非常容易買到的食材，綠豆蓮子祛溼養生湯的製作過程也非常簡單，我們只需要幾個步驟就可以做出來的，這湯卻有着非常高的營養價值。不但可以起到很好的清熱和解毒的功效，材料都是選祛溼的材料，而且能夠提高我們人體的免...
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![祛溼鯪魚湯怎麼做-祛溼鯪魚湯的做法]( "祛溼鯪魚湯怎麼做-祛溼鯪魚湯的做法")
- 食材明細主料生薑（2塊）輔料生薑（2塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）祛溼鯪魚湯的做法步驟1、洗淨熱水泡兩小時2、洗淨熱水泡兩小時3、鹽油煎之兩面金黃4、看個人喜好放適量姜小竅門這湯煲時一般不用放鹽和油了，可根據個人需要起鍋前試味再放些鹽吧。...
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味味甜
