![滋補藥材泡鳳爪的做法 女人養生湯—滋補藥材泡鳳爪 滋補藥材泡鳳爪怎麼做]( "滋補藥材泡鳳爪的做法 女人養生湯—滋補藥材泡鳳爪 滋補藥材泡鳳爪怎麼做")
- “這養生湯非常簡單，很適合女人例假過後對身體的一個補養。當歸具有調經止痛，潤腸通便，補血活血。酒當歸活血通經。比較燥熱，適合冬天食用。其它的紅棗，枸杞，淮山，大家都很熟悉的，不需要介紹了。平時上班忙碌沒時間煮飯的女性朋友，就可以偶爾給自己煲下湯啊，省時間營養又好的補湯！”...
- 17882
![養顏鳳爪湯的做法 好面板吃出來—養顏鳳爪湯 養顏鳳爪湯怎麼做]( "養顏鳳爪湯的做法 好面板吃出來—養顏鳳爪湯 養顏鳳爪湯怎麼做")
- “雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，不但能夠維持鉀鈉平衡;消除水腫的。也能提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。並且還富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素。另雞爪含有豐富的膠原蛋白，能夠滋潤面板，具有較好的養顏美容功效。”食材明細主料雞爪（2...
- 27541
![蓮生鳳爪湯怎麼做-蓮生鳳爪湯的做法]( "蓮生鳳爪湯怎麼做-蓮生鳳爪湯的做法")
- “美容養顏的一款靚湯。”食材明細主料雞腳（八個）輔料花生（一湯匙）蓮子（一湯匙）紅棗（適量）枸杞（適量）配料姜（五片）八角（兩個）蔥（十根）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮生鳳爪湯的做法步驟1、雞腳去腳趾尖，焯水撈出過涼，如果是冰凍的雞腳，最好用花椒水焯，開鍋放點料酒去腥。2、雞腳，花生蓮子...
- 18195
![鳳爪養顏湯怎麼做-鳳爪養顏湯的做法]( "鳳爪養顏湯怎麼做-鳳爪養顏湯的做法")
- “深秋時節，氣溫下降，做個養顏湯滋補一下吧！”食材明細主料雞爪（500g）花生米（適量）紅棗（適量）枸杞（少許）香菜（少許）輔料蔥段（適量）薑片（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鳳爪養顏湯的做法步驟1、花生米泡水30分鐘後煮開，煮熟後撈出備用。2、雞爪剁去趾尖，清洗...
- 15025
![營養滋補圖解-藥膳湯]( "營養滋補圖解-藥膳湯")
- 烏雞的口感非常細嫩。用烏雞和黃芪、當歸、黨蔘這三種中藥材加入適量的水一起燉，併成了一道營養滋補的藥膳湯。這道營養滋補的藥膳湯其實做法很簡單易學的哦~下面就讓我們來看看這道營養滋補的藥膳湯是怎麼做的吧嘻嘻嘻主料烏雞：一隻當歸：10克黨蔘：10克黃芪：10克輔料蓮子：10克...
- 8298
![滋補養生湯怎麼做-滋補養生湯的做法]( "滋補養生湯怎麼做-滋補養生湯的做法")
- “一道養生菜，清淡，鮮美”食材明細主料鴿蛋（2個）輔料松茸（1個切片）昆布（50克）枸杞（20克）香蔥未（10克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補養生湯的做法步驟1、把用水發好的昆布，和鴿蛋，切好的鮮松茸一起用進階清湯燉，同時調味，放入鹽，味精，益鮮素，十分鐘後出鍋即可，最後放上幾個枸杞...
- 22635
![秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做]( "秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘；2、再加入枸杞，續燉30分鐘；3、關火悶10分鐘加入少許食鹽即可。小竅門1、枸杞要最...
- 24986
![養生土雞滋補湯鍋怎麼做-養生土雞滋補湯鍋的做法]( "養生土雞滋補湯鍋怎麼做-養生土雞滋補湯鍋的做法")
- “天氣轉涼，吃湯鍋是很不錯的選擇。一家人做上一大鍋，又有菜又有雞。裏面的素菜的搭配是非常重要的喲。好的搭配才能做出好湯，自己在也可以做出美味的湯鍋，這道菜裏面呢，我加了我們四川特有的泡菜鹽水，別有風味。”食材明細主料土雞（一隻）輔料幹香菇（10個）玉米（一個）蟲草菇（一把）蔥（適量...
- 25126
![養生鳳爪怎麼做-養生鳳爪的做法]( "養生鳳爪怎麼做-養生鳳爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（10只）山藥（100克）輔料蒜瓣（3個）蔥結（1個）料酒（3茶匙）黨蔘（10g）雞精（2g）鹽（5g）茯苓（2-5g）枸杞（10g）白糖（3g）姜（3片）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養生鳳爪的做法步驟1、準備食材洗淨待用。2、雞爪剪去指甲洗淨，入冷水鍋中燒開煮2分鐘、撈出洗淨瀝乾水分。3、山藥去皮洗淨切成...
- 27557
![花生鳳爪湯怎麼做-花生鳳爪湯的做法]( "花生鳳爪湯怎麼做-花生鳳爪湯的做法")
- “雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，適當攝取不但能軟化血管，同時具有美容功效。”食材明細主料雞爪（適量）花生（適量）輔料蔥姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）八角（適量）枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生鳳爪湯的做法步驟1、準備好所需要的食材，花生提前泡一下2、雞爪...
- 4791
![鳳爪燒魔芋的做法 《鳳爪燒魔芋》——養顏美食，女人的最愛 鳳爪燒魔芋怎麼做]( "鳳爪燒魔芋的做法 《鳳爪燒魔芋》——養顏美食，女人的最愛 鳳爪燒魔芋怎麼做")
- “這道菜我特別喜歡，雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。魔芋含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和醫療效果，被人們譽爲“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想腸胃好，還是吃魔芋...
- 9814
![養生滋補紅潤濃湯怎麼做-養生滋補紅潤濃湯的做法]( "養生滋補紅潤濃湯怎麼做-養生滋補紅潤濃湯的做法")
- “全食物營養作爲一種蔬果不去皮、不去渣，雜糧、堅果類的破壁營養全吸收的飲食方式在全球盛行，這種飲食方式可大大降低各種慢性病的產生，可以降低血壓、血糖、血脂、預防癌症等。現在越來越多的人注重養生，這個九陽全營養破壁調理機完全迎合這一理念打造，我也趕緊行動起來，辛苦...
- 22776
![推薦三種好喝又滋補的養生湯-女人喝什麼湯好]( "推薦三種好喝又滋補的養生湯-女人喝什麼湯好")
- 湯在我們日常的飲食習慣中扮演着很重要的角色，喝湯不僅僅讓人們在味覺上得到享受，也讓人們在喝湯的這一過程中補充人體所需的營養成分，促進人們的身體健康，尤其是女人，會喝湯的女人會變得更加年輕漂亮，下面將介紹三種養生湯的做法。女人喝什麼湯好一、冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯的功...
- 18722
![女人四季湯養生]( "女人四季湯養生")
- 相信許多朋友們都有喝過養生湯，特別是注重養生的食客朋友們。養生湯確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，養生湯的種類也是五花八門。那麼問題來了，你們知道女性喝什麼湯養生嗎？一起來看看女人四季湯養生吧。女人四季湯養生一、春季棗蓮豬骨湯用料：豬脊...
- 7109
![滋補養生銀耳湯怎麼做-滋補養生銀耳湯的做法]( "滋補養生銀耳湯怎麼做-滋補養生銀耳湯的做法")
- “四川通江的銀耳是最好的，全國銀耳只有通江最好，因爲通江是特產銀耳。”食材明細主料銀耳（50g）輔料紅棗（30g）枸杞（20g）百合（25g）桂圓（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）滋補養生銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備原材料。3、桂圓去殼。4、用溫熱水將銀耳泡至半小時。...
- 31880
![腳鳳爪 藥膳滋補鳳爪怎麼做-藥膳滋補鳳爪的做法 超簡單當歸沙蔘紅棗枸杞－－藥膳滋補雞]( "腳鳳爪 藥膳滋補鳳爪怎麼做-藥膳滋補鳳爪的做法 超簡單當歸沙蔘紅棗枸杞－－藥膳滋補雞")
- “很喜歡這個味，當歸對女生很好的，骨膠含量也高，美容養顏喲。愛自己的女生可以經常給自己做一做，很簡單，準備好材質扔鍋裏等就是了。”食材明細主料雞腳（250G）沙蔘（一小節）枸杞（少許）輔料當歸（三小片）紅棗（少許）濃湯寶（一個）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藥膳滋補鳳爪的做法步驟1、準...
- 14220
![女性滋補養生湯]( "女性滋補養生湯")
- 滋補養生湯，也就是具有食療和養生療效的湯品。女性容易氣血虧虛，常喝些養生湯，對身體的好處很多。現在生活條件方便，很多小夥伴都購置了電燉盅，上班前放入材料燉湯保溫，下班以後就可以喝，很方便，今天小編就蒐集了一些養生湯食譜給大家。滋補養生湯推薦食譜：1、雙紅南瓜湯原料：南瓜5...
- 29212
![泡椒鳳爪的做法 家人都愛的菜——泡椒鳳爪 泡椒鳳爪怎麼做]( "泡椒鳳爪的做法 家人都愛的菜——泡椒鳳爪 泡椒鳳爪怎麼做")
- “天氣越來越熱，人也越來越沒有食慾，有時候覺得吃點水果吃點冰激凌比什麼都香，可是我們家人都愛辣，不辣的菜基本是不做的，做了也吃不了，我家裏都愛的一道食品，應該就是泡椒鳳爪了，所以爲了吃的安心些，就自己做了。”食材明細主料雞腳（十一個）輔料小米辣（適量）配料鹽（一大勺）八角（一個）花椒...
- 10377
![滋補養生鴿子湯怎麼做-滋補養生鴿子湯的做法]( "滋補養生鴿子湯怎麼做-滋補養生鴿子湯的做法")
- “聽說鴿子的營養價值很高，一隻鴿子頂九隻雞。對身體虛弱，產婦來說，煲鴿子湯添加點補氣益血食材有益於身體恢復，幫助傷口癒合，增加抵抗力是不錯的選擇。”食材明細主料乳鴿（一隻）山藥（一小截）大棗（5枚）花生（20粒）枸杞（20粒）蓮子（10粒）輔料精鹽（適量）蔥（2小段）姜（2片）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普...
- 7062
![滋補養顏湯如何做簡單又好吃-女性養生]( "滋補養顏湯如何做簡單又好吃-女性養生")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘這麼多年過去，你一定記不清喝了多少媽媽牌的老火靚湯，但我敢肯定，你爲媽媽煲的湯一定不多。今天，就教大家做一道海帶枸杞排骨湯吧！排骨可以益氣潤燥，紅棗安神補脾胃，助降血脂。且做起來並不困難，滋補養顏湯，女...
- 25554
![當歸滋補暖宮湯的做法 養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯 當歸滋補暖宮湯怎麼做]( "當歸滋補暖宮湯的做法 養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯 當歸滋補暖宮湯怎麼做")
- “經期保養對女生來說十分重要的，給姐妹們介紹一款大名鼎鼎的滋補湯～當歸紅糖煮蛋！這道湯特別補氣血，特別是對姨媽量少，痛經，氣血不足，姨媽不準時親測十分有效。”食材明細主料當歸（2片）枸杞（15粒）紅棗（4顆）桂圓（5顆）輔料紅糖（1塊）調料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸滋補暖宮...
- 29460
![女人一定要會做幾道-滋補養顏的湯]( "女人一定要會做幾道-滋補養顏的湯")
- 俗話說得好，飯前喝湯，勝過藥方，湯是非常好消化的一種飲食方式。日常生活中很多朋友靠食用一些保健品來達到滋補養顏強身健體的作用，但實際上有很多非常好的食材以及一些很簡單的食譜，要比保健品的功效還高呢，接下來就看看我爲大家介紹的這幾種滋補養顏吧。一、黃豆豬蹄湯材料：豬...
- 12448
![滋補養生雞湯怎麼做-滋補養生雞湯的做法]( "滋補養生雞湯怎麼做-滋補養生雞湯的做法")
- “當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。黨蔘具有補中益氣，健脾益肺之功效。枸杞具有明目、補血、美容養顏。我常用這四味中藥材燉雞湯，沒有過多的調味，保持了雞湯和藥材的天然香味，冬天喝又補氣又養顏！”食材明細...
- 29552
![滋補白菜鳳爪湯如何做簡單又好吃]( "滋補白菜鳳爪湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料包心白菜：400公克雞腳：10只薑片：4片蔥：1根水：500㏄鹽：1小匙輔料具體步驟1.大白菜用手剝成大片狀洗淨，放入滾水汆燙後撈出，用冷水沖涼瀝乾備用。2.雞腳剪掉前面尖爪再剁半，放入滾水汆燙後撈出備用。3.將作法2的材料...
- 17224
![這些湯更滋補！-女人煲什麼湯最補氣血]( "這些湯更滋補！-女人煲什麼湯最補氣血")
- 滋補氣血對於女性來說是非常重要的，氣虛貧血是女性最常見的體制虛弱的表現，所以一旦出現這些情況就要透過調理來恢復身體正常，最好的調理方法就是透過食物滋補，也就是人們常說的食療。這是最健康最低成本的滋補辦法，那麼對於女性來說哪些湯品可以滋補氣血呢。一起來看看女人煲...
- 4066
味味甜
