![美味的糯玉米紅棗豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的糯玉米紅棗豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆漿是我們早點經常喝的美食，總所周知豆類的營養價值非常高，而豆漿就是一種以黃豆爲主要原料的食物，營養價值極高，價格也相當實惠，街上買的豆漿很多都不是純豆漿而是用水勾兌的哦，大家想喝到香醇的豆漿，就得像我...
- 28333
![好喝的糯玉米紅棗豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝的糯玉米紅棗豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘和普通豆漿比起來這杯糯玉米紅棗豆漿真是美味又營養。紅棗有益人的身體健康它可以補血健脾。通常都用紅棗煲粥，可是太浪費時間啦！不如選擇簡單點的，易操作的，那就是糯玉米紅棗豆漿啦。在乾燥的初春下午，宅在家...
- 5134
![營養早餐如何做簡單又好吃-玉米紅棗紅薯養生粥]( "營養早餐如何做簡單又好吃-玉米紅棗紅薯養生粥")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料大米：半杯一次性杯子幹玉米粒：大米的一半山東大棗：7個小紅薯：5個冰糖：4個輔料具體步驟1.「我做的是三人份哦」洗淨一次之後，浸泡大米三十分鐘，浸泡的水可加入鍋中2.乾的玉米粒淘洗一遍備用3.洗肥肥滴小紅薯去...
- 10756
![香甜糯玉米紅棗豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜糯玉米紅棗豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香甜糯玉米紅棗豆漿，一種多口味的營養豆漿，與不同與市場上的豆漿的是他加了糯玉米和紅棗，玉米有非常豐富的膳食纖維，可以促進消化，早餐喝這個是很好的，紅棗在豆漿中增加了甜味，還可以補充氣血，都是對身體有好處的...
- 11043
![黑米紅棗豆漿怎麼做-黑米紅棗豆漿的做法]( "黑米紅棗豆漿怎麼做-黑米紅棗豆漿的做法")
- “美容養顏，健康營養！”食材明細主料黃豆（1把）黑米（1把）紅棗（3個）輔料純淨水（1000ml）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡好6-8小時，黑米，洗淨，沒時間也可以不泡，當然，泡一下，味道更香濃。2、紅棗切片，全部食材加入豆漿機，純淨水1000毫升。3、豆漿模式開...
- 15738
![紅棗黑豆米漿怎麼做-紅棗黑豆米漿的做法]( "紅棗黑豆米漿怎麼做-紅棗黑豆米漿的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）黑豆（適量）黑米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑豆米漿的做法步驟1、黑豆提前泡好紅棗剔除棗核，適量黑米洗淨。2、所有食材放在破壁機裏。3、啓動米糊鍵30分鐘工作中。4、時間到開啟蓋子讓浮沫消除。5、好香的米糊。6、成品上圖。...
- 23485
![紅棗薏米豆漿怎麼做-紅棗薏米豆漿的做法]( "紅棗薏米豆漿怎麼做-紅棗薏米豆漿的做法")
- “紅棗薏米漿以豆子和薏米爲主，添加些紅棗，做成豆漿，早餐時喝上一杯，是很好的排毒養顏飲品。”食材明細主料黃豆（50克）薏米（25克）紅棗（25克）輔料糖（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗薏米豆漿的做法步驟1、準備好材料2、黃豆、薏米洗淨，挑出壞的，按機器需要浸泡或直接用3、...
- 11084
![紅棗糯米紅豆糕怎麼做-紅棗糯米紅豆糕的做法]( "紅棗糯米紅豆糕怎麼做-紅棗糯米紅豆糕的做法")
- 食材明細主料糯米（100g）紅豆（50g）大棗（適量）輔料蜂蜜（10g）紅糖（10g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗糯米紅豆糕的做法步驟1、糯米提前泡一個小時。2、紅豆提前泡一夜。3、把紅豆和糯米放入鍋中蒸20分鐘。4、這是蒸好糯米和紅豆。5、把大棗擺在容器底部。6、放入蒸好的糯米。7...
- 26999
![黑米紅棗玉米糯米糕的做法 黑米紅棗玉米糖糯米糕 黑米紅棗玉米糯米糕怎麼做]( "黑米紅棗玉米糯米糕的做法 黑米紅棗玉米糖糯米糕 黑米紅棗玉米糯米糕怎麼做")
- “臘月二十三，小年。上街買了糖果，添置了小碗，包了白菜餃子，對聯也擬好了詞，節日給快樂行色匆忙的人們，一個休憩追尾的契機。年是種儀式，缺了它，沒有年味。北方過小年一定要吃餃子，包了白菜的翡翠餃子，還覺得缺了點什麼，翻看手機上小年一定要吃的菜裏，有一個是黑米大棗糯米糕，正好家裏...
- 23672
![紅棗糯米黑豆豆漿怎麼做-紅棗糯米黑豆豆漿的做法]( "紅棗糯米黑豆豆漿怎麼做-紅棗糯米黑豆豆漿的做法")
- “中醫認爲，腎經在冬天最爲活躍，可調節機體已適應嚴冬的變化，防止寒氣侵襲，因此，冬季進補需堅持補腎陽，去寒邪。紅棗可補益中氣，溫補脾胃。糯米營養豐富，可健脾暖胃，滋陰潤肺。這款黑豆豆漿即可益氣補血，養胃健脾，又可驅寒暖身。”食材明細主料黑豆（55克）紅棗（4—6顆）糯米（20克）輔料水（適量...
- 32046
![糯玉米豆漿怎麼做-糯玉米豆漿的做法]( "糯玉米豆漿怎麼做-糯玉米豆漿的做法")
- “玉米豆漿之糯玉米版。好像還從來沒有用甜糯的玉米來打過豆漿。糯玉米和黃豆的組合，這麼點糯玉米好像還不足以把這一大缸豆漿變到稠稠滑滑似米糊。卻有玉米的清甜。預約8小時之後。一直以爲，這豆腐機預約的是啓動時間，而不是如麪包機之類預約的是結束時間。這一次，終於能夠...
- 23474
![紅棗米香豆漿怎麼做-紅棗米香豆漿的做法]( "紅棗米香豆漿怎麼做-紅棗米香豆漿的做法")
- “紅棗豆漿是用黃豆、紅棗製作的一道飲品。它含有紅棗的香味和甜味，口感是比較絲滑。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。”食材明細主料黃豆...
- 14824
![黑玉米紅豆豆漿怎麼做-黑玉米紅豆豆漿的做法]( "黑玉米紅豆豆漿怎麼做-黑玉米紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黑糯玉米（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑玉米紅豆豆漿的做法步驟1、黑糯玉米剝粒，紅豆預先浸泡2、黑玉米和紅豆加水放到豆漿機中，起動五穀豆漿程序3、混合着玉米和紅豆的清香，喜歡甜口的可以酌情加糖...
- 29896
![紅豆大棗糯米糕的做法 ＃街頭小吃＃紅豆大棗糯米糕 紅豆大棗糯米糕怎麼做]( "紅豆大棗糯米糕的做法 ＃街頭小吃＃紅豆大棗糯米糕 紅豆大棗糯米糕怎麼做")
- “年前買的糯米粉，在家窩着，得把它揮霍掉。正好有紅豆大棗，自己做的糯米糕更健康。”食材明細主料糯米粉（適量）紅豆（適量）大棗（適量）輔料奶粉（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆大棗糯米糕的做法步驟1、紅豆放入適量清水泡一晚上。2、大棗提前泡發。3、把大棗去核切...
- 30579
![紅豆糯米紅棗豆漿怎麼做-紅豆糯米紅棗豆漿的做法]( "紅豆糯米紅棗豆漿怎麼做-紅豆糯米紅棗豆漿的做法")
- “從去年國慶節買了豆漿機以來，不斷的在嘗試各種各樣的不同口感的豆漿！今天首次，推薦的就是這款，老少皆宜，口感濃郁的豆漿！有家有愛有營養！”食材明細主料紅豆（一小碗）糯米（一小把）紅棗（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆糯米紅棗豆漿的做法步驟1、提前把紅豆，糯米加水泡好...
- 4104
![紅棗薏米豆漿的做法 排毒養顏--紅棗薏米豆漿 紅棗薏米豆漿怎麼做]( "紅棗薏米豆漿的做法 排毒養顏--紅棗薏米豆漿 紅棗薏米豆漿怎麼做")
- “紅棗薏米漿，不僅香甜好喝，更是最佳的排毒養顏食品，尤其適合工作繁忙，壓力大的人。黃豆益氣養血、健身寧心、下利大腸，有潤燥消水、清熱解毒的功效；黑豆更是養陰補氣的食品，它含有豐富的維生素E，是一種相當重要的美容物質。古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使面板白嫩等...
- 21979
![玉米紅豆豆漿怎麼做-玉米紅豆豆漿的做法]( "玉米紅豆豆漿怎麼做-玉米紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）紅豆（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米紅豆豆漿的做法步驟1、黃豆、紅豆預先浸泡，玉米粒洗淨。2、全部食材放入豆漿機中，加水啓動五穀豆漿程序。3、程序結束好，過濾去豆渣。4、早餐來一杯。...
- 23229
![紅棗紅豆糯米糉怎麼做-紅棗紅豆糯米糉的做法]( "紅棗紅豆糯米糉怎麼做-紅棗紅豆糯米糉的做法")
- “家人喜歡糯米的食物，糉子也一直出現在我家的早餐桌上。端午節到來，雖然經常吃，可畢竟是我們的傳統節日，包糉子更有節日的氣氛。”食材明細主料圓粒糯米（1000克）血糯米（1小碗）紅豆（1小碗）紅棗（適量）輔料色拉油（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗紅豆糯米糉的做法步驟1、糉子...
- 20009
![紅棗糯米豆漿如何做簡單又好吃]( "紅棗糯米豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：適量糯米：30黃豆：30輔料白砂糖：適量具體步驟1.黃豆稱好泡一夜2.糯米稱好泡一夜3.黃豆洗淨4.糯米洗淨5.放入豆漿機中6.紅棗去核放入豆漿機中加入適量水7.按米糊功能8.加入白砂糖開喝烹飪技巧水加入10...
- 30061
![紅棗紅豆糯米糉子怎麼做-紅棗紅豆糯米糉子的做法]( "紅棗紅豆糯米糉子怎麼做-紅棗紅豆糯米糉子的做法")
- “端午節就要到了，當務之急就是要學會包糉子，自己包給家人吃，乾淨衛生又可以隨心所欲地配置食材，選用了紅棗、紅豆和糯米，味道軟糯香甜，簡單又美味。”食材明細主料糯米（500克）紅豆（120克）紅棗（適量）輔料幹糉葉（適量）棉線（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆糯米糉子的做法步...
- 8471
![紅棗玉米豆漿粥怎麼做-紅棗玉米豆漿粥的做法]( "紅棗玉米豆漿粥怎麼做-紅棗玉米豆漿粥的做法")
- “這個粥我覺得很不錯哦，呵呵，適合女生喝”食材明細主料玉米（適量）無核紅棗（適量）打好的豆漿（適量）大米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗玉米豆漿粥的做法步驟1、先將米洗淨，再和玉米、無核紅棗一起倒入打好的豆漿中。2、因爲我打的豆漿沒放糖，所以在煮粥的時候豆漿里加了...
- 21566
![紅薯玉米豆漿怎麼做-紅薯玉米豆漿的做法]( "紅薯玉米豆漿怎麼做-紅薯玉米豆漿的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）糯玉米（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯玉米豆漿的做法步驟1、紅薯去皮切丁，糯玉米剝粒清洗，黃豆用水泡發。2、食材加水放入破壁機中，啓動五穀豆漿程序。3、程序結束，香濃豆漿喝起。...
- 20618
![紅豆糯米紅棗粥的做法 補出好氣色——紅豆糯米紅棗粥 紅豆糯米紅棗粥怎麼做]( "紅豆糯米紅棗粥的做法 補出好氣色——紅豆糯米紅棗粥 紅豆糯米紅棗粥怎麼做")
- “這三樣食材都是食療的佳品，既清熱祛溼，又補血養顏。在乾燥的季節，喝上一碗熱乎乎的粥，驅除寒氣，補益心脾。”食材明細主料紅小豆（60克）糯米（60克）紅棗（10枚）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆糯米紅棗粥的做法步驟1、將紅小豆洗淨提前浸泡2小時。2、煮鍋里加入適量清...
- 27142
![紅棗大米豆漿怎麼做-紅棗大米豆漿的做法]( "紅棗大米豆漿怎麼做-紅棗大米豆漿的做法")
- “香氣四溢的香米，加上甜甜的紅棗，造就了一杯濃濃的女人養顏豆漿，親們還在等什麼，快來喝一杯吧！紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，大家無需購買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善面板衰老，還能緩解更年期綜合徵。”食材...
- 5892
![糯米紅棗蜜豆糉的做法 北方糯米紅棗蜜豆糉 糯米紅棗蜜豆糉怎麼做]( "糯米紅棗蜜豆糉的做法 北方糯米紅棗蜜豆糉 糯米紅棗蜜豆糉怎麼做")
- 食材明細主料糯米（三大勺）小米（一勺）輔料紅棗（若干）白糖（適量）紅豆（一勺）葡萄乾（一小把）鹼面（適量）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糯米紅棗蜜豆糉的做法步驟1、差不多15只糉子的量。提前泡糯米，紅豆，至少八小時。有條件的可以頭天晚飯時候把豆子米都泡好，中間可以換換水，第二天做的時候...
- 17447
味味甜
