![清炒筍片的做法 家常菜之“清炒筍片” 清炒筍片怎麼做]( "清炒筍片的做法 家常菜之“清炒筍片” 清炒筍片怎麼做")
- “立春了，該把減肥提前日程了，多吃素菜，瘦身又有營養”食材明細主料萵筍（適量）紅蘿蔔（適量）輔料木耳（適量）原味（口味）未知（難度）清炒筍片的做法步驟1、準備好食材，數量根據家裏人數酌情增減。2、萵筍去皮，先斜着切成兩CM左右的塊，再切成片，紅蘿蔔也一樣切成片，可以再加點山藥一起炒也很不錯...
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![必須掌握的經典菜圖解-家常菜之萵筍炒肉]( "必須掌握的經典菜圖解-家常菜之萵筍炒肉")
- 今天給大家介紹一道萵筍炒肉，非常經典的一道家常菜。萵筍這個食材本身有一股特殊的香味，吃起來口感十分脆嫩，和嫩嫩的肉片一起炒非常清爽，快來學習吧！主料萵筍：一根豬肉：300g輔料料酒：適量食鹽：適量詳細步驟：第一步豬肉切片，加鹽和料酒醃製5分鐘第二步萵筍切片第三步油鍋爆香生薑後...
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![清炒萵筍絲的做法 【清炒萵筍絲】-------簡簡單單家常菜 清炒萵筍絲怎麼做]( "清炒萵筍絲的做法 【清炒萵筍絲】-------簡簡單單家常菜 清炒萵筍絲怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）辣椒（適量）花椒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒萵筍絲的做法步驟1、準備好所需食材；2、萵筍去外皮，切成絲；3、鍋裏油熱後，加入花椒，炒出香味後，把花椒挑出來；4、加入蔥花；5、炒出蔥香味後，加入萵筍絲；6、加入辣椒段；7、加入食...
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![家常清炒萵筍絲的做法 家常清炒萵筍絲，營養鮮香，清新爽脆，很有食慾。 家常清炒萵筍絲怎麼做]( "家常清炒萵筍絲的做法 家常清炒萵筍絲，營養鮮香，清新爽脆，很有食慾。 家常清炒萵筍絲怎麼做")
- “萵筍富含多種維生素，有減肥、利尿、潤髮的功能哦。萵筍的粗纖維能有效地改善腸胃功能。夏天的天氣炎熱，來一盤低脂清新爽脆的萵筍絲，也是非常不錯的！”食材明細主料萵筍（1根）小蔥（適量）調料鹽（小半勺）糖（小半勺）味精（小半勺）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常清炒萵筍絲的做法步...
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![家常菜清炒萵筍片如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒萵筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵筍：400輔料油：適量蒜蓉：適量鹽：適量具體步驟1.準備萵筍肉是綠色的萵筍刨掉外皮。2.刨去外皮洗淨切成薄片。蒜拍碎備用。3.鍋裏放油，放入蒜蓉爆香放萵筍片快炒。4.放少許鹽，生抽快速翻炒。5.快炒幾分鐘就...
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![家常菜清炒蘆筍如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒蘆筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘆筍：400輔料生抽：5食用油：5鹽：3陳醋：3洋蔥：50姜：15具體步驟1.材料：蘆筍2.焯一分鐘水,撈出切小段3.切些洋蔥,姜4.底油,放入洋蔥,蘆筍,姜,攪均勻5.放入生抽同陳醋6.放入鹽,攪均勻7.幾分鐘後出鍋烹飪技巧蘆筍焯...
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![西芹甘筍炒雞片的做法 家常菜：西芹甘筍炒雞片 西芹甘筍炒雞片怎麼做]( "西芹甘筍炒雞片的做法 家常菜：西芹甘筍炒雞片 西芹甘筍炒雞片怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（300克）輔料西芹（100克）甘筍（50克（胡蘿蔔））薑片（10克）蔥段（10克）配料花生油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（少量）胡椒粉（少量）水澱粉（少量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹甘筍炒雞片的做法步驟1、準備原料：雞胸肉，西芹，甘筍，姜，蔥。2、調料：花生油，鹽，味精，蠔油，白糖，胡椒粉...
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![好吃的家常清炒山藥筍片如何做簡單又好吃]( "好吃的家常清炒山藥筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天老媽買了些山藥回來，說做我最喜歡吃的家常清炒山藥筍片，特別期待。因爲上班的原因，想在家吃頓飯，變得有點奢侈，媽媽見我回來，也是想給我好好補補，做點美味的。她做的家常清炒山藥筍片我非常喜歡吃，山藥營養價...
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![家常菜之炒粉絲怎麼做-家常菜之炒粉絲的做法]( "家常菜之炒粉絲怎麼做-家常菜之炒粉絲的做法")
- “喜歡吃粉絲，今天換炒的試試，一定要趁熱吃，要不然會粘，味道還是很不錯的。”食材明細主料粉絲（1包）火腿（1根）香蔥（5根）輔料鹽（2g）十三香（少許）老抽（3g）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜之炒粉絲的做法步驟1、粉絲提前泡發，火腿切末，切蔥的時候把蔥白和蔥綠色的部分，分開切成...
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![清炒魚筍片的做法 糖尿病健康菜譜－－清炒魚筍片 清炒魚筍片怎麼做]( "清炒魚筍片的做法 糖尿病健康菜譜－－清炒魚筍片 清炒魚筍片怎麼做")
- 食材明細主料草魚（50克）肉筍（75克）輔料植物油（4克）姜（少許）蔥（適量）澱粉（少許）料酒（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒魚筍片的做法步驟1、魚肉切片，用水澱粉抓一下；筍洗淨切片，用開水焯一下備用。2、蔥切絲、姜切末備用。3、油燒熱，爆香蔥絲、薑末熗鍋，再加入筍片炒...
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![臘腸炒青筍的做法 家常菜之臘腸炒青筍 臘腸炒青筍怎麼做]( "臘腸炒青筍的做法 家常菜之臘腸炒青筍 臘腸炒青筍怎麼做")
- “自從聽說禽流感後，不敢買各類肉吃。一天不吃還行，時間長了還真有點饞家常菜之臘腸炒青筍。特別是俺，近段還特別饞肉，爲了解饞只能吃吃冰箱中儲存的臘腸。一方面消滅冰箱中的存貨，另一方面給自己解解饞。就這樣冰箱中的存貨也快被一掃而光。”食材明細主料臘腸（1根）青筍（1根）輔料...
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![家常菜素炒萵筍片如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒萵筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：1棵輔料蒜：適量花椒：適量小蔥：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.萵筍去掉老皮，切成片備用。2.小蔥大蒜切碎備用。3.鍋中放入油少許燒至6成熱，放入花椒，稍後撈出。4.放入蔥花蒜末。5.把筍片放入鍋中翻炒3至5...
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![家常炒筍片怎麼做-家常炒筍片的做法]( "家常炒筍片怎麼做-家常炒筍片的做法")
- “微辣，鮮嫩鮮嫩的，因加了焯臘肉的湯汁，嫩筍上一股臘肉特有的香味兒，好吃極啦，兒子一人搞定一盤😂。”食材明細主料冬筍（2個）輔料花生油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（一點點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒筍片的做法步驟1、冬筍兩個去皮洗一下。...
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![清炒筍片怎麼做-清炒筍片的做法]( "清炒筍片怎麼做-清炒筍片的做法")
- “筍是竹子初從土裏長出的嫩芽，味鮮美，可以做菜。竹爲質化植物，食用部分爲初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。筍一年四季皆有，但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯，均鮮嫩清香，是人們喜歡的佳餚之一。”食材明細主料竹筍（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味素（適量...
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![新筍炒牛肉片的做法 家常小炒--------新筍炒牛肉片 新筍炒牛肉片怎麼做]( "新筍炒牛肉片的做法 家常小炒--------新筍炒牛肉片 新筍炒牛肉片怎麼做")
- “最近上市場看到新鮮的筍尖，就買了兩個，剛好一斤多一點點，回來剝開後才發現只剩兩小塊，哈哈！看書上說筍有多種功效，偶爾也要吃幾次滴。”食材明細主料牛肉（200克）輔料新筍尖（500克）紅椒（一個）青椒（一個）配料蠔油（一湯匙）鹽（半小勺）黑糊椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）新筍炒牛肉...
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![滋補的家常清炒山藥筍片如何做簡單又好吃]( "滋補的家常清炒山藥筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山藥，有滋養強壯、助消化等功效，具有極其豐富的營養價值。家常清炒山藥筍片，做法簡單，菜品顏色豐富，富含多種維生素，微量元素、纖維素等多種人體所需物質，可以清腸道，去油膩，深受大家的喜愛。這道菜對於“三高”人...
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![家常菜萵筍片炒肉如何做簡單又好吃]( "家常菜萵筍片炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵筍：300辣椒：20五花肉：120輔料料酒：適量醬油：適量生粉：適量蔥：適量鹽：適量蒜：適量食用油：適量具體步驟1.萵筍洗乾淨，去皮切片，五花肉切片，用料酒，鹽，生粉醃5分鐘左右2.切好的萵筍3.摘下來的萵筍葉子4.鍋中燒油，放入少量...
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![家常菜小炒筍片如何做簡單又好吃]( "家常菜小炒筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：50竹筍：300青椒：20輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量小米椒：適量姜：適量糖：適量大蒜：適量具體步驟1.好大的很筍2.去掉外衣切成四份下鍋氽水3.準備原料4.肉切片5.其它食材全部改刀6.鍋裏入油下姜蒜小米椒炒出香...
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![清炒萵筍片怎麼做-清炒萵筍片的做法]( "清炒萵筍片怎麼做-清炒萵筍片的做法")
- “色澤淡綠，口感鮮嫩爽脆。”食材明細主料萵筍（一根）調料食用油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒萵筍片的做法步驟1、刮皮，洗淨。2、斜切片。3、鍋燒熱放少許油，倒入萵筍片加少許鹽，翻炒一下即可。4、出鍋裝盤。5、快手菜。...
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![家常菜清炒萵筍如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：2根輔料鹽：適量蒜苗：適量油：適量具體步驟1.準備萵筍2根.2.把萵筍去皮切片.蒜苗切碎.3.熱油鍋.4.下萵筍下去炒.5.加鹽,6.炒熟後下蒜苗下去翻下即可.7.完成.烹飪技巧切薄點更容易熟....
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![肉片炒毛豆的做法 家常菜之肉片炒毛豆 肉片炒毛豆怎麼做]( "肉片炒毛豆的做法 家常菜之肉片炒毛豆 肉片炒毛豆怎麼做")
- “上班族的選擇,好吃又下飯!對上班族來說,如果不吃外賣的話,吃飯確實是個事情,每天買菜都不知道要吃什麼,感覺沒什麼菜可買了.今天看了看毛豆,不錯,挺新鮮的,買來炒着吃,下飯又好吃,中午,堂弟都說這豆子真好吃,吃完飯還在那吃呢呵呵^-^”食材明細主料五花肉（3兩）輔料毛豆（半...
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![家常菜竹筍炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常菜竹筍炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：100竹筍：500五花肉：300輔料鹽：適量味精：適量油：適量糖：適量具體步驟1.所需所有原料2.胡蘿蔔切片，竹筍切片3.切好的竹筍，放入開水鍋中焯水4.焯好水的竹筍，肉切片5.鍋中放油，煸炒肉片，放入料酒6.放入竹筍片，...
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![溫馨的家常清炒山藥筍片如何做簡單又好吃]( "溫馨的家常清炒山藥筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常清炒山藥筍片，香甜好吃，很滑，很入味，這道菜含有筍子，醫學認爲筍子味甘、微寒，無毒，有化痰的功效，還含有山藥營養豐富，胃不好的人吃，暖胃健脾，這兩樣營養加在一起沒話說，對身體好，對自己舌味好，口感不錯，現在就一起來...
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![清炒萵筍葉的做法 萵筍兩吃之清炒萵筍葉 清炒萵筍葉怎麼做]( "清炒萵筍葉的做法 萵筍兩吃之清炒萵筍葉 清炒萵筍葉怎麼做")
- “萵筍是春冬季常見菜，由於其肉質細嫩，因此生吃、熱炒都好吃。很多人都知道，冬季常吃萵筍可以促消化，的確，萵筍可以刺激胃液和膽汁的分泌，且因其含有大量的植物纖維素，能促進腸壁蠕動，所以還有助於通便。長久以來，人們吃萵筍總是把葉子丟掉，殊不知它的營養價值比莖部還要高。萵筍葉...
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![家常清炒油菜怎麼做-家常清炒油菜的做法]( "家常清炒油菜怎麼做-家常清炒油菜的做法")
- “我很愛吃青菜！油菜有很多做法，其實我覺得清炒就最好吃，保留了它自己本身的油菜香味，很好吃哦！”食材明細主料油菜（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒油菜的做法步驟1、主料：油菜（炒油菜很容易出湯，所以在清洗油菜的時候要注意，洗完後...
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味味甜
