![之春天吃芽 快手素菜炒豆芽怎麼做-快手素菜炒豆芽的做法 快手素菜]( "之春天吃芽 快手素菜炒豆芽怎麼做-快手素菜炒豆芽的做法 快手素菜")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）黑木耳（適量）蒜苗（適量）輔料蒜蓉（適量）醋（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手素菜炒豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨備用。2、蒜苗切碎。3、黑木耳。4、鍋子燒熱油爆香蒜末放入綠豆芽。5、放入黑木耳。6、待豆芽炒軟後加入蒜苗。7、加入適量...
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![素炒黃豆芽的做法 家常味的素炒黃豆芽 素炒黃豆芽怎麼做]( "素炒黃豆芽的做法 家常味的素炒黃豆芽 素炒黃豆芽怎麼做")
- 食材明細主料黃豆芽（400g）輔料蔥花（3根）配料鹽（適量）蠔油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨，蔥切段2、炒鍋燒熱3、一滴油都不放，下黃豆芽炒幹水{這邊很重要}4、炒幹水後把豆芽撥到過得一邊，下油，蠔油，鹽翻炒5、加入蔥花炒勻即可小竅門黃豆芽炒...
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![快手爽脆豆芽怎麼做-快手爽脆豆芽的做法]( "快手爽脆豆芽怎麼做-快手爽脆豆芽的做法")
- “酸辣脆爽，簡單快手”食材明細主料豆芽（500g）輔料川椒（一個）蔥花（適量）醋（2勺）鹽（適量）生抽（2勺）香油（少許）辣椒油（5g）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手爽脆豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨，蔥切碎，川椒切碎備用2、鍋坐水燒開下入豆芽焯水迅速撈出投涼控幹水分備用3、豆芽攥幹水分放入碗中，...
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![快手家常菜腐竹炒黃豆芽如何做簡單又好吃]( "快手家常菜腐竹炒黃豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道快手家常菜腐竹炒黃豆芽最大的特點就是符合現代人的健康飲食觀念，以前人們都講究吃肉，現在都講究吃素，而這道腐竹炒黃豆芽就是這樣一道營養和素食兼顧的一道保健菜，腐竹口感好，筋道耐嚼，黃豆芽，營養豐富，蛋白...
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![素炒綠豆芽怎麼做-素炒綠豆芽的做法]( "素炒綠豆芽怎麼做-素炒綠豆芽的做法")
- “酸酸開胃，脆脆可口，簡單快捷。”食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（半個）蒜（3顆）蔥（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）原味（口味）未知（難度）素炒綠豆芽的做法步驟1、準備好食材，豆芽洗淨，蔥切絲，蒜切末，青椒切絲備用。2、起鍋熱油，下蔥蒜辣椒爆香。3、炒出香味放入綠豆芽。4、翻炒變軟放入鹽，生...
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![素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎麼做]( "素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎麼做")
- “包菜又叫大頭菜，可以用來包水餃，也可以直接素炒着吃，味道也是不錯的。”食材明細主料包菜（1/2個）輔料蔥末（適量）鹽（適量）幹辣椒（3個）原味（口味）未知（難度）素炒包菜的做法步驟1、買回來的包菜一切爲二，取其中一塊放入盆中倒入適量水，水中放入少量鹽，用手攪拌幾下讓鹽充分溶解到水裏浸泡10...
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![素炒豆苗的做法 “快手小炒”素炒豆苗 素炒豆苗怎麼做]( "素炒豆苗的做法 “快手小炒”素炒豆苗 素炒豆苗怎麼做")
- “很少吃這個豆芽，都是吃綠豆芽的時候更多一些，那天買菜看着這個很新鮮就買了，喜歡炒出來嫩綠的顏色和豆瓣糯糯的口感。”食材明細主料豆苗（1份）輔料食用油（半湯匙）調料食鹽（1.5克）味精（1克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒豆苗的做法步驟1、豆苗。2、洗淨。3、熱鍋冷油。4、...
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![打造5分鐘快手家常菜 韭菜豆芽炒蝦乾怎麼做-韭菜豆芽炒蝦乾的做法 韭菜豆芽炒蝦乾]( "打造5分鐘快手家常菜 韭菜豆芽炒蝦乾怎麼做-韭菜豆芽炒蝦乾的做法 韭菜豆芽炒蝦乾")
- “這道菜做法非常簡單滴。材料也簡單而且非常的爽口。也非常適合小朋友吃啊，不過小朋友就選擇胡蘿蔔韭菜不要要減肥滴同志們這個也是首選啊又非常飽肚子的總之喜歡清淡想要清腸胃或者下面食，這個絕對可以滴顏色又好看，家裏請客吃飯這個絕對拿的出手的。而且沒啥技術含量不怕...
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![快手菜豆芽炒肉如何做簡單又好吃]( "快手菜豆芽炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆芽是一種熱量比較低的蔬菜，很適合夏天的時候來吃，比較清爽，很多人都非常喜歡吃豆芽，吃豆芽嚼的時候有一種輕脆脆的感覺。豆芽非常的好炒，基本下鍋炒一會就好了，今天教大家做的這個快手菜可以配米飯吃，還可以卷...
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![素炒黃豆芽怎麼做-素炒黃豆芽的做法]( "素炒黃豆芽怎麼做-素炒黃豆芽的做法")
- “簡單的快手菜。”食材明細主料黃豆芽（半斤）輔料蔥花（適量）薑絲（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨，放盤子裏備用。2、熱鍋放油，6成熱放蔥花和薑絲。3、然後放入黃豆芽，翻炒幾下。4、放入醬油和鹽。5、再翻炒大概一分鐘...
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![豆芽素炒餅怎麼做-豆芽素炒餅的做法]( "豆芽素炒餅怎麼做-豆芽素炒餅的做法")
- 食材明細主料餅絲（250g）豆芽（100g）輔料鹽（5g）味極鮮（2勺）蠔油（1勺）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽素炒餅的做法步驟1、豆芽買回來用清水洗一下，然後浸泡15分鐘，去掉農藥殘留2、我們自己家烙的餅，切成餅絲，也可以買現成的餅絲3、熱鍋涼油，放入蔥花爆香。4、放入控幹水分的...
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![素炒豆芽怎麼做-素炒豆芽的做法]( "素炒豆芽怎麼做-素炒豆芽的做法")
- “我幾天想吃豆芽去萊店買了豆芽開始幹活。”食材明細主料綠豆芽（|00克）輔料大蔥葉（適量）調料大祘（5粒）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨裝盤備用。2、大蔥葉子洗淨切成蔥圈。3、鍋裏放油。4、先放蔥花和祘炒出香味。5、下入豆芽翻炒加鹽...
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![素炒豆芽菜怎麼做-素炒豆芽菜的做法]( "素炒豆芽菜怎麼做-素炒豆芽菜的做法")
- “快手菜炒豆芽，清熱解毒嫩爽可口。”食材明細主料豆芽（500g）輔料青椒（1個）鹽（1匙）蒜（1個）蔥（2顆）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒豆芽菜的做法步驟1、備好食材2、青椒蒜蔥切好3、鍋裏到油炒蒜4、加青椒炒5、加豆芽翻炒幾下即可放鹽6、裝盤。小竅門大火快炒。...
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![豆芽菜素炒餅怎麼做-豆芽菜素炒餅的做法]( "豆芽菜素炒餅怎麼做-豆芽菜素炒餅的做法")
- 食材明細主料餅絲（適量）豆芽菜（適量）輔料蔥花（適量）蒜末（適量）小辣椒（一根）配料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽菜素炒餅的做法步驟1、準備蔥花，蒜末，小辣椒一根2、大餅切成絲3、豆芽菜洗淨，控除多餘水分。4、鍋中放油，油熱後放入蔥蒜，小辣椒爆香。5...
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![木耳豆芽炒肉絲的做法 夏日快手菜——木耳豆芽炒肉絲 木耳豆芽炒肉絲怎麼做]( "木耳豆芽炒肉絲的做法 夏日快手菜——木耳豆芽炒肉絲 木耳豆芽炒肉絲怎麼做")
- “綠豆芽，即綠豆的芽，爲豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認爲，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利溼熱，還能降血脂和軟化血管。黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸，因形...
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![素菜炒豆芽菜如何做簡單又好吃]( "素菜炒豆芽菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒豆芽菜是一款家常菜，喜歡吃素菜的人比較愛吃的一款菜，加入了各種佐料，製作起來比較簡單，只要會做飯的人大多能夠炒出美味的豆芽菜，但是在放調味料的時候不要放的過多，這樣會導致吃起來口感不是那麼的美，還會導...
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![清炒綠豆芽的做法 快手小炒之清炒綠豆芽 清炒綠豆芽怎麼做]( "清炒綠豆芽的做法 快手小炒之清炒綠豆芽 清炒綠豆芽怎麼做")
- “綠豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病；它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;它還富含膳食纖維,是便祕患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)功效;豆芽的熱量很低,而水分...
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![快手豆芽溜白菜如何做簡單又好吃]( "快手豆芽溜白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘作爲一個上班族總是不是很有時間能夠做一些大菜犒勞自己，不過，這樣的日子久了就漸漸找到一些做法比較方便的快手菜。豆芽溜白菜就是其中的一道，這道菜做法方便快捷，非常適合我們沒啥時間做飯的上班族。雖說是...
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![豆乾韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆乾韭菜炒豆芽 豆乾韭菜炒豆芽怎麼做]( "豆乾韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆乾韭菜炒豆芽 豆乾韭菜炒豆芽怎麼做")
- “隨意的搭配，簡單的小炒也好吃！很多時候，我們上頓飯剩下一些材料，下一頓要儘快的解決，否則就不新鮮了，我就是用了上頓飯剩下的豆腐乾和一點韭菜加上豆芽，做了一個小炒，不但製作簡單、營養豐富，而且還很下飯呢。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料豆芽（300克）輔料豆腐乾（120...
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![素炒土豆絲的做法 “快手小炒菜”素炒土豆絲 素炒土豆絲怎麼做]( "素炒土豆絲的做法 “快手小炒菜”素炒土豆絲 素炒土豆絲怎麼做")
- “這天氣太熱了，吃啥也沒胃口了。想起這素炒土豆絲，麻辣麻辣的，過過口癮咯😊。”食材明細主料土豆（兩個）青椒（一個）紅椒（一個）香蔥（一顆）輔料油（適量）鹽（適量）香醋（半匙）十三香（半匙）雞精（一匙）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒土豆絲的做法步驟1、香蔥切段，青紅椒切絲。2、土豆切絲放水中...
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![綠豆芽素炒怎麼做-綠豆芽素炒的做法]( "綠豆芽素炒怎麼做-綠豆芽素炒的做法")
- 食材明細主料芹菜（175克）香乾（80克）綠豆芽（175克）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）綠豆芽素炒的做法步驟1、食材：芹菜、香乾、綠豆芽（已清洗）。2、將芹菜去根，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡10到15分鐘。4、接着，將浸泡好的芹菜清洗清洗撈出。5...
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![快手青菜素面怎麼做-快手青菜素面的做法]( "快手青菜素面怎麼做-快手青菜素面的做法")
- “麪條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康食品。隨着科技的創新，食品添加劑也越來越多，麪條，粉絲等常見的日常食物也或多或少的被加入了增筋劑，增白劑等食品添加劑。自從有了孩子，健康意識越來越強，也不願意再將就吃外面的不健康食品，晚上不想出門，還是在家自...
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- 食材明細主料黑豆芽（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗乾淨備用。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入黑豆芽。3、大火快速翻炒。4、快速翻炒一分鐘。5、大火快速翻炒均勻入味出鍋裝盤。6、裝盤，成品圖來一張！...
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![快手素炒怎麼做-快手素炒的做法]( "快手素炒怎麼做-快手素炒的做法")
- “今天有些忙，沒空去買菜，冰箱翻了翻，找出庫存的一些小材料，快快的炒了這麼個菜，老人挑嫩嫩的清淡的雞蛋吃，孩子找脆脆的金針菇，老公忙了一上午，他夾麻辣蘿蔔條覺得開胃，一盤菜裏每個人都能挑出自己喜歡吃的菜，真心是快手應急菜。”食材明細主料金針菇（250g）七彩土雞蛋（2個）麻辣蘿蔔條（1...
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![快手素菜蒸豆腐的做法 快手素菜—蒸豆腐 快手素菜蒸豆腐怎麼做]( "快手素菜蒸豆腐的做法 快手素菜—蒸豆腐 快手素菜蒸豆腐怎麼做")
- “豆腐是很常見的食材，含有豐富的植物蛋白跟多種營養元素。而且口感嫩滑。”食材明細主料肉末（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）輔料醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手素菜蒸豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、接着開始醃製肉餡，加一勺醬油。3、胡蘿蔔和豆...
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味味甜
