![健康的韭菜泥如何做簡單又好吃]( "健康的韭菜泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家介紹的這款美食無論從原材料還是配料還是醬的選擇上都是甚合我意啊，都是我最愛吃的，而且他們本身就是非常美味的，這是一種經常出現在中餐廳的菜品中。是一種很健康的蔬菜，想知道嗎？那麼就和我一起來...
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![美味的韭菜泥如何做簡單又好吃]( "美味的韭菜泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭菜泥今天做的這道美食非常適合下面。和下菜韭菜磨成泥下面的話是一道非常棒的一道美食，韭菜也屬於一種中藥性的食材，能夠活血化瘀。新鮮的韭菜，只服用也可以治療體內的淤血。能夠讓於雪化瘀還可以治療腳氣...
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![有哪些好吃的菜泥-菜泥怎麼做]( "有哪些好吃的菜泥-菜泥怎麼做")
- 菜泥，顧名思義，就是把菜做成泥。有些人可能覺得某些菜不好吃，但將這種菜做成菜泥可能就會變得好吃了。菜泥是很多人所喜愛的一種食物，尤其是消化不好的人羣十分適宜吃菜泥，能夠促進分解助消化。那麼家常菜泥怎麼做呢？哪些菜泥好吃呢?菜泥怎麼做？下面是一些菜泥的做法。一、胡蘿...
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![韭菜與韭菜花的功效]( "韭菜與韭菜花的功效")
- 大家知道韭菜與韭菜花的功效有哪些嗎，看看這篇文章是怎麼介紹這兩款美食的，韭菜的口感不錯，可以在很多食物中使用，所以愛吃韭菜的人一般身體都是比較好的，因爲韭菜含有大量的人體需要的營養物質，喜歡吃韭菜的人可以看看這篇文章。一、韭菜的功效韭菜不僅是常用蔬菜，而且具有藥用...
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![怎麼清洗韭菜根泥巴]( "怎麼清洗韭菜根泥巴")
- 用刀將韭菜的根部切掉一部分，再放入淡鹽水中浸泡五分鐘，最後用清水反覆沖洗即可。韭菜別名草鍾乳、懶人菜、壯陽草、扁菜等，帶有濃烈的氣味，在全國各地均有栽培。韭菜的吃法多樣，可以製作烤韭菜、韭菜燒豆腐、韭菜雞蛋餅、韭菜丸子、韭菜炒蝦仁等美食。...
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![蒜泥莧菜的做法 【夏日小涼菜】蒜泥莧菜 蒜泥莧菜怎麼做]( "蒜泥莧菜的做法 【夏日小涼菜】蒜泥莧菜 蒜泥莧菜怎麼做")
- 食材明細主料莧菜（500克）輔料大蒜（4瓣）配料香油（適量）食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥莧菜的做法步驟1、莧菜摘除老筋和老葉，洗淨備用。2、鍋中加水燒開，加入食用油.鹽和莧菜，煮1分鐘。3、把煮好的莧菜撈出，攤開晾涼。4、大蒜去皮，磨成泥，加鹽.香油拌勻。5、將...
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![蒜泥鹿耳韭的做法 春季時令小蔬——蒜泥鹿耳韭 蒜泥鹿耳韭怎麼做]( "蒜泥鹿耳韭的做法 春季時令小蔬——蒜泥鹿耳韭 蒜泥鹿耳韭怎麼做")
- “當陽光與花香隨着春天的腳步瀰漫，鹿耳韭也調皮地在山野林間刷刷刷地探出頭來。老鄉們大清早地在山裏採摘，紮成把，在喧譁的菜市裏叫賣。於是在這個蔬果漸密而小菜稀罕的時節，鹿耳韭就成了餐桌上的寵兒。”食材明細主料鹿耳韭（適量）輔料蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）清淡...
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![蒜泥菠菜的做法 簡單美味－蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎麼做]( "蒜泥菠菜的做法 簡單美味－蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料蒜（3個）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水。2、蒜剁成末，備用。3、鍋裏放水澆開，下菠菜。4、大略焯1分鐘撈出瀝乾水份。5、鍋裏放油，下一半蒜泥下去。6、倒入菠菜炒一分鐘。7、接着加入鹽和蠔油炒...
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![蒜泥烤韭菜怎麼做-蒜泥烤韭菜的做法]( "蒜泥烤韭菜怎麼做-蒜泥烤韭菜的做法")
- “蒜香味十足。”食材明細主料韭菜（200g）輔料蒜泥（50g）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜泥烤韭菜的做法步驟1、韭菜去掉兩頭粗糙的和發黃的部分。2、洗淨以後只要帶根的那一半。3、放入空氣炸鍋炸3分鐘。4、翻一面再來3分鐘。5、放入用鹽和橄欖油拌勻...
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![自制韭菜泥蝴蝶面如何做簡單又好吃]( "自制韭菜泥蝴蝶面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜泥蝴蝶面是一個很有營養的面，很適合小孩子吃，因爲現在的小朋友都不怎麼喜歡吃菜特別是韭菜，很多小孩子特別抗拒但是韭菜是很有營養的啊，它裏面所富含的維生素是很多的，這個面就解決了這個問題把菜做成菜泥...
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![韭黃是韭菜嗎]( "韭黃是韭菜嗎")
- 不是。韭黃和韭菜生長環境不同、外形不同。韭黃生長在不見陽光的黑暗中，沒有葉綠素產生，表面顯現出黃顏色，韭菜在陽光下生長，葉綠素比較豐富，所以葉片會呈綠色。韭黃和韭菜的烹飪方式相似，可以炒着吃，也可以煮湯等。儲存韭黃和韭菜時，可以將韭黃和韭菜用保鮮膜包好，放在冰箱冷藏存...
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![韭菜淨餃和韭菜煎餃怎麼做-韭菜淨餃和韭菜煎餃的做法]( "韭菜淨餃和韭菜煎餃怎麼做-韭菜淨餃和韭菜煎餃的做法")
- “中午外出吃撐了，晚上沒什麼胃口。怎麼辦呢，啊對了，餃子，可以包餃子吃啊，小朋友們聽到這個主意也興奮起來，馬上就想跑回家吃餃子嘍！事不宜遲，馬上動手了。”食材明細主料韭菜（2斤）豬前腿肉（1.3斤）馬蹄（8只）餃子皮（2斤）輔料獨蒜（2個）姜（1塊）配料鹽（1匙）雞精（1茶匙）生粉（2匙）花生醬（2匙）花生油（1匙）麻油（1...
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![甜菜泥怎麼做-甜菜泥的做法]( "甜菜泥怎麼做-甜菜泥的做法")
- “甜菜很容易消化，有助於提高食慾，還能緩解頭痛，甜菜還有預防感冒和貧血的作用。涼拌甜菜根工藝簡單，將甜菜去皮切條後可自由調味。甜菜根汁液中含有豐富的亞硝酸鹽物質，具有降低血壓和預防老年癡呆等功效。此外，甜菜透過滲出法提糖和用碳酸法澄清，可直接生產白糖，但不生產原糖。...
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![菠菜泥的做法 嬰兒寶寶輔食——菠菜泥 菠菜泥怎麼做]( "菠菜泥的做法 嬰兒寶寶輔食——菠菜泥 菠菜泥怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）米粥（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜泥的做法步驟1、將菠菜洗淨切段2、將菠菜放入鍋中焯遍水，放入碗中3、將菠菜倒入玻璃杯中4、往玻璃杯中倒入米粥5、使用歐貝爾料理棒打泥中6、一直打到菠菜泥米糊細膩粘稠爲止7、把菠菜泥米糊倒入碗中8...
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![美味的韭菜炒泥鰍如何做簡單又好吃]( "美味的韭菜炒泥鰍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘如果這個東西真的好吃呢那就一定不怕沒有人會喜歡的，好吃的東西我相信大家一定是會搶着要的，我來教大家一道我和我身邊朋友們都特別喜歡的韭菜炒泥鰍吧，我跟大家說哦，大家一定要抽點時間把這道菜學會，因爲是真...
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![香噴噴的韭菜泥蝴蝶面如何做簡單又好吃]( "香噴噴的韭菜泥蝴蝶面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭菜泥蝴蝶面不僅菜餚長得好看，而且營養價值極其豐富，富含維生素，蛋白質等多種營養，對身體好，以助於吸收和消化，小孩子都喜歡的食物，而且它的操作簡單，節約時間，是居家必備的良好菜餚，上班族學生族都是極其方便的，有...
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![韭菜芋泥蒸餃怎麼做-韭菜芋泥蒸餃的做法]( "韭菜芋泥蒸餃怎麼做-韭菜芋泥蒸餃的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）韭菜（適量）毛芋（適量）餃子皮（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜芋泥蒸餃的做法步驟1、毛芋洗淨放高壓鍋中煮熟2、剝去芋殼，打成芋泥3、夾心肉剁細，加鹽、料酒、生抽、蠔油拌勻4、韭菜洗淨瀝乾水分切細5、全部食...
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![菜泥的做法 菜泥怎麼做給寶寶吃？6個月+ 菜泥怎麼做]( "菜泥的做法 菜泥怎麼做給寶寶吃？6個月+ 菜泥怎麼做")
- “前兩天發了肉泥的做法，今天就來聊聊寶寶輔食離不開的菜泥製作！先介紹基礎做法，文末附上常見問題解答，可以解決菜泥製作的大部分問題。公衆號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食食譜做法，可以檢視。”食材明細主料青菜（1棵）米粉（1勺）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜泥的做法步驟...
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![春食韭菜鮮韭菜合子的做法 春食韭菜鮮～韭菜合子 春食韭菜鮮韭菜合子怎麼做]( "春食韭菜鮮韭菜合子的做法 春食韭菜鮮～韭菜合子 春食韭菜鮮韭菜合子怎麼做")
- “春天的韭菜很是鮮美，現在吃正是應季佳品。韭菜合子充分體現出韭菜的鮮美😄😄😄每次在食堂吃都會意猶未盡。自己在家做，餡料更豐富，纖維更多，美美噠，可勁造😅😅😅”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）雞蛋（四個）木耳（適量）輔料鹽（適量）姜（一小塊）蠔油（適量）五香粉（適量）橄欖油（適量）料酒（適量）鹹鮮...
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![如何做簡單又好吃-營養的韭菜炒泥鰍]( "如何做簡單又好吃-營養的韭菜炒泥鰍")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘第一次吃泥鰍還是在舅舅家。舅舅自己養的泥鰍，雖然看上去優點不怎麼忍心下口，但是吃起來真的非常不錯，比較嫩滑，鮮美。聽說泥鰍含有很豐富的營養成分，比普通的魚類要高。而且百分之80多的魚體部分可以食用，含有...
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![韭菜炒泥鰍怎麼做-韭菜炒泥鰍的做法]( "韭菜炒泥鰍怎麼做-韭菜炒泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（適量）韭菜（適量）米椒（適量）大蒜頭（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）耗油（適量）米酒（適量）老抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜炒泥鰍的做法步驟1、準備好食材2、韭菜切段、米椒切粒、大蒜拍碎、姜切絲3、起鍋燒油，油七成熱時，下泥鰍煎，轉小火煎香4、加薑絲煸香...
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![醃韭菜的做法 家鄉小菜------醃韭菜 醃韭菜怎麼做]( "醃韭菜的做法 家鄉小菜------醃韭菜 醃韭菜怎麼做")
- “醃韭菜是我們皖南這邊的家常小鹹菜，雖然登不上大雅之堂，但是尋常百姓家必不可少的家常小菜呢，這個嘛我是從小吃到大的！小時候家裏沒有菜的時候，媽媽總是割一把韭菜晚上醃，早上澆點熟香油就可以吃了！上學帶菜的常客哦！醃的韭菜比新鮮的韭菜香味更濃，無論是配飯配粥都是很美味的！”...
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![泥鰍韭菜湯的做法]( "泥鰍韭菜湯的做法")
- 泥鰍的肉質，十分鮮美，而且營養豐富，它所富含的蛋白質以及各種維生素都適合人體所需，泥鰍的膽固醇很少，但是所含的蛋白質卻很高；是營養美味能進補的好食材。而且泥鰍與韭菜兩種食材組合一起，製成的營養湯的營養成分也很好。適合家人進補的美味膳食哦。一、泥鰍韭菜湯(一)材料：泥鰍...
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![青菜泥怎麼做-青菜泥的做法]( "青菜泥怎麼做-青菜泥的做法")
- 食材明細主料綠葉蔬菜（80克）輔料色拉油（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜泥的做法步驟1、任意一種綠葉蔬菜80克；2、將青菜洗淨，去根莖，入沸水中焯燙，撈起，濾去水份3、用寶寶的碾磨工具碾成菜泥；4、炒鍋放少量色拉油，下入菜泥稍炒即可。...
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![韭菜餅的做法 韭菜餅（10個） 韭菜餅怎麼做]( "韭菜餅的做法 韭菜餅（10個） 韭菜餅怎麼做")
- “28cm的平底鍋，一張餅一鍋，做得比較大，呵呵”食材明細主料普通麪粉（600克）韭菜（300克）雞蛋（2個）肉末（200克）小蔥（3根）姜（3片）輔料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量（粉末狀的））黃酒（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜餅的做法步驟1、麪粉600克加少許鹽，倒水350克左右，揉成團，餳20分鐘2...
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味味甜
