![胡蘿蔔絲炒肉的做法 經濟實惠好吃不貴的胡蘿蔔絲炒肉 胡蘿蔔絲炒肉怎麼做]( "胡蘿蔔絲炒肉的做法 經濟實惠好吃不貴的胡蘿蔔絲炒肉 胡蘿蔔絲炒肉怎麼做")
- “胡蘿蔔的營養價值和功效:胡蘿蔔中含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，b族維生素，脂肪，鈣，鐵，糖類等營養元素，對人體有以下功效:1.保護視力增強對光的敏感性，預防夜盲症，減少眼睛疲勞，乾燥的現象。2.降低血壓，血糖，血脂，預防三高，促進血液流動，預防心血管疾病。3.提高機體免疫力，及抗病能力，預防...
- 23062
![肉絲胡蘿蔔炒金針的做法 肉絲胡蘿蔔炒金針 肉絲胡蘿蔔炒金針怎麼做]( "肉絲胡蘿蔔炒金針的做法 肉絲胡蘿蔔炒金針 肉絲胡蘿蔔炒金針怎麼做")
- “這道菜由可以增強人體免疫力的豬肉與可以抑制血糖升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病的金針菇、以及胡蘿蔔搭配炒制。胡蘿蔔含有植物纖維，可以加強腸道的蠕動，通便防癌。胡蘿蔔還可以健脾養胃，益肝明目。胡蘿蔔的降糖，降脂，降壓，強心的作用也很突出。由此，決定了這道普通的菜品是...
- 24088
![胡蘿蔔炒肉絲的做法 清淡的胡蘿蔔炒肉絲 胡蘿蔔炒肉絲怎麼做]( "胡蘿蔔炒肉絲的做法 清淡的胡蘿蔔炒肉絲 胡蘿蔔炒肉絲怎麼做")
- “搬房子後有一個多月沒做飯了，天天吃快餐真的很煩，今天終於去發展銀行充了煤氣卡了，開始做菜，我是初學者，慢慢學習~~圖片都是用手機拍攝的”食材明細主料豬肉（250G）紅蘿蔔（半條）輔料蒜（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟...
- 11846
![牛肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-牛肉絲炒胡蘿蔔的做法]( "牛肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-牛肉絲炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（500g）輔料生抽（5ml）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉絲炒胡蘿蔔的做法步驟1、冰凍的牛裏脊拿出來解凍後，切成絲狀；加入生粉，生抽，拌勻；繼續放半小時解凍2、切好胡蘿蔔絲，青椒絲，大蒜絲，生薑絲，以及牛肉絲，準備下鍋3、鍋中燒乾冒煙，然後加入油，加入牛肉絲爆炒4、...
- 24491
![瘦肉炒胡蘿蔔絲怎麼做-瘦肉炒胡蘿蔔絲的做法]( "瘦肉炒胡蘿蔔絲怎麼做-瘦肉炒胡蘿蔔絲的做法")
- “蘿蔔經油炒過以後味道很香，加一點瘦肉一起去炒，簡單下飯營養好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（200g）瘦肉（100g）輔料鹽（5g）雞精（3g）生抽（5ml）食用油（10ml）大蒜（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、瘦肉洗淨後切片。2、胡蘿蔔去皮後切細絲。3、鍋中熱油後加入瘦肉...
- 10586
![胡蘿蔔絲炒肉怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉的做法]( "胡蘿蔔絲炒肉怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉的做法")
- “胡蘿蔔非常有營養，維生素A對眼睛非常有好處哦”食材明細主料豬肉（120g）胡蘿蔔（400g）輔料大蒜（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒肉的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨，去蒂2、用刨絲器刨成胡蘿蔔絲3、豬肉切成片或絲都可以4、大蒜子去皮，切碎5、...
- 7491
![胡蘿蔔絲炒肉末怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉末的做法]( "胡蘿蔔絲炒肉末怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉末的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）肉末（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒肉末的做法步驟1、胡蘿蔔去皮。2、胡蘿蔔切絲備用。3、肉末皮蛋請忽略。4、爆香姜蒜放入肉末。5、肉末變色後加入胡蘿蔔絲。6、又香又甜啊。...
- 31450
![美食愛好者不容錯過！】-【經濟實惠的家常菜]( "美食愛好者不容錯過！】-【經濟實惠的家常菜")
- 店名：橋亭活魚小鎮(省體店)地址：福建省福州市晉安區五四路320號位於省體的一家美食店，位置方便，價格非常實惠。荔枝肉是典型的福州菜，甜甜的醬汁包裹着油炸過的肉塊，酸甜可口!松子魚花也是和荔枝肉一個調味的。豬蹄經過油炸，肉質Q彈，微微的辣味更是刺激味蕾。火焰豬腦味道濃郁，湯...
- 32614
![胡蘿蔔絲炒肉片怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉片的做法]( "胡蘿蔔絲炒肉片怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉片的做法")
- “葷素搭配營養均衡。”食材明細主料胡蘿蔔（1條）豬肉（80克）輔料醬油（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）鹽（少許）生粉（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒肉片的做法步驟1、豬肉切片放蒜末，香油，胡椒粉，醬油，生粉醃製15分鐘，胡蘿蔔去皮刨絲，香菜梗少許。2、熱鍋涼油，放醃製好的...
- 25212
![胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料肉（適量）青椒（1個）大蒜葉（適量）調料鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔青椒切絲。2、肉切絲，加適量鹽，十三香，料酒，生抽，澱粉醃製10分鐘。3、起鍋熱油，滑散肉絲，盛出備用。4、鍋裏留...
- 6566
![胡蘿蔔絲炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔絲炒牛肉的做法]( "胡蘿蔔絲炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔絲炒牛肉的做法")
- “吃起來真美味，大家也試一試吧！”食材明細主料牛肉（適量）胡蘿蔔（一個）輔料大蒜葉（一根）調料生抽（適量）麻辣鮮（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒牛肉的做法步驟1、把胡蘿蔔切成絲。2、再把牛肉切小。3、把大蒜切成片。4、把油放入鍋中燒熱，再把胡蘿蔔絲放入鍋中。5...
- 4951
![豬肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉絲炒胡蘿蔔的做法]( "豬肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉絲炒胡蘿蔔的做法")
- “這道菜是豬瘦肉與胡蘿蔔搭配炒制。葷素搭配，營養均衡。豬瘦肉可以增強人體免疫力。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，可以健脾養胃，多食用對眼睛十分有好處。”食材明細主料豬肉（150g）胡蘿蔔（150g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）味精（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時...
- 4162
![肉片炒胡蘿蔔絲怎麼做-肉片炒胡蘿蔔絲的做法]( "肉片炒胡蘿蔔絲怎麼做-肉片炒胡蘿蔔絲的做法")
- “一道簡單的家常菜。”食材明細主料瘦肉（150克）輔料胡蘿蔔（200克）香芹（100克）生粉（5克）油（2大勺）生油（1勺）配料鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、瘦肉切片，用生粉、食用油、食鹽、生抽醃製。2、胡蘿蔔切絲。3、香芹去葉切絲。4、熱油鍋，倒入肉片，不要...
- 8077
![經濟實惠的芋圓燒仙草怎麼做-經濟實惠的芋圓燒仙草的做法]( "經濟實惠的芋圓燒仙草怎麼做-經濟實惠的芋圓燒仙草的做法")
- “嘿涼粉3元，地瓜粉3元，煉乳8.5元，蜜豆5元。這些材料，我給家人做了兩次芋圓燒仙草，最後還剩大半罐煉乳，和小半包涼粉。【主要是用黑涼粉可以做出好多好多燒仙草】特別經濟實惠又美味呀~(≧▽≦)/~”食材明細主料地瓜粉（適量）地瓜（適量）黑涼粉（適量）煉乳（適量）蜜豆（適量）甜味（口味）煮（工藝）半...
- 8402
![胡蘿蔔絲炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔絲炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）豬肉（適量）輔料料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）醬油（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲炒肉絲的做法步驟1、肉切成絲，提前用料酒、鹽、醬油醃製20分鐘以上。2、胡蘿蔔去皮處理成絲，如果用插菜板請小心不要傷手。3、油熱下姜、蔥。4、加肉絲炒變...
- 11959
![肉炒胡蘿蔔絲怎麼做-肉炒胡蘿蔔絲的做法]( "肉炒胡蘿蔔絲怎麼做-肉炒胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（2根）肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、原料：胡蘿蔔，豬肉。2、胡蘿蔔斜切薄片。3、再切成絲，肉切絲。4、鍋中加油，加蔥薑蒜片翻炒，在加肉炒。5、在放入胡蘿蔔絲炒，加...
- 31467
![胡蘿蔔絲炒羊肉怎麼做-胡蘿蔔絲炒羊肉的做法]( "胡蘿蔔絲炒羊肉怎麼做-胡蘿蔔絲炒羊肉的做法")
- “這羊肉是在孃家拿回來的那一塊，老公很喜歡吃，所以就分幾次吃了，這個羊肉要放點辣椒纔好吃的，纔沒有那麼腥羶味，而且要炒的辣辣的，纔好吃，每次做老公都非常愛吃，這是最後一塊了，明年回家要多買點回來才行，沒想到老公這麼愛吃的，他是名副其實的南方人北方胃啊，我做的什麼北方的食物他...
- 27004
![經濟實惠的豆豉三絲蒸鯿魚如何做簡單又好吃]( "經濟實惠的豆豉三絲蒸鯿魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮活鯿魚：適量輔料薑絲：適量具體步驟1.鯿魚裏外均勻抹上薄鹽，稍醃15-20分鐘2.放盤子裏大火蒸8分鐘，取出潷去湯汁3.蒸魚豉油淋到鯿魚上，撒蔥絲或蔥花4.坐鍋熱油，下薑絲爆香，將姜油和薑絲一併淋到鯿魚上，聽到香...
- 11892
![胡蘿蔔絲炒花肉怎麼做-胡蘿蔔絲炒花肉的做法]( "胡蘿蔔絲炒花肉怎麼做-胡蘿蔔絲炒花肉的做法")
- “俺家小帥最喜歡吃的炒菜沒有之一。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬五花（適量）輔料食用油（適量）生抽（適量）食鹽（適量）蔥葉（適量）香菜梗（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒花肉的做法步驟1、豬肉切絲（凍肉，實在切不動，我起的是塊，請忽略我菜鳥級刀工）2、鍋裏當底油3、油熱放肉...
- 27123
![肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒胡蘿蔔的做法]( "肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（一根）辣椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）五香粉（適量）生薑（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒胡蘿蔔的做法步驟1、材料2、切好材料3、將鍋燒熱放入食用油微熱放入薑片蒜片，再放入肉絲翻炒片刻，放入少量食鹽翻炒4、放入胡蘿蔔翻炒放五...
- 29392
![胡蘿蔔肉絲小炒怎麼做-胡蘿蔔肉絲小炒的做法]( "胡蘿蔔肉絲小炒怎麼做-胡蘿蔔肉絲小炒的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（2個）豬肉（200g）輔料大蔥（少許）薑絲（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉絲小炒的做法步驟1、將胡蘿蔔，豬肉切絲～大蔥切段，薑片切絲備用2、熱鍋涼油下肉絲同蔥姜下鍋煸炒至變色3、將胡蘿蔔絲倒入鍋中一起煸炒4、加食鹽，少許蝦粉調味即可！（沒有蝦粉也可不...
- 9789
![蔥香蘿蔔肉丁的做法 經濟實惠下飯菜三--------蔥香蘿蔔肉丁 蔥香蘿蔔肉丁怎麼做]( "蔥香蘿蔔肉丁的做法 經濟實惠下飯菜三--------蔥香蘿蔔肉丁 蔥香蘿蔔肉丁怎麼做")
- “秋天空氣開始乾燥，面板也一樣，江南地區這個時節要說什麼蔬菜最常見，最有營養，當屬---白蘿蔔！圓圓的，鮮嫩多汁的白蘿蔔，不僅營養豐富，而且最適合這個季節吃啦，而且價格相當的實惠買上2塊錢的蘿蔔，2塊錢的五花肉就可以炒出一大盤，相當的實惠，每個禮拜我總要做上1-2次這個菜，孩子可喜歡...
- 16459
![筍絲胡蘿蔔炒肉怎麼做-筍絲胡蘿蔔炒肉的做法]( "筍絲胡蘿蔔炒肉怎麼做-筍絲胡蘿蔔炒肉的做法")
- “筍有豐富的營養價值，我家姑娘炒雞愛吃，所以我絞盡腦汁、變着花樣的烹飪，今天研究出新品，分享給大家😀。”食材明細主料筍絲（1包）輔料胡蘿蔔絲（適量）肉絲（適量）調料蔥（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍絲胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、成包筍絲焯水～胡蘿蔔切...
- 24956
![實惠的牛肉胡蘿蔔包子如何做簡單又好吃]( "實惠的牛肉胡蘿蔔包子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛肉胡蘿蔔包子好吃實惠有營養。胡蘿蔔營養豐富可家裏人都不怎麼喜歡吃怎麼辦？牛肉胡蘿蔔包子就是一個非常處理辦法，新鮮的牛肉加上營養的胡蘿蔔調餡，包子快熟的時候滿屋子都是香味，讒的孩子們都嚷嚷要吃，如果...
- 6014
![絲瓜炒雞蛋的做法 經濟實惠好吃得連湯汁都不剩的絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋的做法 經濟實惠好吃得連湯汁都不剩的絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- “絲瓜的功效作用:絲瓜含有少量的蛋白質、脂肪，還含有一定量碳水化合物。但是維生素、礦物質以及膳食纖維含量比較高，而且絲瓜中維C和B族維生素的含量比一般蔬菜要高，所以絲瓜具有抗氧化以及營養神經的作用。”食材明細主料絲瓜（2個）輔料雞蛋（3個）調料蒜頭（2個）小米辣（1個）蔥（1顆）鹽（1...
- 5353
味味甜
