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關於蒜苗的餐飲百科

蒜苗紅燒白蘿蔔的做法 【秋冬綠盾】---《蒜苗紅燒白蘿蔔》 蒜苗紅燒白蘿蔔怎麼做
辣椒蒜苗炒豬腰怎麼做-辣椒蒜苗炒豬腰的做法

  • 辣椒蒜苗炒豬腰怎麼做-辣椒蒜苗炒豬腰的做法

  • “豬腰即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效，可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。個人覺得豬腰腥味比較重，所以每次炒都會放比較多的辛料。像今天這款的辣椒蒜苗炒豬腰炒出來就不會感覺有腥味了，還非常下飯呢！”食材明細主...
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蒜苗餡餃子怎麼做-蒜苗餡餃子的做法

  • 蒜苗餡餃子怎麼做-蒜苗餡餃子的做法

  • “好吃不如餃子。”食材明細主料麪粉（適量）豬肉餡（500克）蒜苗（200克）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）植物油（適量）香油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜苗餡餃子的做法步驟1、豬肉餡先打入一個雞蛋，攪拌均勻。鹽、料酒、醬油、雞精、香油、五香粉...
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蒜苗炒牛肉的做法 家常炒菜——蒜苗炒牛肉 蒜苗炒牛肉怎麼做

  • 蒜苗炒牛肉的做法 家常炒菜——蒜苗炒牛肉 蒜苗炒牛肉怎麼做

  • 食材明細主料牛肉（適量）蒜苗（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）辣椒（適量）姜（適量）辣醬（適量）食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒牛肉的做法步驟1、牛肉先切成片，再切成絲。2、把牛肉放入碗裏，倒入料酒、醬油和澱粉攪拌均勻後醃製五分鐘。3、蒜苗的根...
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芹菜蒜苗爆炒脆肉鯇怎麼做-芹菜蒜苗爆炒脆肉鯇的做法

  • 芹菜蒜苗爆炒脆肉鯇怎麼做-芹菜蒜苗爆炒脆肉鯇的做法

  • “清蒸的吃膩了，燜的也吃膩了，來個爆炒的，換換口味！”食材明細主料脆肉鯇（適量）芹菜（1棵）蒜苗（2棵）輔料食用油（適量）雞蛋清（適量）食鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）芹菜蒜苗爆炒脆肉鯇的做法步驟1、市場買脆肉鯇1斤，叫老闆幫忙切成片狀！2、買回來的脆肉...
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蒜苗走油肉怎麼做-蒜苗走油肉的做法

  • 蒜苗走油肉怎麼做-蒜苗走油肉的做法

  • 食材明細主料走油肉（400克）蒜苗（200克）輔料剁椒（兩茶匙）雞粉（半茶匙）老抽（一茶匙）薑片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗走油肉的做法步驟1、走油肉切片2、蒜苗切段3、起油鍋倒入適量底油下薑片爆香4、倒入走油肉煸炒5、炒至出油下剁椒翻炒均勻6、加入蒜梗翻炒均勻7、加入...
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蒜苗炒生菜怎麼做-蒜苗炒生菜的做法

  • 蒜苗炒生菜怎麼做-蒜苗炒生菜的做法

  • “蒜苗炒生菜”食材明細主料生菜（2顆）蒜苗（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）黃豆醬（適量）剁椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒生菜的做法步驟1、蔥、姜、蒜、黃豆醬、剁椒2、洗好的生菜3、+油熱鍋放入蒜頭、姜爆香，然後放入剁椒翻炒幾下在放入黃豆醬翻炒幾下4、倒入生菜加入少...
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蒜苗椒鹽花捲怎麼做-蒜苗椒鹽花捲的做法

  • 蒜苗椒鹽花捲怎麼做-蒜苗椒鹽花捲的做法

  • 食材明細主料麪粉（500）水（260）輔料酵母（5）白糖（6）配料椒鹽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜苗椒鹽花捲的做法步驟1、酵母溶於水和麪2、鍋內倒入溫水發酵3、發酵兩倍大4、蒜苗、椒鹽、色拉油、細鹽混合5、擀開攤平抹上調好的料6、卷好，再醒20分鐘7、蒸20分鐘，燜5分鐘鍋...
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蓮藕蒜苗爆炒回鍋肉怎麼做-蓮藕蒜苗爆炒回鍋肉的做法

  • 蓮藕蒜苗爆炒回鍋肉怎麼做-蓮藕蒜苗爆炒回鍋肉的做法

  • “因爲我是一個小胖妞，嘴饞的時候還是想吃回鍋肉，外面的太肥了，就自己親自弄。我選的肉都不會太肥，基本是瘦的居多，平時一個人的時候比較懶，就自制了這道蓮藕蒜苗爆炒回鍋肉，一個菜加一碗米飯就夠了，而且營養也比較豐富。”食材明細主料二刀肉（500g）蓮藕（1個）甜紅椒（1個）輔料蒜苗（6顆）豆...
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肉丁蒜苗炸醬麪怎麼做-肉丁蒜苗炸醬麪的做法

  • 肉丁蒜苗炸醬麪怎麼做-肉丁蒜苗炸醬麪的做法

  • “麪條要做成家人都愛吃的口味也不太容易，這道肉丁蒜苗炸醬麪家人吃了很是喜歡。”食材明細主料豬肉（300克）蒜苗（100克）麪條（500克）輔料黃瓜（200克）配料黃豆醬（150克）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丁蒜苗炸醬麪的做法步驟1、肉分切成肥瘦肉丁2、...
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蒜苗炒幹水絲怎麼做-蒜苗炒幹水絲的做法

  • 蒜苗炒幹水絲怎麼做-蒜苗炒幹水絲的做法

  • 食材明細主料乾絲（100克）蒜苗（50克）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）幹辣椒（兩個）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒幹水絲的做法步驟1、準備食材2、乾絲下鍋焯水大火燒開煮兩分鐘3、辣椒切小段，蒜苗切斜刀4、起油鍋倒入適量的油燒至五成熱下辣椒爆香5、倒入...
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家常炒蒜苗怎麼做-家常炒蒜苗的做法

  • 家常炒蒜苗怎麼做-家常炒蒜苗的做法

  • “都說春天容易發生春困,那就吃些蒜苗吧,對流感和春困有食療作用哦....”食材明細主料蒜苗（適量）輔料豬肉（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜苗的做法步驟1、把蒜苗洗淨，五花肉解凍備用。2、蒜苗斜着切段，五花肉切片。3、鍋...
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豬肉蒜苗炒油片怎麼做-豬肉蒜苗炒油片的做法

  • 豬肉蒜苗炒油片怎麼做-豬肉蒜苗炒油片的做法

  • “今天下雨了，沒出去買菜，開啟冰箱，有一塊豬肉，油片，還有一條蒜苗。嗯，就隨便做點吧！”食材明細主料豬肉（200g）油片（180g）蒜苗（1根）輔料醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉蒜苗炒油片的做法步驟1、油豆腐。2、水裏加入油和鹽，放入油片煮十分鐘。3、撈出濾...
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幹豇豆蒜苗回鍋肉怎麼做-幹豇豆蒜苗回鍋肉的做法

  • 幹豇豆蒜苗回鍋肉怎麼做-幹豇豆蒜苗回鍋肉的做法

  • “四川人吃回鍋肉，啥都可以當作肉的配菜，衍生出來的回鍋肉系列包括：蒜苗回鍋肉，蒜薹回鍋肉，幹豇豆回鍋肉，鍋魁回鍋肉，蓮花白回鍋肉等，根據四季分明的天氣搭配當季的蔬菜。秋季應該吃幹豇豆回鍋肉的時候，看到市場上有賣高價反季蔬菜蒜苗的時候，心裏還是癢癢的。即使不是吃蒜苗的好時...
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麻辣香腸炒蒜苗的做法 家庭小炒“麻辣香腸炒蒜苗” 麻辣香腸炒蒜苗怎麼做

  • 麻辣香腸炒蒜苗的做法 家庭小炒“麻辣香腸炒蒜苗” 麻辣香腸炒蒜苗怎麼做

  • “朋友兩個月前從四川老家帶來的麻辣口味的香腸送了我很多，吃了幾次味道相當棒！這幾天相當忙回家很晚，用臘味兒香腸做菜最省事，事先我都蒸好了，回家只需炒一炒就OK。今天做一道家常小炒，叫做“麻辣香腸炒蒜苗”,很下飯，呵呵！具體做法如下；”食材明細主料四川麻辣香腸（150克）蒜苗（300...
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蒜苗拌金針菇怎麼做-蒜苗拌金針菇的做法

  • 蒜苗拌金針菇怎麼做-蒜苗拌金針菇的做法

  • 食材明細主料蒜苗金針菇（適量）輔料香菜香蔥（適量）配料鹽雞汁美極鮮白醋香油（適量）胡椒粉白糖薑汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗拌金針菇的做法步驟1、1、金針菇切段，蒜苗切段。香菜香蔥洗淨備用。2、2、鹽，美極鮮，太太樂雞汁，薑汁，白醋，溫水，胡椒粉，白糖少許，兌汁攪拌均勻。...
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蒜苗鴨掌幹鍋的做法 抽一把蒜苗，做個香噴噴的幹鍋--蒜苗鴨掌幹鍋 蒜苗鴨掌幹鍋怎麼做

  • 蒜苗鴨掌幹鍋的做法 抽一把蒜苗，做個香噴噴的幹鍋--蒜苗鴨掌幹鍋 蒜苗鴨掌幹鍋怎麼做

  • “地裏的青蒜開始一個勁的冒出嫩長的苗兒，愈長愈長，趁着新鮮的樣兒，就着手頭的鴨掌，給週末的晚餐添了道香噴噴又有嚼勁的幹鍋菜，樂哉，美哉，小菜地，小田園，喜生活！”食材明細主料鴨掌（500克）輔料蒜苗（一把）配料姜（適量）鹽（適量）蒜（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜苗鴨掌幹鍋的做法步...
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農家蒜苗胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-農家蒜苗胡蘿蔔炒雞蛋的做法

  • 農家蒜苗胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-農家蒜苗胡蘿蔔炒雞蛋的做法

  • “前些日子去農家樂吃的一樣農家菜，雖然食材低調，製作簡單，但是色澤豔麗還不失營養，使人頓生食慾感，不論是搭配白米飯還是饅頭或者大餅吃着都很開心。好了！下黑手用大剪刀剪我的小蒜苗去！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）蒜苗（適量）醬油（幾滴）鹽（少許）植物油（適量）薑蓉（少許）花椒（幾粒）輔料熱...
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蒜苗炒雞絲怎麼做-蒜苗炒雞絲的做法

  • 蒜苗炒雞絲怎麼做-蒜苗炒雞絲的做法

  • 食材明細主料蒜苗（適量）雞肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒雞絲的做法步驟1、準備材料.2、蒜苗摘洗乾淨切段備用.3、雞肉切成絲,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘.4、熱鍋入油,放入雞肉.5、翻炒至變色.6、再倒入...
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蒜苗肉末的做法 2分鐘打造小寶寶超愛的下飯菜【蒜苗肉末】 蒜苗肉末怎麼做
蒜苗炒紅腸怎麼做-蒜苗炒紅腸的做法

  • 蒜苗炒紅腸怎麼做-蒜苗炒紅腸的做法

  • “零失敗，零技巧，超級下飯，我沒食慾的時候就吃這個菜開胃了。”食材明細主料蒜苗（500克）紅腸（1個）輔料豆瓣醬（1茶匙）花椒粒（20粒）鹽（3克）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒紅腸的做法步驟1、蒜苗洗淨後瀝乾水分，切4cm的小段，紅腸切片待用。2、起鍋倒入色拉油，中火熱油，調成小火放入...
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蒜苗炒臘肉的做法 【天津】蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做

  • 蒜苗炒臘肉的做法 【天津】蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做

  • “臘肉是中國醃肉的一種，由於通常是在農曆的臘月進行醃製，所以稱作“臘肉”。薰好的臘肉，表裏一致，煮熟切成片，透明發亮，色澤鮮豔，黃裏透紅，吃起來味道醇香，肥不膩口，瘦不塞牙，不僅風味獨特，而且具有開胃、去寒、消食等功能。湖北臘肉保持了色、香、味、形俱佳的特點，素有“一家煮肉百...
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蒜苗雞蛋炒肉絲怎麼做-蒜苗雞蛋炒肉絲的做法

  • 蒜苗雞蛋炒肉絲怎麼做-蒜苗雞蛋炒肉絲的做法

  • “蒜苗和雞蛋的色彩本來就很登對味道也是絕配加上肉絲另有一番滋味是小三來襲嗎哈哈那就讓我們把它們解決掉吧”食材明細主料蒜苗（適量）雞蛋（適量）輔料裏脊肉（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗雞蛋炒肉絲的做法步驟1、原料蒜苗雞蛋裏脊肉...
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蒜苗乾菜末的做法 家的味道:蒜苗乾菜末 蒜苗乾菜末怎麼做

  • 蒜苗乾菜末的做法 家的味道:蒜苗乾菜末 蒜苗乾菜末怎麼做

  • “就像歌裏唱的有媽的的孩子像個寶，這話真是不假，前幾天我家美女又寄來一包老家的土特產，臘香腸，乾土豆，還有很多曬乾的菜，一開啟袋子都是家的味兒出來之後回家是的時間特別少了，但是卻一直很懷念家裏的菜的味道特別是年邁的外婆，都那麼大的年紀了，還上山給我撿香椿回來曬成乾菜我...
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蒜苗炒臘肉的做法 肉娃的菜菜------蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做

  • 蒜苗炒臘肉的做法 肉娃的菜菜------蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做

  • “蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，對病原和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和去除的功效。蒜苗具有明顯的降血壓作用，並可防止血栓的形成”食材明細主料老臘肉（適量）蒜苗（適量）輔料雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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