![響油綠豆芽怎麼做-響油綠豆芽的做法]( "響油綠豆芽怎麼做-響油綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）黃瓜（半根）輔料蔥蒜（適量）香菜碎（適量）糖（適量）蠔油（適量）油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）紅辣椒絲（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）響油綠豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨。2、炒水備用。3、把菜譜中所提到的調料都放在盆裏然後鍋中熱油，油開倒入盆中。4、翻拌...
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![蠔油綠豆芽怎麼做-蠔油綠豆芽的做法]( "蠔油綠豆芽怎麼做-蠔油綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）醋（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨控水2、花椒先炸香3、放綠豆芽翻炒4、加蠔油5、最後加適量鹽老陳醋蒜末即可...
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![生綠豆芽綠豆泡多久]( "生綠豆芽綠豆泡多久")
- 八個小時即可。綠豆浸泡時將其用溼紙巾覆蓋放置陰涼處，避免陽光直射，影響綠豆芽生長。浸泡綠豆的水量，淹沒過綠豆即可。綠豆芽生長時要每天澆上兩次水，養上五天左右豆芽即可食用。摘下的綠豆芽要保持充足的水分，用黑色塑料底的容器裝好，避免光照。...
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![綠豆芽怎麼做-綠豆芽的做法]( "綠豆芽怎麼做-綠豆芽的做法")
- “自己動手，健康安全”食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）數天（耗時）普通（難度）綠豆芽的做法步驟1、準備綠豆2、用開水泡3、容器爲有漏孔的蒸鍋4、鋪一塊百潔布5、均勻鋪上泡好的綠豆6、再蓋一塊百潔布7、用自來水澆透8、下面接一盆子9、罩上黑色塑料袋10、一天澆...
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![紅油綠豆芽的做法 【東北】紅油綠豆芽 紅油綠豆芽怎麼做]( "紅油綠豆芽的做法 【東北】紅油綠豆芽 紅油綠豆芽怎麼做")
- “綠豆芽的烹製方法多以旺火炒製爲主，吃的是脆嫩的口感。可以單獨炒，也可以同適量的綠色食材搭配炒制。而這道“紅油綠豆芽”用的是熗拌的方法，同時用紅油調味，脆嫩的口感，微辣的味道，開胃！”食材明細主料綠豆芽（500克）輔料鹽（適量）紅油（適量）香醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![響油豆乾怎麼做-響油豆乾的做法]( "響油豆乾怎麼做-響油豆乾的做法")
- “響油豆乾，一款家常小菜！方便快手，美味爽口！”食材明細主料豆乾（適量）青椒（兩根）小蔥（適量）芝麻（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）響油豆乾的做法步驟1、豆乾洗淨切條。2、改刀成丁。3、入開水鍋焯水去除豆腥味。4、撈出控幹水分，青椒蔥備用。5...
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![油豆腐綠豆芽刀削麪怎麼做-油豆腐綠豆芽刀削麪的做法]( "油豆腐綠豆芽刀削麪怎麼做-油豆腐綠豆芽刀削麪的做法")
- “簡單易做的【刀削麪】方便快捷，任意添加各種食材，口感好，很勁道的。。。”食材明細主料刀削麪（95克）油豆腐（65克）綠豆芽（90克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐綠豆芽刀削麪的做法步驟1、食材：刀削麪、油豆腐（已切開）、綠豆芽（已清洗）。2、燒鍋倒油...
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![燙綠豆芽怎麼做-燙綠豆芽的做法]( "燙綠豆芽怎麼做-燙綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）輔料醬油（適量）花生油（適量）蒜頭（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燙綠豆芽的做法步驟1、主要食材：綠豆芽。2、水煮開，綠豆芽入鍋燙熟，撈出瀝乾備用。3、花生油將蒜頭炒香。4、關火，倒入醬油。5、將醬汁澆到燙好的綠豆芽上面，吃的時候攪拌均勻即可。...
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![綠豆芽怎麼泡-怎麼泡綠豆芽]( "綠豆芽怎麼泡-怎麼泡綠豆芽")
- 生活水平的提高，大家更注重養生保健的食材和食療方法，大家更是有很多時間來做好一日三餐，那麼怎麼泡綠豆芽呢？怎麼在自己家裏吃到既健康又美味的食材呢？小編今天就給大家分享一下自制綠豆芽的過程，大家一起耐心的認真的跟着小編往下看吧！一、怎麼泡綠豆芽綠豆芽營養豐富，富含維生...
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![家庭自制綠豆芽-綠豆芽]( "家庭自制綠豆芽-綠豆芽")
- “家庭自制綠豆芽，超級簡單，工具簡單，方法簡便，易學易記，告別外面的毒豆芽吧，崇尚健康綠色天然的美食生活，你還在等什麼呢？”食材明細主料綠豆（150克）清淡（口味）技巧（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制綠豆芽的做法步驟1、綠豆150克洗淨2、無油乾淨小鍋，放水燒開後，涼5分鐘，放入綠豆，用筷子順時針...
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![綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做]( "綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（適量）韭菜（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、主要原料。2、綠豆在水裏泡四五個小時。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆裏，底下放盆，便於漏水，蓋上乾淨紗布，蓋蓋子，蓋子上罩上黑色塑料袋。(我爲了拍照沒蓋黑色...
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![油麥菜炒綠豆芽怎麼做-油麥菜炒綠豆芽的做法]( "油麥菜炒綠豆芽怎麼做-油麥菜炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分。今天我把這兩種食材放在一起做...
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![綠豆芽的做法 自發健康營養的綠豆芽 綠豆芽怎麼做]( "綠豆芽的做法 自發健康營養的綠豆芽 綠豆芽怎麼做")
- “小時候爸爸媽媽自己發過綠豆芽，依稀記得發豆芽的步驟，就自己動手發了，還挺成功的，嘻嘻^_^每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。每100g幹物質含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、纈草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、異亮氨酸1.2g、賴氨酸1.1g、蘇氨酸1.0g、甲硫氨酸0.5g、脯氨酸2...
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![響油豇豆怎麼做-響油豇豆的做法]( "響油豇豆怎麼做-響油豇豆的做法")
- “好做的一道涼拌菜，爽口脆嫩，早餐或者晚餐吃，簡單又營養。”食材明細主料豇豆（適量）輔料小米椒（4～5個）蒜（2～3瓣）熟白芝麻（適量）花椒（適量）調料辣椒粉（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油豇豆的做法步驟1、豇豆切段，開水下鍋（鍋中滴...
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![油豆角炒綠豆芽怎麼做-油豆角炒綠豆芽的做法]( "油豆角炒綠豆芽怎麼做-油豆角炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料油豆角（125克）綠豆芽（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆角炒綠豆芽的做法步驟1、食材：油豆角（已清洗）、綠豆芽（已清洗）2、將已清洗好的油豆角放在案板上切成絲。3、將切好的油豆角下入清水鍋中焯開至熟，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入綠豆芽翻...
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![響油黃豆芽怎麼做-響油黃豆芽的做法]( "響油黃豆芽怎麼做-響油黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（400克）輔料蒜末（少許）蔥絲（少許）幹辣椒絲（少許）調料油（適量）蒸魚豉油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽泡洗乾淨。2、準備:蔥絲，蒜末，幹辣椒絲。3、電煮鍋裏水燒開放入黃豆芽煮熟約六分鐘，撈出來瀝水裝盤。4、將蒜末，蔥絲，幹辣椒絲...
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![有什麼影響嗎-發芽的綠豆能吃嗎]( "有什麼影響嗎-發芽的綠豆能吃嗎")
- 夏天又到了，有開始要尋找美味可口的解暑佳品了。綠豆是我們常見的解暑良品，沒到夏天，家中冰箱常備的就是綠豆湯了，小編也是極喜歡的。除了喜歡吃綠豆湯之外，很多人還喜歡吃綠豆芽湯，綠豆芽湯也是可以的解暑的，而且很開胃。綠豆芽其實就是發芽的綠豆。一、發芽的綠豆能吃嗎可以做...
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![綠豆芽苗菜的做法 豆你玩-綠豆芽苗菜 綠豆芽苗菜怎麼做]( "綠豆芽苗菜的做法 豆你玩-綠豆芽苗菜 綠豆芽苗菜怎麼做")
- “自己動手豐衣足食”食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）配料大醬（適量）鹹甜（口味）生鮮（工藝）數天（耗時）簡單（難度）綠豆芽苗菜的做法步驟1、催芽--泡了一天的綠豆2、側面圖--保溼遮光3、2天后出牙了，約2釐米4、本來有綠色的殼，閒着沒事我給剝了，可以不剝，逐漸見光5、見光後變色了，並且逐漸...
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![綠豆芽油麥菜炒豆皮怎麼做-綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法]( "綠豆芽油麥菜炒豆皮怎麼做-綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）豆皮（適量）油麥菜（適量）輔料乾紅辣椒（適量）八角（適量）蔥花（適量）配料味精（適量）鹽（適量）醬油（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法步驟1、準備好綠豆芽、油麥菜、豆皮適量，洗淨切好待用。還有蔥花、乾紅辣椒、八角。2、油熱後先放入紅辣...
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![自制綠豆芽-綠豆芽]( "自制綠豆芽-綠豆芽")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制綠豆芽的做法步驟1、準備礦泉水瓶。2、礦泉水瓶底部扎幾個眼。3、綠豆提前泡一晚上裝入礦泉水瓶。4、綠豆裝入瓶子的四分之一如圖。5、放溫暖處。6、第二天長出牙來了。7、用清水沖洗一遍。8、繼續放...
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![綠豆芽是綠豆發的芽嗎]( "綠豆芽是綠豆發的芽嗎")
- 是。綠豆芽的口感清脆爽口，油用來涼拌或是煮湯食用。綠豆芽摘除後需要放入黑色的塑料袋中，避免眼光直射。儲存時多噴水保持溼度，避免其水分流失。豆芽食用前，需要用清水浸泡，將其表面附有的雜質和其他殘留物去除。豆芽底部較老的根莖也要去除。...
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![自制無公害綠豆芽-無公害綠豆芽]( "自制無公害綠豆芽-無公害綠豆芽")
- “自制無公害綠豆芽，每天看着它長一節，收穫的時候滿滿的綠豆芽清香味。整個過程真是太神奇了～”食材明細主料綠豆（150克）輔料礦泉水（500ml）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制無公害綠豆芽的做法步驟1、礦泉水沒過綠豆芽，浸泡一晚上。2、浸泡好的綠豆。3、準備好一個洗菜籃子...
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![發綠豆芽的做法 自家發綠豆芽 發綠豆芽怎麼做]( "發綠豆芽的做法 自家發綠豆芽 發綠豆芽怎麼做")
- “現在外面賣的綠豆芽基本都是用化肥或除草劑催發的，這種豆芽生長快、長得好，但須根不發。它不但沒有清香脆嫩的口味，而且殘存的化肥等在微生物的作用下，還可生成亞硝酸氨，有誘發食道癌和胃癌的危險。所以我們家想吃豆芽都是自己提前發，爲了健康，多等幾天也沒有關係的啊，而且自己...
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![炒綠豆芽的做法 炒綠豆芽——媽媽的味道 炒綠豆芽怎麼做]( "炒綠豆芽的做法 炒綠豆芽——媽媽的味道 炒綠豆芽怎麼做")
- “兒子喜歡豆芽。😁”食材明細主料綠豆芽（400克）輔料青椒（1個）鹽（1勺）雞精（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒綠豆芽的做法步驟1、熱鍋熱油放青椒絲，大火翻炒至斷生。2、放入豆芽炒勻。3、加入鹽和雞精，大火炒勻。4、出鍋，又嫩又脆。...
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![綠豆芽是綠豆發的嗎]( "綠豆芽是綠豆發的嗎")
- 是。綠豆芽是將綠豆浸泡一個小時左右，然後將綠豆放在籮筐，按照一層綠豆一層沙子擺放，最後鋪上一層乾草，放在陰暗通風處，然後早晚各灑水一次即可發出綠豆芽。綠豆芽是豆芽的一種，除了綠豆芽還有黃豆芽，與綠豆芽相似，黃豆芽是黃豆發芽得到的。...
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味味甜
