![肉絲炒核桃花怎麼做-肉絲炒核桃花的做法]( "肉絲炒核桃花怎麼做-肉絲炒核桃花的做法")
- “核桃花即核桃花柱，又稱核桃紐，長壽菜，龍鬚菜。含有豐富的磷脂，有益於增強人體細胞活力，促進人體造血功能，能有效降低血脂，膽固醇，預防動脈硬化。”食材明細主料肉絲（80g）核桃花（1把）醃肉絲食用油（小許）食鹽（小許）生抽（小許）清水（小許）澱粉（小許）調料食鹽（適量）雞精（小許）食用油（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
- 26016
![核桃仁炒菜花怎麼做-核桃仁炒菜花的做法]( "核桃仁炒菜花怎麼做-核桃仁炒菜花的做法")
- “核桃仁，營養豐富，可滋補身體，醫學認爲它有強腎填精、補腦益智、延年益壽之功效。還含有豐富的氨基酸，特別是含有對人體健康有重要作用的賴氨酸(有增智作用)及維生E，微量元素鋅、鉻、錳等。核桃仁的營養價值，突出地表現在對大腦的滋補作用，有明顯的健腦益智功效。菜花是有機菜...
- 20083
![炒肉絲的做法 家常菜--炒肉絲 炒肉絲怎麼做]( "炒肉絲的做法 家常菜--炒肉絲 炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料豬裏脊（適量）輔料泡姜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）美人椒（適量）配料味精（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒肉絲的做法步驟1、食材準備2、所有食材切絲3、肉切絲,用少許胡椒粉和鹽醃幾分鐘4、醃好的肉絲和上水澱粉備用!5、鍋裏倒油等...
- 14292
![核桃油炒絲瓜怎麼做-核桃油炒絲瓜的做法]( "核桃油炒絲瓜怎麼做-核桃油炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（兩根）輔料大蒜（適量）調料核桃油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃油炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮備用。2、大蒜切碎裝入盤中。3、將絲瓜切滾刀狀。4、鍋中入油燒熱放入蒜末炒出香味。5、放入絲瓜翻炒均勻。6、淋一點蠔油提鮮。7...
- 24579
![核桃花捲怎麼做-核桃花捲的做法]( "核桃花捲怎麼做-核桃花捲的做法")
- 食材明細主料發麪（1塊）核桃碎仁（1勺）輔料鹽（1匙）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核桃花捲的做法步驟1、發麪一塊，擀麪皮，捲入核桃仁，然後捲成筒，從中間切開，再切成一節節2、然後對摺，用筷子卷3、然後順時針擰4、然後上鍋蒸，蒸15分鐘後出鍋...
- 13730
![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做")
- “一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的做法步驟1、準備好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗幹...
- 10333
![核桃炒絲瓜怎麼做-核桃炒絲瓜的做法]( "核桃炒絲瓜怎麼做-核桃炒絲瓜的做法")
- “核桃入菜一直是我喜歡吃，喜歡酥香的核桃和蔬菜搭配在一起的味道。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆爲大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能；核桃仁還含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令面板滋潤光滑，富於...
- 22696
![核桃花生露怎麼做-核桃花生露的做法]( "核桃花生露怎麼做-核桃花生露的做法")
- “核桃花生露營養豐富，喝一口口齒留香，是秋冬不可錯過的熱飲哦~”食材明細主料核桃（50g）花生（50g）牛奶（180ml）冰糖（25g）水（300ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生露的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內，冷水加至600ml。3、選擇“豆漿”功能。4、打好直接飲用。5、細...
- 21166
![家常蔬菜炒肉絲怎麼做-家常蔬菜炒肉絲的做法]( "家常蔬菜炒肉絲怎麼做-家常蔬菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉絲（100g）南瓜（50g）洋蔥（50g）青椒（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜瓣（適量）醬油（適量）醋（適量）豆瓣醬（適量）水澱粉（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蔬菜炒肉絲的做法步驟1、豬肉絲加水澱粉、少量的油、鹽、雞精、豆瓣醬、醬油、醋、水拌勻，南瓜、洋蔥、青椒切絲...
- 30500
![家常肉絲花菜怎麼做-家常肉絲花菜的做法]( "家常肉絲花菜怎麼做-家常肉絲花菜的做法")
- “再厲害的吃貨也離不開家常菜，飯館去多了，來一盤家常小炒加一碗米飯也會覺得很美味。”食材明細主料花菜（半朵）肉絲（一兩）青椒（一個）輔料大蔥（適量）姜（適量）蒜頭（適量）幹辣椒（適量）蝦米（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）濃湯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉絲花菜的...
- 28536
![家常香乾炒肉絲怎麼做-家常香乾炒肉絲的做法]( "家常香乾炒肉絲怎麼做-家常香乾炒肉絲的做法")
- “食材簡單、新鮮，鹹鮮香辣、開胃下飯！”食材明細主料豬肉（2兩）生薑（3大片）青椒（中等，8個）幹辣椒（4個）小香乾（12塊）輔料料酒（少許）老乾媽辣醬（少許）蠔油（少許）鹽（少許）蒸魚豉油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常香乾炒肉絲的做法步驟1、準備好香乾絲、青椒絲、豬肉絲（提前用生抽、料酒...
- 30338
![家常包菜炒肉絲怎麼做-家常包菜炒肉絲的做法]( "家常包菜炒肉絲怎麼做-家常包菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料包菜（半個）輔料裏脊肉（150g）蒜末（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常包菜炒肉絲的做法步驟1、食材，牛心包菜半個。2、洗淨切絲。3、裏脊肉切絲。4、用生抽，料酒，蠔油，鹽，胡椒粉，蛋清一個抓勻，醃製10分鐘入底味。5、起鍋放油，油可以多點，先把裏脊肉絲滑炒...
- 15391
![核桃油炒西蘭花怎麼做-核桃油炒西蘭花的做法]( "核桃油炒西蘭花怎麼做-核桃油炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料核桃油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃油炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡一下，沖洗乾淨備用。2、大蒜和蔥準備就緒。3、西蘭花汆燙一下撈出瀝乾水分。4、蔥和大蒜切末裝盤。5、鍋預熱放...
- 14564
![核桃雙色花捲的做法 【核桃雙色花捲】 核桃雙色花捲怎麼做]( "核桃雙色花捲的做法 【核桃雙色花捲】 核桃雙色花捲怎麼做")
- “孩他小姑給了不少的核桃，烤了一些核桃仁裝瓶子裏讓他當零食，話說這再好吃的東西也不能常吃，吃多了就膩了，我就想再換個花樣給他做成饅頭，估計他能喜歡，呵呵就有了這個核桃雙色花捲，第一次做這個樣子的花捲，嘗試成功，以前看人家做的感覺真漂亮，這次做了之後心裏也在竊喜，關鍵是加了...
- 25491
![家常肉絲炒麪怎麼做-家常肉絲炒麪的做法]( "家常肉絲炒麪怎麼做-家常肉絲炒麪的做法")
- “喜歡吃麪！滷麪~涼麪~拌麪~炸醬麪...各種各樣的面~變換花樣做，變換花樣吃總也吃不煩。時間匆忙的時候，吃麪變成了解決吃飯問題的捷徑；天冷的時候，面帶給你溫暖，讓你渾身暖和。總之，有各種理由讓你喜歡它，相信跟我志同道合的朋友有很多哦~今天突然想吃炒麪了，感覺很久沒吃咯，那...
- 12302
![家常青椒炒肉絲怎麼做-家常青椒炒肉絲的做法]( "家常青椒炒肉絲怎麼做-家常青椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常青椒炒肉絲的做法步驟1、豬肉選擇精瘦肉，洗淨切絲。2、配菜洗淨備用。3、肉絲中加油，鹽，料酒，五香粉，澱粉，醬油攪...
- 32632
![家常炒肉絲怎麼做-家常炒肉絲的做法]( "家常炒肉絲怎麼做-家常炒肉絲的做法")
- 食材明細主料肉（適量）輔料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）姜（適量）調料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）牛肉粉（適量）鹽（適量）耗油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒肉絲的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：適量豬瘦肉，改刀切絲備用。3、適量胡蘿蔔青椒改刀切絲備用。4、鍋裏適量油，蔥姜...
- 16713
![花生核桃露的做法 家有考生：健腦益智飲品——花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 家有考生：健腦益智飲品——花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “這個月兒子就要參加中考了，開家長會時老師常嘮叨給孩子們多做一些營養食品補補腦，現在的小孩嘴都很刁，不吃蔬菜只吃肉，而且只愛吃香香的食品，造成蛋白質過剩，維生素缺乏的營養不良症。爲了給兒子補腦做了這款花生核桃露。”食材明細主料花生（50克）核桃（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味...
- 4321
![澆汁肉絲核桃怎麼做-澆汁肉絲核桃的做法]( "澆汁肉絲核桃怎麼做-澆汁肉絲核桃的做法")
- 食材明細主料肉（適量）核桃（適量）生菜（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）十三香（適量）蠔油（食材）醬油（適量）水澱粉（適量）糖（適量）番茄醬（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）澆汁肉絲核桃的做法步驟1、成品！2、肉適量，切絲，適量料酒，糖，澱粉，拌均，醃製5分鐘！3、核桃用水浸泡一...
- 16313
![西蘭花炒核桃仁怎麼做-西蘭花炒核桃仁的做法]( "西蘭花炒核桃仁怎麼做-西蘭花炒核桃仁的做法")
- “今天介紹一款素菜：西蘭花炒核桃仁。從顏色、從口感、從營養，這個菜值得大家去試做一下”食材明細主料西蘭花（110G）輔料美國加州核桃（40G）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）花椒麪（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒核桃仁的做法步驟1、準備：核桃仁和西蘭花...
- 26409
![家常小炒肉絲怎麼做-家常小炒肉絲的做法]( "家常小炒肉絲怎麼做-家常小炒肉絲的做法")
- “青椒肉絲是最家常的一道菜了，但是每家的做法都會有各自的特點~呵呵~在我們家，好像比較喜歡吃青椒多過吃肉，所以每次都是青椒比較多感覺肉是配料了~~青椒富含維生素C，有利於增強人體免疫功能，所以多吃也是有好處的哈~”食材明細主料青椒（5個）瘦肉（150g）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）配...
- 7664
![家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法]( "家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法")
- “口蘑的口感豐富，很嫩，營養價值很高，但儲存期不長，還是要現買現吃！”食材明細主料口蘑（300g）肉絲（50g）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（半勺）清水（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常口蘑炒肉絲的做法步驟1、口蘑洗乾淨備用，肉絲（我選用的裏脊肉，很嫩，很瘦，也適合健身或高血脂患者）切絲備用...
- 16507
![家常肉絲炒餅怎麼做-家常肉絲炒餅的做法]( "家常肉絲炒餅怎麼做-家常肉絲炒餅的做法")
- 食材明細主料餅絲（適量）輔料胡蘿蔔（適量）圓白菜（適量）五花肉（適量）香菜（適量）蒜瓣（適量）花生油（適量）配料白糖（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常肉絲炒餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切細絲備用。2、五花肉解凍後切絲備用。3、圓白菜洗淨後切絲備用。4、市場...
- 18146
![肉絲炒韭菜花的做法 家常菜肉絲炒韭菜花 肉絲炒韭菜花怎麼做]( "肉絲炒韭菜花的做法 家常菜肉絲炒韭菜花 肉絲炒韭菜花怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（適量）韭菜花（適量）輔料紅燈籠椒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒韭菜花的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油放入已經用生抽胡椒粉白糖醃過的肉絲。2、炒出香味後把紅燈籠椒絲加入一起炒。3、將肉絲與紅燈籠椒比炒均勻。4、把韭菜花放入一起翻炒。5、...
- 8135
![家常核桃酥怎麼做-家常核桃酥的做法]( "家常核桃酥怎麼做-家常核桃酥的做法")
- “上手簡單的一款核桃酥，口感酥脆，微甜而不膩，核桃的香味很濃郁，是一款很不錯的小茶點，全家人都非常喜歡。當然如果喜歡甜度更高一些的朋友完全可以增加糖的用量咯。”食材明細主料低筋粉（200克）核桃仁（100克）雞蛋（1個）白糖（45克）玉米油（70克）輔料泡打粉（1克）小蘇打（1克）甜香（口味）烤（工藝）三刻...
- 18003
味味甜
