- 食材明細主料豬腰(一副)香芹(2顆)輔料姜(適量)蒜米(適量)配料鹽(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)水澱粉(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香芹炒腰花的做法步驟1、準備食材2、豬腰對半切開去除腰騷3、豬腰切花刀,香芹洗淨切段,姜切絲,蒜米剁碎4、鍋放水跟料酒燒熱下豬...
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- “夏日美味,腰果拌香芹,清爽美味,是一道快手菜!”食材明細主料香芹(適量)腰果(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)腰果拌香芹的做法步驟1、備好食材:如圖,香芹洗淨切成段備用,腰果備好。2、鍋內加入適量清水燒開,加少許鹽下芹菜焯半分鐘撈出瀝乾裝盤...
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- “我和家人都很喜歡吃堅果,比如核桃、開心果、腰果、杏仁等,但是很少用堅果做菜。前幾天去超市買了西芹回來,想想經常只是用西芹炒肉片也吃膩了。正好瞥到食品櫃裏的腰果,嘿!就用它來炒西芹了。”食材明細主料西芹(300克)腰果(50克)輔料花椒(20顆)配料鹽(適量)油(稍多)鹹鮮(口味)炒(工藝)十...
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- “豬腰的營養價值豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。喜歡多種吃腰子的方法,燒烤,爆炒,喜歡那種嫩嫩的口感,腰花一般人羣均可食用1.適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;2.血脂偏高者、...
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- “豬腰花就是豬的腎臟,腎臟是用來生成尿液、排泄體內代謝產物的器官,所以豬腰花一定要清洗乾淨才能食用。清洗腰花時,可以看到白色纖維膜內有一個淺褐色腺體,那就是腎上腺,一定要將腎上腺割除乾淨。”食材明細主料豬腰子(200克)香蔥(100克)輔料油(適量)鹽(適量)姜(適量)小紅椒(適量)生抽(適...
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- 食材明細主料香芹(適量)花生(適量)輔料花椒(適量)八角(適量)鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香芹炒花生的做法步驟1、香芹梗切段洗淨。2、菜葉用手掰下洗淨。3、蒜切末備用。4、花生用水沖洗一下。5、高壓鍋加水,加花椒和八角放入花生。大火上汽小火煮5分鐘關火。...
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- “一直以來很少在家處理豬腰,因爲麻煩,我又是個懶人,呵呵。有天在超市看到賣的還挺便宜,於是就買了,不過,處理起來還真煩,炒出來的味道倒是挺香,呵呵!”食材明細主料豬腰(一對)輔料辣椒(一個)西芹(三根)大蔥(一根)配料姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西芹炒...
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- 食材明細主料芹菜(適量)腰果(適量)輔料紅椒(適量)大蒜(適量)配料鹽(適量)蔬之鮮(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腰果炒芹菜的做法步驟1、紅椒、大蒜切好備用。2、芹菜切小段,備好生腰果。3、鍋中放入食用油、腰果小火炒至腰果表面微黃盛出。4、留底油下入大蒜炒出香味。5、放...
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- 花枝這個名字是不是很陌生?不知道小夥伴還以爲是什麼素菜,其實它就是我麼們常說的烏賊,也叫墨斗魚、墨魚、烏魚。生活在海洋裏面,味道鮮美,營養豐富,這是一道急火快炒的菜餚,搭配西芹腰果,成品色澤分明,鮮美爽脆。主料墨魚:五百克西芹:兩根紅椒:一個腰果:一小把輔料生抽:一湯勺糖:兩茶勺...
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- “一開始買來的豬腰我都是切片,後來看到一個切腰花的方法,真的很好用啊,強烈推薦!保準你也能切出好看的腰花。”食材明細主料豬腰(適量)輔料胡蘿蔔(適量)西芹(適量)配料姜(適量)花椒(適量)蔥(適量)鹽(適量)油(適量)生抽(適量)料酒(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)爆炒腰...
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- “芹菜含豐富的纖維素,不僅可以降血壓、清咽利膽、驅風散熱,還能清腸利便,對女性而言是很好的塑身蔬菜。”食材明細主料鮮百合(1包)西芹(50克)胡蘿蔔(25克)腰果(50克)輔料姜(2片)雞精(1小勺)鹽(1/2小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西芹百合炒腰果的做法步驟1、材料備好。2、百合洗淨...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料芹菜:300豬腰:2個泡發的木耳:50輔料蔥姜:適量鹽:適量白酒:3毫升白糖:5醬油:30毫升胡椒粉:適量澱粉:適量香油:適量雞精:少許具體步驟1.準備好所有的食材。2.豬腰洗淨去掉上面的*筋。3.然後在正面劃上均勻地橫條,不要到...
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- 我們都知道堅果的營養價值極高,所以深受大衆的喜愛,不過我們平時食用的時候都是直接吃的,很少會拿它們來做菜。今天小編就爲大家介紹一道用堅果做成的菜餚——西芹炒腰果,下面就一起來看看西芹炒腰果怎麼炒好吃吧。西芹炒腰果怎麼炒1.西芹炒腰果主料:火腿片171g、西芹174g、腰...
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- “爆炒腰花是一道常見的家常菜,以豬腰爲主料。經過爆炒製成,其特點是鮮嫩,味道醇厚,滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰(2個)輔料泡發黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)配料老抽(1/2勺)香醋(1/3勺)料酒(1勺)水澱粉(3勺)蒜片(適量)小蔥(適量)原味(口味)爆(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爆炒腰花的...
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- “爆炒腰花是一道常見的家常菜,以豬腰爲主料。經過爆炒製成,其特點是鮮嫩,味道醇厚,滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)黑木耳(適量)輔料鹽(適量)水澱粉(適量)老抽(適量)蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)植物油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘經常在外面的小吃攤吃到花枝丸,是不是還有很多人還不清楚花枝是什麼呢,其實花枝就是我們常吃的墨魚啦,新鮮墨魚肉質潔白脆嫩,營養豐富,炒食味道也非常好,腰果西芹炒花枝是一道色彩和營養都非常全面的家常菜,腰果...
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- “豬腰子味甘鹹、性平,入腎經;有補腎、強腰、益氣的作用。豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補腰、和腎理氣之功效。此道菜豬腰鮮美嫩滑,芹菜清香脆口,是老少皆宜的家常菜”食材明細主料芹菜(250克)豬腰(2個)木耳(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料白酒(10克)糖...
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- “鮮嫩爽口的腰花,這樣做沒有臊味!”食材明細主料豬腰(兩個)輔料胡蘿蔔(半根)青椒(一個)木耳(一小把(喜歡吃可以多一點))洋蔥(三分之一個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)料酒(適量)醋(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爆炒腰花的做法步驟1、豬腰過冷水泡10分鐘,撈出備用2...
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- 食材明細主料香芹(適量)腰果(適量)輔料精肉(適量)配料油(適量)鹽(適量)味極鮮(適量)蔥(適量)姜(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腰果香芹的做法步驟1、香芹洗淨切段蔥姜切碎備用2、精肉切絲備用3、腰果炒熟或烙熟備用4、炒鍋熱油後下入肉絲快速滑散至變色5、放入蔥姜炒香6、淋入適...
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- 食材明細主料西芹(適量)腰果(適量)輔料豬肉(適量)蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒腰果的做法步驟1、西芹切片。2、焯水。3、豬肉蒜切片。4、腰果,我買的是熟的。5、鍋中放油,放入肉片翻炒。6、放入蒜末。7、放入西芹。8、放入鹽調味。9、放入腰...
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- “週六日,好不容易在家呆着,卻感冒了,頭痛嗓子啞還咳嗽,暈頭暈腦的混了兩天,今天才好點。人混混沌沌的,炒的菜也混混沌沌,哈哈。炒了個豬腰,小MM喜歡吃這玩意,雖然這菜俺炒的水平沒有飯館好,不過她還是賞臉,全吃完了,嘿嘿。”食材明細主料豬腰(適量)輔料青紅椒(適量)芹菜(適量)配料姜(適量)蒜...
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- “西芹性涼味甘,質地爽脆,氣味芳香,還是一種含鈣豐富的蔬菜。。。”食材明細主料香酥腰果(65克)西芹(220克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香酥腰果炒西芹的做法步驟1、食材:香酥腰果、西芹(已清洗切開)。2、將切好的西芹下入清水鍋中焯開1分鐘後撈出。3、燒...
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- “西芹爆腰花”食材明細主料西芹(400g)腰花(1個)輔料蒜苗(1根)姜(小塊)配料料酒(適量)生抽(少許)蠔油(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹爆腰花的做法步驟1、原材料2、腰花先斜條切,再橫條切,不切斷,加料酒,鹽,雞精醃製15分鐘3、芹菜,蒜苗洗淨切長條,姜切細條備用4、鍋...
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- “西芹性涼、味甘,含多種維生素和豐富的纖維,有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。腰果有潤膚、抗老化的功效,現在來個二合一,實乃女人養顏排毒之良菜啊!”食材明細主料西芹(適量)生腰果(適量)鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)大蒜(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工...
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- “蝦仁菜餚因爲清淡爽口,易於消化,老幼皆宜。中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用;”食材明細主料蝦仁(150克)西芹(100克)輔料腰果(50克)胡蘿蔔(50克)配料鹽(3克)料酒(10克)胡椒粉(適量)澱粉(3克)白糖(適量)植物油(10克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通...
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