![蔬菜水果餅怎麼做-蔬菜水果餅的做法]( "蔬菜水果餅怎麼做-蔬菜水果餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）輔料雞蛋（2個）紅薯（1個（菠蘿））配料白糖（適量）蜂蜜（一湯匙）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果餅的做法步驟1、麪粉加適量水，用筷子順一個方向攪拌成糊。提起筷子麪糊成一條線滴下就可以。2、加入雞蛋順一個方向攪拌均勻，再放入白糖和蜂蜜，喜歡甜可以多放...
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![繽紛水果蔬菜沙拉怎麼做-繽紛水果蔬菜沙拉的做法]( "繽紛水果蔬菜沙拉怎麼做-繽紛水果蔬菜沙拉的做法")
- “春苗寄語：“生活如同食物一樣，是豐富多彩的，需要你用心來發現，細心來體驗，真心來面對。你所賦予的，終會得到滿意的回報。”時令水果、蔬菜，搭配丘比玉米口味沙拉醬，真是相得益彰，完美組合。”食材明細主料哈密瓜（一塊）西紅柿（一個）芹菜杆（一根）葡萄粒（一小碗）丘比玉米口味沙拉醬（適量）酸甜...
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![酸奶蔬菜水果沙拉的做法 美味酸奶蔬菜水果沙拉 酸奶蔬菜水果沙拉怎麼做]( "酸奶蔬菜水果沙拉的做法 美味酸奶蔬菜水果沙拉 酸奶蔬菜水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）荔枝（適量）西紅柿（適量）油桃（適量）輔料小熊餅乾（適量）配料沙拉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蔬菜水果沙拉的做法步驟1、把材料洗淨備用。2、西紅柿，黃瓜切成丁，放入碗的最底層。3、加入沙拉，把西紅柿和黃瓜均勻攪拌。4、油桃，荔枝撕成小片放入碗中，分...
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![水果蔬菜拼盤怎麼做-水果蔬菜拼盤的做法]( "水果蔬菜拼盤怎麼做-水果蔬菜拼盤的做法")
- “閒下來的時候，研究研究美食，用最普通的水果蔬菜做個造型，是不是更養眼😊”食材明細主料蘋果（半個）胡蘿蔔（半根）輔料黃瓜（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜拼盤的做法步驟1、切少半個蘋果2、黃瓜皮用廚房剪剪成葉子的形狀3、胡蘿蔔薄片，剪去一個小角4、黃瓜切細條...
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![蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#]( "蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#")
- “清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、撒到準備好的盤內即可。...
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![家常蔬菜粥怎麼做-家常蔬菜粥的做法]( "家常蔬菜粥怎麼做-家常蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料雞蛋（一個）蔥末（適量）薑末（適量）香菇（3顆）鹽（適量）調味鮮（適量）皮蛋（一個）蔬菜心（適量）香油（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蔬菜粥的做法步驟1、先煮大米粥20分鐘至打米開花2、加入香菇，胡蘿蔔3、加入皮蛋，蔥薑末，鹽，調味鮮4、加入青菜心切碎5、...
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![你會做幾種-蔬菜餅的家常做法]( "你會做幾種-蔬菜餅的家常做法")
- 蔬菜是我們身體每日都需要及時適量補充的，因爲蔬菜裏面有一些我們人體需要的營養成分，這些營養成分不僅有益於面板健康，而且對腸胃是非常友好的，但是蔬菜的做法不宜太過油膩哦。蔬菜的製作方法有很多種，比如蔬菜餅。蔬菜餅是大人小孩都非常喜愛的一種食物哦。一、蔬菜餅的家常...
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![家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常水果沙拉的做法步驟1、各種水果準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、...
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![各種水果蔬菜果汁做法]( "各種水果蔬菜果汁做法")
- 現在越來越多的人喜歡喝果汁，特別是新鮮的果汁，但是市面上，現在很多果汁都是摻雜很多的水，並且價格賣得特別貴。所以還不如在家自己買個榨汁機，然後買喜歡的水果蔬菜，自己做一杯新鮮的蔬菜水果汁。接下來，小編就來爲大家介紹一些水果蔬菜汁的做法。各種水果蔬菜果汁做法一、西瓜...
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![什錦蔬菜水果沙拉怎麼做-什錦蔬菜水果沙拉的做法]( "什錦蔬菜水果沙拉怎麼做-什錦蔬菜水果沙拉的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）梨（適量）西瓜（適量）黃瓜（適量）香蕉（適量）火龍果（適量）紅彩椒（適量）聖女果（適量）黃彩椒（適量）輔料什錦果醬（適量）番茄沙司（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蔬菜水果沙拉的做法步驟1、食材。2、調料。3、食材全部切粒。4、放入容器中、加入調料拌勻。...
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![果蔬燙麪餅的做法 果蔬燙麪餅~菠菜蔥花餅 果蔬燙麪餅怎麼做]( "果蔬燙麪餅的做法 果蔬燙麪餅~菠菜蔥花餅 果蔬燙麪餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（1000克）菠菜汁（200克）輔料鹽（適量）蔥花（適量）玉米油（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬燙麪餅的做法步驟1、準備好食材菠菜提前榨汁2、菠菜汁裏放入燒開的熱水然後倒入麪粉機快速攪拌均勻然後合成團3、醒10分鐘後擀薄片，倒入玉米油抹平撒入少許鹽和蔥花...
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![蔬菜水果拼盤怎麼做-蔬菜水果拼盤的做法]( "蔬菜水果拼盤怎麼做-蔬菜水果拼盤的做法")
- 食材明細主料水晶梨（一個）輔料西紅柿（一個）黃瓜（半段）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜水果拼盤的做法步驟1、準備食材，洗乾淨！2、西紅柿用刀斜切四刀！3、依次用刀在上面多餘部分，在切四刀！4、梨一切爲二，切片！5、把梨片夾入西紅柿縫隙裏，一層層夾好！6、黃瓜用刀一切爲二，切薄片，一...
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![蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法]( "蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法")
- 食材明細主料生菜（1顆）西紅柿（1個）煮雞蛋（1顆）草莓（若干）芒果（3個）輔料沙拉醬（3勺）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好原料，清洗乾淨！2、切成適當大小！3、沙拉醬。4、放入沙拉醬！5、攪拌勻勻！6、請根據自己喜好加入沙拉醬！小竅門食材可靈活性變動！根據自己喜...
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![蔬菜水果五彩麪條怎麼做-蔬菜水果五彩麪條的做法]( "蔬菜水果五彩麪條怎麼做-蔬菜水果五彩麪條的做法")
- 食材明細主料波菜（四棵）麪粉（300g）胡蘿蔔（半根）紅心火龍（半個）輔料鹽（1勺）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜水果五彩麪條的做法步驟1、將波菜、胡蘿蔔、大龍果用榨汁機榨好汁備用2、用菜汁和果汁活面，醒十幾分鍾已。3、醒好後開始壓麪條。4、麪條壓好後，就👌。...
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![水果蔬菜沙律怎麼做-水果蔬菜沙律的做法]( "水果蔬菜沙律怎麼做-水果蔬菜沙律的做法")
- “節假日裏大魚大肉的把胃吃滯了，來一些水果蔬菜沙律非常適宜，既可以補充多種維生素，又可以清理超負荷的腸胃，讓腸胃休息休息”食材明細主料生菜（100g）輔料青瓜（適量）蘋果（適量）雪梨（適量）彩椒（適量）大蒜（適量）沙律醬（適量）配料白糖（適量）白醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜沙...
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![麪包蔬菜水果沙拉怎麼做-麪包蔬菜水果沙拉的做法]( "麪包蔬菜水果沙拉怎麼做-麪包蔬菜水果沙拉的做法")
- 食材明細主料聖女果（幾個）黑葡萄（幾個）麪包（幾塊）生菜（適量）胡蘿蔔（幾片）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麪包蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備材料待用。2、胡蘿蔔去皮切片，黃瓜去皮切塊。3、黑葡萄洗乾淨，聖女果洗乾淨對半切開。4、聖女果，黑葡萄，黃瓜，胡蘿蔔裝盤。5、...
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![蔬菜水果榨汁的做法 美白去心火蔬菜水果榨汁 蔬菜水果榨汁怎麼做]( "蔬菜水果榨汁的做法 美白去心火蔬菜水果榨汁 蔬菜水果榨汁怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（200g）西紅柿（1個）雪梨（1個）檸檬（半隻）輔料膠原蛋白（一勺）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果榨汁的做法步驟1、清洗蔬菜水果。2、食材切塊備用。3、放入料理機加半瓶礦泉水打成泥狀。4、完成。5、加一勺膠原蛋白，美美噠喝吧。小竅門還可以加酸奶喝呦，特別...
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![蔬菜水果減肥法]( "蔬菜水果減肥法")
- 提起減肥，顯然離不開吃和動，常言道管住嘴邁開腿，說吃呢，又離不開葷素的分類，很多減肥的人，其實都試過節食，或者只吃蔬菜水果減肥，這樣子的減肥，有什麼方法嗎？對於減肥是否真的有用呢？有什麼食用誤區嗎？所有的蔬菜水果都能達到減肥的目的嗎？減肥就是女人一直以來的座右銘，但是，女人又是一...
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![水果蔬菜沙拉的做法 五顏六色之水果蔬菜沙拉 水果蔬菜沙拉怎麼做]( "水果蔬菜沙拉的做法 五顏六色之水果蔬菜沙拉 水果蔬菜沙拉怎麼做")
- “噹噹噹……當！午後水果蔬菜沙拉時間到咯！嘻嘻，自己動手豐衣足食吧，健康又美味哦，總之一句話，五顏六色的水果蔬菜，您的心情一定很美麗吧”食材明細主料蘋果（半個）木瓜（1/4個）荷蘭黃瓜（1根）柑橘（1個）草莓（15粒）輔料紫甘藍（2葉）檸檬（1個）配料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水...
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![蔬菜水果汁怎麼做-蔬菜水果汁的做法]( "蔬菜水果汁怎麼做-蔬菜水果汁的做法")
- “春節聚會，少不了要喝飲料，自己做有營養而健康的飲品豈不是更好。”食材明細主料蘋果（1個）橙子（1個）胡蘿蔔（1個）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜水果汁的做法步驟1、所有材料準備；2、將蘋果、橙子、胡蘿蔔切成小塊；3、裝入果汁專用刀頭；4、將蘋果、橙子和胡蘿蔔倒...
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![蔬菜水果粥怎麼做-蔬菜水果粥的做法]( "蔬菜水果粥怎麼做-蔬菜水果粥的做法")
- “小寶發高燒，只能吃流食。那粥是最好的，還要補充營養，剛好冰箱裏有昨晚的剩米飯，還有黃瓜，胡蘿蔔，和香蕉。給孩子做個蔬菜水果粥”食材明細主料黃瓜（四分之一根）剩米飯（半碗）胡蘿蔔（一根）香蕉（一根）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜水果粥的做法步驟1、胡蘿蔔切塊兒，加...
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![水果蔬菜沙拉怎麼做-水果蔬菜沙拉的做法]( "水果蔬菜沙拉怎麼做-水果蔬菜沙拉的做法")
- “清爽美味只需切切卷卷的十分鐘即可完成。沙拉醬細膩醇香的口感非常贊。”食材明細主料黃瓜（一根）芒果（半個）番茄（半個）輔料沙拉醬（二勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜沙拉的做法步驟1、黃瓜洗乾淨2、黃瓜用刀刨成片，3、芒果番茄洗乾淨，4、芒果去皮，切成小條，番茄也切...
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![家常果蔬汁怎麼做-家常果蔬汁的做法]( "家常果蔬汁怎麼做-家常果蔬汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）青瓜（1條）胡蘿蔔（1條）小番茄（5個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊，小番茄對半切開。3、將切塊的果蔬放入破壁機內，添加適量的純淨水。4、啓動破壁機，將果蔬打至細膩的果蔬汁。...
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![蔬菜水果沙拉的做法 【廣東】蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做]( "蔬菜水果沙拉的做法 【廣東】蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做")
- “這款蔬菜水果沙拉加了牛油果、橄欖油、檸檬、蜂蜜，都是健康的食材，是我女兒推薦的，我經常罵她崇洋媚外，年輕人喜歡外國的東西可以理解，我偷着做了兩次覺得味道不錯，於是今年的年夜飯餐桌上就有了它，學點兒外國先進的東西沒什麼不好，我的老觀念得改改。”食材明細主料聖女果（5個）...
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![蔬菜水果盤怎麼做-蔬菜水果盤的做法]( "蔬菜水果盤怎麼做-蔬菜水果盤的做法")
- “美觀簡單的減肥果盤，喜歡你。”食材明細主料黃瓜（2個）火龍果（1個）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果盤的做法步驟1、把黃瓜清洗乾淨，用打皮器把黃瓜弄成一張張長條的薄片，再挨個捲起來，放置在盤子的外圍。2、火龍果去皮，用水果挖勺做成一個個的...
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味味甜
