![洋蔥炒大魷魚須怎麼做-洋蔥炒大魷魚須的做法]( "洋蔥炒大魷魚須怎麼做-洋蔥炒大魷魚須的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）大魷魚須（1根）輔料生薑（1塊）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）食鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒大魷魚須的做法步驟1、超市買來的大魷魚須，洗乾淨切片。2、洋蔥去外皮，洗乾淨，切小段。3、鍋里加水，燒開，放入魷魚須和料酒。4、炤出白泡沫，撈出魷魚須，用冷...
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![洋蔥魷魚須怎麼做-洋蔥魷魚須的做法]( "洋蔥魷魚須怎麼做-洋蔥魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料洋蔥（適量）調料辣椒（適量）火鍋底料（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥魷魚須的做法步驟1、魷魚須清洗乾淨。2、鍋中燒開水燙一下撈出。3、鍋中熱油加入火鍋底料煸炒，倒入魷魚須。4、加入洋蔥煸炒。5、加入香菜，鹽調味。6、翻炒均勻即可。...
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![洋蔥爆炒魷魚怎麼做-洋蔥爆炒魷魚的做法]( "洋蔥爆炒魷魚怎麼做-洋蔥爆炒魷魚的做法")
- 食材明細主料洋蔥（半個）魷魚（3條）輔料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（少量）辣椒（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆炒魷魚的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，洋蔥切絲，魷魚切條。2、熱油，下蔥蒜，爆香。3、聞到香味，立馬下魷魚，翻炒數下。4、放調好的醬汁（耗油，生抽，老抽，辣椒，水）...
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![家常小菜魷魚須炒洋蔥如何做簡單又好吃]( "家常小菜魷魚須炒洋蔥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道魷魚須炒洋蔥是一道非常不錯的菜餚，這道美食十分常見，在一般的中餐館裏都有賣的，並且這道菜的價格也十分便宜，所以如果你沒有吃過這道美食，那你一定要去嘗一嘗，我想你一定會愛上這道美食的。這道魷魚須炒洋...
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![魷魚須爆炒圓蔥怎麼做-魷魚須爆炒圓蔥的做法]( "魷魚須爆炒圓蔥怎麼做-魷魚須爆炒圓蔥的做法")
- “大年的時候，專門買了魷魚做魷魚糯米圈，所以，剩下了魷魚須也就當大餐一般來對待。”食材明細主料魷魚須（2只）青椒（各兩個）圓蔥（1個）紅椒（適量）輔料食用油（兩勺）食鹽（半勺）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魷魚須爆炒圓蔥的做法步驟1、準備食材。2、魷魚須順着...
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![青椒洋蔥炒魷魚須怎麼做-青椒洋蔥炒魷魚須的做法]( "青椒洋蔥炒魷魚須怎麼做-青椒洋蔥炒魷魚須的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）洋蔥（適量）魷魚須（適量）調料生抽（適量）生薑（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須處理乾淨，改刀切小。2、洋蔥和青椒洗淨切絲，生薑切片。3、鍋中加水，燒開後，加入料酒，放入魷魚須焯一分鐘左右至熟。4、鍋洗淨，加入適...
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![洋蔥炒魷魚的做法 【煙臺】洋蔥炒魷魚 洋蔥炒魷魚怎麼做]( "洋蔥炒魷魚的做法 【煙臺】洋蔥炒魷魚 洋蔥炒魷魚怎麼做")
- “魷魚的做法有很多，青椒魷魚，醬爆魷魚，韭菜炒魷魚，鐵板魷魚，烤魷魚等等。然而在我家最常做的還是辣椒炒魷魚，魷魚本身很鮮，加一些辣更能提味。有些人會擔心魷魚中膽固醇含量高會對身體不好，然而魷魚中還含有另外一種物質-牛磺酸，牛璜酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用，只要攝入的...
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![鮮美的洋蔥爆炒魷魚須如何做簡單又好吃]( "鮮美的洋蔥爆炒魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘據說魷魚膽固醇含量較高，但魷魚中含有一種物質有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用，對罹患心血管方面疾病的中、老年人來說，魷魚更是有益健康的食物。所以在此介紹一樣菜爲洋蔥爆炒魷魚須。不僅魷魚有好處，洋蔥也...
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![辣醬洋蔥炒魷魚須的做法 【山東】辣醬洋蔥炒魷魚須 辣醬洋蔥炒魷魚須怎麼做]( "辣醬洋蔥炒魷魚須的做法 【山東】辣醬洋蔥炒魷魚須 辣醬洋蔥炒魷魚須怎麼做")
- “下飯菜---辣醬洋蔥炒魷魚須”食材明細主料洋蔥（1個）魷魚頭（2個）輔料油（3勺）辣醬（2勺）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣醬洋蔥炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭洗淨切段。2、洋蔥洗淨切絲。3、碗中加入2勺辣醬，一勺蠔油，適量味極鮮醬油，少量水調勻。4、...
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![洋蔥爆魷魚的做法 洋蔥爆魷魚~ 洋蔥爆魷魚怎麼做]( "洋蔥爆魷魚的做法 洋蔥爆魷魚~ 洋蔥爆魷魚怎麼做")
- “我家的西西同學最愛這個菜了~每次大大一盤總能吃光光~”食材明細主料魷魚（適量）輔料洋蔥（適量）配料鹽（適量）耗油（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆魷魚的做法步驟1、先把魷魚洗淨~切花~橫切~豎切~2、焯一下水~備用3、洋蔥切絲~4、開火~放入油~...
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![魷魚乾炒洋蔥怎麼做-魷魚乾炒洋蔥的做法]( "魷魚乾炒洋蔥怎麼做-魷魚乾炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料魷魚乾（185克）洋蔥（190克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚乾炒洋蔥的做法步驟1、食材：魷魚乾（已泡軟清洗）、洋蔥（已清洗切開）。2、將魷魚乾放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入洋蔥翻炒一下。4、接着，合入切好的魷魚乾，加適量的料...
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![魷魚炒洋蔥怎麼做-魷魚炒洋蔥的做法]( "魷魚炒洋蔥怎麼做-魷魚炒洋蔥的做法")
- “魷魚與洋蔥搭配，這是第一次，成品很不錯。紫洋蔥的辛辣度比較低，這樣搭配，更是被魷魚的鮮香搶了風頭。吃到嘴裏，貌似還有一絲絲甜。完美的搭配，健康的美味。”食材明細主料魷魚（250g）洋蔥（80g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚炒洋蔥的做法步驟1、營...
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![洋蔥炒魷魚卷怎麼做-洋蔥炒魷魚卷的做法]( "洋蔥炒魷魚卷怎麼做-洋蔥炒魷魚卷的做法")
- 食材明細主料魷魚（400克）洋蔥（1個）青椒（2個）紅椒（1個）輔料老抽（1勺）醋（1匙）白糖（5克）鹽（3克）胡椒粉（0.5匙）蠔油（1匙）花生油（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒魷魚卷的做法步驟1、魷魚刮掉表面黏膜，切花刀2、泡水中備用3、洋蔥和青紅椒切成片狀4、湯鍋內加入小半鍋清水燒開後將魷魚卷...
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![洋蔥絲瓜炒魷魚怎麼做-洋蔥絲瓜炒魷魚的做法]( "洋蔥絲瓜炒魷魚怎麼做-洋蔥絲瓜炒魷魚的做法")
- “洋蔥絲瓜炒魷魚，是我家的常客了，夏天的時候每每想不到買什麼菜，就做菜吃，今天拍個照把菜譜上傳來分享給大家。。”食材明細主料洋蔥（1個）絲瓜（1根）魷魚（1條）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）料酒（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥絲瓜炒魷魚的做法步驟1、準備好...
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![泡菜洋蔥炒魷魚怎麼做-泡菜洋蔥炒魷魚的做法]( "泡菜洋蔥炒魷魚怎麼做-泡菜洋蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1只）泡椒（20克）花椒粒（適量）孜然粉（少許）花椒粉（適量）泡姜（適量）輔料洋蔥（2個）蔥段（一根）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜洋蔥炒魷魚的做法步驟1、準備好原料，將魷魚去內臟洗淨，魷魚身子打斜花刀，再切成半釐米寬的長條，魷魚須切成兩半。蔥姜泡椒等調料切好...
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![香辣洋蔥炒魷魚的做法 pk街頭鐵板魷魚【香辣洋蔥炒魷魚】 香辣洋蔥炒魷魚怎麼做]( "香辣洋蔥炒魷魚的做法 pk街頭鐵板魷魚【香辣洋蔥炒魷魚】 香辣洋蔥炒魷魚怎麼做")
- “魷魚富含蛋白質，但是膽固醇過高，和洋蔥搭配很合適尤其是大街上火爆的鐵板魷魚看上相當可口，其實在家也可以做出相似的火爆魷魚大家可以試試，灰常之下飯”食材明細主料洋蔥（適量）魷魚（適量）辣椒（適量）輔料韓國辣醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時...
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![青椒洋蔥魷魚須怎麼做-青椒洋蔥魷魚須的做法]( "青椒洋蔥魷魚須怎麼做-青椒洋蔥魷魚須的做法")
- “這是一道快速烹飪的菜餚，發了幾條幹魷魚，中午一個人的午餐，就把魷魚須配上蔬菜一起炒了享用。”食材明細主料魷魚須（500g）洋蔥（一個）輔料油（30ml）鹽（2克）蒜頭（10克）生薑片（8克）料酒（20ml）黑胡椒粒（適量）蠔油（20克）生抽（20克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋蔥魷魚須的做法步驟1、魷魚...
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![洋蔥醬爆魷魚須怎麼做-洋蔥醬爆魷魚須的做法]( "洋蔥醬爆魷魚須怎麼做-洋蔥醬爆魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（兩條）洋蔥（一個）輔料豆瓣醬（適量）海鮮醬（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）青椒（適量）糖（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）中辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋蔥醬爆魷魚須的做法步驟1、準備材料洗淨。2、魷魚須切好，放入開水中煮約兩至三分鐘。3、撈出魷魚，少許孜然粉，一勺...
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![特色魷魚須炒洋蔥如何做簡單又好吃]( "特色魷魚須炒洋蔥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘魷魚須炒洋蔥，這是一道特色家常菜，不僅做法簡單，吃着更是很好吃，魷魚的香味和加上洋蔥的香味，聞着香，魷魚須的嚼勁更是特別，每根魷魚須都有着洋蔥的香味，洋蔥也是脆爽可口，洋蔥還有健胃、祛痰、利水的功效呢，不僅吃...
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![可口的洋蔥爆炒魷魚須如何做簡單又好吃]( "可口的洋蔥爆炒魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想起來魷魚要搭配什麼最好吃，那不用說，大家一定都猜到是洋蔥了吧，洋蔥和魷魚可是絕配哦。所以今天，我就一定得教給大家洋蔥爆炒魷魚須的做法了，愛吃魷魚的你可就有福氣了呢。好了，話不多說，大家趕快一起行動起來...
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![洋蔥炒魷魚怎麼做-洋蔥炒魷魚的做法]( "洋蔥炒魷魚怎麼做-洋蔥炒魷魚的做法")
- “最愛魷魚，怎麼做都好吃。”食材明細主料魷魚（2只）洋蔥（1個）輔料生薑（1塊）青椒（1個）紅椒（2個）蔥（2根）蒜頭（2瓣）調料花生油（適量）料酒（2勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（半匙）雞精（半匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒魷魚的做法步驟1、2只大鮮魷，沒有冰凍過的新鮮魷魚雖然貴，但是口感確實和冰凍的不...
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![洋蔥炒魷魚須怎麼做-洋蔥炒魷魚須的做法]( "洋蔥炒魷魚須怎麼做-洋蔥炒魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒魷魚須的做法步驟1、鍋中油預熱，放入姜蒜炒香。2、放入魷魚須煸炒。3、放入一勺料酒。4、放入一勺香醋。5、放入一勺生抽6、放入洋蔥翻炒。7、...
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![香噴噴的魷魚須炒洋蔥如何做簡單又好吃]( "香噴噴的魷魚須炒洋蔥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魷魚我們知道是非常有益於健康的食物，不管是年輕人還是老年人食用魷魚都是有好處的，因爲魷魚中含有豐富的膽固醇，不僅被人體很好的吸收，還能補充腦力，預防老年癡呆，同時對於患有心血管疾病的人也是大有益處。所...
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![洋蔥炒魷魚須的做法圖解]( "洋蔥炒魷魚須的做法圖解")
- 我個人特別愛吃魷魚，餐餐都會想吃，但是魷魚是不能多吃的哦，因爲它的膽固醇非常高了，吃多了對身體還是會有一定的影響的。不過美味不可放過，愛吃的話偶爾也是可以吃吃的，我今天是拿了洋蔥炒的魷魚，洋蔥的作用也是非常大的，搭配一起可好吃了呢。主料魷魚：一個洋蔥：半個青椒：1個小米椒：1...
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![蒜薹洋蔥炒魷魚須怎麼做-蒜薹洋蔥炒魷魚須的做法]( "蒜薹洋蔥炒魷魚須怎麼做-蒜薹洋蔥炒魷魚須的做法")
- “麻辣，配菜豐富，魷魚須入口筋軟，好吃下飯。”食材明細主料蒜薹（適量）洋蔥（小半個）魷魚須（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）麻辣火鍋料（適量）麻椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹洋蔥炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須適量。2、切成三指段，清水洗淨。...
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味味甜
